Κύριος

Οίδημα

Κροτώντας τις αρθρώσεις σε έναν έφηβο τι να κάνει

Καταχωρήθηκε στις 10 Απριλίου 2018. Καταχωρήθηκε στα άρθρα υγείας

Σε μεταβατική ηλικία, υπάρχει συχνή εμφάνιση όταν οι αρθρώσεις ενός εφήβου τσακίζουν. Συχνά αυτό οφείλεται στην άνιση ανάπτυξη των οστών και των εσωτερικών οργάνων, στη σωματική αδράνεια ή, αντιστρόφως, στην αυξημένη σωματική άσκηση. Ελλείψει πόνου και δυσφορίας, η κρίση στις αρθρώσεις οφείλεται σε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και ασβέστιο, μέτριο άθλημα και υγιεινό τρόπο ζωής.

Γιατί οι αρθρώσεις ραγίζουν;

Συγγενείς ανωμαλίες

Στην εφηβεία, μερικά παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν υπερκινητικότητα των αρθρώσεων, συνοδευόμενη από μια κρίσιμη στιγμή. Το φαινόμενο αυτό συνδέεται με την ανομοιογενή ανάπτυξη ιστών και οργάνων κατά τη μεταβατική περίοδο. Εάν ένα άτομο είναι υγιές, οι αρθρώσεις λειτουργούν χωρίς θόρυβο και δυσφορία. Κλικ όταν μετακινείται - ένα σημάδι παραβίασης της δομής. Σε εφήβους, οι κρίσεις των αρθρώσεων για τους ακόλουθους λόγους:

Αγγειακή υπερκινητικότητα

Ένα ανώμαλο συγγενές χαρακτηριστικό της δομής, που επιτρέπει στην άρθρωση να λάβει μια θέση που διακρίνεται από τον κανόνα. Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι η αδυναμία του συνδετικού ιστού. Η υπερκινητικότητα είναι ανώδυνη, αλλά όταν η άρθρωση επιστρέψει στην αρχική της θέση, ακούγεται ένας τραγικός ήχος στον έφηβο. Αυτό το φαινόμενο παίρνει τη φύση της παθολογίας με πόνο και συχνές εξάρσεις.

Ειδική δομή

Τα συγγενή ελαττώματα των επιφύσεων και των τενόντων μπορούν να προκαλέσουν αναντιστοιχία των αρθρικών επιφανειών σε εφήβους. Αυτό εκδηλώνεται από μια κρίση και μια κλοπή - βιομηχανικές διαταραχές. Με μικρές αποκλίσεις κατά την εφηβεία, δεν θα υπάρξουν σοβαρές αποτυχίες: θα περιοριστεί σε θόρυβο και δυσφορία. Αλλά στο μέλλον, ένα τέτοιο συγγενές ελάττωμα καθίσταται η αιτία των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, οι οποίες είναι ιδιαίτερα έντονες κατά τη διάρκεια της σκληρής δουλειάς ή της σωματικής άσκησης στην εκπαίδευση.

Χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής

Έφηβοι στο σχολείο για μεγάλο χρονικό διάστημα που κάθεται σε μια θέση. Αυτό οδηγεί σε αυξημένο φορτίο σε ορισμένα μέρη του σώματος - στο λαιμό, στα άκρα, κλπ. Οι μύες γίνονται μουδιασμένοι, τεταμένοι, γειτονικοί αρθρώσεις και χόνδροι είναι υπερβολικοί, μερικές φορές ακόμα και φλεγμονώδεις. Αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση της κρίσης, η οποία συνήθως εμφανίζεται με ξαφνική αλλαγή στη θέση του σώματος. Δεν θα υπάρξει ειδική βλάβη, καθώς το νεαρό σώμα αποκαθιστά γρήγορα την κατάσταση των χόνδρων και των μυών. Αλλά με μια τάση να αρθρώσεις των αρθρώσεων, η υπερφόρτωση τους μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μιας ανεπιθύμητης ασθένειας.

Αποτέλεσμα τραυματισμού

Τα σπασίματα ή τα κατάγματα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή που προκαλεί παραμορφώσεις όγκων. Εάν το οστό είναι στριμωγμένο, η ακρίβεια της προσαρμογής μειώνεται, τα οστά τραγάνε όταν περπατούσε ή έτρεχε. Οι έφηβοι έχουν μεγάλη πιθανότητα να αποκαταστήσουν την ομαλότητα των επιφύσεων, αλλά μερικές φορές η κρίση επιμένει ακόμη και μετά την επούλωση.

Συμπτώματα παθολογικής κρίσης

Το σώμα ενός εφήβου αυξάνεται ραγδαία και συμβαίνει ότι κάποια όργανα δεν συμβαδίζουν με τους άλλους. Φυσικά, είναι πολύ πιθανό ότι από την ηλικία των 18-20 ετών η κρίση θα εξαφανιστεί από μόνη της, όμως οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί για τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • ένα κλικ ακούγεται σε μια άρθρωση, για παράδειγμα, γόνατα ή πυελικά οστά crackle?
  • Το δέρμα γύρω από την άρθρωση είναι κοκκινωμένο και πρησμένο.
  • όταν κάμπτεται ή λυγίζει το άκρο, ακούγεται ένα χαρακτηριστικό κλικ.
  • Το παιδί παραπονείται για δυσφορία.
  • οι αρθρώσεις αρθρώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αναφερθούν σε έναν θεραπευτή, ορθοπεδικό ή αρθρολόγο για να αποκλείσουν δυσάρεστες διαγνώσεις, όπως αρθροπάθεια ή ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Διαγνωστικά

Για δυσφορία, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, λεπτομερείς πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο etosustav.ru/. Τις περισσότερες φορές για τη διάγνωση ο γιατρός συνταγογράφει:

  • ακτινογραφία αρθρικής άρθρωσης.
  • γενικά ούρα και εξετάσεις αίματος.
  • Ανάλυση C-αντιδραστικής πρωτεΐνης.
  • διάγνωση του ρευματοειδούς παράγοντα.
  • Υπερηχογράφημα της καρδιάς για την εξαίρεση των ρευματισμών και των αρθρώσεων για τον προσδιορισμό του όγκου του αρθρικού υγρού.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση των οστών σε έναν έφηβο;

Με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός αποφασίζει για την ανάγκη για θεραπεία. Οι πρωταρχικές συστάσεις συχνά περιορίζονται σε ενισχυμένη διατροφή, πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνες, καθώς επίσης και άφθονο πόσιμο για την αύξηση του όγκου του υγρού στην άρθρωση. Η φυσική θεραπεία είναι χρήσιμη, αλλά το αυξημένο φορτίο θα πρέπει να αναβληθεί για λίγο. Εάν ένας έφηβος παραπονιέται για πόνο, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό. Οι γονείς πρέπει να ελέγχουν το φάρμακο, να αποτρέπουν τις αλλαγές στη δοσολογία και να παρακολουθούν την έγκαιρη λήψη των χαπιών. Ο πρόωρος τερματισμός του κύκλου θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.

Η καλή διατροφή, τα μέτρια αθλήματα και η ισορροπία μεταξύ δραστηριότητας και μελέτης θα ομαλοποιήσουν όλες τις αρθρώσεις.

Εάν ένα παιδί ξοδεύει πολύ χρόνο σε βιβλία ή σε υπολογιστή, η συσσώρευση αλατιού μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και στην εφηβεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να κάνετε φυσικά διαλείμματα, να περπατήσετε, να οδηγήσετε μια πιο δραστήρια ζωή. Εξαιρετικό μασάζ βοηθάει: ο ειδικός θα ζυμώνει τις προβληματικές περιοχές. Οι υποστηρικτές των λαϊκών θεραπειών συμβουλεύονται να διευκρινίσουν με το γιατρό τη δυνατότητα χρήσης τους. Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει ένα αναπτυσσόμενο σώμα.

Τι γίνεται αν ένας έφηβος κροταλίζει τις αρθρώσεις;

Είναι επικίνδυνη η τραγάνισμα των αρθρώσεων σε όλο το σώμα και τι να κάνει γι 'αυτό;

Η κρίση και το σκασίματα στις αρθρώσεις πολλών ανθρώπων προκαλούν ανησυχία και αναγκάζονται να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Πρόκειται για μια απόλυτα σωστή τακτική, αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, ειδικά αν παρατηρούνται νεαροί ξένοι ήχοι χωρίς πόνο, πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική και φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί παρέμβαση και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία. Αλλά για να ανακαλύψετε, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε με ακρίβεια γιατί οι αρθρώσεις σπάσουν σε όλο το σώμα ή σε χωριστά μέρη.

Η κρίση των αρθρώσεων θεωρείται μια φυσιολογική διαδικασία. Για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, πρέπει να έχετε μια ιδέα σχετικά με τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις στο σώμα έχουν παρόμοια δομή. Αποτελούνται από τις αρθρικές επιφάνειες δύο ή περισσότερων οστών. Αυτά τα οστά καλύπτονται με έναν ομαλό και ακόμα και υαλώδη χόνδρο, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο - παρέχει ολίσθηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων και μείωση της δύναμης τριβής.

Η άρθρωση περικλείεται στο κέλυφος (κάψουλα), το οποίο περιέχει μια μικρή ποσότητα αρθρικού αρθρικού υγρού (μειώνει την τριβή, παρέχει επιπλέον λίπανση για τις ολισθαίνουσες επιφάνειες του οστού και τροφοδοτεί επίσης τον υαλώδη χόνδρο).

Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις έχουν επιπλέον πτυχώσεις του κελύφους, οι οποίες ονομάζονται σακούλες, ή θυλακίτιδα, έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών σε κινήσεις υψηλής έντασης. Μεταξύ τους, τα συστατικά ενισχύονται με ενδοαρθρικές και εξωσωματιδιακές συνδέσεις.

Σε οποιαδήποτε κίνηση εμφανίζεται τέντωμα, ταλάντωση, κίνηση όλων των στοιχείων της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, από αυτόν, καθώς και από οποιαδήποτε άλλη μηχανική συσκευή, μπορεί να εμφανιστεί θόρυβος. Μπορεί να είναι μια κρίσιμη στιγμή, ρωγμή, κούνημα, gnash. Η έντασή του μπορεί να είναι διαφορετική - από το αδύνατο στο αυτί ενός ατόμου να ακούγεται καλά. Τις περισσότερες φορές, ακούμε ακριβώς την κρίση, η οποία στην ιατρική ονομάζεται κρουστή. Πάνω απ 'όλα, με την κριγμό επιρρεπείς στο γόνατο, τον αστράγαλο και μικρές αρθρώσεις των χεριών και της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα αυχενικής μοίρας.

Ο κνησμός των αρθρώσεων δεν είναι απαραίτητα μάρτυρας μιας διαταραχής της υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και οι άνθρωποι συχνά εμφανίζουν τέτοιες αισθήσεις σε διάφορες αρθρώσεις του σώματός τους.

Παράγοντες κινδύνου για τραγάνισμα:

  • υπερβολικό βάρος;
  • φορώντας ψηλά τακούνια και λάθος παπούτσια.
  • ηλικία ·
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (γλυκοκορτικοειδή, από του στόματος αντισυλληπτικά),
  • ορμονικές διαταραχές και μεταβολικές ασθένειες.
  • κακή διατροφή ·
  • βαριά σωματική άσκηση, για παράδειγμα, παίζοντας επαγγελματικό αθλητισμό.
  • υποδυναμίες.
  • flatfoot.

Εάν, παράλληλα με την κρουστή, παρατηρείτε τα ακόλουθα σημεία, τότε αυτό είναι υπέρ της ασθένειας:

  • αρθρώσεις και ρωγμές των αρθρώσεων.
  • συνοδεύεται από σημεία φλεγμονής - οίδημα, ερυθρότητα, αύξηση του όγκου,
  • η φυσιολογική λειτουργία της ένωσης διαταράσσεται, η κινητικότητά της είναι περιορισμένη.
  • βλέπετε την περιοδική περιποίηση στα πόδια, την αστάθεια τους.
  • η κρίση συνοδεύεται από μούδιασμα.
  • οι αρθρώσεις γίνονται σκληρές και αυτή η κροτίδα είναι μόνιμη και προοδευτική.

Μην ανησυχείτε όταν η κρουπιέρη ακούγεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στους εφήβους. Σε αυτήν την ηλικία, ορισμένα μέρη του σώματος αναπτύσσονται ταχύτερα από άλλα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μια προσωρινή και λειτουργική δυσαναλογία στη δομή της άρθρωσης, η οποία συμβάλλει στην αυξημένη κινητικότητά της. Αυτή είναι η αιτία της κρίσης κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων. Εξετάστε άλλα φυσιολογικά αίτια της κρύπτης.

Ή μάλλον, όχι αδύναμη, αλλά με αυξημένες ιδιότητες εφελκυσμού. Αυτός ο λόγος καθορίζεται γενετικά. Το γεγονός είναι ότι στο σώμα κάποιων ανθρώπων σχηματίζεται ένα ελαφρώς τροποποιημένο κολλαγόνο. Ως εκ τούτου, οι σύνδεσμοι της άρθρωσης χαρακτηρίζονται από αυξημένη ελαστικότητα, γεγονός που καθιστά το υπερκινητήριο άρθρωσης, δηλαδή το πλάτος των κινήσεων σε αυτό είναι κάπως μεγαλύτερο από ό, τι σε άλλους ανθρώπους.

Κατά κανόνα, αυτό μπορεί να παρατηρηθεί στους νέους, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Με την ηλικία, αυτή η υπερκινητικότητα εξαιτίας της ανάπτυξης εκφυλιστικών διεργασιών στην άρθρωση εξαφανίζεται και η κρίση δεν ακούγεται πλέον.

Αυτό το φαινόμενο δεν απαιτεί θεραπεία, διότι δεν επηρεάζει την υγεία και τη λειτουργία των αρθρώσεων.

Το αρθρικό υγρό περιέχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη διατροφή του αρμού, περιέχει επίσης διαλυτά στοιχεία αερίου (οξυγόνο, άζωτο, διοξείδιο του άνθρακα). Όταν μετακινείται στην άρθρωση, η κάψουλα είναι τεντωμένη. Αυτό οδηγεί σε μείωση της πίεσης στο εσωτερικό του σχηματισμού, ως αποτέλεσμα του οποίου, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, αυτά τα διαλυτά αέρια σχηματίζονται σε φυσαλίδες. Αυτές οι φυσαλίδες ξεσπούν, η οποία εκδηλώνεται με χαρακτηριστικό ήχο.

Αν το synovia περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από το συνηθισμένο, τότε γίνεται πολύ παχύ και δεν μπορεί να εξασφαλίσει πλήρως την ομαλή ολίσθηση των οστών κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Αυτό εκδηλώνεται εξωτερικά με αρθρώσεις. Μια δίαιτα εμπλουτισμένη με πρωτεϊνική τροφή ή φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα και στην ίδια την άρθρωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συγκέντρωσης πρωτεΐνης στο αρθρικό σύστημα.

Με ενεργές και σταθερές κινήσεις στην άρθρωση, το αρθρικό υγρό καταναλώνεται γρήγορα και χρειάζεται χρόνος για να σχηματιστεί ένα νέο τμήμα. Επομένως, κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής εργασίας, εμφανίζεται μια κρίση, η οποία εξαφανίζεται μετά από μια ανάπαυση. Αυτό το φαινόμενο μπορεί συχνά να παρατηρηθεί σε επαγγελματίες αθλητές.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι, αν δεν ακολουθήσετε έναν ορθολογικό τρόπο εκπαίδευσης και ανάπαυσης, τότε με την πάροδο του χρόνου, αυτή η φυσιολογική αιτία της κρίσης μπορεί να μετατραπεί σε παθολογική. Πράγματι, τη στιγμή που η άρθρωση στερείται λίπανσης, οι οστικές επιφάνειες τρίβονται μεταξύ τους και καταστρέφουν τον υαλώδη χόνδρο, ο οποίος γίνεται η ώθηση για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.

Προκειμένου να υποστηριχθεί ότι η κρίση στην άρθρωση είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι ασθένειες που συνοδεύονται από αυτό το σύμπτωμα.

Αυτός είναι ο νούμερο ένα λόγος για τις κλοπές κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Πιθανώς όλοι γνωρίζουν μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοαρθρίτιδα και η οστεοχονδρόζη. Προκαλούν τη σταδιακή καταστροφή του ενδοαρθρωτικού χόνδρου, την εξαφάνιση των λιπών στις αρθρώσεις, την έκθεση της επιφάνειας των οστών, η οποία προκαλεί κρίση και άλλα παθολογικά συμπτώματα - πόνου στην πρώτη θέση.

Εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στην αρθρική συσκευή παρατηρούνται σε όλους τους ανθρώπους μετά από 50 χρόνια. Υπάρχουν όμως και παλαιότερες περιπτώσεις τέτοιας παθολογίας, ακόμη και σε εφήβους και νέους. Ο λόγος είναι ο τρόπος ζωής. Η παράλογη διατροφή, η υποδυμναμία, το περπάτημα στα τακούνια, το υπερβολικό βάρος, η σκληρή σωματική εργασία, τα τραύματα που έχουν υποστεί, οι μεταβολικές και ενδοκρινικές παθήσεις, οι συννοσηρότητες του μυοσκελετικού συστήματος κ.λπ. συμβάλλουν στην πρώιμη εμφάνιση και εξέλιξη των μεταβολών της οστεοαρθρίτιδας.

Σχεδόν όλες οι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων (αρθρίτιδα), ανεξάρτητα από την αιτιολογία (λοιμώδης, αυτοάνοση, αλλεργική), μπορεί να συνοδεύονται από ρωγμές, αν και αυτό απέχει πολύ από το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας. Ο πόνος, η ακαμψία στην άρθρωση, η παραμόρφωση, το οίδημα, η ερυθρότητα και η μειωμένη λειτουργία του κινητήρα έρχονται στο προσκήνιο.

Η αντιμετώπιση της αρθρίτιδας είναι ένα αρκετά δύσκολο πρόβλημα, καθώς υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες της νόσου. Ως εκ τούτου, στην περίπτωση των σημείων που περιγράφονται παραπάνω, είναι υποχρεωτική η διαβούλευση με ιατρό και η λεπτομερής εξέταση. Πράγματι, συχνά η χρόνια αρθρίτιδα οδηγεί ακόμη και σε απώλεια αποτελεσματικότητας και αναπηρίας.

Μερικές φορές, οι μεταβολικές παθήσεις και η ενδοκρινική παθολογία μπορούν να οδηγήσουν σε μια κρίση, η οποία συνοδεύεται από υπερβολικό σχηματισμό ορισμένων ουσιών στο σώμα και απόθεση τους με τη μορφή αλάτων στα δομικά στοιχεία της άρθρωσης, κατά κανόνα, συνδέσμους και κάψουλες.

Τέτοιες παθολογίες περιλαμβάνουν την ουρική αρθρίτιδα, τη χονδροκαλικίνωση και άλλες οστεοχονδρικές παθήσεις, τον υπερπαραθυρεοειδισμό και άλλες διαταραχές του μεταβολισμού των ορυκτών στο σώμα.

Φυσικά, εάν έχετε κάποια από τις παραπάνω ασθένειες, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να βρείτε μια κατάλληλη θεραπεία που θα σας επιτρέψει όχι μόνο να απαλλαγείτε από την κρίση αλλά και άλλα συμπτώματα.

Αν δεν έχετε διαπιστώσει την αρθρική παθολογία μετά την εξέταση και οι αρθρώσεις εξακολουθούν να σπάσουν, τότε οι ακόλουθες συστάσεις θα σας βοηθήσουν:

  • κανονική μέτρια σωματική δραστηριότητα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις που είναι πολύ αγχωτικές κοινές ότι οι κρίσιμες στιγμές, το κολύμπι είναι μια ιδανική επιλογή?
  • είναι επιτακτική ανάγκη να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, εάν υπάρχει.
  • υγιεινή και ορθολογική διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μικροστοιχεία, απόρριψη σκληρών μονο-δίαιτων.
  • φορώντας άνετα και ορθοπεδικά παπούτσια (η φτέρνα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4 εκατοστά, η βάση της θα πρέπει να είναι μεγάλη).
  • υποστήριξη για σωστή στάση και πρόληψη της σκολίωσης.
  • εξορθολογισμός του χρόνου εργασίας σας (είναι απαραίτητο να κάνετε μια μικρή προθέρμανση κάθε 2 ώρες αν έχετε δουλειά).
  • να ακολουθούν τους κανόνες ασφαλείας στον αθλητισμό ·
  • προφυλακτική χορήγηση χονδροπροστατών και διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής για τις αρθρώσεις.
  • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε διάφορες λαϊκές θεραπείες, όπως ζελατίνη για τις αρθρώσεις.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η κρίση στην άρθρωση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ο κανόνας και δεν πρέπει να σας φοβίσει. Ωστόσο, αν έχετε παράγοντες κινδύνου για ασθένειες των αρθρώσεων, πόνο και άλλα παθολογικά σημάδια, τότε αυτό θα σας ειδοποιήσει και θα σας αναγκάσει να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση για έγκαιρη διάγνωση της νόσου.

Οι αρθρώσεις γόνατος προσφέρουν ένα άτομο με την απαραίτητη κινητικότητα και την ικανότητα να εκτελεί πολλές σημαντικές δραστηριότητες στον τρόπο ζωής. Είναι αρκετά μεγάλα, αλλά παρά το μέγεθος θεωρούνται ευάλωτα. Το πράγμα είναι ότι αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης μάζας σώματος. Ανά ημέρα, οι αρθρώσεις γόνατος λαμβάνουν ένα φορτίο αρκετών τόνων. Υπό μια τέτοια πίεση, κάνουν χιλιάδες κάμψεις και επεκτάσεις. Φυσικά, τέτοιες έντονες επιπτώσεις δεν είναι μάταιες. Σε κάποιο σημείο, ο άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι τα γόνατά του βλάπτουν όταν οκλαδόν και στέκεται. Αμέσως υπάρχουν πολλά ερωτήματα: ποια είναι η αιτία του πόνου, τι να κάνετε για να τα ξεφορτωθείτε, ποιες είναι οι συνέπειες; Αυτό το άρθρο θα απαντήσει σε αυτά.

  • Κύριοι λόγοι
    • Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο γόνατο
    • Λιγότερο κοινά αίτια
  • Τύποι τραυματισμών στο γόνατο
  • Χαρακτηριστικά του πόνου στο γόνατο
    • Διάστρεμμα
    • Εξάρθρωση
    • Μικρή ζημιά
  • Πόνος σε φλεγμονώδεις διεργασίες
  • Κάνοντας μια διάγνωση
  • Τι γίνεται αν τα γόνατα γόνατα βλάψουν;
  • Θεραπεία
  • Πρόληψη

Εάν τα γόνατά σας βλάψουν μετά από καταλήψεις, τότε τα αίτια αυτών των πόνων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Για παράδειγμα, ο ήπιος πόνος μπορεί να υποδηλώνει ανάπτυξη παθολογιών. Ο σοβαρός πόνος μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία τραυμάτων στα οστά, τους χόνδρους και τους συνδέσμους. Μιλώντας για τις αιτίες του πόνου στο γόνατο, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ηλικία του ασθενούς. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις αρθρώσεις του γονάτου μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο.

Τις περισσότερες φορές, τα γόνατα βλάπτουν μετά από καταλήψεις λόγω τραυματισμών που έλαβαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό επηρεάζει κυρίως τους αθλητές και τους εφήβους. Οι πρώτοι τραυματίζονται κατά τη διάρκεια υπερβολικών φορτίων σε διαγωνισμούς και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Οι τελευταίοι τραυματίζουν τα γόνατά τους εξαιτίας της ακούσιας δραστηριότητάς τους. Στην αρχή, οι πόνοι που οφείλονται σε τραυματισμούς των αρθρώσεων γονάτων διαταράσσονται μόνο κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, αλλά στη συνέχεια αρχίζουν να γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια συνήθων αναρτήσεων και καταδύσεων κατά μήκος των σκαλοπατιών. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος, κατά κανόνα, εντοπίζεται σε ένα γόνατο.

Έντονος πόνος στο γόνατο όταν οκλαδόν και να σηκωθεί μπορεί να εμφανιστεί όταν αναπτύσσεται φλεγμονή στην άρθρωση του γόνατος, η οποία επηρεάζει τους χόνδρους, τα οστά και τους συνδέσμους. Ένα τυπικό σημάδι αυτής της φλεγμονής είναι η τοπική υπερθερμία. Μπορεί επίσης να σημειωθεί τοπική ερυθρότητα του δέρματος και σημαντική διόγκωση.

Τεντώνοντας τη συσκευή συνδέσμων της άρθρωσης γόνατος. Μπορείτε να το κερδίσετε εάν εκθέσετε τα γόνατά σας σε υπερβολικά φορτία και υπερβολικά φορτία.

Ο πόνος μπορεί να ενεργοποιηθεί με το τσίμπημα των νεύρων. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα εκδηλώνεται στις γυναίκες. Ο λόγος της παράβασης είναι η παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος λόγω της χρήσης στενών υποδημάτων με ψηλά τακούνια.

Επίσης, οι καταγγελίες για πόνο στα γόνατα κατά την οκλαδόν και τη στάση μπορούν να μιλήσουν για το σχηματισμό κύστεων στην άρθρωση του γόνατος και την εξασθένιση της παροχής αίματος.

Το λιγότερο συνηθισμένο είναι το σύνδρομο του πτερυγίου-μηριαίου πόνου που συμβαίνει όταν στέκεται από μια καρέκλα. Μπορεί να αναπτυχθεί σε ανθρώπους που έχουν καθίσει σε καρέκλα ή καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να αλλάξουν τη στάση τους.

Όταν ένας άνδρας ξεπεράσει τον πόνο ενώ σκοντάφτει και σηκώνεται, το πρώτο πράγμα που αρχίζει να θυμάται είναι αν έχει τραυματίσει το γόνατο του τον τελευταίο καιρό. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι πάντα φαντάζονται τις χειρότερες επιλογές:

  • Εξάρθρωση ή υπογλυκαιμία.
  • Σπασμένος σύνδεσμος.
  • Συσκευή τεντώματος συνδέσμων.
  • Κατάγματα των οστών στην ίδια την άρθρωση ή στις κοντινές οστικές δομές.
  • Βλάβη ιστού χόνδρου.
  • Μώλωπες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι φόβοι είναι μάταιοι. Το γεγονός είναι ότι η άρθρωση του γόνατος μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη ακόμα και όταν λαμβάνεται ένας μικρός τραυματισμός που έχει λάβει πολύ καιρό πριν. Το πρόβλημα είναι ότι δεν έδιναν προσοχή στο πρόβλημα εγκαίρως και ξέχασαν για τη θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, οι τραυματισμοί επιδεινώθηκαν, γεγονός που οδήγησε στην εμφάνιση του πόνου όταν καθήλωσε και σηκώθηκε.

Αν ο ασθενής μπορεί να περιγράψει με ακρίβεια πώς πονάει το γόνατό του, αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση και να αποφασίσει για τις τακτικές θεραπείας. Το γεγονός είναι ότι κάθε τραυματισμός έχει τα δικά του συμπτώματα και τα χαρακτηριστικά του πόνου.

Συσκευή τεντωμένων συνδέσμων - ένας τραυματισμός που έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Ένα άτομο αισθάνεται έναν οξύ πόνο, σηκωθεί στο γόνατό του ή μετατοπίζοντας το σε οποιοδήποτε αεροπλάνο.
  • Όταν στενεύετε και στέκεστε στο γόνατο, υπάρχουν ξεχωριστά κλικ και κρίσιμες στιγμές.
  • Οίδημα και μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα πάνω από την άρθρωση.

Όταν ο σύνδεσμος της άρθρωσης του γόνατος τεντωθεί, ο πόνος γίνεται πιο έντονος με το φορτίο πάνω του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δύναμή τους κάνει τον ασθενή να πιστεύει ότι έχει υποστεί κάταγμα. Ωστόσο, είναι πολύ απλό να διακρίνετε μια διάστρεμμα από κάταγμα. Πρέπει να προσπαθήσετε να μετακινήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Με καταγμάτων της άρθρωσης του γόνατος, αυτό δεν μπορεί να γίνει. Όταν τεντώνονται προβλήματα με την κινητικότητα των δακτύλων εκεί.

Αυτός ο τραυματισμός χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση του πόνου κατά την περιστροφή των ποδιών ή με αιχμηρό χτύπημα στο γόνατο. Η εξάρθρωση του γόνατος μπορεί να καθοριστεί με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Η άρθρωση παραμορφώνεται.
  • Το γόνατο διογκώνεται γρήγορα.
  • Πολύ έντονος πόνος όταν ανεβαίνετε στις σκάλες. Μπορεί να εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις ακόμα και με παθητικούς χειρισμούς με το πόδι.
  • Τοπική υπερθερμία.

Συχνά, η εξάρθρωση συμπληρώνεται από σχισμένους συνδέσμους. Με ένα τέτοιο συνδυασμένο τραυματισμό στο γόνατο, μπορείτε να δείτε μώλωπες.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας την εξάρθρωση. Δεν μπορείτε απλά να το κάνετε. Επιπλέον, μπορείτε να τραυματίσετε επιπλέον τον ιστό των αρθρώσεων.

Αυτό το τραύμα για τους γιατρούς αντιμετωπίζεται συχνότερα από τους αθλητές. Λόγω της υπερβολικής σωματικής άσκησης των μεμονωμένων τμημάτων της άρθρωσης μπορεί να καταστραφούν. Η ζημιά στον μηνίσκο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Το γόνατο είναι σφηνωμένο και γι 'αυτό το πόδι παραμένει σε μισή θέση.
  • Ο ασθενής αισθάνεται έναν οξύ πόνο.
  • Με την έλευση του πόνου αρχίζει οίδημα του γόνατος.

Οι γιατροί τείνουν να θεωρούν τη χειρότερη ζημιά στον τραυματισμό στο γόνατο μηνίσκου από το εξαλειφθούν για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας της άρθρωσης του γόνατος δεν είναι πάντα εφικτό. Μερικές φορές ακόμη και η χειρουργική επέμβαση δεν βοηθάει.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στην άρθρωση του γόνατος αναπτύσσονται λόγω μικροοργανισμών που πέφτουν μέσα τους. Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή προκαλείται από την ανάπτυξη αρθρίτιδας, αρθρώσεων ή ρευματισμών. Παρόμοιες βλάβες του γόνατος μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις του γονάτου επηρεάζονται συχνότερα από τις γυναίκες.

Οι φλεγμονές έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Όταν σηκώνεται, ένα άτομο αισθάνεται έναν απότομο πόνο, ο οποίος συνοδεύεται από μια αίσθηση γόνατσας από μέσα.
  • Το γόνατο διογκώνεται, το δέρμα κοκκινίζει.
  • Με πόνο έρχονται οι περιορισμοί στην κίνηση. Ο πόνος στο γόνατο υποχωρεί μόνο μετά την παύση της κίνησης.
  • Ο πόνος συχνά έρχεται τη νύχτα όταν ένα άτομο είναι ακριβώς ανάπαυσης.
  • Αίσθημα πόνου που εντοπίζεται κάτω από το γόνατο.

Τα σημεία που αναφέρονται παραπάνω επιτρέπουν στον γιατρό να συνταγογραφήσει αμέσως τη σωστή θεραπεία και να σταματήσει την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.

Είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε έγκαιρα την αιτία του προβλήματος. Όσο νωρίτερα ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες το άτομο να είναι σε θέση να συνεχίσει να κινείται ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, αν μετά από γόνατα γόνατα βλάψει, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο. Ο πόνος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας αναπτυσσόμενης παθολογίας. Ο γιατρός θα προγραμματίσει μια εξέταση που θα αποτελείται από τις ακόλουθες διαδικασίες:

  1. Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βιοχημεία αίματος. Αυτές οι αναλύσεις θα επιβεβαιώσουν ή θα αποκλείσουν την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο προσβεβλημένο γόνατο. Επιπλέον, η ανάλυση ούρων σας επιτρέπει να προσδιορίσετε το επίπεδο ουρίας στο σώμα. Οι περίσσεια των τιμών καθορίζουν την ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας.
  2. Ακτινογραφία του γονάτου του ασθενούς. Χάρη σε αυτή τη μελέτη, ο γιατρός θα μπορεί να δει την παρουσία ή την απουσία οστεοφυκών. Δυστυχώς, η ακτινογραφία είναι άχρηστη όταν οι σύνδεσμοι σπάσουν και ο μυϊκός ιστός έχει υποστεί βλάβη.
  3. Η μαγνητική τομογραφία και η αξονική τομογραφία μπορούν να βοηθήσουν στη βλάβη των χόνδρων και των συνδέσμων.
  4. Αρθροσκόπηση Οι γιατροί προσφεύγουν σε αυτό σε σκληρές περιπτώσεις. Αυτό επεμβατική διαδικασία σας επιτρέπει να δείτε το εσωτερικό του γόνατος και να καθορίσει την αιτία του πόνου στο γόνατο και κρίσιμη στιγμή.
  5. Βιοψία ή παρακέντηση. Αυτές οι μέθοδοι έρευνας προδιαγράφονται για υποψίες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο γιατρός επιλέγει πάντα την τακτική της θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα και τις παθολογίες που βρέθηκαν. Ωστόσο, μπορούν να γίνουν γενικές συστάσεις σχετικά με ενέργειες που ελαχιστοποιούν τον πόνο:

  1. Μειώστε ή εξαλείψτε το φορτίο στο γόνατο.
  2. Στερεώστε την άρθρωση με ελαστικό επίδεσμο ή ειδικό επίδεσμο.
  3. Ζεσταίνετε πριν από οποιοδήποτε φορτίο.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια άσκησης ή μετά από αυτό, ότι είναι, η πιθανότητα ότι μια άσκηση εσφαλμένα επιλέγεται ή επιλέγονται δυσανάλογη επιβάρυνση. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να πάτε για βοήθεια στους γιατρούς.

Στα αρχικά στάδια των κοινών ασθενειών και την απουσία των ασθενών τραύμα σε θεραπεία συντήρησης, η οποία περιλαμβάνει:

Σε σοβαρές κακώσεις, οι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργική θεραπεία: διασταυρούμενης σύνδεσης συνδέσμων, αφαιρέστε τα θραύσματα οστών ή τμημάτων του χόνδρου, την απομάκρυνση του υγρού από την αρθρική κοιλότητα, εκτομή των συμφύσεων, αφαίρεση του μηνίσκου, κ.λπ.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο ασθενής δεν μπορεί να επηρεάσει την επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου θεραπείας. Ο ίδιος ο γιατρός αποφασίζει ποια μέσα θα είναι πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του προβλήματος.

Είναι καλύτερα να μην φέρετε την εμφάνιση του πόνου στα γόνατα. Δηλαδή, πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να αποφύγετε το κέρδος βάρους, να ενισχύετε τους μύες των ποδιών σας. Αυτά τα προληπτικά μέτρα που θα κάνει το κοινό ιστό του γόνατος πιο ανθεκτικό και ελαστικό. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και με σημαντική σωματική άσκηση, ο κίνδυνος τραυματισμού θα ελαχιστοποιηθεί. Και προσπαθήστε να μην δευτερευούσης φάσεως, γιατί σε συνδυασμό με την εκπαίδευση μπορεί να επηρεάσει άσχημα την κατάσταση του γονάτου.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ένα τέτοιο «ηχητικό φαινόμενο» σαν μια ισχυρή κρίση στο λαιμό όταν στρέφουν ή κάμπτουν το κεφάλι. Μπορεί να είναι σε ασθενείς με παθολογία της σπονδυλικής στήλης, και σε τέλεια υγιείς ανθρώπους. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητές. Επιπλέον, παρατηρείται ακόμη και στα παιδιά. Πολλά έχουν γραφτεί στο διαδίκτυο σχετικά με τις διάφορες αιτίες μιας τέτοιας κρίσης, ακόμη και τον πιο απίστευτο τύπο καταστροφής των φυσαλίδων αζώτου στις αρθρώσεις.

Προηγουμένως πιστεύεται ότι η κρίση στο λαιμό και στη σπονδυλική στήλη είναι μόνο με οστεοχονδρόζη. Αλλά η οστεοχονδρόζη είναι μόνο μία από τις ασθένειες στις οποίες παρατηρείται αυτό το σύμπτωμα. Μέχρι σήμερα, ο κατάλογος των λόγων που συμπληρώθηκαν σημαντικά.

Οι αιτίες της κρίσης στο λαιμό ποικίλλουν:

  1. Οι υπερμεταστροφικές αρθρώσεις υπερκινητικότητα σε ασθενείς, εκτός από την ψυχολογική δυσφορία στον ήχο, δεν οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες.
  2. Όταν διαχωρίζετε τους ανταγωνιστικούς μύες (καμπτήρες και εκτεινόμενους) στους αθλητές, ο λαιμός συχνά κτυπά, η κρίση εξαφανίζεται μετά την θέρμανση των μυών και δεν απαιτεί καμία θεραπεία.
  3. Παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου, στην οποία υπάρχει συσσώρευση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες και τους συνδέσμους στους χώρους πρόσδεσης των μυών, των οστών και των αρθρικών επιφανειών, συμπεριλαμβανομένου του συνδέσμου της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, διάφορα τμήματα της σπονδυλικής στήλης παρουσιάζουν ασυνήθιστο στρες και αναπτύσσεται ένα λειτουργικό μπλοκ αφαιρούνται ανεξάρτητα με διάφορες μη γραμμικές κινήσεις. Αυτό συνοδεύεται από μια κρίσιμη στιγμή.
  4. Η κρίση κατά την περιστροφή του λαιμού ακούγεται σε διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος (κύφωση, λόρδωση), καθώς σε αυτές τις συνθήκες διαταράσσεται η ορθολογική σχέση μεταξύ των μυών, των οστών και των αρθρικών δομών. Σε βιοχημικό επίπεδο, συμβαίνουν οι ίδιες αλλαγές όπως στην περίπτωση διαταραγμένου μεταβολισμού ασβεστίου.
  5. Τα οστεοφυτά που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της σπονδύλωσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίση στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα οστεοφυτά είναι τέτοιες οστικές εξελίξεις που σχηματίζονται όταν ο σχηματισμός οστού διαταράσσεται παρουσία εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών.
  6. Υποβουλάσεις μικρών αρθρώσεων των τοξοειδών διαδικασιών που προκαλούνται από αστάθεια στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται από έναν θαμπό έντονο πόνο στο λαιμό και μια τραγάνισμα, συνεχή ενόχληση, και σε ηρεμία. Ο πόνος αυξάνεται αφού καθίσει στην ίδια θέση. Όταν αλλάζετε τη θέση της δυσφορίας του αυχένα για κάποιο χρονικό διάστημα μειώνεται.
  7. Η ασυμπτωματική αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των μικρών μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων, η οποία εκδηλώνεται εκτός από την κρίση από έντονο πόνο στην περιοχή του προσβεβλημένου σπονδύλου μετά από περιστροφή, απότομη κλίση της κεφαλής ή το βάρος. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, αυξημένη αρτηριακή πίεση, ζάλη και αστάθεια στο βάδισμα.
  8. Μια κρίση στο λαιμό ενός παιδιού συμβαίνει με την υπερκινητικότητα των σπονδυλικών αρθρώσεων με μια ορισμένη ανωμαλία της ανάπτυξης του συνδετικού ιστού. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία είναι συστηματική και η κρίση θα ακουστεί όταν μετακινείται σε άλλες αρθρώσεις του σώματος.
  9. Η σπονδυλολίσθηση είναι μια άλλη ασθένεια στην οποία το λαιμό κτυπά όταν γυρίζει. Με αυτή την παθολογία, στο πλαίσιο των εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, μετατοπίζεται προς τα εμπρός ένας μόνος, λιγότερο συχνά αρκετός, σπόνδυλος. Σε αυτή την περίπτωση, η κρίση κατά τη διάρκεια της κίνησης οφείλεται σε παραβίαση της σχέσης μεταξύ των οστικών δομών της σπονδυλικής στήλης.

Κράτημα του λαιμού κατά τη στροφή της κεφαλής μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πόνο που ακτινοβολεί στα άνω άκρα. Αυτό συμβαίνει με ταυτόχρονη προεξοχή ή κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Επιπλέον, η μούδιασμα των χεριών και οι "φλύκταινες φλύκταινες" μπορεί να διαταράξουν, η ευαισθησία μειώνεται. Δεδομένου ότι η οστεοχόνδρωση είναι μια κοινή διαδικασία και η αυχενική σπονδυλική στήλη συνδέεται ανατομικά με τη θωρακική σπονδυλική στήλη, υπάρχει επίσης μια κρίση στο ωμοπλάτη κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Η κρίση κάτω από την ωμοπλάτη, η οποία γίνεται αισθητή κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων, και συνοδεύεται επίσης από δυσφορία και μέτριο πόνο. Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι η φλεγμονή του σάκου υποφύσεως, η οποία αναπτύσσεται όταν η συσχέτιση των αρθρικών επιφανειών θραύεται μετά από τραυματισμό (κάταγμα των νευρώσεων).

Επιπλέον, η κρίση στο ωμοπλάτη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας ανώμαλης ανάπτυξης των οσφυϊκών οστών - η παρουσία των αποκαλούμενων tubercles Lushka. Αυτές είναι τέτοιες εξάρσεις που βρίσκονται κοντά στην ανώτερη άκρη της ωμοπλάτης. Κάτω από αυτά συχνά σχηματίζονται πρόσθετες αρθρικές σακούλες, στις οποίες μπορεί να αναπτυχθεί φλεγμονή.

Η κρίση στο λαιμό ξεκινά με τον προσδιορισμό της αιτίας του φαινομένου. Σε υγιείς ανθρώπους, αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ιατρική διόρθωση και, σε περίπτωση παθολογίας της σπονδυλικής στήλης, έχουν αναπτυχθεί ειδικά προγράμματα, συμπεριλαμβανομένων των συντηρητικών και των χειρουργικών μεθόδων.

Το κύριο σημείο είναι η ενίσχυση των μυών της πλάτης του λαιμού. Αλλά με το σύνδρομο του πόνου, η γυμναστική συνταγογραφείται μετά τη διακοπή του συνδρόμου πόνου. Χρήσιμη κίνηση αντίστασης, συνοδευόμενη από ελαφριά αυτομασάζ.

Εφαρμόστε μαλακές χειρωνακτικές και οστεοπαθητικές τεχνικές. Η φυσιοθεραπεία έχει καλή επίδραση. Για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε όλες τις εκφυλιστικές διεργασίες, η εισαγωγή των χονδροπροστατών φαίνεται να βοηθά στην αποκατάσταση του ιστού χόνδρου και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.

Με την υπερκινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, είναι σημαντικό όχι μόνο να ενισχυθούν οι μύες, αλλά και να επιτευχθεί η σταθερότητα της ανατομικής σχέσης. Αυτό επιτυγχάνεται με το να φοράτε ένα ειδικό κορσέ.

Μια μόνιμη κρίση στο λαιμό είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή είναι ευκολότερο να αποφευχθεί μια ασθένεια παρά να θεραπευθεί.

Στην παιδική ηλικία, προβλήματα αυτού του είδους μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής.

Σε εφήβους, μια κρίση στις αρθρώσεις αποτελεί απόδειξη ότι το σώμα αναπτύσσεται ενεργά. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτή την ανωμαλία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική αντοχή των συνδέσμων, καθυστερώντας την ανάπτυξη των συνδέσμων και των μυών από την ανάπτυξη των οστών.

Εκτός από την παραλλαγή, η οποία είναι ο κανόνας, υπάρχουν οι ακόλουθες αιτίες κοινής κρίσης στους εφήβους:

Σε εφήβους με παρόμοια παθολογία, υπάρχουν ελαττώματα στον συνδετικό ιστό, που εκδηλώνονται από την αδυναμία της συσκευής αρθρικού-συνδέσμου. Εξαιτίας αυτού, οι αρθρώσεις γίνονται πολύ πιο ευέλικτες από ό, τι θα έπρεπε, υπάρχει ο κίνδυνος αυξημένης έκτασης.

Η πρόληψη σε αυτή την περίπτωση μπορεί να θεωρηθεί ως μείωση της φυσικής δραστηριότητας. Είναι καλύτερο να συμμετέχετε σε ένα μεμονωμένο πρόγραμμα, ώστε να μην σπάσουν οι σύνδεσμοι.

Σε αυτούς τους εφήβους, η κρίση των αρθρώσεων μπορεί να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα, αλλά με ένα παρόμοιο πρόβλημα μερικά από αυτά έχουν καρδιακές παθήσεις.

Επομένως, εάν ένα παιδί έχει ασθενή συνδετικό ιστό, είναι απαραίτητο να διαγνώσει το έργο της καρδιάς και να συμβουλευτεί έναν καρδιολόγο για να επιλέξει μια μελλοντική λειτουργία κινητήρα που σας επιτρέπει να ζήσετε μια πλήρη ζωή χωρίς ζημιές από τους αρθρώσεις και την καρδιά.

Προσωρινή υπερκινητικότητα των αρθρώσεων.

Αυτό σημαίνει ότι στην εφηβεία η αρθρική συσκευή συνδέσεως παραμένει πολύ ανώριμη, διαφορετικοί ιστοί και όργανα αναπτύσσονται και αναπτύσσονται με διαφορετικές ταχύτητες. Εάν μια τέτοια κρίση δεν συνοδεύεται από περιορισμό της κίνησης και του πόνου, μην ανησυχείτε.

Εάν η κρίση μοιάζει με κουδουνίστρα, εμφανίζεται μόνο από τη μία πλευρά, προκαλώντας δυσφορία, θα πρέπει να εξεταστεί από ορθοπεδικό ή αρθρολόγο για να αποκλείσει την ανάπτυξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της αρθρώσεως. Για το σκοπό αυτό, διεξάγετε τις κατάλληλες εξετάσεις για τον ρευματοειδή παράγοντα, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, τις προδιαγεγραμμένες υπερηχογραφήσεις και τις ακτίνες Χ της άρθρωσης. Αυτό σας επιτρέπει να διαγνώσετε την ασθένεια και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσετε μια κατάλληλη θεραπεία.

Στην ηλικία 14-16 ετών, ο σχηματισμός των αρθρώσεων είναι ιδιαίτερα δραστήριος, μπορεί συχνά να παρατηρηθεί δυσφορία. Επομένως, πρέπει να τρώτε ορθολογικά και ισορροπημένα, να αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση και να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Οι ασθένειες των αρθρώσεων συνήθως προκαλούν συσχέτιση με το γήρας - και αυτό είναι δικαιολογημένο, επειδή οι περισσότεροι εκδηλώνονται σε γήρας. Ωστόσο, στη νεολαία, οι άνθρωποι υπόκεινται σε ορισμένα προβλήματα με το έργο του μυοσκελετικού συστήματος. Για παράδειγμα, μπορείτε συχνά να βλέπετε τους εφήβους να τραγουδούν τα δάχτυλά τους. Κατά κανόνα, αυτό δεν είναι σοβαρό για την υγεία τους, αλλά είναι συχνά ένα ανησυχητικό μήνυμα που υποδεικνύει πιθανά προβλήματα στο μέλλον. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τον λόγο για τον οποίο οι αρθρώσεις ενός εφήβου, τι απειλεί να κάνει και τι πρέπει να κάνει όταν ανιχνεύσει ένα τέτοιο φαινόμενο.

Η κρίση των αρθρώσεων: ο μηχανισμός και οι αιτίες του Crunch ως πρότυπο και σύμπτωμα

Πριν εξετάσετε γιατί υπάρχει κρίση στις αρθρώσεις των εφήβων, θα πρέπει να πείτε λίγο για τη δομή τους. Αυτό είναι σημαντικό επειδή θα μας επιτρέψει να κατανοήσουμε τον μηχανισμό της εργασίας των σκελετικών αρθρώσεων. Έτσι, η άρθρωση αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

στρογγυλευμένοι σχηματισμοί στα άκρα των οστών (επιφάνειες), οι επιφάνειες των οποίων σχηματίζουν την άρθρωση. χόνδροι που καλύπτουν επιφάνειες, παρέχοντας αποσβέσεις και μειώνοντας την τριβή των οστών μεταξύ τους. μια κάψουλα που αποτελείται από πυκνό συνδετικό ιστό και περιβάλλει την κοιλότητα της άρθρωσης, παρέχοντας την προστασία της από εξωτερικές επιδράσεις, καθώς και εκκρίνεται αρθρικό υγρό (θρεπτικό λιπαντικό).

Η άρθρωση περιβάλλεται από διάφορους ιστούς - μύες, νεύρα, τένοντες, αγγεία κ.λπ. Παρέχουν περιορισμένη κινητικότητα των οστών, χάρη στην οποία μπορούμε να κάνουμε διάφορες ενέργειες, αλλά ταυτόχρονα να διατηρήσουμε τη σταθερότητα του σώματός μας.

Η βιομηχανική του ανθρώπινου σώματος έχει εξελιχθεί σε πολλά εκατομμύρια χρόνια της εξέλιξής μας. Κανονικά, οι αρθρώσεις του σώματος λειτουργούν σιωπηλά, χωρίς να αισθάνονται δυσφορία. Αν υπάρχουν κλικ ή άλλοι θόρυβοι κατά τη μετακίνηση, αυτό υποδηλώνει κάποια παραβίαση της δομής τους. Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες αιτίες κρίσης στις αρθρώσεις ενός εφήβου.

Ανατομικά χαρακτηριστικά. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός του οποίου η δομή και η εργασία καθορίζονται από τη γενετική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κυψελοειδής συσκευή κληρονομίας σημείων αποτυγχάνει, ως αποτέλεσμα της οποίας ένα πρόσωπο που βρίσκεται ακόμα σε σύλληψη λαμβάνει ορισμένα χαρακτηριστικά που διακρίνουν το σώμα του από τον κανόνα. Αυτό ισχύει και για τις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, για παράδειγμα, τα συγγενή ελαττώματα των τενόντων ή των οστικών επιφύσεων, οι αρθρικές επιφάνειες μπορεί να μην συμπίπτουν μεταξύ τους. Αυτό προκαλεί παραβίαση της βιομηχανικής, η οποία όταν κινείται συνοδεύεται από κλικ και μια κρίσιμη στιγμή. Εάν συγγενή ελαττώματα στη δομή της άρθρωσης το διακρίνουν ελαφρώς από τον κανόνα, τότε σε νεαρή ηλικία δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα, που εκδηλώνονται κυρίως με τη μορφή θορύβου και δυσφορίας. Ωστόσο, αυτό μπορεί αργότερα να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, ειδικά κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή της σκληρής σωματικής εργασίας.

Υπερκινητικότητα της άρθρωσης. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο συγγενές χαρακτηριστικό της δομής του σκελετού, στο οποίο, λόγω της αδυναμίας του συνδετικού ιστού, τα στοιχεία των αρθρώσεων του μπορούν να πάρουν μια θέση που διαφέρει σημαντικά από τον κανόνα. Συνήθως αυτό δεν συνοδεύεται από πόνο και τραυματισμούς, αλλά όταν η άρθρωση επιστρέψει στην κανονική της κατάσταση, τα οστά μπορεί να εκπέμπουν ένα κλικ ή μια κρίσιμη στιγμή. Η υπερκινητικότητα είναι μια ανωμαλία, αλλά όχι απαραίτητα παθολογία. Αυτό γίνεται πρόβλημα εάν η υψηλή κινητικότητα των αρθρώσεων προκαλεί πόνο, προκαλεί συχνές εξάρσεις και άλλους τραυματισμούς.

Σύνδεσμος υπερφόρτωσης Η παρατεταμένη έκθεση σε οποιαδήποτε θέση, ειδικά με φορτίο σε ορισμένα μέρη του σώματος (λαιμός, πόδια, βραχίονες κ.λπ.), μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις. Συχνά συχνά εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια μιας απότομης αλλαγής στάσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε μια δυσάρεστη θέση, οι μύες που γειτνιάζουν με την κοινή εμπειρία στρες και υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από μια ελαφρά φλεγμονή. Κατά κανόνα, δεν προκαλεί καμία βλάβη, καθώς το σώμα αποκαθιστά εύκολα τους ιστούς των μυών και του χόνδρου. Ωστόσο, εάν υπάρχει προδιάθεση για αρθρικές νόσους, η υπερφόρτωση των σκελετικών αρθρώσεων μπορεί να αποτελέσει έναν από τους παράγοντες που προκάλεσαν την ανάπτυξή τους.

Τραυματισμοί. Οι υπερβολικές φυσικές επιδράσεις στις αρθρώσεις και στα οστά μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορους τραυματισμούς - κατάγματα, δάκρυα κ.λπ. Σε απόκριση αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης αντίδραση στους ιστούς, η οποία μερικές φορές προκαλεί το σχηματισμό δομών που παραμορφώνουν τις αρθρικές επιφάνειες. Λόγω της καμπυλότητας τους, τα κόκαλα αρχίζουν να προσκολλώνται λανθασμένα ο ένας στον άλλο και κατά την κίνηση της άρθρωσης η τριβή τους συνοδεύεται από κλικ ή τραγάνισμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χόνδρος αποκαθιστά την φυσιολογική ομαλότητα των επιφύσεων, αλλά με ιδιαίτερα σοβαρούς τραυματισμούς, ο θόρυβος μπορεί να επιμείνει ακόμα και μετά τη θεραπεία του τραυματισμού.

Κοινές ασθένειες. Η κρίση στις σκελετικές αρθρώσεις μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των διαφόρων παθολογιών του χόνδρου και του συνδετικού ιστού:

Αρθρόζη Αυτή η ασθένεια των αρθρώσεων είναι η σταδιακή αραίωση του χόνδρου, ως αποτέλεσμα της οποίας η επιφάνεια των οστών αρχίζει να τρίβεται μεταξύ τους, συνοδευόμενη από πόνο, κρίση και φλεγμονή. Η οστεοαρθρίτιδα εκδηλώνεται κυρίως σε ώριμη και γηρατειά, αλλά λόγω συγγενών μεταβολικών διαταραχών, τραυματισμών ή άλλων παραγόντων, μπορεί να επηρεάσει και τους εφήβους. Οίδημα Αυτή η κοινή παθολογία συνίσταται στο σχηματισμό κρυστάλλων αλάτων ουρικού οξέος μέσα στον αρθρικό σάκο. Καταστρέφουν τους περιβάλλοντες ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου, της αρθρικής μεμβράνης και των ίδιων των οστών. Η κρίση σε αυτή την περίπτωση εκδηλώνεται λόγω της τριβής των κρυστάλλων μεταξύ τους, καθώς και των σκληρών επιφανειών των αρθρώσεων. Η ουρική αρθρίτιδα στην εφηβεία είναι σπάνια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά με συγγενή ανεπάρκεια σύνθεσης ουρικού οξέος. Αρθρίτιδα. Αυτές είναι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, που εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, μολυσματικών αλλοιώσεων, αυτοάνοσων ασθενειών κλπ. Σε εφήβους, η αρθρίτιδα προκαλείται κυρίως από συγγενείς διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος ή από μηχανική βλάβη των αρθρώσεων.

Μεταξύ άλλων ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν κρίση και κρότωνες στις αρθρώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί φλεγμονή του αρθρικού σάκου (θυλακίτιδα) και των περιαρθρικών τεσσάρων. Η πορεία αυτών των ασθενειών συνοδεύεται από παραμόρφωση που περιλαμβάνει ιστό χόνδρου που καλύπτει τις επιφάνειες των οστών.

Υπερβολικό αλάτι. Η σκληρότητα του οστικού ιστού οφείλεται στην παρουσία ενώσεων ασβεστίου σε αυτό, ιδιαίτερα του υδροξυαπατίτη. Σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών στο σώμα, μπορούν επίσης να εισχωρήσουν άλατα στον αρθρικό χόνδρο. Μετά τη σκλήρυνση, χάνουν τις ιδιότητες απόσβεσης και όταν τα οστά κινούνται, οι επιφάνειες του μεταλλοποιημένου χόνδρου αρχίζουν να εκπέμπουν μια κρίσιμη στιγμή.

Τι συμβαίνει εάν τα κόκαλα και οι αρθρώσεις ενός εφήβου τσακίσουν; Το κρέπτης κατά τη διάρκεια της κίνησης δεν είναι απαραίτητα ενδεικτικό για οποιαδήποτε ασθένεια. Σε υγιείς αρθρώσεις, ο θόρυβος εμφανίζεται σχετικά σπάνια και σποραδικά στα άκρα, στον αυχένα, στην πλάτη, κυρίως ως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής άσκησης (για παράδειγμα, όταν παίζει σπορ) ή μιας μακράς παραμονής στην ίδια στάση. Η πρόληψη των ασθενειών των αρθρώσεων και των συμπτωμάτων τους (συμπεριλαμβανομένων των κρίσεων) είναι σύμφωνη με τις ακόλουθες συστάσεις:

σε περίπτωση υπερκινητικότητας των αρθρώσεων στους εφήβους, η σωματική δραστηριότητα πρέπει να περιοριστεί - ειδικότερα, ο αθλητισμός ή η σωματική αγωγή πρέπει να διεξάγονται καλύτερα σύμφωνα με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα. μια μακρά διαμονή στην ίδια θέση παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της μελέτης, επομένως συνιστάται να κάνετε περιοδικά ασκήσεις εκφόρτωσης μεταξύ των τάξεων. για να αποφευχθεί η υποθερμία και η φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλούνται από αυτό, ο έφηβος θα πρέπει να φορούν ζεστά ρούχα που θα προστατεύουν αξιόπιστα από το κρύο και τον άνεμο. Ως προληπτικό μέτρο για τη λέπτυνση του αρθρικού χόνδρου, συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται ειδικά συμπληρώματα (χονδροπροστατευτικά) στη διατροφή των εφήβων, καθώς και κρύες βρασμοί, ζελέ και πλημμύρες - αυτά τα πιάτα περιέχουν σημαντικές δομικές ενώσεις, ιδιαίτερα κολλαγόνο, θειική χονδροϊτίνη κλπ.

Εάν οι έφηβοι σπάσουν τις αρθρώσεις σε όλο το σώμα, αυτό είναι ήδη ένα ανησυχητικό σήμα, υποδεικνύοντας ορισμένες βλάβες. Ιδιαίτερα σοβαρή είναι να ληφθεί η κρουστή, η οποία συνοδεύεται από πόνο και περιορισμένη κινητικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, και τόσο πιο γρήγορα τόσο καλύτερα. Οι παθολογίες των αρθρώσεων θεραπεύονται μάλλον εύκολα στα αρχικά στάδια ανάπτυξης και οι βλάβες που προκαλούνται στον χόνδρο αντισταθμίζονται στη συνέχεια από την αναγέννηση των ιστών του νεαρού σώματος. Η καθυστέρηση στη διάγνωση και τη θεραπεία περιπλέκει σημαντικά την κατάσταση, καθώς η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια και οι βλάβες των ιστών συχνά καθίστανται μη αναστρέψιμες. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο στην περίπτωση παθολογικής άρθρωσης σε έναν έφηβο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, διότι χωρίς μια ακριβή διάγνωση, η πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να μην έχει καμία επίδραση.

Μια υγιής άρθρωση κινείται ομαλά και αθόρυβα λόγω του αρθρικού υγρού που το λιπαίνει. Εάν κατά τη διάρκεια της κίνησης του αρθρικού μέρους ακούγεται μια κρίσιμη στιγμή, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία του ιστού χόνδρου. Γιατί οι αρθρώσεις ενός παιδιού σπάσουν;

Το πάτημα των αρθρώσεων δεν πρέπει πάντα να προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις που δεν μπορούν να αγνοηθούν.

Τα συμπτώματα άγχους είναι:

  • Σύστημα συρρικνώνει κάθε μία άρθρωση.
  • Η παραβίαση διαρκεί πολύ.
  • Ο ήχος ακούγεται όταν λυγίζετε και αφαιρείτε τα μέρη του σώματος.
  • Η ασυμμετρία των πτυχών του δέρματος στα πόδια, αποκαλύπτεται η δύσκολη αραίωση των άκρων.
  • Το παιδί ανησυχεί, άτακτο, κλαίει στην κρίση.
  • Υπάρχει οίδημα και ερυθρότητα στην περιοχή των αρθρώσεων.

Εάν βρείτε αυτές τις εκδηλώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Έχετε το μωρό

Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν για την υγεία των νεογέννητων: σε αυτή την ηλικία, το παιδί εκτίθεται συχνά σε παθολογίες. Η κρίση στις αρθρώσεις του μωρού κάνει επίσης τους γονείς να είναι σε εγρήγορση.

Οι αιτίες του φαινομένου είναι οι ακόλουθοι:

  • Ηλικία Σε αυτή την περίπτωση, οι αρθρώσεις σε ένα παιδί κάτω από ένα έτος κρίσιμη στιγμή λόγω της ανάπτυξής τους. Το σύμπτωμα οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες και οι συνδετικοί ιστοί του μωρού βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης. Εξαφανίζεται μόνος του όταν το βρέφος αρχίζει να περπατάει.
  • Η κληρονομικότητα. Ο ανεπαρκής σχηματισμός αρθρώσεων, οστών και συνδέσμων συχνά μεταδίδεται σε παιδιά από τους γονείς τους.
  • Φλεγμονή της άρθρωσης. Στην παθολογική διαδικασία ακούγεται συχνά ο ήχος, συνοδευόμενος από άγχος, κλάμα, πρήξιμο, ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής. Η διαταραχή αναφέρεται ως αρθρίτιδα. Η ασθένεια επηρεάζει συχνά το γόνατο, απαιτεί επείγοντα ιατρικά μέτρα για να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές.
  • Δυσπλασία του ισχίου. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από ασυμμετρία των πτυχωτών πτυχών, δυσκολίες στην απαγωγή των άκρων, διαφορά στο μήκος των ποδιών. Η ασθένεια απαιτεί επίσης άμεση ιατρική φροντίδα. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο εύκολο είναι να απαλλαγείτε από τη δυσπλασία.

Σε περίπτωση κρίσης στις αρθρώσεις ενός παιδιού αυτής της ηλικίας, αξίζει να προσέξουμε: οι κρότοι είναι πιο συχνά παθολογικές.

  • Ανάπτυξη Οι αρθρώσεις δημιουργούν ρωγμές λόγω της έντονης ανάπτυξης του σώματος. Αυτό θεωρείται ο κανόνας. Το μυοσκελετικό σύστημα αναπτύσσεται γρήγορα και το αρθρικό υγρό δεν έχει χρόνο να σχηματιστεί στη σωστή ποσότητα. Από εδώ υπάρχουν κλικ.
  • Ανεπάρκεια βιταμινών και μικροστοιχείων. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού απαιτούνται θρεπτικά συστατικά. Ένα σημαντικό συστατικό για τις αρθρώσεις είναι το ασβέστιο, η έλλειψη του οποίου οδηγεί σε κρίση.
  • Ανεπάρκεια υγρών. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα, η στάθμη του ενδοαρθριτικού υγρού πέφτει. Αυτό οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας των στοιχείων της άρθρωσης, γεγονός που προκαλεί μια κρίσιμη στιγμή.
  • Φυσική δραστηριότητα. Όταν ένα παιδί ενώνει ένα άθλημα, το σώμα δεν χρησιμοποιείται αμέσως, έτσι εμφανίζονται τα κλικ.
  • Βλάβη. Τα παιδιά τραυματίζονται συχνά λόγω παθολογικών εκδηλώσεων, συμπεριλαμβανομένης της τραγάνσης.
  • Ασθένειες. Η κρίση των αρθρώσεων μπορεί να οφείλεται σε διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις και τα οστά. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ήχος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα: πόνος, οίδημα, ερυθρότητα, πυρετός, περιορισμένη κίνηση.

Αυτή η ηλικιακή κατηγορία υπόκειται επίσης στην εμφάνιση κρίσης στις αρθρώσεις των οστών. Οι λόγοι είναι τα ακόλουθα φαινόμενα:

  • Ορμονική ανισορροπία. Οι έφηβοι υφίστανται ορμονικές διαταραχές, η αναδιάρθρωση συμβαίνει στο σώμα τους. Η διαδικασία αντικατοπτρίζεται στο μυοσκελετικό σύστημα, προκαλώντας κλικ.
  • Υπερκινητικότητα των αρθρώσεων. Εάν ένα παιδί έχει γέννηση, οι αρθρώσεις έχουν ευελιξία και οι σύνδεσμοι είναι αδύναμοι - αυτό θα τον συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
  • Φυσική δραστηριότητα. Μια κρίση στις αρθρώσεις σε εφήβους μπορεί να εμφανιστεί λόγω λανθασμένης κατανομής του φορτίου κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
  • Υπερβολικό σωματικό βάρος. Με πολύ βάρος, οι δομές σύνδεσης είναι βαριά φορτωμένες, γεγονός που τους αναγκάζει να τραγουδήσουν.
  • Flatfoot. Τα πόδια των παιδιών που δεν θεραπεύουν αυτή την παθολογία υπόκεινται σε αυξημένη πίεση. Η απάντηση σε αυτό είναι μια κρίση στις αρθρώσεις.
  • Τραυματισμοί. Η δραστηριότητα συχνά οδηγεί σε εξάρσεις, κατάγματα και άλλες ζημιές, εξαιτίας των οποίων υπάρχουν κλικ.
  • Ασθένεια. Η φλεγμονή στην αρθρική περιοχή μπορεί να προκαλέσει κρίση. Συνοδεύεται από πόνο, περιορισμένη κίνηση.

Όταν εντοπίζετε την κρίση ενός παιδιού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα μελετήσει τα συμπτώματα, το ιστορικό της νόσου και θα συνταγογραφήσει τα διαγνωστικά.

Για τη διάγνωση, οι γιατροί συστήνουν να υποβληθούν σε εργαστηριακές εξετάσεις - μια γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων. Με τη βοήθεια αυτών προσδιορίζουν την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Επίσης διορίζεται βιοχημική εξέταση αίματος.

Εκτός από την εργαστηριακή διάγνωση θα χρειαστεί να κάνετε υπερηχογράφημα. Βοηθά στον εντοπισμό της δυσπλασίας, για να καθορίσει την ποσότητα του αρθρικού υγρού. Μερικές φορές ένας μικρός ασθενής συνταγογραφείται υπερηχογράφημα της καρδιάς για να βεβαιωθεί ότι οι βαλβίδες λειτουργούν σωστά.

Φάρμακα

Με μια κρίση στις αρθρώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα σε οποιαδήποτε μορφή - ενέσεις, δισκία και αλοιφές. Οι γιατροί συνιστούν συνήθως τη λήψη αντι-μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για την αποκατάσταση του χόνδρου.

Εάν είναι απαραίτητο, οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αντιβακτηριακά φάρμακα. Crunch είναι σημαντική πρόσληψη συμπλόκων βιταμινών και μετάλλων.

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει αποτελεσματικές συνταγές για την αποκατάσταση των αρθρώσεων:

  • Απόσπασμα από ηλιέλαιο. Εξαιρετική αφαίρεση άλατος από το σώμα. Βράστε 100 γραμμάρια ενός φυτού με ένα λίτρο νερού, βράζετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το δροσερό, στέλεχος και να λάβει κάθε μέρα όπως η δίψα εμφανίζεται. Η πορεία της θεραπείας δεν υπερβαίνει τους 3 μήνες.
  • Έγχυση ερυθρελάτης. 5 κώνους ερυθρελάτης ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε για 12 ώρες και πάρτε 250 ml ημερησίως.
  • Bay ποτό. 20 φύλλα βράζουμε 500 ml ζεστό νερό, επιμείνουμε σε ένα θερμοσάκι για 3 ώρες. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο για 3 ημέρες, στη συνέχεια παύση για μια εβδομάδα. Για 12 ώρες πρέπει να πάρετε όλη την ένταση που λαμβάνετε.

Για την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων απαιτείται η ύπαρξη επαρκούς αριθμού θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί μια δίαιτα. Ζυμαρικά, ψωμί και κουλουράκια από λευκό αλεύρι, τα μπισκότα αφαιρούνται από τη διατροφή.

Χρήσιμα προϊόντα για τραγάνισμα στις αρθρώσεις είναι:

  • Γάλα, τυρί cottage, τυρί, βότανα, λαχανικά, σταφίδες - περιέχουν ασβέστιο.
  • Ψάρια, συκώτι, ροδάκινα. Πλούσιο σε φώσφορο.
  • Θαλασσινά, ιχθυέλαιο. Έχουν βιταμίνη D.
  • Αυγά, τριαντάφυλλο, μήλα - πηγή μαγγανίου.

Προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα με τις αρθρώσεις στα παιδιά, η πρόληψη είναι απαραίτητη. Συνίσταται στη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, χωρίς όμως να επιβαρύνεται το μυοσκελετικό σύστημα. Ο αθλητισμός πρέπει να είναι μέτριος: η άσκηση πρέπει να γίνεται προσεκτικά για να αποφεύγονται οι τραυματισμοί.

Θα πρέπει επίσης να ακολουθείτε τους κανόνες της διατροφής. Το μενού είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε το σώμα να είναι πλήρως εξοπλισμένο με χρήσιμες ουσίες. Ελέγξτε προσεκτικά την υγεία των παιδιών και, κατά την πρώτη ένδειξη της παραβίασής τους, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.