Κύριος

Μασάζ

Το μαξιλάρι μεταξύ των ποδιών μετά τη χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση του ισχίου: η ανάγκη χρήσης και οι τύποι των προϊόντων

Η λειτουργία για την αντικατάσταση του ισχίου είναι ένα από τα στάδια της θεραπείας. Μετά την ενδοπροθεραπεία, ένα άτομο πρέπει να χαλαρώσει πλήρως τη νύχτα, ακολουθώντας τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Πριν επιστρέψετε στο σπίτι, πρέπει να σκεφτείτε ποια εργαλεία χρειάζεστε για να εξαλείψετε την απαγορευμένη και ανεπιθύμητη θέση των ποδιών και του σώματος.

Βασικές συστάσεις

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά τη λειτουργία:

  • Φέρτε τα πόδια σας μαζί, για παράδειγμα, ενώ βρίσκεται στο πλάι σας. Αυτό πρέπει να γίνει με τοποθέτηση ενός διπλωμένου μαξιλαριού μεταξύ των γοφών. Αν αγνοήσετε τις συστάσεις, μια τεχνητή άρθρωση είναι εξάρθρωση, επειδή οι μύες και οι σύνδεσμοι έχουν μεγάλο φορτίο.
  • Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Σε κατάσταση ύπνου, το άτομο δεν ελέγχει τη θέση του σώματος και μπορεί να κάμψει κατά λάθος το γόνατο ή να γυρίσει το πόδι προς τα μέσα, το οποίο επίσης απειλεί με το κεφάλι της προθέσεως να πέφτει από την κοτύλη. Οι όροι για κάθε συγκεκριμένη κατάσταση είναι διαφορετικοί - από 2 μήνες έως ένα έτος.
  • Ξαπλώστε στην πλευρά που λειτουργεί.
  • Υπερφόρτωση των αρθρώσεων με σωματική άσκηση, ξεπερνώντας τον πόνο.

Για να βοηθήσει άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για ενδοπροθετική, έχει αναπτυχθεί ένας καθολικός ορθοπεδικός κύλινδρος για την άρθρωση του ισχίου.

Η χρήση ορθοπεδικού κυλίνδρου μετά από εγχείρηση σε TBS

Μετά από χειρουργική επέμβαση για TBS, ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για ύπνο και ανάπαυση είναι απαραίτητο για τη διατήρηση μιας γωνίας αραίωσης του γόνατος, η οποία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 βαθμούς. Αυτό είναι σημαντικό κατά τους πρώτους 3 έως 4 μήνες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες πρέπει να είναι πλήρως χαλαροί και χαλαροί. Με κυλίνδρους είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε.

Για πλάγια ανάπαυση, παρέχονται ειδικά μαξιλάρια με αυλακώσεις για τα πόδια ώστε να μην τελειώσει το χειρουργικό άκρο πέρα ​​από τη διάμεση γραμμή και να μην φορτωθούν οι σύνδεσμοι που δεν σκληρύνθηκαν και δεν ανακτήθηκαν μετά τη λειτουργία.

Οι ορθοπεδικοί κύλινδροι χρησιμοποιούνται όχι μόνο μετά την αντικατάσταση άρθρωσης. Χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες αθλητές, άτομα που πάσχουν από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, κιρσούς, οίδημα. Η τοποθέτηση του μαξιλαριού κάτω από τον αστράγαλο ή μεταξύ των μηρών προάγει την καλή κυκλοφορία του αίματος και την απομάκρυνση του μυϊκού τόνου.

Εκτός από το ορθοπεδικό μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μετά τη χειρουργική επέμβαση στον ισχίο, ένα άτομο θα χρειαστεί διόρθωση και υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη. Κατά την αντικατάσταση μιας άρθρωσης, αφενός, πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι με την πάροδο του χρόνου η άρθρωση από την άλλη πλευρά αρχίζει να βλάπτει, αν και αυτό δεν συνέβη πριν από τη λειτουργία. Είναι αισθητό υπερφόρτωση που σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος μπορεί να δοθεί στην άρθρωση του γόνατος, στο κάτω μέρος της πλάτης. Για να μειωθεί η ένταση στους μύες και να διορθωθεί η σπονδυλική στήλη, υπάρχει μια ειδική συσκευή, ο ανακλιντήρας, που βοηθά τους ανθρώπους να κάθονται ομοιόμορφα και μειώνει το φορτίο του ισχίου.

Ο ανακλινόμενος μπορεί να βοηθήσει μερικώς όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση στη δεύτερη άρθρωση, επειδή η διαφορά στα πόδια είναι οδυνηρή: το ένα είναι μικρότερο, το άλλο είναι μεγαλύτερο.

Περιγραφή των ιδιοτήτων του προϊόντος

Ο ορθοπεδικός κύλινδρος για τα πόδια μετά τη χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση του ισχίου συμβάλλει:

  • ανακούφιση από σπασμούς ή μυϊκές κράμπες λόγω αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος.
  • εκφόρτωση των μυών που περιβάλλουν την σπονδυλική στήλη.
  • αφαιρώντας το φορτίο στη συσκευή συνδέσεως, το οποίο δεν χρησιμοποιείται ακόμα σε τεχνητή πρόσθεση.

Για ευκολία, το μαξιλάρι έχει μια ταινία με Velcro για να στερεωθεί στο πόδι - τέτοιες συσκευές είναι βολικές όταν πρέπει να κυλήσετε.

Επιλέξτε ένα μοντέλο μεμονωμένη βοήθεια στο κατάστημα, όπου υπάρχει η δυνατότητα να το δοκιμάσετε και να λάβετε συστάσεις για φροντίδα.

Τύποι προϊόντων

Για τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης, τα ακόλουθα μοντέλα ορθοπεδικών μαξιλαριών είναι κατάλληλα:

  • Κύβος. Σχεδιασμένο για ύπνο σε ύπτια θέση, η οποία συνιστάται στους πρώτους 3 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Τα πόδια είναι απλωμένα και τοποθετούνται στις εγκοπές στο μαξιλάρι στο κάτω μέρος του ποδιού. Η απόσταση μεταξύ των αυλακώσεων δεν επιτρέπει την αναδίπλωση και την τοποθέτηση των ποδιών μεταξύ τους. Η γωνία της αναπαραγωγής πρέπει να ελέγξετε με το γιατρό και να επιλέξετε ένα μαξιλάρι, αντίστοιχα.
  • Κυλινδρικό ημικυκλικό σχήμα. Κατάλληλο για ύπνο στο πίσω μέρος. Συμπληρώστε κάτω από τα γόνατα ή το shin. Υπάρχουν μοντέλα που αποτελούνται από διάφορους κυλίνδρους διαφορετικού ύψους στερεωμένους μεταξύ τους. Η χαμηλότερη θέση βρίσκεται κάτω από τα γόνατα, ψηλά - κάτω από τα τακούνια. Ο κύλινδρος χρησιμοποιείται για ύπνο στην πλευρική θέση. Για να γίνει αυτό, ενεργοποιείται μεταξύ των μηρών, έτσι ώστε η γωνία αναπαραγωγής να είναι τουλάχιστον 45 μοίρες.
  • Μετασχηματιστής. Το μοντέλο έχει 2 αυλακώσεις για τα γόνατα και χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο κοιμάται στο πλάι του. Το μαξιλάρι είναι στερεωμένο στο άνω πόδι με ταινία velcro έτσι ώστε να μην χρειαστεί να σηκωθείτε κατά τη διάρκεια ενός πραξικοπήματος.

Τα προϊόντα για ύπνο διακρίνονται από τον τύπο του πληρωτικού:

  • Το λατέξ είναι ένα φυσικό υλικό με αντισηπτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη των κρεμών και άλλων δερματικών προβλημάτων. Το υλικό είναι ανθεκτικό και ελαστικό. Δεν αλλάζει σχήμα με παρατεταμένη χρήση.
  • Αφρός ή αφρός πολυουρεθάνης. Πιο άκαμπτο σε σύγκριση με το λατέξ, κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά. Φθηνότερο.
  • Memorix. Ουσίες που αλλάζουν τις ιδιότητές του προστίθενται στο υλικό αφρού πολυουρεθάνης. Σε αυτή την περίπτωση, το μαξιλάρι "θυμάται" το σχήμα και το κρατά για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την αλλαγή του προσώπου. Τέτοιες ιδιότητες επιτρέπουν λιγότερο να ρίχνουν και να γυρίζουν και να κοιμούνται γρηγορότερα, επειδή τα αιμοφόρα αγγεία δεν τσίμπημα και ο πόνος σταδιακά απομακρύνεται.
  • Μπάλες από πολυστυρένιο. Διάρκεια ζωής των προϊόντων έως και 10 ετών με σωστή φροντίδα και φροντίδα. Το υλικό είναι μαλακό και δεν αλλάζει σχήμα κάτω από το βάρος του σώματος.

Για τους ασθενείς με αρθρώσεις ισχίων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υλικά που θυμούνται το σχήμα του σώματος.

Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια και οι κύλινδροι επιλέγονται κατά μέγεθος:

  • Μακριά μαξιλάρια τοποθετούνται από τα πόδια μέχρι τον μηρό, ο οποίος εξαλείφει τη λάθος στροφή του ποδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου και φέρνει τα πόδια σε λάθος θέση. Υπάρχουν μοντέλα που χρησιμοποιούνται σε όλο το ύψος τους - ένα μέρος του μαξιλαριού είναι σχεδιασμένο για το κεφάλι, το οποίο είναι βολικό για να μεταβείτε στην άλλη πλευρά.
  • Σύντομη Σχεδιασμένο για συγκεκριμένη περιοχή του σώματος - τη λεκάνη, τα γόνατα, το κάτω πόδι.

Σηκώστε το ύψος του κυλίνδρου, βάσει των συστάσεων του γιατρού. Η κύρια απαίτηση - η γωνία της αραίωσης των γόνατων. Ο βαθμός ακαμψίας καθορίζεται από τις προτιμήσεις του ασθενούς, ανάλογα με το υλικό με το οποίο γεμίζεται το προϊόν.

Χαρακτηριστικά εφαρμογής

Το μαξιλάρι μετά από χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις ισχίου θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με κριτικές στα φόρουμ, είναι ασφαλές να πούμε ότι η πλειονότητα των ασθενών τις χρησιμοποιούν συνεχώς, επειδή χωρίς ένα ρολό αισθάνονται ταλαιπωρία και κόπωση το πρωί. Από αυτή την άποψη, επιλέγουν αμέσως ένα μοντέλο υψηλής ποιότητας, το δοκιμάζουν στο κατάστημα σε όλες τις θέσεις στις οποίες κάποιος θέλει να κοιμηθεί, καθορίστε τα χαρακτηριστικά φροντίδας του προϊόντος.

Η υγεία και η ευεξία ενός ατόμου μετά την αρθροπλαστική εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς περνά η περίοδος προσαρμογής στην πρόθεση, πόσο θα ριζώσει. Επιπλοκές προκύπτουν όταν δεν τηρούνται οι συστάσεις του γιατρού κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Παγκόσμια ορθοπεδικά μαξιλάρια μετά από ενδοπροθέσεις στην Voronezh

Η επιφάνεια ανακούφισης του κυλίνδρου παρέχει μικρο-μασάζ, που σας επιτρέπει να εκφορτώσετε τους μυς και να ομαλοποιήσετε τον μυϊκό τόνο, καθώς επίσης να τονωθεί η παροχή αίματος, να εξαλειφθεί η κόπωση και να βελτιωθεί η ευημερία.

Ένα λεπτό μαξιλάρι τζελ για το πόδι με τη λειτουργία του bustoprotector ORTMANN Altis Mini έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το μπροστινό πόδι από το τρίψιμο. Λεπτό και διακριτικό, είναι καλά στερεωμένο στο πόδι και μπορεί άνετα να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα είδη παπουτσιών. Έχει πανεπιστήμιο.

Μαξιλάρι μετά από χειρουργική επέμβαση ισχίου

Η αποκατάσταση της υγείας ενός ασθενή που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις είναι απαραίτητη μετά τις πρώτες ώρες μετά την αφύπνιση από την αναισθησία. Η αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου (TBS) είναι ένα σύνολο ασκήσεων που διαφέρουν για κάθε περίοδο. Μπορεί επίσης να εξαρτάται από τον τύπο της σταθεροποίησης της πρόθεσης, την κατάσταση και την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία συνακόλουθων ασθενειών. Η αποκατάσταση πρέπει να πραγματοποιείται όχι μόνο σε νοσοκομείο, αλλά και μετά την απόρριψη, σε ιατρικό εξειδικευμένο κέντρο ή στο σπίτι.

Αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Το μόνο φάρμακο για πόνο στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, οστεοχονδρόζη και άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, που συνιστώνται από τους γιατρούς! Διαβάστε παρακάτω.

Η αποκατάσταση μετά την αντικατάσταση του TBS χωρίζεται σε πρώιμες και καθυστερημένες μετεγχειρητικές περιόδους, οι οποίες έχουν διαφορετικά καθήκοντα και το βαθμό φόρτισης στο άκρο του ασθενούς. Η ανάκτηση κάθε ασθενούς λαμβάνει χώρα ξεχωριστά και καθορίζεται από πολλούς παράγοντες.

Ανάκτηση στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο

Στόχοι της πρώιμης περιόδου:

  • Αποτρέψτε τις μετεγχειρητικές επιπλοκές
  • Μάθετε τις ασκήσεις που εκτελούνται κυρίως ψέματα
  • Μάθετε να καθίσετε και να σηκωθείτε
  • Μάστερ με τα πατερίτσες

Καταπολέμηση πιθανών επιπλοκών

Οι κυριότερες ανησυχίες στην πρώιμη περίοδο μετά την αντικατάσταση των αρθρώσεων:

  • Φροντίστε τη σωστή θέση των πονεμένων ποδιών
  • Μείωση του πόνου και του πρήξιμου
  • Επεξεργασία τραύματος
  • Διατηρήστε μια απαλή διατροφή
  • Πρόληψη θρόμβωσης
Απαιτήσεις για τη θέση των ποδιών και των κινήσεων
  • Οι πρώτες μέρες επιτρέπεται να κοιμούνται μόνο στο πίσω μέρος.
  • Προκειμένου τα πόδια του ασθενούς να μην πλησιάζουν το ένα στο άλλο σε απαράδεκτη απόσταση ή να διασχίζουν, τοποθετείται ένα σχήματος σφήνας μαξιλάρι ή ρολό μεταξύ των ποδιών.
  • Ένα πραξικόπημα σε μια υγιή πλευρά μπορεί να επιτευχθεί οκτώ ώρες μετά την επέμβαση, ζητώντας βοήθεια από νοσοκόμα ή νταντά. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια πρέπει να κάμπτονται στα γόνατα, πιέζοντας το μαξιλάρι με τους αστραγάλους και τις αρθρώσεις τους
  • Το εύρος της κάμψης του πονόλαιου στο γόνατο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 90 °
  • Οι στροφές των ποδιών, η περιστροφή του TBS είναι απαράδεκτη
Μείωση του πόνου και του πρήξιμου

Αποφύγετε τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί κανείς. Η αναισθησία λαμβάνει χώρα - και αρχίζουν αναπόφευκτες κρίσεις πόνου, συνοδευόμενες από οίδημα. Είναι δύσκολο να ανεχτεί αυτός ο ήδη εξαντλημένος ασθενής και έρχονται στη διάσωση:

  • Θεραπεία του πόνου
  • Αποστράγγιση συσσωρευμένου υγρού στην άρθρωση:
    • ένας σωλήνας αποστράγγισης εισάγεται στην κοιλότητα σύνδεσης και πηγαίνει στην επιφάνεια
    • ο σωλήνας αφαιρείται μόλις το εξίδρωμα σταματήσει να συσσωρεύεται στην κοιλότητα
  • Βάζοντας πάγο στην πληγείσα περιοχή
  • Εάν ο πόνος συνοδεύεται από μολυσματική διαδικασία, πρέπει να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά.
Επίδεσμοι τραυμάτων
  • Ο πρώτος επίδεσμος πραγματοποιείται συνήθως τη δεύτερη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
  • Η συχνότητα των επακόλουθων επαλείψεων καθορίζεται από τον χειρουργό, με συχνότητα τουλάχιστον μία στις δύο ή τρεις ημέρες
  • Οι βελονιές αφαιρούνται μετά από 10-14 ημέρες:
    • η απομάκρυνση των νημάτων μπορεί να συμβεί νωρίτερα σε ικανοποιητική κατάσταση πληγών
    • μην αφαιρείτε απορροφήσιμα ράμματα
Γεύμα και νερό

Αφού ο ασθενής ανακάμψει, μπορεί να έχει δίψα και όρεξη. Αυτή είναι μια αντίδραση στην αναισθησία. Αλλά μπορείτε να πιείτε λίγο και να φάτε λίγο κροτίδες μόνο 6 ώρες μετά τη λειτουργία. Το κανονικό γεύμα επιτρέπεται την επόμενη μέρα.

Τις πρώτες μέρες θα πρέπει να διατηρήσετε μια διατροφή που περιλαμβάνει:

  • Βόειο κρέας, ελαφρώς αλατισμένο, με τριμμένο κρέας
  • Πούδρα βρώμης, πουρέ πατάτες
  • Γαλακτικά προϊόντα
  • Γεύση φρούτων, τσάι με γεύση

Στη συνέχεια διορίζεται το συνηθισμένο φαγητό ή η συνήθης διατροφή που αντιστοιχεί σε χρόνιες ασθένειες του ασθενούς.

Πρόληψη θρόμβωσης

Μετά από χειρουργική επέμβαση, η πήξη του αίματος αυξάνεται πάντα - αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος, με στόχο την επιτάχυνση της επούλωσης του τραύματος. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει πάντα μια απειλή θρόμβωσης, και αν ο ασθενής έχει επίσης ιστορικό φλεβικής ανεπάρκειας, ο κίνδυνος είναι διπλάσιος.

Για την πρόληψη της θρόμβωσης, εφαρμόζονται τα ακόλουθα μέτρα:

  • Σύνδεση των κάτω άκρων με ελαστικό επίδεσμο
  • Λαμβάνοντας ηπαρίνη, βαρφαρίνη και άλλα αντιπηκτικά
  • Ειδικές ασκήσεις για τα άκρα

Τρόποι φόρτωσης στην πλευρά που λειτουργεί

  • Αν κατά την αντικατάσταση άρθρωσης χρησιμοποιείται η μέθοδος τσιμεντοειδούς σταθεροποίησης:
    • τα αρχικά φορτία στο χειρουργικό πόδι πρέπει να βρίσκονται ήδη στην πρώιμη περίοδο αποκατάστασης, στις πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες
    • πλήρες φορτίο σε μεταγενέστερη περίοδο
  • Όταν η μέθοδος στερέωσης χωρίς τσιμέντο:
    • 10 - 15% του πλήρους φορτίου - μετά από 7 - 10 ημέρες
    • Μισό μερίδιο του φορτίου - μετά από 21 ημέρες
    • Πλήρες φορτίο - στο τέλος της δίμηνης περιόδου
  • Ειδικές κλινικές περιπτώσεις:
    • Εγκεφαλικό επεισόδιο, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, ογκολογικές παθήσεις, βαθιά γήρας κλπ. - σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία άσκησης θα πρέπει να ξεκινά το συντομότερο δυνατό μετά την επέμβαση και με πλήρες φορτίο.
  • Με οξύ πόνο:
    • περιορισμένο φορτίο εφαρμόζεται σε οποιοδήποτε στάδιο αποκατάστασης

Μια τεχνητή άρθρωση έχει τέλεια κινητικότητα, αλλά από μόνη της δεν θα κινηθεί επειδή πρέπει να "συνδέσετε" με τους μύες. Και αυτό είναι δυνατό μόνο με τη βοήθεια της ενεργού αποκατάστασης, την ενίσχυση των μυών.

Παθητικές ασκήσεις σε μηχανικούς προσομοιωτές μετά την αντικατάσταση του TBS συνήθως εκτελούνται για την πρόληψη των μυϊκών συστολών, αλλά όχι για την ενίσχυση των μυών. Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη φυσική θεραπεία, η οποία πρέπει να γίνει με την εφαρμογή των δικών τους προσπαθειών και χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η πλήρης ανάκαμψη

Πρώιμες μετεγχειρητικές ασκήσεις

Οι στόχοι της θεραπείας άσκησης στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο

Μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης του ισχίου, οι ακόλουθοι στόχοι ορίζονται στην αρχή της αποκατάστασης:

  • Αποτρέψτε την στάση του αίματος, επιταχύνετε την επούλωση των πληγών και μειώστε την πρήξιμο
  • Επαναφέρετε τη λειτουργία υποστήριξης του νοσούντος ποδιού και το πλήρες εύρος κίνησης

Η άσκηση κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο έως τριών εβδομάδων πραγματοποιείται ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι. Αλλά πρέπει να σηκωθείτε στα πόδια του κυριολεκτικά τη δεύτερη μέρα

Το συγκρότημα της αρχικής γυμναστικής είναι πολύ απλό, αλλά υπάρχουν ορισμένες απαιτήσεις:

  • Οι ασκήσεις εκτελούνται συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας:
    • ένταση - έως και πέντε-έξι φορές την ώρα για αρκετά λεπτά (χρειάζονται κατά μέσο όρο 15 ώρες ανά ώρα για τη θεραπευτική γυμναστική)
  • Η φύση και ο ρυθμός της άσκησης είναι ομαλή και αργή.
  • Όλες οι ασκήσεις συνδυάζονται με αναπνοή, περίπου σύμφωνα με αυτό το σχήμα:
    • με ένταση μυών εισπνέουν
    • όταν χαλαρώνουμε εκπνέουμε

Το συγκρότημα περιλαμβάνει ασκήσεις για τους μύες μόσχων, μηριαίων και γλουτιαίων και των δύο άκρων.

Την πρώτη μετεγχειρητική ημέρα:
  • Εναλλασσόμενες κινήσεις παλινδρομικών ποδιών:
    Το αριστερό πόδι πηγαίνει στον εαυτό του, το δεξί - από τον εαυτό του, στη συνέχεια το αντίστροφο.
  • Σφίξιμο και αποκόλληση των δακτύλων στα δύο πόδια
Τη δεύτερη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση:
  1. Στατικές ασκήσεις:
    • Πατώντας το πίσω μέρος του γονάτου για πέντε έως επτά δευτερόλεπτα στο κρεβάτι, ακολουθούμενο από χαλάρωση - έτσι εκπαιδεύονται οι μηριαίοι μύες
    • Παρόμοια πίεση των τακουνιών - ασκείστε τους μυς του κάτω ποδιού και τους μυς του μηρού
    • Σπρώξτε ένα πόδι στο πίσω μέρος και πίσω, χωρίς να αφήσετε την επιφάνεια του κρεβατιού
  2. Κλίση κάμψης ποδιού:
    • Συρόμενο πόδι επάνω στο φύλλο, κάμπτοντας το πόδι στις αρθρώσεις κατά μέγιστο 90 °
    • Με τον ίδιο τρόπο, επιστρέφουμε το πόδι στην αρχική του θέση (Πρώτον, μπορείτε να διευκολύνετε το έργο σας με μια ελαστική ταινία ή μια κανονική πετσέτα)
  3. Ευθυγράμμιση με ανύψωση
    • Αυτή η άσκηση γίνεται με κύλινδρο ύψους 10-12 cm, που φυτεύεται κάτω από το γόνατο
    • Τραβώντας αργά το μηριαίο μυ, ισιώστε το πόδι και κρατήστε το σε αυτή τη θέση για πέντε έως έξι δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια χαμηλώστε αργά.

Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εναλλάσσονται μεταξύ τους:

Σε μια ώρα κάνουμε ένα πράγμα, στο δεύτερο - το άλλο, και ούτω καθεξής.

Πώς να καθίσετε

Είναι απαραίτητο να καθίσετε προσεκτικά τη δεύτερη μέρα. Πώς γίνεται αυτό;

  • Πρέπει να στηρίξετε τους αγκώνες σας ή να κρατήσετε το πλαίσιο πάνω από το κρεβάτι.
  • Είναι απαραίτητο να καθίσετε προς την κατεύθυνση ενός υγιούς ποδιού, να το χαμηλώσετε πρώτα στο πάτωμα και στη συνέχεια να τραβήξετε το λειτουργικό άκρο προς το μέρος του (χρησιμοποιώντας ένα ελαστικό επίδεσμο)
  • Το μαξιλάρι μεταξύ των ποδιών πρέπει να είναι
  • Τα πόδια πρέπει να προσδένονται με ελαστικούς επίδεσμους.
  • Κατά τη φύτευση, πρέπει να παρατηρήσετε την άμεση θέση του σώματος και να μην γυρίσετε το πόδι προς τα έξω.

Από τη δεύτερη μέρα ξεκινάει και η μηχανική θεραπεία του ισχίου.

Η περίοδος περπατήματος μετά την αντικατάσταση του TBS

Μπορεί επίσης να ονομάζεται "περπάτημα με βασανιστήρια": πολύ λίγη ώρα έχει περάσει μετά την επέμβαση, η πληγή εξακολουθεί να πονάει, και ο γιατρός, παρά τον πόνο, έχει ήδη διατάξει να σταθεί στα πατερίτσια κυριολεκτικά την επόμενη μέρα. Και αυτό δεν είναι το καπρίτσιο ενός χειρουργού:

Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε το περπάτημα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξετε συμβάσεις και περισσότερες πιθανότητες να αποκαταστήσετε το πλήρες εύρος κίνησης.

Όλες οι δυσκολίες του περπατήματος στα δεκανίκια περιγράφονται λεπτομερώς στο άρθρο μας "Αποκατάσταση μετά από ενδοπροστατική άρθρωση του γόνατος", έτσι θα επικεντρωθούμε μόνο στα φορτία και στο περπάτημα στις πατερίτσες κατά μήκος των σκαλοπατιών

Φορτίστε σε ένα πόνο πληγή
  • Κατά τη διάρκεια της πρώτης μετεγχειρητικής εβδομάδας πρέπει μόνο να αγγίξετε το πάτωμα με το πόδι σας.
  • Στη συνέχεια, προχωρούμε στο 20% φορτίο στο νοσούντα πόδι: αυτό ισοδυναμεί με τη μεταφορά του ίδιου του βάρους επάνω του χωρίς το βάρος ολόκληρου του σώματος, δηλαδή, στέκεται στο πόδι χωρίς να το στηρίζουμε

Η αύξηση του φορτίου με τη μεταφορά του στο μισό πρέπει να γίνεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά:
Εάν ο πόνος και το πρήξιμο στο πόδι δεν περάσουν, τότε η αύξηση του φορτίου είναι πρόωρη.

Τι λέει ο παρατεταμένος πόνος και οίδημα

Οι μακρόχρονοι πόνοι και η επίμονη διόγκωση μπορεί να είναι σημάδια μετεγχειρητικής επιπλοκής, εξάρθρωση της πρόθεσης, κατάχρηση του περπατήματος ή ασυνήθιστα διεξαγόμενες θεραπευτικές ασκήσεις.

Σε κάθε περίπτωση, οι λόγοι πρέπει να κατανοούν τον χειρουργό.

Περπατώντας σε δεκανίκια μέχρι τις σκάλες

Η μέθοδος του περπατήματος καθορίζεται από την κατεύθυνση της κίνησης - πάνω ή κάτω:

  • Κατά την αναρρίχηση στις σκάλες, ξεκινήστε να μετακινείτε από ένα μη λειτουργικό άκρο:
    • Στηρίζουμε τα πατερίτσα και κινούμε ένα υγιές πόδι σε ένα βήμα.
    • Τραβήξτε και μεταφέρετε το σωματικό βάρος σε αυτό
    • Βιδώνουμε το χειρουργικό πόδι, κινούμαστε ταυτόχρονα τα δεκανίκια στο ανώτερο βήμα ή μεταφέρουμε τα πατερίτσα μετά το πόνο πληγής
  • Όταν κατεβαίνουμε από μια σκάλα, όλες οι κινήσεις εμφανίζονται με αντίστροφη σειρά:
    • Κατ 'αρχάς, οι δεκανίκες μεταφέρονται στο κάτω βήμα.
    • Με βάση τα πατερίτσα, βάζουμε το πόνο στο πόδι χωρίς να σταματάμε
    • Μεταφέρουμε ένα υγιές πόδι στο ίδιο επίπεδο και στηρίζουμε σε αυτό

Περπατώντας στις δεκανίκες μέχρι τις σκάλες μπορεί να ξεκινήσει αφού έχετε καταφέρει να μάθετε τις ασκήσεις για το πόδι του ασθενούς σε στάση.

Ασκήστε τη θεραπεία τη δέκατη ημέρα μετά το χειρουργείο

Μόνιμες ασκήσεις

  • Κατά την κατασκευή τους, πρέπει να κρατάτε τις χειρολαβές, το πίσω μέρος του κρεβατιού ή της καρέκλας.
  • Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται μέχρι 15 φορές έως 10 φορές την ημέρα.
  • Παραδείγματα ασκήσεων:
    • Λαμβάνοντας το λειτουργικό σκέλος προς τα εμπρός, προς τα πλάγια, πίσω σε 20 - 30 cm
    • Ανυψώστε τα πόδια με ένα λυγισμένο γόνατο σε μικρό ύψος

Ασκήσεις σε οριζόντια θέση

  • Επανάληψη όλων των ισομετρικών ασκήσεων με εναλλασσόμενη πίεση των μυών των μοσχαριών, των εκτεινόντων το γόνατο και των μυών του γλουτιαίου στο πάτωμα:
    • Στατικό στρες επιτυγχάνεται λόγω της έντασης του κοιλιακού μυός και της τέντωσης των κάλτσων των ποδιών προς το μέρος σας
    • Η ισομετρική χαλάρωση ακολουθεί τη στιγμή της χαλάρωσης.
  • Η κάμψη και η σύσπαση του νοσούντος ποδιού στην πλευρά με τη μέθοδο της ολίσθησης
  • Αυξάνοντας το πόνο στο πονόδοντο σε γωνία που δεν υπερβαίνει τους 90 ° C κρατώντας το σε βάρος και αργή μείωση
  • Κίνηση του πονεμένου ποδιού προς τα πλάγια όταν τοποθετείται στο πλάι:
    μεταξύ των ποδιών πρέπει να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι
  • Εύκαμπτη επέκταση των ποδιών στην πρηνή θέση

Όλη αυτή η πολύπλοκη θεραπεία άσκησης πρέπει να συνεχίσει να εκτελείται στο σπίτι.

Ύστερη αποκατάσταση ισχίου

Και τώρα, μετά τη λειτουργία, έχουν περάσει δύο μήνες, αλλά το TBS εξακολουθεί να είναι αρκετά περιορισμένο και βάζετε αβέβαια στο χειρουργικό πόδι. Αυτό σημαίνει - η πλήρης αποκατάσταση δεν συνέβη και είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η αποκατάσταση:

  • Στο σπίτι, εκτελέστε προηγούμενες ασκήσεις, καθώς και γυμναστική, με βάση ένα πόνο.
  • Συμμετοχή σε προσομοιωτές

Πώς να οργανώσετε τη ζωή σας προκειμένου να αποφύγετε επιπλοκές μετά από ολική αρθροπλαστική ισχίου;
Νικολάι Β., Η ερώτηση υποβάλλεται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. mail.

Πριν από ένα χρόνο, μου αντικαταστάθηκε από μια άρθρωση ισχίου. Δίνω τον εαυτό μου το φυσικό φορτίο που συνιστά ο γιατρός. Πού θα βρείτε πλήρη σύνολα ασκήσεων;
Γκάλινα, η ερώτηση τίθεται με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. mail.

Χρειάστηκαν 8 μήνες μετά την αντικατάσταση του ισχίου. Μπορώ να κοιμηθώ στο λειτουργό πόδι και να κάνω χωρίς ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μου;
Άννα Ν., Μινσκ.

Εμπειρογνώμονες του Κέντρου Τραυματολογίας και Ορθοπαιδικής, υποψήφιοι μελιού. επιστήμες - Αντρέι Μπορίσοφ, αναπληρωτής διευθυντής για την ιατρική εργασία. Andrei Voronovich, κορυφαίος ερευνητής.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, μέχρι το 2025 το ποσοστό ασθενειών και βλάβης των αρθρώσεων στη γενική δομή των μυοσκελετικών παθήσεων σχεδόν διπλασιάζεται (σήμερα υπάρχουν περισσότεροι από 230.000 ασθενείς με αρθροπάθεια στο ιατρείο, περίπου 10.000 χρειάζονται ενδοπροστατική).

Η ήττα των αρθρώσεων, δυστυχώς, συνοδεύεται από επίμονη αναπηρία, που οδηγεί σε αναπηρία. Όταν η άρθρωση του ισχίου καταρρεύσει, είναι αδύνατο να υπομείνει ο πόνος, είναι αδύνατο να περπατήσετε...

Α. Β.: Πράγματι, εμφανίζεται ένα σύνδρομο έντονου πόνου, το βάδισμα διαταράσσεται, η σκέψη της κίνησης είναι τρομακτική. Οι σύγχρονες τεχνολογίες επιτρέπουν, σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, την εκτέλεση ολικής αρθροπλαστικής ισχίου. Η αντικατάστασή του μειώνει σημαντικά τον πόνο, ένα άτομο μπορεί και πάλι να ασκεί καθημερινές δραστηριότητες.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση πρέπει να αποφεύγεται η έντονη ανάδευση της άρθρωσης και ο ενεργός αθλητισμός. Εάν ο ασθενής συνεχίσει να οδηγεί ενεργητικό τρόπο ζωής, δεν χάνει βάρος, θα προκαλέσει την καταστροφή της πρόθεσης, ο πόνος θα επιστρέψει - θα χρειαστείτε μια δεύτερη (αναθεώρηση) χειρουργική επέμβαση για να αντικαταστήσετε μια φθαρμένη άρθρωση.

Corr: Τι αισθήματα χρειάζεστε για να προετοιμάσετε μετά τη λειτουργία;

Α. Ε.: Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί κάποια αντίσταση στην άρθρωση, ειδικά με υπερβολική κάμψη. Συμβαίνει να διαταραχθεί η ευαισθησία του δέρματος γύρω από την τομή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αισθήσεις εξομαλύνθηκαν · οι περισσότεροι θεωρούν ότι είναι ασήμαντοι σε σύγκριση με τον πόνο και την περιορισμένη κινητικότητα πριν την παρέμβαση.

Πώς να προετοιμαστείς για την επιστροφή ενός αγαπημένου από το νοσοκομείο;

A. Β.: Ενώ η λειτουργία που θα αποκατασταθεί, στο σπίτι είναι απαραίτητο να γίνει ένα αξιόπιστο κιγκλίδωμα κατά μήκος όλων των βημάτων. αφαιρέστε κινητά στρώματα και ηλεκτρικά καλώδια από τη διαδρομή του ασθενούς. Παρέχετε ανυψωμένο κάθισμα τουαλέτας. πάγκο για να κάνετε ντους ή μπανιέρα (χρειάζεστε μια βούρτσα με μακριά λαβή για πλύσιμο). Η καρέκλα πρέπει να είναι σταθερή, με ισχυρή πλάτη και υποβραχιόνια, ένα μαλακό μαξιλάρι καναπέ ώστε τα γόνατα να είναι χαμηλότερα από τις αρθρώσεις των ισχίων. Το ίδιο σκληρό μαξιλάρι πρέπει να τοποθετηθεί στο κάθισμα του αυτοκινήτου, στον καναπέ κλπ. Κάποιος πρέπει να φροντίσει για άλλα μικρά πράγματα: αγοράστε ένα κέρατο με μια μακριά λαβή για να βγάλετε και να απογειώσετε κάλτσες και παπούτσια, λαβίδες για να αρπάξετε αντικείμενα (θα βοηθήσουν στην αποφυγή υπερβολικής κλίσης του σώματος, στην οποία μπορείτε να καταστρέψετε την άρθρωση).

Corr: Ποιες είναι οι επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Α. Β.: Η πιθανότητα εμφάνισής τους είναι μικρή. Μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη άρθρωσης, εμφάνιση καρδιακών προσβολών ή εγκεφαλικού επεισοδίου Αυξήστε τον κίνδυνο επιπλοκών, καθιστούν δύσκολη την αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων. Αφού αφαιρεθούν τα ράμματα, πρέπει να αποφευχθεί η υγρασία στο τραύμα μέχρι να σφιχτεί πλήρως και να στεγνώσει. καλύψτε το με ένα επίδεσμο που θα προστατεύει από ερεθισμούς με ρούχα ή κάλτσες.

Οι θρόμβοι αίματος στις φλέβες των ποδιών ή στην περιοχή της πυέλου προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία μετά από αρθροπλαστική άρθρωσης. Ο γιατρός συνταγογραφεί ένα ή περισσότερα μέσα για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος (για παράδειγμα, αραιωτικά αίματος, ελαστικοί επίδεσμοι ή κάλτσες). Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις συμβουλές ενός γιατρού. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον πιθανό κίνδυνο θρόμβων αίματος στην αρχή της περιόδου αποκατάστασης. Προειδοποιητικά σημεία της εμφάνισής τους - πόνος στο πόδι, που δεν σχετίζεται με τη θέση τομής. ερυθρότητα του γαστροκνήμιου. πρήξιμο του ισχίου, του μοσχάρι, του αστραγάλου ή του ποδιού. Η επιτάχυνση της αναπνοής, ο θωρακικός πόνος υποδεικνύεται από την πρόοδο ενός θρόμβου αίματος στους πνεύμονες. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα - αμέσως στον γιατρό!

Προωθήστε τη λοίμωξη της άρθρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση και οδοντιατρικές επεμβάσεις, φλεγμονή του δέρματος και στην ουρήθρα. Επομένως, πριν από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση (συμπεριλαμβανομένης της λήψης στον οδοντίατρο), η οποία μπορεί να οδηγήσει στην είσοδο βακτηρίων στο αίμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: ίσως χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά. Είναι αδύνατο να κάνετε ενδομυϊκές ενέσεις στην περιοχή των γλουτών από την πλευρά που λειτουργεί, κάτι που είναι σημαντικό να προειδοποιήσει το ιατρικό προσωπικό.

Ένας σταθερός πυρετός (> 37 0) υποδεικνύεται από ρίγη, ερυθρότητα, πόνο ή πρήξιμο του μετεγχειρητικού ράμματος, εκφόρτωση από ένα τραύμα, αύξηση του πόνου στις αρθρώσεις σε μια ενεργή και ήρεμη κατάσταση. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική βοήθεια.

Λίγες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην είναι όρεξη. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι μια ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία χρειάζεται για να θεραπεύσει ιστούς και να αποκαταστήσει τη δύναμη στους μυς. Πρέπει να πίνει περισσότερα υγρά.

Corr.: Τι θα πρέπει να είναι η «οικιακή» αποκατάσταση για να φτάσετε με τα πόδια σας μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης;

Α. V.: Είναι πολύ σημαντικό, ιδιαίτερα στις πρώτες εβδομάδες μετά την αντικατάσταση άρθρωσης, να κάνετε σωματικές ασκήσεις. Τα συγκροτήματα τους βρίσκονται στην ιστοσελίδα του Κέντρου Τραυματολογίας και Ορθοπαιδικής - www.ortoped.by.

Μετά από ένα μήνα και μισό μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, είναι απαραίτητο να διεξάγονται απλές καθημερινές δραστηριότητες. Συνεχώς επεκτείνετε το πρόγραμμα του περπατήματος - πρώτα στο σπίτι, και στη συνέχεια στο δρόμο. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια των περιπάτων, εστιάζοντας στην ευημερία. επαναλάβετε την κανονική εργασία. Προσπαθήστε να καθίσετε, να σταθείτε, να ανεβείτε και να κατεβείτε τις σκάλες. Και βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε ειδικές ασκήσεις αρκετές φορές την ημέρα για να αποκαταστήσετε την κινητικότητα και να ενισχύσετε την άρθρωση του ισχίου.

Α. Β.: Δώστε ιδιαίτερη προσοχή: δεν μπορείτε να πέσετε! Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζημιά ή εξάρθρωση της κεφαλής της πρόθεσης, η οποία θα απαιτήσει επαναλειτουργία. Θυμηθείτε ότι οι σκάλες - ένα επικίνδυνο "provocateur." Έως ότου η άρθρωση είναι ισχυρότερη και δεν αποκτά κινητικότητα, είναι προτιμότερο να μην περπατά κανείς πάνω σε αυτές. Αρχικά, πρέπει να χρησιμοποιείτε πατερίτσες, ένα καλάμι, να βασίζεστε στο χέρι κάποιου μέχρι να έχετε αρκετή δύναμη και ικανότητα να διατηρείτε την ισορροπία και να περπατάτε χωρίς βοήθεια και βοηθήματα.

A. Q.: Για να εξασφαλιστεί η σωστή αποκατάσταση και για να αποφευχθεί η μετατόπιση της πρόθεσης, είναι αδύνατο να τοποθετήσετε το λειτουργικό άκρο στο άλλο πόδι. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να μην διασχίσουμε την υπό όρους γραμμή του μεσαίου σώματος με το λειτουργό πόδι. Μη λυγίζετε το πόδι περισσότερο από 90 μοίρες. Καθισμένος σε μία θέση - όχι περισσότερο από μία ώρα. σηκωθείτε, βεβαιωθείτε ότι στηρίξατε τα υποβραχιόνια. Μην στρέφετε υπερβολικά τα πόδια μέσα ή έξω. Για να ξαπλώσετε όπως αυτό: Καθίστε πρώτα στο κρεβάτι, στη συνέχεια, σηκώνοντας τα πόδια σας, γυρίστε προς τα μέσα του κρεβατιού. Τη νύχτα, πρέπει να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας μέχρι να ακυρωθεί ο ορθοπεδικός χειρουργός. Ο ύπνος στο χειρουργικό πόδι είναι επίσης δυνατή μόνο με την άδεια ενός ειδικού.

Δεν συνιστάται να οδηγείτε αυτοκίνητο κατά τους πρώτους 1,5-2 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Κάνοντας μια θέση στο αυτοκίνητο, πρέπει να γυρίσετε την πλάτη σας στο κάθισμα, να πέσει πάνω του και, ανυψώνοντας τα γόνατά σας, να στρίψετε ομαλά. Για ευκολία περιστροφής του σώματος στο κάθισμα, είναι επιθυμητό να τοποθετηθεί μια πλαστική σακούλα.

Η νέα άρθρωση θα ανιχνευθεί από τον ανιχνευτή μετάλλων κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης στο αεροδρόμιο, οπότε θα πρέπει να προειδοποιήσετε τους υπαλλήλους εκ των προτέρων. Η ήττα των αρθρώσεων συνοδεύεται από επίμονη αναπηρία που οδηγεί σε αναπηρία. Όταν η άρθρωση του ισχίου καταρρεύσει, είναι αδύνατο να υπομείνει ο πόνος, είναι αδύνατο να περπατήσετε...

Η αρθροπλαστική αφαιρεί τους συνδέσμους. Ο αντικαταστάτης άρθρωσης κρατιέται στη θέση του από τους μύες που χρειάζονται εκπαίδευση για να βελτιώσουν τη λειτουργία τους. Ο ασθενής μετά τη χειρουργική επέμβαση πρέπει να θυμάται τον κατάλογο των απαγορευμένων κινήσεων στον χειρουργημένο σύνδεσμο και να εκτελεί μια σειρά μέτρων αποκατάστασης.
Έχει αποδειχθεί από την παγκόσμια πρακτική ότι ο καταλληλότερος τρόπος αντιμετώπισης των αρθρώσεων ισχίου σε σοβαρό στάδιο είναι η ολική αντικατάσταση της ενδοπρόθεσης - αντικατάσταση των κατεστραμμένων μερών με δύο συστατικά τεχνητού συνδέσμου.
Αυτό αφαιρεί τους συνδέσμους. Ο αντικαταστάτης άρθρωσης κρατιέται στη θέση του από τους μύες που χρειάζονται εκπαίδευση για να βελτιώσουν τη λειτουργία τους. Ορισμένες κινήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται με μεγάλη προσοχή:

  • κάμψη
  • περιστροφή,
  • προσαγωγή (μείωση των μυών κατά τη διέλευση των ποδιών).

Ο ασθενής πρέπει να θυμάται τον κατάλογο των απαγορευμένων κινήσεων στον χειρουργικό σύνδεσμο. Η περίοδος ανάκτησης είναι συνήθως 12 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, με επιτυχή λειτουργία και επαρκή λειτουργία κινητήρα, οι λειτουργίες στατικής κινητικότητας αποκαθίστανται πλήρως στον ασθενή.
Στο εξωτερικό στάδιο της κινητικής αποκατάστασης, η σωματική άσκηση αποτελεί βασικό συστατικό της ανάρρωσης, ειδικά κατά τους πρώτους 3 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εκτελούνται αργά, ήρεμα, χωρίς υπερβολική προσπάθεια. Δεν επιτρέπονται οξεία μετακίνηση. Ασκήσεις μετά από αρθροπλαστική ισχίου:

Αμέσως μετά τον ύπνο, πολλές ασκήσεις είναι χρήσιμες:

1. Πάρτε μια θέση καθισμένη ή ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τεντώνοντας τα πόδια σας μπροστά σας: περιστρέψτε το πόδι σας, εναλλάξ τραβώντας την κάλτσα πάνω και κάτω, αλλά όχι απότομα. Αυτή η άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι. λυγίστε το πόνο στο γόνατο. Η φτέρνα πρέπει πάντα να αγγίζει το πάτωμα και να ολισθαίνει πάνω του. Μην λυγίζετε την άρθρωση του ισχίου περισσότερο από 90 μοίρες. Επεκτείνετε το πόδι σας έτσι ώστε η πτέρνα να γλιστρήσει στο πάτωμα. Ξεκουραστείτε πλήρως το πόδι σας. Επαναλάβετε την άσκηση 5-6 φορές. τα πόδια έχουν επεκταθεί, οι κάλτσες κατευθύνονται ακριβώς επάνω. Πάρτε το πόνο στο πόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιστρέψτε στην αρχική θέση, χαλαρώστε εντελώς. Επαναλάβετε την άσκηση. Σφίξτε τον τετρακέφαλο μυ του μηρού (τεντωμένο το πόδι, πάνω από τα δάχτυλα). Σε αυτή τη θέση, μετρήστε στο 5. Πλήρως χαλαρώστε το πόδι σας. Επαναλάβετε την άσκηση.
2. Πάρτε μια θέση ύπτια. Προσπαθήστε να αγγίξετε όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους στην επιφάνεια, αλλά μην πιέζετε. Έτσι χαλαρώστε πολλούς μυς που εμπλέκονται στο έργο της άρθρωσης του ισχίου.
3. Σταθείτε, ακουμπώντας τα χέρια σας σε τραπέζι ή σταθερή καρέκλα με ψηλή πλάτη. Σηκώστε το γόνατο του πονόλαιμου προς το πηγούνι (λυγίστε την άρθρωση του ισχίου, αλλά όχι περισσότερο από 90 μοίρες). Χαμηλώστε το πόδι σας στο πάτωμα και χαλαρώστε εντελώς. Επαναλάβετε την άσκηση. Στη συνέχεια, ακολουθήστε το με ένα υγιές πόδι.
4. Κρατήστε τον κορμό σας ευθεία. Πάρτε το πονόδοντο πίσω στο μέτρο του δυνατού. Επιστρέψτε στην προηγούμενη θέση, χαλαρώστε εντελώς. Επαναλάβετε. Στη συνέχεια κάντε την άσκηση με ένα υγιές πόδι.
5. Κρατήστε τον κορμό σας ευθεία. Πάρτε το πόνο στο πόνο όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιστρέψτε στην πρώην θέση του, χαλαρώστε εντελώς. Επαναλάβετε την άσκηση. Στη συνέχεια, ακολουθήστε το με ένα υγιές πόδι.
Το σύμπλεγμα μπορεί να εκτελεστεί 3-4 φορές την ημέρα, για 10-15 λεπτά.

Για να αποφευχθούν προβλήματα μετά τη χειρουργική επέμβαση, για να διασφαλιστεί η αποκατάσταση της λειτουργίας της λειτουργούμενης αρθρώσεως και για να αποφευχθεί η μετακίνηση των προθέσεων, οι ασθενείς πρέπει να λάβουν πρόσθετες προφυλάξεις: αποφύγετε την πτώση. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στην άρθρωση ή στην εξάρθρωση της κεφαλής της πρόθεσης και απαιτεί επανειλημμένη παρέμβαση. Αποφύγετε τις ακόλουθες θέσεις σώματος:

  • καθίστε διαγώνια.
  • κάθονται, κλίνουν προς μία κατεύθυνση.
  • Σταυρώστε τα πόδια (μην περάσετε τη γραμμή υπό όρους του μέσου σώματος με το χειρουργό πόδι).
  • λυγίστε την άρθρωση ισχίου περισσότερο από 90 μοίρες.
  • γυρίστε υπερβολικά τα πόδια μέσα ή έξω? περιστρέψτε τον κορμό με σταθερά πόδια.

Ο υπερβολικός κίνδυνος εξάρθρωσης της πρόθεσης είναι η ταυτόχρονη κάμψη του ισχίου στον χειρουργικό σύνδεσμο κατά περισσότερο από 90 μοίρες με εσωτερική περιστροφή και το φέρνουν.
Δεν μπορείτε να καθίσετε στην ίδια θέση για περισσότερο από 20 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, οι αρθρώσεις ισχίου πρέπει να είναι υψηλότερες (ή στο επίπεδο) του γόνατος, και τα πόδια να βρίσκονται στο πάτωμα, η απόσταση μεταξύ τους πρέπει να είναι 15-20 cm.
Μη χρησιμοποιείτε πολύ μαλακές και χαμηλές καρέκλες. Το ύψος της καρέκλας (κρεβάτι) θεωρείται ιδανικό αν τα πόδια του ασθενούς βρίσκονται σε ορθή γωνία στην καθιστή θέση. Η καρέκλα πρέπει να είναι υψηλή, ισχυρή, με πλάτη και υποβραχιόνια. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε σε κλίση στα υποβραχιόνια.
Δεν συνιστάται να ξοδεύετε πολύ χρόνο στα πόδια σας, να οργανώνετε τακτικά περιόδους ανάπαυσης. Σταθείτε ευθεία με τα πόδια σας στα πλάτη.
Για να πάτε για ύπνο ως εξής: Καθίστε στο κρεβάτι, σηκώστε τα πόδια και γυρίστε τα με το σώμα στο κέντρο του κρεβατιού. Νάρκη κατά προτίμηση στο πίσω μέρος. Το λειτουργικό πόδι στη θέση του ύπτου πρέπει να παραμείνει κατά 20 μοίρες από τη μέση γραμμή, ενώ τα δάκτυλα του ποδιού δείχνουν προς τα πάνω.
Δεν συνιστάται να κοιμάστε στο πλάι ενός υγιούς ποδιού, επειδή κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκύψει κάμψη, πρόσδεση και εσωτερική περιστροφή του λειτουργούμενου σκέλους - και θα προκύψει κίνδυνος εξάρθρωσης της πρόθεσης. Για να αποφύγετε ένα ανεπιθύμητο χτύπημα ποδιών κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν γυρίζετε στο κρεβάτι στο πλάι και στο στομάχι σας μέσω ενός υγιούς ποδιού, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι ανάμεσα στους γοφούς σας - μέχρι ο γιατρός να ακυρώσει αυτή την απαίτηση.
Το φορτίο του χειρουργικού ποδιού πρέπει να είναι σταδιακό και να αυξάνεται υπό την επίβλεψη του γιατρού. Το υπερβολικό συμβάλλει στη χαλάρωση του σχεδιασμού της ενδοπρόθεσης.
Απαγορεύεται η λήψη αναλγητικών κατά τη διάρκεια της φυσικής θεραπείας.
Δεν συνιστάται να οδηγείτε αυτοκίνητο κατά τους πρώτους 1,5-2 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Κατά την προσγείωση όσο το δυνατόν περισσότερο, σπρώξτε το ερεισίνωτο, γυρίστε την πλάτη σας, καθίστε και, με τα σηκωτά σας γόνατα, γυρίστε ομαλά τα πόδια και το σώμα σας προς τα μέσα της καμπίνας ταυτόχρονα. Για ευκολία, μπορείτε να τοποθετήσετε μια πλαστική σακούλα στο κάθισμα. Κατά την έξοδο από το αυτοκίνητο, η διαδικασία επαναλαμβάνεται με την αντίστροφη σειρά. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε με το ένα χέρι στο πίσω μέρος του καθίσματος και το άλλο - στον πίνακα ελέγχου.
Αποφύγετε την ανύψωση και τη μεταφορά βαρέων φορτίων. Εάν προκύψει ανάγκη, μπορούν να μεταφερθούν μόνο σε μικρές αποστάσεις. είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα ή σακίδιο, μαζί με το φορτίο θα κατανέμονται ομοιόμορφα.

Στις πρώτες 3-6 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς επεκτείνουν συστηματικά τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

  • ανανεωμένη ικανότητα να κάθονται, να στέκονται, να ανεβαίνουν και να κατεβαίνουν σκάλες.
  • περπατώντας, αρχικά μέσα από το σπίτι, και έπειτα έξω.
  • περπατά με μια σταδιακή αύξηση της κινητικότητας και της διάρκειας.
  • ειδικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της κινητικότητας, την ενίσχυση της άρθρωσης του ισχίου (πολλές φορές την ημέρα). το σπίτι.

Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο (μέχρι περίπου 6 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση), συνιστάται οι ασθενείς να χρησιμοποιούν πατερίτσες ή δύο μπομπονιέρες για να μετακινηθούν. Περαιτέρω, αν ο ασθενής περπατήσει με αυτοπεποίθηση και χωρίς ασθένεια, μπορεί να κάνει με ένα ζαχαροκάλαμο (πρέπει να κρατιέται στο χέρι απέναντι από το νοσούντα πόδι). Το ζαχαροκάλαμο χρησιμοποιείται όταν περπατάτε σχεδόν μισό χρόνο.

Συστάσεις για το περπάτημα:

  • Περπατήστε αργά, αποφύγετε τις ομοιόμορφες και ολισθηρές επιφάνειες.
  • τα βήματα πρέπει να είναι τα ίδια σε μήκος, ο χρόνος στήριξης για κάθε πόδι επίσης.
  • Κατ 'αρχάς, χαμηλώστε το τακούνι του ποδιού προς το πάτωμα.
  • όταν περπατάτε με καλάμια, βάλτε το πόδι σας μαζί με το ζαχαροκάλαμο που βρίσκεται στο αντίθετο χέρι.
  • όταν περπατάτε στα σκαλοπάτια: πριν μετακινηθείτε στις σκάλες, και τα δύο πόδια βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο (στο ίδιο επίπεδο).
  • όταν περπατάς επάνω: υγιές πόδι, πόνο στο πόδι, ζαχαροκάλαμο (μπαλάκι);
  • όταν περπατάτε κάτω: τα καλάμια (μπαστούνι), πόνο στο πόδι, υγιές πόδι. κρατήστε πατημένο στο κιγκλίδωμα. Εάν δεν είναι, στη συνέχεια, για ένα δεκανίκι (ζαχαροκάλαμο) από την πλευρά ενός υγιούς ποδιού.

Για να παραμείνει ο ασθενής στο σπίτι στο στάδιο της ανάκαμψης μετά την επέμβαση, απαιτούνται τα εξής: ασφαλείς χειροπέδες στο ντους ή στο μπάνιο. πάγκος ντους ή μπανιέρα? κινούμενος κατά μήκος όλων των βημάτων. ανυψωμένο κάθισμα τουαλέτας για πλύσιμο - ένα σφουγγάρι με μια μακριά λαβή? συσκευές που βοηθούν να τοποθετήσετε και να βγάλετε τα ρούχα, τις κάλτσες και τα παπούτσια χωρίς υπερβολική κάμψη της άρθρωσης του ισχίου. Πείτε ένα κόρνο παπουτσιών σε μια μακριά λαβή. Ή μια τέτοια συσκευή: συνδέστε δύο μανταλάκια σε δύο ράβδους ή κρεμάστρες (40 cm το καθένα) και στερεώστε τα από την άκρη του εσώρουχου. κολλήστε τα πόδια σας στις τρύπες παντελονιών, παντελόνι, φούστες κλπ. και σφίξτε τα ρούχα με τη βοήθεια της συσκευής στο επίπεδο των χεριών σας. ένα σκληρό μαξιλάρι καθίσματος (σας επιτρέπει να κρατάτε τα γόνατά σας κάτω από τις αρθρώσεις ισχίων σε μια καρέκλα, σε έναν καναπέ ή σε ένα αυτοκίνητο). Θα πρέπει να αφαιρέσουμε όλα τα ηλεκτρικά καλώδια και τα κιβώτια από το μονοπάτι της κίνησης γύρω από το σπίτι. Η διάρκεια ζωής των σύγχρονων ενδοπροθέσεων είναι πάνω από 15 χρόνια, έτσι οι ασθενείς πρέπει να μάθουν πώς να μετρήσουν σωστά τις ζωτικές τους ανάγκες με τις τεχνικές δυνατότητες μιας τεχνητής άρθρωσης. Αυτό θα βοηθήσει στην αναβολή της αντικατάστασης ενός ακριβού προϊόντος.

Πηγή: Medical Herald

Ένας από τους κύριους στόχους της αποκατάστασης των ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση ισχίου είναι η βελτίωση του τροφικού ιστού και η ενίσχυση των μυών του αντίπλευρου άκρου (που δεν λειτουργεί), το οποίο θα έχει αυξημένο φορτίο μετά την επέμβαση.

Αρχές αποκατάστασης: πρώιμη έναρξη, συνέχεια και συνέπεια.

Η περίοδος αποκατάστασης αρχίζει στο νοσοκομείο όπου πραγματοποιήθηκε η επέμβαση (διάρκεια 2-3 εβδομάδες).
Περαιτέρω θεραπεία αποκατάστασης γίνεται στα τμήματα αποκατάστασης, και στη συνέχεια, ει δυνατόν, σε εξειδικευμένες κλινικές ή σε ιατρεία.

Περίοδοι αποκατάστασης και αποκατάστασης

1 εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση

Μετεγχειρητική αντιδραστική φλεγμονή
Λειτουργία κινητήρα - εξοικονόμηση ενέργειας

2 εβδομάδες μετά το χειρουργείο

Μετεγχειρητική επούλωση πληγών
Λειτουργία κινητήρα - τόνωση

3-6 (8) εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση

Η κυριαρχία των διαδικασιών απορρόφησης των κατεστραμμένων οστικών δομών
Λειτουργία κινητήρα - πρόωρη ανάκαμψη

6 (8) -10 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση

Κυριαρχία της αναγέννησης των οστικών ιστών
Λειτουργία κινητήρα - αργή ανάκαμψη

10-12 εβδομάδες μετά το χειρουργείο

Οπτική αναδιαμόρφωση
Λειτουργία κινητήρα - προσαρμοστική

Καθήκοντα της πρώιμης μετεγχειρητικής περιόδου

Μέθοδοι πρόληψης της φυσικής θεραπείας πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

- Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του περιφερικού αίματος στα κάτω άκρα.
- Βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς.
- Βελτιωμένη κινητικότητα σε τεχνητή άρθρωση.
- Μετεγχειρητική ενεργοποίηση του ασθενούς (μάθηση να καθίσετε, να σηκωθείτε, να περπατήσετε, να κάνετε ασκήσεις γυμναστικής).

Παραδείγματα ασκήσεων φυσικής θεραπείας (θεραπεία άσκησης) στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο (το συγκρότημα εκτελείται 6-10 φορές την ημέρα)

1. Ευέλικτη επέκταση στην άρθρωση του αστραγάλου (ξεκινώντας από 5, αυξάνοντας σταδιακά σε 20).

2. Ευέλικτη επέκταση στην άρθρωση του γόνατος, μέχρι την εμφάνιση ελαφρών αισθήσεων πόνου.

3. Ισομετρική γυμναστική στην αρχική θέση σε ύπτια θέση:

3.a πιέστε το ίσιο πόδι στην επιφάνεια, κρατήστε το για 3-5 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε, 10-15 φορές.

3.b ελαφρώς λυγίστε το πόδι στην άρθρωση του γόνατος, πιέστε το τακούνι στο στήριγμα, κρατήστε για 3-5 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε, 10-15 φορές?

3.c βάλτε το χέρι σας στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού και πιέστε το, ο μηρός αντιστέκεται στον βραχίονα σε ισομετρική κατάσταση, δηλαδή με τάση των μυών χωρίς συστολή (κρατήστε για 3-5 δευτερόλεπτα) - 10-15 φορές.

Η τρίτη φάση της αποκατάστασης
(4-8 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση)

Μέσα σε 4-5 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι μύες και η περιτονία έχουν ήδη αναπτυχθεί αρκετά σφιχτά και αυτή είναι ακριβώς η στιγμή που είναι καιρός να αυξηθεί το φορτίο των μυών, να αποκατασταθεί η δύναμή τους, να εκπαιδευτεί η ικανότητα ισορροπίας, πράγμα που είναι αδύνατο χωρίς το συντονισμένο έργο όλων των μυών γύρω από τον ισχίο.

Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να μεταβείτε από πατερίτσες σε ένα καλάμι και στη συνέχεια ξεκινήστε το περπάτημα εντελώς ανεξάρτητα. Είναι αδύνατο να σταματήσουν οι δεκανίκες νωρίτερα, όταν οι μύες δεν είναι ακόμη σε θέση να υποστηρίξουν πλήρως την άρθρωση, πόσο μάλλον να αντιδρούν σε πιθανές μη τυποποιημένες καταστάσεις (για παράδειγμα, μια απότομη στροφή).

Ρολλά μετά από αρθροπλαστική ισχίου

Ορθοπεδικό μαξιλάρι ποδιών

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής δεν σας επιτρέπει πάντοτε να παρακολουθείτε εγκαίρως τη δική σας υγεία, η οποία συνοδεύεται από πολυάριθμες παθολογικές διεργασίες στο σώμα, που σίγουρα θα σας υπενθυμίσουν στην πιο άβολη στιγμή. Το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια, γι 'αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Για να εξασφαλιστεί η σωστή ανάπαυση στα πόδια, οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα ειδικά διαμορφωμένο ορθοπεδικό μαξιλάρι κάτω από τα πόδια, το οποίο προβλέπει την αφαίρεση της έντασης των μυών και την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.

Ιδιότητες των ορθοπεδικών προϊόντων ποδιών

Τα μαξιλαράκια ποδιών είναι αποτελεσματικά κατά τον ύπνο, καθώς στηρίζουν τα πόδια σε τόνο και σωστή θέση. Ωστόσο, εκτός από την ανάπαυση, τα ορθοπεδικά μαξιλάρια παρέχουν μια σειρά από θετικές ιδιότητες:

  • αφαίρεση κόπωσης στα κάτω άκρα.
  • ομαλοποίηση της καρδιακής δραστηριότητας.
  • ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα.
  • ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
  • εξάλειψη των αρνητικών εκδηλώσεων στα πόδια.
  • ανακούφιση της σπονδυλικής στήλης και την εξάλειψη του πόνου.

Το πιο σημαντικό είναι το ορθοπεδικό μοντέλο για γυναίκες που μεταφέρουν παιδί, οι οποίες βιώνουν το ισχυρότερο φορτίο στον ισχίο και τα πόδια, καθώς και στην περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της πυέλου.

Ενδείξεις χρήσης

Τα τακάκια ποδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • ως πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων και διάφορων τραυματισμών (σπονδυλική στήλη και συνδέσμους).
  • με αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.
  • οστεοχονδρωσία και πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Ένα ορθοπεδικό επίθεμα ποδιών χρησιμοποιείται συχνά για τις κιρσούς των κάτω άκρων.
  • πρήξιμο των κάτω άκρων, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • για μέγιστη εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου στις έγκυες γυναίκες.
  • με σπασμούς και μυϊκούς σπασμούς.
  • τα μαξιλάρια συνιστώνται να χρησιμοποιηθούν στην περίοδο αποκατάστασης μετά από αρθροπλαστική άρθρωσης ισχίου.

Η σωστή και τακτική χρήση ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού διευκολύνει αποτελεσματικά την κατάσταση του ασθενούς, ανακουφίζει από τα οδυνηρά συμπτώματα στα κάτω άκρα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα ορθοπεδικά προϊόντα έχουν μια καλή επίδραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιτρέποντας στη μέλλουσα μητέρα να χαλαρώσει πλήρως.

Ταξινόμηση προϊόντων

Όλα τα ορθοπεδικά μαξιλάρια που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια, ταξινομούνται σε διάφορες κατηγορίες.

Τοποθεσία

Σύμφωνα με τη θέση στην περιοχή των ποδιών, τα ορθοπεδικά προϊόντα παρουσιάζονται από τα παρακάτω μοντέλα:

Κύβος

Αποτελείται από 2 μικρούς κύβους, στους οποίους υπάρχουν ειδικές αυλακώσεις για το κάτω πόδι. Αυτό το μοντέλο είναι το πλέον κατάλληλο για ασθενείς που κοιμούνται στην πλάτη τους. Αυτό το μοντέλο βρίσκεται ακριβώς κάτω από την περιοχή του γόνατος, με τα πόδια να στοιβάζονται σε ξεχωριστούς κύβους.

Ρολό

Αυτή η μορφή του μαξιλαριού ποδιών παράγεται στην παραδοσιακή έκδοση, αλλά μπορεί να αποτελείται από αρκετούς κυλίνδρους διαφορετικών μεγεθών, στερεωμένοι μαζί. Το μικρό άκρο του ορθοπεδικού κυλίνδρου τοποθετείται κάτω από τα γόνατα και το μεγάλο άκρο τοποθετείται κάτω από την περιοχή της πτέρνας. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια είναι ισιωμένα στο μέγιστο και ελαφρώς αυξημένα πάνω από την επιφάνεια, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Contour

Επαναλαμβάνει το ανατομικό σχήμα των ποδιών. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του ορθοπεδικού μοντέλου περιγράμματος είναι η παρουσία του αποτελέσματος της απομνημόνευσης όλων των στροφών του σώματος.

Μετασχηματιστής

Αυτό το μοντέλο τοποθετείται ανάμεσα στα γόνατα και είναι το πλέον κατάλληλο για ασθενείς που κοιμούνται στα πλάγια τους.

Ουσιασμένος κύβος

Αυτό το μοντέλο είναι αρκετά αποτελεσματικό, αλλά έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα. Είναι πολύ ογκώδης. Αντιπροσωπεύεται από ένα κυβοειδές σχήμα με μια λοξότμητη πλευρά για μια πιο βολική θέση των ποδιών.

Επιπλέον, υπάρχει μια καθολική μορφή μαξιλαριών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιεσδήποτε παραλλαγές, για παράδειγμα, για έγκυες γυναίκες για άνετη τοποθέτηση πρησμένων ποδιών.

Τύπος πλήρωσης

Ανάλογα με το υλικό που χρησιμοποιείται ως πληρωτικό για ορθοπεδικά προϊόντα, μπορεί να είναι από:

Φυσικό λάτεξ

Τα ορθοπεδικά προϊόντα από λατέξ χαρακτηρίζονται από ελαστικότητα, υποαλλεργικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Δεν είναι ηλεκτρισμένες, παραμορφωμένες ή καταστραφεί, γεγονός που εξηγεί την αντοχή τους. Η σωστή χρήση του προϊόντος σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα το βάρος και τον πόνο στην περιοχή των ποδιών.

Αυτό το υλικό πλήρωσης αερίζεται καλά και προστατεύει τα πόδια από την εφίδρωση ακόμα και στην πιο ζεστή χρονική περίοδο. Επιπλέον, συχνά χρησιμοποιείται φυσικό λατέξ στην αποκατάσταση ασθενών με κλινοσκεπάσματα για την πρόληψη του σχηματισμού τραυμάτων και την κατάλληλη συντήρηση των ποδιών. Τα μειονεκτήματα των προϊόντων που κατασκευάζονται από φυσικό λατέξ μπορούν να αποδοθούν στο σχετικά υψηλό κόστος σε σύγκριση με άλλα υλικά.

Αφρός πολυουρεθάνης

Αυτό το υλικό θεωρείται σωστά ένα συνθετικό ανάλογο του λατέξ. Έχει τις ίδιες ιδιότητες, αλλά τα ορθοπεδικά μαξιλάρια για τα πόδια, κατασκευασμένα από αφρό πολυουρεθάνης, έχουν μεγαλύτερη ακαμψία.

Memorix

Οι διακριτικές ιδιότητες του Memix είναι η δυνατότητα να απομνημονεύει το σχήμα του σώματος, γεγονός που καθιστά τα μαξιλάρια αυτά πιο εύχρηστα. Ως αποτέλεσμα της σωστής κατανομής του φορτίου στα άκρα, το πρήξιμο ανακουφίζεται και ο πόνος ανακουφίζεται.

Πολυστερίνη

Αυτό το υλικό πλήρωσης γίνεται με τη μορφή μικρών σφαιρών. Είναι αρκετά ελαφρύ και μαλακό, το οποίο παρέχει ευκολία στη χρήση, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοια μαξιλάρια υποστηρίζουν τέλεια τα κάτω άκρα, δεν έχουν καμία πιθανότητα παραμόρφωσης. Η διάρκεια ζωής των προϊόντων αυτών είναι κατά μέσο όρο 8-10 έτη και ταυτόχρονα το μοντέλο διατηρεί τα αρχικά χαρακτηριστικά του.

Για τους ασθενείς που προτιμούν να κοιμούνται στις πλάτες τους, συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών μοντέλων γεμάτων με ειδικό αφρό που έχει τη δυνατότητα να απομνημονεύει το σχήμα του σώματος. Τέτοια προϊόντα τοποθετούνται ανάμεσα στα γόνατα, ανακουφίζοντας την ένταση από αρρώστιες αρθρώσεις.

Παράμετροι

Υπάρχουν 2 τύποι μαξιλαριών: μικρά και μεγάλα. Για τις κιρσές, τους τραυματισμούς και το πρήξιμο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μακρά μαξιλάρια. Τα μικρά μαξιλάρια έχουν σχεδιαστεί για να τοποθετούνται στην περιοχή των μοσχαριών.

Η επιλογή του ορθοπεδικού μαξιλαριού ποδιών εξαρτάται από τη στάση του ύπνου και ο τύπος του μοντέλου πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά. Ο ύπνος από την πλευρά σας περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού ανάμεσα στα πόδια σας, ενώ ο ύπνος στην πλάτη σας βρίσκεται στην καλύτερη θέση στην περιοχή.

Οποιοδήποτε ορθοπεδικό προϊόν στον ασθενή πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με ορισμένες παραμέτρους:

  • Ύψος Η επιλογή των ορθοπεδικών προϊόντων για το ύψος εξαρτάται άμεσα από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Ρυθμιζόμενα ορθοπεδικά μαξιλάρια είναι πιο άνετα. Τις περισσότερες φορές, τα προϊόντα αυτά είναι εξοπλισμένα με πολλά πρόσθετα ένθετα, τα οποία μπορούν εύκολα να ρυθμιστούν σε ύψος.
  • Ακατάλληλα Αυτή η ιδιότητα του μαξιλαριού εξαρτάται από το πληρωτικό υλικό, το οποίο χρησιμοποιείται για την κατασκευή του. Υπάρχουν 3 επιλογές για ορθοπεδικά μαξιλάρια, τα οποία διαφέρουν ως προς την ακαμψία τους: μαλακά, σκληρά και μεσαία σκληρά (καθολικά). Για τοποθέτηση κάτω από τα πόδια η καλύτερη επιλογή είναι ένα άκαμπτο μοντέλο, και για την περιοχή του γόνατος, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μαλακό μαξιλάρι.

Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι όταν επιλέγετε την ακαμψία ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού ποδιών, συνιστάται να λάβετε υπόψη τις αισθήσεις του ασθενούς και εάν υπάρχει δυσφορία, πρέπει να αλλάξετε τις παραμέτρους επιλογής.

Κορυφαίοι κατασκευαστές

Η επιλογή των ορθοπεδικών μαξιλαριών ποδιών είναι τεράστια. Οι πιο δημοφιλείς είναι οι παρακάτω κατασκευαστές:

  • Trelaks, Trives;
  • Venoteks, Δρ. Khoroshev;
  • Extrapur, Lordflex.
  • Vefer, Ascona.

Για τους ασθενείς που πάσχουν από κιρσοί των κάτω άκρων έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό ορθοπεδικό μοντέλο: ένας επίδεσμος για τα κάτω άκρα του Varifort. Αυτό το μοντέλο είναι τοποθετημένο στο πόδι με velcro. Η αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου επιδέσμου οφείλεται στη δράση των ανιόντων του πυριτίου, του οποίου το αρνητικό φορτίο ενεργοποιεί την προσέλκυση θετικά φορτισμένων κατιόντων, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στον διαχωρισμό των αιμοπεταλίων και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος του αγγείου.

Φροντίδα και αποθήκευση

Η σωστή φροντίδα και η χρήση ορθοπεδικών μαξιλαριών είναι υψίστης σημασίας. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας τους είναι αδύνατο να πέσουν και να πηδούν στο μαξιλάρι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή της δομής του προϊόντος.

Το υλικό του μαξιλαριού είναι συχνά μολυσμένο, επομένως είναι αποδεκτή η συχνή πλύση του προϊόντος σε θερμοκρασία νερού τουλάχιστον 40 μοίρες. Μπορείτε να πλύνετε το μαξιλάρι, με εξαίρεση τα φυσικά πληρωτικά, στο πλυντήριο ρούχων στη λεπτή λειτουργία πλύσης, χωρίς την επόμενη λειτουργία. Τα προϊόντα που κατασκευάζονται από φυσικά υφάσματα σκουπίζονται με ένα υγρό σφουγγάρι.

Το καλύτερο είναι να στεγνώνετε τα ορθοπεδικά μαξιλάρια σε εξωτερικούς χώρους και συνιστάται να τα κρατάτε σε ειδικά καλύμματα υφάσματος που εξασφαλίζουν την κανονική κυκλοφορία του αέρα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποθήκευση πλαστικών σακουλών που εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αέρα. Με σεβασμό στο ορθοπεδικό προϊόν, θα εξυπηρετεί περισσότερο από ένα χρόνο, ευχαριστώντας τον ιδιοκτήτη του.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα ορθοπεδικά μαξιλάρια, τα οποία συνιστώνται για χρήση στα κάτω άκρα, συμβάλλουν στη χαλάρωσή τους και ανακουφίζουν τα αρνητικά συμπτώματα των συναφών ασθενειών. Ωστόσο, παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα των ορθοπεδικών μαξιλαριών, πρέπει πρώτα να μάθετε τους λόγους για την εμφάνιση της δυσάρεστης κατάστασης, επικοινωνώντας έγκαιρα με έναν ιατρικό οργανισμό, όπου ο ορθοπεδικός χειρούργος θα επιλέξει το επιθυμητό μαξιλάρι. Η τακτική τήρηση όλων των ιατρικών συστάσεων και η φροντίδα της υγείας σας θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη λειτουργικότητα των κάτω άκρων για πολλά χρόνια.

Προσθέστε ένα σχόλιο

My Spina.ru © 2012-2018. Η αντιγραφή των υλικών είναι δυνατή μόνο με αναφορά σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά ή δημοφιλή. Η διάγνωση και συνταγογράφηση φαρμάκων απαιτεί γνώση ιατρικού ιστορικού και εξέταση από γιατρό. Συνεπώς, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία και διάγνωση και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Συμφωνία χρήστη για διαφημιζόμενους

Η αρθροπλαστική του ισχίου είναι μερικές φορές η μόνη θεραπεία για να κρατήσει ένα πρόσωπο το περπάτημα. Γενικά, οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος προκαλούν συχνότερα αναπηρία, καθώς η ικανότητα του ατόμου να εργάζεται, η δυνατότητα πλήρους κινητικής δραστηριότητας, είναι μειωμένη. Αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα της επέμβασης, αλλά και η περίοδος αποκατάστασης, κατά τη διάρκεια της οποίας χρησιμοποιούνται γυμναστική, μασάζ και φυσιοθεραπεία. Δεδομένου ότι μετά την επέμβαση υπάρχουν σοβαροί πόνοι, οι γιατροί συνταγογραφούν ενέσεις παυσίπονων και φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής.

Μεταξύ των παθολογιών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, το μερίδιο της άρθρωσης του ισχίου αντιπροσωπεύει τον μεγαλύτερο αριθμό λειτουργιών, καθώς αντιμετωπίζει και τα δύο φορτία κινητήρα και μπορεί να αντέξει το βάρος του ανθρώπινου σώματος. Εάν δεν αντιμετωπίζετε τις παθολογίες των αρθρώσεων και των οστών, μην κάνετε μασάζ, γυμναστική, τότε με την πρόοδο της νόσου θα αυξηθεί ο έντονος πόνος, τότε η αδυναμία να κινηθεί και το άτομο θα απειληθεί με αναπηρία.

Ανατομία

Συνολικά, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις για τις οποίες είναι απαραίτητη μια πράξη, συμπεριλαμβανομένων των ενδοπροθετικών. Για να καταλάβουμε γιατί η άρθρωση πάσχει από φλεγμονή και παραμόρφωση, ας δούμε την ανατομία.

Ανατομικά, η άρθρωση ισχίου θεωρείται η μεγαλύτερη, επιπλέον, αντιπροσωπεύει το μέγιστο φορτίο. Εξωτερικά, η άρθρωση που συνδέει τη λεκάνη και το μηρό μοιάζει με μια κατασκευή που μοιάζει με αρθρώσεις, δηλαδή, η σφαιρική κεφαλή του μηριαίου σχήματος εισάγεται στην κοτύλη των οστών της λεκάνης. Για να σταθεροποιήσουν τα οστά μεταξύ τους, η φύση ανταμείβει το άτομο με ιστό χόνδρου που περιβάλλει την άρθρωση. Ο ίδιος ο χόνδρος είναι αρκετά ελαστικός και ανθεκτικός ώστε να αντέχει το φορτίο.

Εάν δεν υπήρχε λίπανση στο περιβάλλον της άρθρωσης, τα κόκαλα θα διαγραφούν γρήγορα όταν μετακινούνται και ένα άτομο θα απειληθεί με αναπηρία. Για να αποφευχθεί αυτό, η κοιλότητα της άρθρωσης είναι γεμάτη με αρθρικό υγρό. Το υγρό μαλακώνει την τριβή των οστών μεταξύ τους, παίζει το ρόλο της υποτίμησης και εμπλέκεται στη μεταφορά των θρεπτικών ουσιών. Η παροχή αίματος στο κεφάλι διεξάγεται χρησιμοποιώντας αίμα από την αγγειακή δέσμη που βρίσκεται στην άρθρωση. Το μηριαίο οστό στερεώνεται από το μηριαίο λαιμό και τα οστά της λεκάνης από τους συνδέσμους και τους μυς.

Κάθε ένα από τα μέρη της άρθρωσης μπορεί να υποβληθεί σε παθολογία, η οποία στα αρχικά στάδια αντιμετωπίζεται με συντηρητικό τρόπο και απουσία αποτελέσματος, όταν εμφανιστεί αναπηρία ή καταστροφή ιστών και υπάρχουν ενδείξεις, εμφυτεύεται το εμφύτευμα άρθρωσης ισχίου.

Ενδείξεις χειρουργικής επέμβασης

Οι ενδείξεις προσθετικής βασίζονται στην ανικανότητα να διαχειρίζεται ανεξάρτητα την άρθρωση όταν μια άλλη θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική και απειλεί την αναπηρία. Υπάρχουν δύο ομάδες παραγόντων για τη λειτουργία. Οι εξωτερικές αιτίες (ενδείξεις) σχετίζονται με την επίδραση του τραυματικού παράγοντα. Οι εργασίες σχετικά με τη στερέωση και την προσθετική άρθρωση συνταγογραφούνται για κατάγματα του μηριαίου λαιμού και του μηριαίου οστού. Επιπλέον, οι τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση εκφυλιστικών-φλεγμονωδών διεργασιών στην περιοχή της πυέλου.

Οι εσωτερικές αιτίες (ενδείξεις) για τις οποίες εκτελούνται οι λειτουργίες είναι ασθένειες των αρθρώσεων. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις:

Άρρωση ή coxarthrosis. Με την αρθροπάθεια, η διατροφή των ιστών στην άρθρωση επιδεινώνεται και αρχίζει η φλεγμονή. Κατά συνέπεια, υπάρχει μείωση στον όγκο του αρθρικού υγρού, βλάβη στον ιστό του χόνδρου, η οποία προκαλεί συμπτώματα πόνου, μειωμένη δραστηριότητα. Μετά από μια πορεία θεραπείας χωρίς αποτέλεσμα, σε περίπτωση εμφάνισης επιπλοκών, απαιτείται μια επέμβαση.

Οι συγγενείς ανωμαλίες είναι δυσπλασίες, στις οποίες η κοτύλη είναι υποανάπτυκτη.

Φλεγμονώδεις διεργασίες της άρθρωσης, μεταξύ των οποίων είναι και οι κόξοι, η αρθρίτιδα. Οι αιτίες τους έγκεινται στον τρόπο ζωής, τον τραυματισμό, την παρουσία ρευματισμών, την ψωρίαση, τη φυματίωση και άλλες παθολογίες. Συχνά, η ταχεία εξέλιξη ή η μεταγενέστερη θεραπεία οδηγεί σε καταστροφή και παραμόρφωση της άρθρωσης, προκαλώντας έντονο πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση.

Η άσηπτη νέκρωση επηρεάζει το μηριαίο οστούν και απαιτεί αντικατάσταση της άρθρωσης με πρόθεση. Οι επιπλοκές της νέκρωσης εκδηλώνονται στην καταστροφή της μηριαίας κεφαλής, στη δυσλειτουργία της παροχής αίματος της, η οποία προκαλεί συμπτώματα πόνου, ακινητοποίηση.

Δεν είναι όλες οι ασθένειες που απαιτούν τη λειτουργία, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές, η πρόθεση δεν ριζώνει πάντα, και παρά την αντικατάσταση της άρθρωσης, η κινητικότητα και η απόδοση υποβαθμίζονται προκαλώντας αναπηρία. Ως εκ τούτου, οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση δεν είναι μόνο η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων, αλλά και η παραμελημένη κατάσταση τους.

Τύποι λειτουργίας

Ο στόχος της ενδοπροθεσίας είναι προς το παρόν η μείωση των εκδηλώσεων του πόνου και η δυνατότητα αποκατάστασης των κοινών λειτουργιών. Υπάρχουν αρκετές επιλογές χειρουργικής επέμβασης για την άρθρωση του ισχίου, αλλά η τοποθέτηση της πρόθεσης θεωρείται ως η βέλτιστη εάν η νόσος παραμεληθεί και ο ασθενής έχει κάποια αναπηρία. Μετά την επέμβαση, με βάση την προσωπική εμπειρία, οι ασθενείς σημειώνουν ότι η ποιότητα ζωής βελτιώνεται.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, πραγματοποιήθηκε μια εργασία για την αντικατάσταση του συνδέσμου με τη χρήση σταθεροποίησης του τσιμέντου, δηλαδή η άρθρωση ήταν μάλλον βαρύ και ακόμη και μετά την εμφύτευσή του στο ανθρώπινο σώμα ήταν απαραίτητο να ανακάμψει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από τα πλεονεκτήματα της στερέωσης του τσιμέντου, αυτή είναι η φθηνότητα της διαδικασίας · από τα μειονεκτήματα της στερέωσης του τσιμέντου, υπάρχουν συχνές επιπλοκές, μια σύντομη διάρκεια ζωής μετά την επέμβαση.

Πρόσφατα, η εφαρμογή της ενδοπρόσθεσης στερέωσης χωρίς τσιμέντο, που δημιουργήθηκε από κεραμικά, μέταλλα, πολυμερή, έχει γίνει τοπική. Η επιφανειακή έκθεση με τους ιστούς δεν βλάπτει το σώμα, μία πρόθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι 20 χρόνια, γεγονός που καθιστά την υπηρεσία μεγαλύτερη από την προσθετική στερεοποίηση του τσιμέντου.

Τόσο η σύγχρονη προσθετική όσο και η ενδοπρόσθεση της στερέωσης του τσιμέντου εγκαθίστανται για μια ορισμένη περίοδο, μετά την εκπνοή της οποίας εκτελείται και πάλι η λειτουργία και εμφυτεύεται μια νέα πρόσθεση.

Όταν ένα τμήμα της άρθρωσης διατηρείται και μόνο ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται, επιτρέπεται επιφανειακή πρόσθεση (endoprosthesis καπάκι), δηλαδή η αρθρική επιφάνεια αντικαθίσταται, ενώ ο οστικός ιστός διατηρείται. Όταν εκτελείτε μια τέτοια ενέργεια, ένα άτομο μπορεί να αποφύγει την αναπηρία και να παραμείνει ενεργό.

Λειτουργία

Η προπαρασκευαστική περίοδος πριν από την ενδοπρόθεση είναι κλασική, συνιστάται η διατροφή, η λήψη ντους. Δεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση είναι εκτεταμένη, πραγματοποιείται γενική αναισθησία, μερικές φορές χρησιμοποιείται περιφερειακή αναισθησία στη σπονδυλική στήλη. Η νωτιαία αναισθησία συνίσταται στην έγχυση ενός φαρμάκου στην οσφυϊκή περιοχή, στο νωτιαίο μυελό.

Μετά το πέρας της επέμβασης, είναι σημαντικό να αποφευχθούν οι επιπλοκές, επομένως συνιστάται η ανάπαυση, η φροντίδα και η πορεία αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικών και, εάν είναι απαραίτητο, αντιβιοτικών.

Μετά από χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός δίνει να μελετήσει το σύνολο των ασκήσεων σχετικά με την ικανότητα να καθίσετε, να περπατήσετε και να σηκωθείτε. Αφού η επέμβαση πραγματοποιηθεί με τσιμεντοκονίαμα ή με στερέωση τσιμέντου, είναι σημαντικό να αποφευχθούν οι επιπλοκές, να καθοριστεί μασάζ και ανάπαυση. Είναι οι πρώτες μέρες που το σώμα λαμβάνει την ενδοπρόθεση και αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς την άδεια του γιατρού.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συνταγές:

  • τις πρώτες λίγες ημέρες χρειάζεστε μια δίαιτα για να αποφύγετε δυσκοιλιότητα, πόνο και φούσκωμα λόγω της παθητικής κατάστασης.
  • για να μην πάρετε τέτοιες επιπλοκές όπως η φλεβική θρόμβωση, χρειάζεστε επίδεσμο με έναν ελαστικό επίδεσμο των κάτω άκρων.
  • ο ύπνος πρέπει να είναι αυστηρά στην πλάτη, και όταν βρίσκεται σε υγιή πλευρά, χρησιμοποιείται ένας κύλινδρος, σφιγμένος μεταξύ των ποδιών, ο οποίος πρέπει να λυγίσει.

Το φορτίο στο χειρουργικό πόδι μπορεί να δοθεί με σταθεροποίηση του τσιμέντου μετά από ένα μήνα αποκατάστασης, όταν ο πόνος εξαφανιστεί. Αλλά μαθαίνουμε να περπατάμε, να κάνουμε μασάζ και γυμναστική σύνθετο είναι απαραίτητο στις πρώτες ημέρες. Με την εμφύτευση σύγχρονων ενδοπροθέσεων, η περίοδος ανάκαμψης της κινητικότητας μειώνεται σε 3 εβδομάδες και μετά από δύο μήνες μπορεί κάποιος να περπατήσει. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις, χρειάζεστε επίσης μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Αποκατάσταση

Με βάση την εμπειρία, οι ασθενείς θεωρούν ότι: οι προηγούμενες ασκήσεις εκτελούνται, συνταγογραφείται ένα σύνδρομο φυσιοθεραπείας και γίνεται μασάζ, όσο πιο γρήγορα ο ασθενής αρχίζει να περπατά και να φροντίζει τον εαυτό του. Η επιφανειακή έκθεση στην φυσιοθεραπεία δίνει διέγερση στα νεύρα και τους μυς, αποφεύγοντας έτσι τις επιπλοκές. Για να έχετε καλά αποτελέσματα από την αποκατάσταση, θα πρέπει να εκτελέσετε ένα συγκρότημα γυμναστικής:

  1. Θέση εκκίνησης - πρέπει να σταθείτε σε ένα υγιές πόδι, κρατώντας τα χέρια στο κρεβάτι, στην πλάτη του. Τα πόδια του ασθενούς προωθούνται σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από 30 cm και επιστρέφουν στο AND Ρ.
  2. Και P, όπως και στον αριθμό υποδοχής 1. Θα πρέπει, αργά, να πάρει το πόδι στην πλευρά, ενώ θα πρέπει να είναι ίσια.
  3. Και το P είναι το ίδιο, αλλά το πόδι τραβιέται πίσω και για το καλύτερο αποτέλεσμα ένα από τα χέρια στηρίζεται στην οσφυϊκή περιοχή έτσι ώστε η πλάτη να είναι ομοιόμορφη.
  4. Και P στέκεται και κλίνει στο πίσω μέρος του κρεβατιού ή της καρέκλας. Είναι απαραίτητο να λυγίζετε αργά το πόνο, αλλά όχι περισσότερο από 90 μοίρες, ενώ το πόδι αυξάνεται στα 15-20 εκατοστά.

Η γυμναστική με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων σάς επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τους μυς και να επιταχύνετε την ανάρρωση, ειδικά αν έχετε επιπλέον κάνει μασάζ. Είναι απαραίτητο να γίνονται δεξιότητες 7-10 φορές όλοι σε 5-10 προσεγγίσεις. Όταν οι μύες γίνονται πιο δυνατοί και τα συμπτώματα του πόνου εξαφανίζονται, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πλήρη πορεία ασκήσεων σε πρηνή και στάση. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού, να κάνετε μασάζ, γυμναστική, ακόμη και μετά την περίοδο αποκατάστασης, να ενισχύσετε τους μυς και τους συνδέσμους, για να αποφύγετε επιπλοκές.

Το μασάζ συχνά γίνεται με τη βοήθεια φαρμακευτικών αλοιφών, γεγονός που μειώνει τον πόνο. Η εφαρμογή των επιφανειακών επιδράσεων (μασάζ, φυσιοθεραπεία) πρέπει να είναι ευγενής, με τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού.

Μετά το χειρουργείο, ένα άτομο έχει αναπηρία, ο βαθμός του οποίου εξαρτάται από την ηλικία, την παρουσία παθολογιών.

Lumbago: αιτίες πόνου, συμπτώματα, θεραπεία στο σπίτι και φαρμακοθεραπεία

Το Lumbago είναι ένα συμπτωματικό παράπονο που εμφανίζεται σε ασθενείς λόγω ελαττώματος στους σπονδύλους και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Σε αυτήν την παθολογία, ο ασθενής παραπονιέται για οξύ και έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, πόνος, σύμφωνα με την περιγραφή, μοιάζει με οσφυαλγία.

  • Αιτίες πόνου
  • Συμπτώματα και σημεία
  • Τι είναι η οσφυαλγία με ισχιαλγία
  • Διαγνωστικά
  • Θεραπεία πόνου Lumbago
  • Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών στο σπίτι
  • Άσκηση

Αιτίες πόνου

Ο πόνος, που ορίζεται στην ιατρική ορολογία ως οσφυαλγία, αναπτύσσεται πάντα με έναν ενιαίο μηχανισμό, αν και οι λόγοι που ενεργοποιούν αυτόν τον μηχανισμό μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Η λανθασμένη διάταξη ή το σχήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου οδηγεί στο γεγονός ότι οι νευρικές απολήξεις τραυματίζονται, οι οποίες εντοπίζονται άφθονα στον δακτύλιο και τους συνδέσμους ινώδους ιστού, γεγονός που εξασφαλίζει την κινητικότητα των σπονδύλων.

Όταν οι νευρικές απολήξεις ξεσπούν, ένα μέρος των μυών και των συνδέσμων αντανακλαστικά τεταμένο σε απόκριση του πόνου. Υπάρχει σπασμός - η αδυναμία να χαλαρώσετε τους τεταμένους μυς για να ανακουφίσετε τον πόνο. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος: οι οδυνηρές αισθήσεις προκαλούν σπασμό και ο σπασμός εντείνει τις οδυνηρές αισθήσεις.

Υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη του πόνου στη σπονδυλική στήλη. Πρώτα από τη συχνότητα είναι οι βλάβες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, όπως:

  • πλήρης ή ατελή ρήξη ινώδους δακτυλίου ·
  • η μετατόπιση του δίσκου σε σχέση με την ανατομικά σωστή του θέση.
  • παθολογία στην οποία ο πυρηνικός δίσκος βρίσκεται εκτός του δακτυλίου του ινώδους ιστού.
  • τραύμα στους περιβάλλοντες συνδέσμους.

Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν καταστραφεί κυρίως λόγω υπερβολικής συμπίεσης της πλάτης (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της σύρσης), λόγω τραυματισμού (από τους αθλητές).

Ο δεύτερος υψηλότερος επιπολασμός είναι ο εκτοπισμός των ίδιων των σπονδύλων. Οι σπόνδυλοι χάνουν την κανονική τους θέση στη σπονδυλική στήλη, κυρίως λόγω της οστεοχονδρώσεως, η οποία παρατηρείται σε έναν ασθενή για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υφίσταται καμία θεραπεία. Ένας από τους σπονδύλους σε αυτή την περίπτωση μετατοπίζεται συνήθως ελαφρώς προς τα εμπρός ή προς τα πίσω σε σχέση με τα παρακάτω. Λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων, όχι μόνο τα σώματά τους παραμορφώνονται, αλλά και οι διαδικασίες τους, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορεί να τραυματιστούν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Τα λιθοσώματα συνήθως αναγκάζονται επίσης να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες συνθήκες, γεγονός που οδηγεί στα δάκρυα τους.

Υπάρχει μια μεγάλη ομάδα συγγενών ανωμαλιών που οδηγούν στην ανάπτυξη του οσφυαλγία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • (πολλές φορές ανησυχούν για τον κίνδυνο της σπονδυλολύσεως αν σε μερικές περιπτώσεις δεν εκδηλώνεται ούτε κλινικά: ο κίνδυνος, πρώτα απ 'όλα, είναι η αύξηση του φορτίου της σπονδυλικής στήλης και η πιθανότητα εμφάνισης χρόνιου πόνου).
  • στην οποία ένα άτομο δεν έχει 5, αλλά 6 σπονδύλους στο πίσω μέρος, και το μέγεθος του ιερού είναι σημαντικά μειωμένη.
  • όπου υπάρχει είτε η προσθήκη ενός άλλου σπονδύλου στο ιερό, είτε η μείωση του αριθμού των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του φορτίου που βρίσκεται στην σπονδυλική στήλη, τελικά δεν κατανέμεται σωστά,
  • αλλαγή στο ανατομικό σχήμα των αρθρώσεων που παρέχουν μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις.
  • υπερβολική σύνδεση μεταξύ του πρώτου και του τρίτου οσφυϊκού σπονδύλου, γεγονός που οδηγεί επίσης σε ακατάλληλη κατανομή του φορτίου και περιορισμό της κινητικότητας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • μια αλλαγή στο κανονικό σχήμα των σπονδύλων, γι 'αυτό δεν μπορούν κανονικά να κάθονται στις θέσεις τους και συχνά μπερδεύονται.
  • παθολογικές αλλαγές που επηρεάζουν το μέγεθος ή το σχήμα των σπονδυλικών διεργασιών.
  • σπονδύλωση, στην οποία ένας από τους χαμηλότερους σπονδύλους του σπονδύλου μετατοπίζεται εμπρόσθια ή οπίσθια σε σχέση με τους κάτω σπονδύλους. η μετατόπιση μπορεί να αποκτηθεί και έμφυτη.

Εκτός από τις συχνές αιτίες ανάπτυξης του οσφυαλγία, επισημαίνονται επίσης παράγοντες που οδηγούν σε σπάζοντας πόνους σε σπάνιες περιπτώσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • καταστροφή του σπονδυλικού σώματος από καλοήθη ή κακοήθη όγκο ·
  • φλεγμονή που επηρεάζει τα σπονδυλικά σώματα ή τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  • ρευματική διαδικασία που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη.

Στη θεραπεία του οσφυαλγία ένας σπουδαίος ρόλος διαδραματίζει ο σωστός προσδιορισμός των αιτιών και η εξάλειψή τους.

Συμπτώματα και σημεία

Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν την ανάπτυξη του οσφυαλγία είναι χαρακτηριστικές για μια σειρά άλλων ασθενειών της πλάτης και συνεπώς απαιτούν προσεκτική διάγνωση από τον γιατρό και προσεκτική περιγραφή όλων των συμπτωμάτων από τον ασθενή. Πρώτα απ 'όλα, εξετάζοντας την πλάτη και την ψηλάφηση, ο γιατρός μπορεί να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι οι μύες στην οσφυϊκή περιοχή βρίσκονται σε κατάσταση έντονης έντασης.

Ο πόνος που συνήθως διαμαρτύρονται για τους ασθενείς γίνεται πολύ λιγότερο έντονος εάν ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του. Ταυτόχρονα, ακόμη και μικρές κινήσεις στην οσφυϊκή στήλη μπορούν να προκαλέσουν μια νέα επίθεση εξάρσεων.

Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του οσφυαλγία είναι η αυθόρμητη και οξεία επίθεση μιας οδυνηρής επίθεσης. Ο ασθενής αντιλαμβάνεται σε κάποιο σημείο ότι ο ιστός δεν είναι πια πονηρός. Ωστόσο, δεν έκανε καμία ειδική στάση, και μερικές φορές ακόμη και παραμελημένες φαρμακευτικές αγωγές. Η διάρκεια της επίθεσης σε διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να διαφέρει, διαρκής από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.

Οι ασθενείς χαρακτηρίζουν μια οδυνηρή επίθεση, ως παλλόμενη, γυρίζοντας, αιχμηρά, σχίζοντας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η ακτινοβόληση στον μηρό ή στους γλουτούς, υποδεικνύοντας ότι το ισχιακό νεύρο εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισχιαλγία.

Η μεγαλύτερη ένταση μιας οδυνηρής επίθεσης σημειώνεται κατά την πρώτη μισή ώρα μετά την έναρξη της. Τότε ο πόνος υποχωρεί, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα.

Εκτός από την ένταση και τον πόνο των μυών, είναι αξιοσημείωτη η μεταβολή του όγκου των ενεργών και παθητικών κινήσεων στη σπονδυλική στήλη, δηλαδή η παραβίαση της κινητικότητας. Οι περισσότεροι ασθενείς παγώνουν σε μια εξαναγκασμένη στάση, ελαφρά κλίνοντας το σώμα προς τα εμπρός. Αυτή η κατάσταση διευκολύνει ελαφρώς την επίθεση, κάνοντας τον ασθενή αβοήθητο. Η κίνηση κατά τη διάρκεια μιας οξείας επίθεσης φέρνει επιπλέον πόνο, διότι ένα άτομο προτιμά να παραμένει σταθερό και να ελαχιστοποιεί την κίνηση.

Ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, οι ασθενείς παίρνουν επίσης μια αναγκαστική στάση που ανακουφίζει τον πόνο. Υπάρχουν δύο επιλογές: στην πρώτη περίπτωση, ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, τραβάει τα γόνατά του στο στήθος, και στη δεύτερη περίπτωση, ο ασθενής βρίσκεται στο στομάχι του, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό. Η αλλαγή θέσεων είναι δύσκολη για τον ασθενή, βοηθάει ενεργά τον εαυτό του με τα χέρια του.

Τι είναι η οσφυαλγία με ισχιαλγία

Συχνά, ο πόνος επηρεάζει όχι μόνο την οσφυϊκή περιοχή, αλλά επίσης εξαπλώνεται στον γλουτό ή τον μηρό, που περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες ιστού στην παθολογική διαδικασία. Εάν ο ασθενής παραπονείται για ένα σύνδρομο ευρέως διαδεδομένου πόνου, συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται ότι υπάρχει οσφυαλγία με ισχιαλγία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη μικτής παθολογίας. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες ή τα άτομα με υπερβολικό βάρος το βιώνουν συχνά. Ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου είναι η απότομη αύξηση του φορτίου στην οσφυϊκή περιοχή.

Η συμμετοχή στη διαδικασία του κάτω άκρου οφείλεται στην ενεργό συμπίεση των ριζών των νεύρων, παρέχοντας επικοινωνία με το νεύρο, που ονομάζεται ισχιακό. Οι ρίζες μεταδίδουν ένα μέρος των παρορμήσεων στο ίδιο το νεύρο, στο οποίο ανταποκρίνεται με την ανάπτυξη του συνδρόμου πόνου.

Η αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη είναι η πιο αβλαβής από τις αιτίες που προκαλούν την ανάπτυξη του οσφυαλγία με ισχιαλγία. Επίσης, πιο σοβαρές αποκλίσεις από τον κανόνα μπορεί να είναι υπεύθυνες για την παθολογία, όπως η απελευθέρωση ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου από τον ανατομικό χώρο, καθώς και μια κήλη.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο όταν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν συνδυασμό οσφυαλγία με ισχιαλγία:

  • ο ασθενής παραπονείται για έντονα αναπτυσσόμενους πόνους στην οσφυϊκή περιοχή.
  • ο ασθενής ανησυχεί για την οδυνηρή αίσθηση του τύπου whining, επηρεάζοντας τον γλουτό, το shin, το πόδι, τα δάχτυλα.
  • μούδιασμα συχνά αισθάνθηκε στο πόδι ή το γλουτό?
  • στην περιοχή της προβολής του ισχιακού νεύρου μπορεί να είναι μια αίσθηση καψίματος, χονδροειδείς βλεφαρίδες, μυρμήγκιασμα.
  • εμφανίζεται περιορισμένη κινητικότητα στο πόδι.
  • το βάδισμα μπορεί να αλλάξει ή να διαταραχθεί εντελώς, ο ασθενής έχει δυσκολία στην κίνηση.
  • Σκοποβολή εμφανίζεται όταν κάποιος σηκωθεί ή αλλάξει τη θέση του.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι εκδηλώσεις της ισχιαλγίας επηρεάζουν μόνο ένα άκρο, αλλά και οι δύο μπορεί να επηρεαστούν.

Διαγνωστικά

Η διαδικασία διάγνωσης της οσφυϊκής χώρας αποτελείται από διάφορα στάδια. Το πιο σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Ο νευρολόγος όχι μόνο αξιολογεί τις καταγγελίες του ασθενούς, αλλά διεξάγει επίσης την εξέταση και τη νευρολογική έρευνα, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις συμβάλλει στον αποκλεισμό άλλων παθολογιών.

Ένας νευρολόγος, μιλώντας με έναν ασθενή, είναι βέβαιο να μάθει ποια είναι η φύση του πόνου, πόσο έντονη είναι. Μετά από εξέταση, μπορεί να αξιολογήσει πόσο ισχυρά είναι το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης που εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Μια σειρά νευρολογικών εξετάσεων που θα διεξαχθούν από έναν νευρολόγο θα βοηθήσουν να υποδειχθεί ο εντοπισμός της βλάβης.

Εκτός από την εξέταση από νευρολόγο, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε σειρά μελετών.

· Η απελευθέρωση των μεσοσπονδυλικών δίσκων από την ανατομική τους θέση.

· Συγγενείς ανωμαλίες.

· Σημάδια οστεοπόρωσης ή οστεοχονδρωσίας.

· Παρέχει μια τρισδιάστατη εικόνα που επιτρέπει την αξιολόγηση της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της.

· Καθορισμένο από μη διεπιστημονικό μεσοσπονδύλιο πνεύμονα.

· Μπορεί να καθορίσει την οστεομυελίτιδα.

· Ανιχνεύσιμα αποστήματα - πυώδη κοιλότητες.

Θεραπεία πόνου Lumbago

Η θεραπεία του πόνου που προκαλείται από τον οσφυαλγία επιτρέπεται να ξεκινήσει μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό και μόνο εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Οι πυροβολισμοί μπορεί να σχηματιστούν όχι μόνο λόγω του οσφυϊκού λώρου, αλλά και λόγω των επιδράσεων από διάφορες άλλες παθολογίες.

Επίσης πριν από τη θεραπεία, είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η αιτία που προκάλεσε τον οσφυαλγία. Ο ακριβής προσδιορισμός της αιτίας θα επηρεάσει τη θεραπεία. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός θα μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία.

Αρχικά, είναι σημαντικό να παρέχεται η πρώτη βοήθεια στον ασθενή, που αντιμετωπίζει μια οδυνηρή επίθεση. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα άτομο σε σκληρή επιφάνεια, διασφαλίζοντας ότι είναι ομοιόμορφο. Μπορείτε να βοηθήσετε να υιοθετήσετε μια βέλτιστη στάση, στην οποία ο πόνος θα αισθανθεί λιγότερο έντονα: ο ασθενής συνιστάται να σηκώνει τα πόδια του και πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του.

Πρέπει να καλέσετε τον γιατρό ή να πάρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο. Βοηθήστε με τη μορφή μασάζ ή η θέρμανση στο σπίτι απαγορεύεται.

Στο νοσοκομείο, η φροντίδα θα αρχίσει με την κυφωση. Κάτω από kifzirovanie υπονοούν δίνοντας στον ασθενή μια θέση στην οποία ο πόνος θα είναι ελάχιστος. Είναι βέλτιστο εάν ο ασθενής ξοδεύει όλη την ημέρα ή το μεγαλύτερο μέρος του σε αυτή τη θέση.

Ο ασθενής είναι τοποθετημένος στην πλάτη του, και τα πόδια του είναι λυγισμένα στην περιοχή των μηριαίων και γονάτων αρθρώσεις. Πόδια για ευκολία, μπορείτε να βάλετε σε μια καρέκλα, συρτάρι ή οποιοδήποτε άλλο υψόμετρο. Είναι σημαντικό το επιπλέον ύψος να μην προκαλεί προβλήματα στον ασθενή. Το βέλτιστο για τα πόδια θεωρείται γωνία κλίσης 90 μοιρών.

Μια εναλλακτική λύση στο να βρίσκεται στο πίσω μέρος είναι να υποθέσουμε μια πρηνή θέση, η οποία χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά. Ο ασθενής σε αυτή την περίπτωση περικλείεται με αρκετούς κυλίνδρους ή παχιά μαξιλάρια κάτω από το στομάχι.

Το δεύτερο στάδιο της θεραπείας είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Το κύριο καθήκον είναι η εξάλειψη του πόνου και η ανακούφιση του σπασμού, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:

  • Αντισπασμωδικά, τισανιδίνη, πεντοξυφυλλίνη, τα οποία παρέχουν την αφαίρεση του σπασμού, καθώς και αγγειοδιαστολή.
  • μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νεοακεϊνικό αποκλεισμό με την προσθήκη γλυκοκορτικοειδών για την εξάλειψη της φλεγμονής, αλλά ο ρυθμός επανάληψης του αποκλεισμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις φορές, δεδομένου ότι υπάρχει υψηλός κίνδυνος επιπλοκών λόγω της ατροφίας της συνδετικής συσκευής.
  • χρησιμοποιούνται τοπικοί παράγοντες έκθεσης, όπως αλοιφές, κρέμες, άλεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Diclofenac, Ortofen, Voltaren, κ.λπ.
  • για τις συμπιέσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Demixide, ενώ η συμπίεση τοποθετείται αρκετές φορές την ημέρα για μισή ώρα.
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, κτλ. μπορούν να ληφθούν από του στόματος.

Πιθανή χρήση στη θεραπεία των επικουρικών. Εκτός από την κύρια πορεία, μπορούν να συνταγογραφηθούν χονδροπροστατευτικά, ηρεμιστικά και υπνωτικά για έντονη ένταση πόνου, βιταμίνες από την ομάδα D.

Όταν είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε την οξεία φάση της νόσου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μαθήματα φυσιοθεραπείας, μασάζ, βελονισμού. Εάν δεν υπάρχουν σημαντικοί τραυματισμοί, η γυμναστική υπό την καθοδήγηση ειδικού είναι επίσης δυνατή. Η μέτρια άσκηση θα βοηθήσει στην ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του ασθενούς.

Η αποτελεσματικότητα της φυσικοθεραπείας στη θεραπεία του οσφυαλγία δεν θεωρείται αποδεδειγμένη, αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν ότι οι ασθενείς υποβάλλονται σε μια τέτοια θεραπεία. Όταν χρησιμοποιείται η οσφυϊκή μοίρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι:

  • εφαρμογές στην προσβεβλημένη περιοχή με οζοκερίτη ή παραφίνη, οι οποίες παρέχουν θέρμανση και αντανακλαστική χαλάρωση των μυϊκών ινών, βοηθώντας να απαλλαγούμε από τον σπασμό.
  • κρύες εφαρμογές, οι οποίες είναι λιγότερο δημοφιλείς, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν αυξημένο πόνο και μερικές φορές οδηγούν στην ανάπτυξη λοίμωξης ή φλεγμονής στην περιοχή των νεφρών.

Ο βελονισμός, καθώς και η φυσιοθεραπεία, δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Ωστόσο, αυτός ο τύπος εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιείται, παρά το γεγονός ότι δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες για την αποτελεσματικότητά του.

Το μασάζ απαιτεί καλές δεξιότητες από έναν μασέρ. Είναι σημαντικό να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, αλλά επειδή η διαδικασία εκτελείται σύντομα. Η διάρκεια της σπανίως υπερβαίνει τα 5-10 λεπτά. Η κίνηση πρέπει να είναι μαλακή και προσεκτική, χωρίς υπερβολική συμπίεση, αιχμηρή τοποθέτηση. Η διαδικασία μασάζ διακόπτεται εάν ο ασθενής παραπονείται για αύξηση του συμπτώματος του πόνου. Με σωστό μασάζ είναι δυνατόν να επιτευχθεί βελτίωση στη γενική κατάσταση και μείωση της έντασης του πόνου.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών στο σπίτι

Στον σύγχρονο κόσμο, οι γιατροί αποθαρρύνουν έντονα τη θεραπεία του οσφυαλγία στο σπίτι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή πιθανότητα βλάβης και όχι στη βελτίωση της κατάστασης. Ο κίνδυνος υποβάθμισης είναι ιδιαίτερα καλός εάν ο ασθενής δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα τι ακριβώς προκάλεσε την επίθεση του πόνου.

Ωστόσο, παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών, υπάρχουν ακόμα μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής που είναι κατάλληλες για να απαλλαγούμε από μια επίθεση στο σπίτι.

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν επίθεση με οσφυαλγία τείνουν να κάνουν μπάνιο. Συνιστάται να προσθέσετε σκόνη χόρτου ή βρώμη στο λουτρό, καθώς και σπόρους μουστάρδας.

Μια εναλλακτική λύση θα μπορούσε να είναι πηλός. Στο μάθημα πηγαίνει τόσο η κόκκινη ποικιλία, όσο και η πιο κοινή. Ο πηλός πλένεται καλά, θερμαίνεται σε ζεστή κατάσταση (ώστε να μπορείτε να τον κρατήσετε στα χέρια σας χωρίς δυσφορία) και στη συνέχεια να τοποθετήσετε τον επηρεασμένο χώρο. Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή τερεβινθίνη στο πηλό για να κάνετε τη δράση πιο έντονη. Ο πηλός κρατά ψηλά για να κρυώσει.

Μπορεί να εφαρμοστεί ένα φύλλο του σπανακιού στο κάτω μέρος της πλάτης του ασθενούς, το οποίο επίσης βοηθά στην καταπολέμηση του πόνου. Συνιστάται να πλένετε καλά το φύλλο του φυτού και στη συνέχεια να το συνδέσετε προς τα πίσω, αφήνοντάς το να στεγνώσει τελείως. Αλλάξτε το φύλλο σε νέο όταν το παλιό γίνεται τόσο παχύ όσο το χαρτί για τα τσιγάρα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται το πρωί και το βράδυ.

Μερικοί ασθενείς συμπληρώνουν οποιαδήποτε διαδικασία, καθώς και την παραδοσιακή θεραπεία, με τη χρήση του υποστρώματος κέδρου, το οποίο χρησιμοποιείται εσωτερικά.

Στο σπίτι, μια ειδική ζώνη από ελαστικό υλικό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Ο ιμάντας θα πρέπει να παρέχει τη σταθεροποίηση της μέσης, προσαρμόζοντάς την σφιχτά. Είναι καλό αν υπάρχει μαλλί στη σύνθεσή του που παρέχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε τις απαγορεύσεις για την οξεία περίοδο της ασθένειας. Αυτοί οι ίδιοι περιορισμοί ισχύουν εάν δεν έχει καθοριστεί η φύση του πόνου:

  • οι ασθενείς δεν επιτρέπεται να κρεμούν στο μπαρ, όπως με μια κήλη, μια τέτοια άσκηση θα επιδεινώσει την κατάσταση?
  • απαγορεύεται αυστηρά η θέρμανση με οποιοδήποτε μέσο, ​​καθώς ένα θερμό αποτέλεσμα θα αυξήσει μόνο την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, θα εξασφαλίσει τη ροή του υγρού στην πληγείσα περιοχή και θα επιδεινώσει το πρήξιμο των ιστών, η ροή με τη σειρά του θα αυξήσει μόνο το σύνδρομο του πόνου.
  • το μασάζ απαγορεύεται επίσης λόγω της αυξημένης ροής αίματος στην πληγείσα περιοχή, ακολουθούμενη από επιδείνωση της διόγκωσης των ιστών.
  • οι αλοιφές που προσδίδουν θερμότητα στην οξεία περίοδο της νόσου δεν χρησιμοποιούνται για τον ίδιο λόγο.

Είναι επίσης σημαντικό για τους ασθενείς να θυμούνται ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν επηρεάζει την αιτία της νόσου. Μπορεί μόνο να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αλλά δεν προστατεύει από υποτροπές.

Άσκηση

Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, απαιτείται υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό. Ο ασθενής πρέπει να κάνει όλες τις ασκήσεις χωρίς βιασύνη, για κάθε άσκηση, κατά μέσο όρο, από 8 έως 10 επαναλήψεις. Αν κατά τη διάρκεια της άσκησης εμφανιστεί ο πόνος, σταματάει, για να μην προκληθεί υποτροπή.

Στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, όλες οι ασκήσεις πραγματοποιούνται σε ύπτια θέση. Τα πόδια θα πρέπει να είναι στη θέση. Χρησιμοποιήστε το παρακάτω σύμπλεγμα:

  • αναπνοή με τη βοήθεια του διαφράγματος, όταν στην εκπνοή, η κοιλιακή χώρα πρέπει να εισάγεται, και στην εισπνέουν να διογκωθεί?
  • κινήσεις κάμψης και έκτασης στα δάκτυλα του άνω και κάτω άκρου.
  • περιστροφική κίνηση των ποδιών.
  • στηριζόμενος στον κύλινδρο, μπορείτε να ισιώσετε τα σκέλη με τη σειρά του.
  • εάν ο πόνος δεν είναι έντονος, τότε τα πόδια τοποθετούνται στο κρεβάτι και ο ασθενής κάνει κάμψη και επέκταση των ποδιών στην άρθρωση του γόνατος.
  • μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια.
  • σε περίπτωση απουσίας πόνος, ένα από τα πόδια είναι ισιωμένο και λαμβάνεται όσο το δυνατόν περισσότερο προς την πλευρά έτσι ώστε η φτέρνα δεν βγαίνει από το κρεβάτι, τότε τα πόδια αντικαθίστανται.

Όταν η ένταση του πόνου μειώνεται σημαντικά, μπορείτε να προσθέσετε την ακόλουθη σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών και την αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης:

  • την ανύψωση της ιερής περιοχής, στην οποία δίδεται έμφαση στα λυγισμένα πόδια των γόνατων και στην περιοχή των ωμοπλάτων.
  • συνδυασμένη ανύψωση του κεφαλιού με την ένταση του μυϊκού συστήματος στην κοιλιακή περιοχή, τα πόδια πρέπει να είναι ίσια.
  • στρογγυλοποίηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με πίεση όσο το δυνατόν πιο σκληρά στο κρεβάτι, ακολουθούμενη από εναλλασσόμενη ολίσθηση των ποδιών στο κρεβάτι (η ολίσθηση πρέπει να γίνεται με πίεση).
  • όμοια άσκηση, αλλά και τα δύο σκέλη εμπλέκονται στη μετατόπιση ταυτόχρονα.
  • συμπίεση των γλουτών, συνοδευόμενη από την ένταση των μεγάλων μυών των γλουτών, σε μια τεταμένη κατάσταση, συνιστάται να κρατήσει για 4 έως 6 δευτερόλεπτα?
  • για να εκτελέσει αυτή την άσκηση, ένας κύλινδρος τοποθετείται στην περιοχή του μοσχαριού, μετά τον οποίο ο ασθενής πρέπει να σηκώσει τον ιερό, με έμφαση στη θωρακική περιοχή και τα πόδια που επεκτείνονται στον κύλινδρο.
  • τα πόδια είναι λυγισμένα στις κνήμες, στη συνέχεια, κάνουμε τους αγκώνες στις πλευρές με τη σειρά?
  • για αυτή την άσκηση, ο ασθενής βασίζεται στις περιοχές των χεριών και των γόνατων, μετά την οποία είναι απαραίτητο να καθίσει στα τακούνια κρατώντας τα χέρια του στο κρεβάτι.
  • σε μια παρόμοια θέση, προτείνεται να στρογγυλεύσουμε την πλάτη, σαν μια γάτα που εκτείνεται, και στη συνέχεια να πάρουμε μια επίπεδη θέση (είναι σημαντικό να μην κάνουμε χαλάρωση!).

Τρεις επιπλέον ασκήσεις μπορούν να συνοδεύουν την υποξεία περίοδο της νόσου. Στόχος τους είναι η βελτίωση της παροχής αίματος, καθώς και η μερική εξάλειψη του μυϊκού σπασμού:

  • το αριστερό πόδι πρέπει να πιέζεται προς το στομάχι, και στη συνέχεια να κάνει ένα δεξί πόδι, ισιώνονται στο γόνατο, λίγες ανυψώσεις, τότε τα πόδια έχουν αλλάξει?
  • έχοντας τα λυγισμένα πόδια στις αρθρώσεις του γόνατος και έχοντας διπλώσει τα χέρια στο στομάχι σε μια «κλειδαριά», ο ασθενής θα πρέπει να σηκώσει την περιοχή του ώμου μαζί με το κεφάλι.
  • έχοντας αναπαύεται στο κρεβάτι με τα χέρια και τα γόνατα, ο ασθενής κάνει εναλλασσόμενη ανύψωση του ενός ή του άλλου ποδιού.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρώτα από όλα η θεραπεία με οσφυαλγία στοχεύει στην ανακούφιση του ασθενούς από τον πόνο, που είναι το κύριο σύμπτωμα. Η ανακούφιση του πόνου αποτελεί προτεραιότητα και επομένως το μεγαλύτερο μέρος των επιπτώσεων έχει ως στόχο την επίτευξη αυτού του στόχου. Εάν κατά τη διάρκεια της άσκησης ο πόνος εντείνεται μόνο, αξίζει να αρνηθείτε να τα εκτελέσετε ή να αποκλείσετε μόνο εκείνες τις κινήσεις που προκαλούν τον ασθενή να αισθάνεται πιο έντονα τον πόνο.

Το Lumbago είναι μια παθολογία που αναπτύσσεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η ρίζα της νόσου και να αρχίσει να δρα επ 'αυτής για να σταματήσει αποτελεσματικά το σύνδρομο του πόνου στον ασθενή και να τον σώσει από πιθανές υποτροπές. Σε περίπτωση πόνου που μοιάζει με οσφυαλγία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ο οποίος θα διαγνώσει και θα καθορίσει τη φύση της παθολογίας. Η θεραπεία στο σπίτι χωρίς προηγούμενη συμβουλή δεν συνιστάται.