Κύριος

Αγκώνας

Αρθρώσεις των μικρών αρθρώσεων του ποδιού

Η παθολογία του αρθρικού χόνδρου θεωρείται κοινή ασθένεια, δεδομένου ότι σύμφωνα με στατιστικές, έως και το 15% των κατοίκων του κόσμου πάσχουν από αυτό. Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης στα πρώιμα στάδια γίνεται με επιτυχία, τόσο με φάρμακα όσο και με λαϊκές θεραπείες. Με την εξέλιξη της νόσου, εκτός από τα φάρμακα, εφαρμόζονται χειρουργικές θεραπείες. Οι πιο κοινές ασθένειες που θεωρούνται ότι είναι ένα γόνατο, το ισχίο, φάλαγγα χόνδρου, την ανάπτυξη στο φόντο της φυσικής γήρανσης ή ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, χρόνιες ή λοιμώδη νοσήματα.

Τι είναι η αρθροπάθεια

Όταν εμφανίζεται έντονος πόνος στην άρθρωση, σε οποιοδήποτε άτομο χωρίς διαφορά αυτό που ονομάζεται ασθένεια. Ωστόσο, για να ξεκινήσει η θεραπεία εγκαίρως, πρέπει να ξέρετε τι είναι η αρθροπάθεια - μια καταστροφική ασθένεια του αρθρικού χόνδρου που προκύπτει από την ήττα της. Συχνά η ασθένεια αρχίζει να ενοχλεί τους ανθρώπους μετά από 45 χρόνια, αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις. Η καταστροφή του χόνδρου είναι συνέπεια σοβαρών τραυματισμών, καταγμάτων ή υπερβολικής σωματικής άσκησης. Η ασθένεια εκδηλώνεται από επαναλαμβανόμενες παροξύνσεις, που συχνά επηρεάζουν τα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια, τους αστραγάλους, τις αρθρώσεις ισχίων και τα γόνατα.

Μπορώ να θεραπεύσω την αρθρίτιδα

Η αρθρική ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Στην αρχή δεν υπάρχουν σχεδόν κανένα σύμπτωμα, οπότε είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Πρώτον, ένα άτομο αισθάνεται έναν σύντομο πόνο στις αρθρώσεις, αδύναμη δυσκαμψία. Μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια πριν γίνει μια διάγνωση. Όταν ένα άτομο ξεπεράστηκε από ένα τέτοιο πρόβλημα, έχει φυσικά μια ερώτηση: μπορεί να θεραπευτεί η αρθροπάθεια; Ιατρικές γνωμοδοτήσεις σχετικά με αυτό το σετ, αλλά κάθε περίπτωση πρέπει να εξετάζεται μεμονωμένα. Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από την αρθροπάθεια; Η πρωτοβάθμια θεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση της κατεστραμμένης δομής των αρθρώσεων.

Μέθοδοι θεραπείας

Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της διαδικασίας. Δεδομένου ότι οι εκφυλιστικές μεταβολές της άρθρωσης σε αυτήν την ασθένεια είναι μη αναστρέψιμες, το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να αποτρέψει επιπλοκές, να διατηρήσει τη λειτουργία του χόνδρου. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι και εφαρμόζονται σε ένα σύνθετο. Οι κατευθύνσεις τους περιλαμβάνουν τη βελτίωση της διατροφής του χόνδρου, την επέκταση του φάσματος των κινήσεων, την εξάλειψη των συννοσηρότητας, την καταστολή των φλεγμονωδών διεργασιών (συσσώρευση υγρών, οίδημα ιστού). Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε:

  • φαρμακευτική θεραπεία.
  • μασάζ;
  • φυσιοθεραπεία;
  • Εγχώρια θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους.
  • θεραπευτικές ασκήσεις;
  • χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας χωρίς χειρουργική επέμβαση

Υπάρχουν 4 βαθμοί ανάπτυξης αυτής της παθολογίας. Στα αρχικά στάδια (στάδια 1,2,3) εφαρμόζεται συντηρητική θεραπεία. Κατά την περίοδο κατά την οποία η καταστροφή των χόνδρων, των αρθρώσεων και των περιβαλλόντων ιστών οδηγεί σε νέκρωση μεγάλης κλίμακας, ο ασθενής σώζεται χειρουργικά (στάδιο 4). Το πρώτο και το στάδιο της νόσου αντιμετωπίζονται με ήπια μέθοδο που στοχεύει στην ενίσχυση της συνολικής ανοσίας του σώματος. Στο τρίτο στάδιο της ασθένειας, εφαρμόζεται πιο σοβαρή θεραπεία:

  • παυσίπονα (χάπια, ενέσεις);
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  • Χονδροπροστατευτικά που ανακουφίζουν το πρήξιμο, πρήξιμο.
  • παράγοντες που διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία.
  • θεραπευτική άσκηση.
  • ειδική διατροφή.
  • φυσιοθεραπεία (λέιζερ, κρυοθεραπεία, μαγνητικά κύματα κ.λπ.).

Λειτουργία

Εάν η φαρμακευτική θεραπεία ήταν ανίσχυρη, τότε συνιστάται χειρουργική επέμβαση. Εφαρμόστε τρεις εργασίες για την αρθροπάθεια: αρθροσκόπηση, αρθροπλαστική, προσθετική. Στην πρώτη περίπτωση, μια βελόνα εισάγεται στην πληγείσα άρθρωση, με τη βοήθεια των οποίων απομακρύνονται οι οδυνηρές περιοχές, και στη συνέχεια γυαλίζονται. Προσθετική - είναι μια περίπλοκη διαδικασία στην οποία όχι μόνο αφαίρεσε την πληγείσα περιοχή, αλλά είναι φτιαγμένο για να αντικαταστήσει ένα νέο τεχνητό πρόθεσης, η οποία δεν απορρίπτει το σώμα και δεν προκαλεί φθορά δυσφορία.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια

Τα φάρμακα διατίθενται υπό μορφή υπόθετων, πηκτωμάτων, ενέσιμων διαλυμάτων, δισκίων, αλοιφών, καψουλών, δισκίων. Εκτός από τη συντηρητική θεραπεία στην κλινική και στο σπίτι, οι ασθενείς δείχνουν ξεκούραση στα σανατόρια, παρέχοντας ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Τα κύρια φάρμακα για την αρθροπάθεια, όταν η ασθένεια βρίσκεται σε οξεία φάση, προορίζονται για την ανακούφιση του πόνου. Από τα άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται.

  • Βιταμίνες Β (Κυανοκοβαλαμίνη, Θειαμίνη);
  • παράγοντες απευαισθητοποίησης (Pipolfen, Suprastin).
  • επινεφριδικές ορμόνες (πρεδνιζολόνη, υδροκορτιζόνη).

Χάπια

Τα ΜΣΑΦ (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide) βοηθούν στην απομάκρυνση του πόνου. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση τους διαγράφει την εικόνα της νόσου και ο ασθενής είναι πεπεισμένος ότι η παθολογία έχει εξαφανιστεί, αλλά η ασθένεια συνεχίζει να εξελίσσεται, επειδή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα αφαιρούν μόνο τον πόνο. Ανακουφίστε τη φλεγμονή, τα οίδημα και τα κορτικοστεροειδή του πόνου (Hydrocortisone, Loracort), αλλά αυτά τα χάπια με αρθροπάθεια οδηγούν σε εθισμό και πολλαπλές παρενέργειες.

Τι είναι αρθροπάθεια μικρών αρθρώσεων

Η οστεοαρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων είναι μια ασθένεια στην οποία το στρώμα μεταξύ των αρθρώσεων επηρεάζεται αρχικά, και στη συνέχεια το κεφάλι των οστών, εάν η θεραπεία δεν διεξάγεται. Οι μικρές αρθρώσεις, λιγότερο συχνά μεγάλες, υποφέρουν από αυτή την παθολογία · πολύ συχνά τα χέρια και οι αστράγαλοι επηρεάζονται από παραμορφωτική αρθροπάθεια. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως σε άτομα άνω των 60 ετών.

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας των μικρών αρθρώσεων

Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους - όλα εξαρτώνται από τη σκηνή. Επομένως, ο μέτριος πόνος είναι χαρακτηριστικός του πρώτου βαθμού παθολογίας, είναι ευκολότερο να αναγνωριστεί η αρθροπάθεια με ακτίνες Χ ή άλλα αποτελέσματα της οργανικής εξέτασης. Σημεία παθολογίας κατά βαθμούς:

  1. Το πρώτο στάδιο. Η νόσος εμφανίζεται περιοδικά, συνοδευόμενη από μέτριο πόνο, δυσφορία, που περνάει πιο συχνά χωρίς λήψη αναλγητικών. Η κρίση αρχίζει, οίδημα εμφανίζεται κοντά στον μικρό χόνδρο. Η δυσκαμψία προφέρεται μετά το ξύπνημα, εξαφανίζεται 1-2 ώρες μετά τον ύπνο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά από κάθε εργασία, περνάει μόλις το άτομο ξαπλώνει.
  2. Το δεύτερο στάδιο. Η παθολογία εξελίσσεται, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο πόνο. Τα δάχτυλα, ο αστράγαλος αρχίζουν να πονάνε ακόμα και σε ηρεμία. Τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν αφήνουν ένα άτομο για πολύ καιρό. Απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η αρθροπάθεια, οι αρθρώσεις αρχίζουν να αναπτύσσονται και γίνονται οζώδεις. Έτσι σχηματίζονται οι κόμβοι Bushar και Heberden. Λίγους μήνες μετά την παθολογία που περνά σε αυτό το στάδιο, η φλεγμονή και το πρήξιμο υποχωρούν, οι κόμβοι γίνονται στερεοί.
  3. Τρίτο στάδιο. Το πιο δύσκολο, δύσκολο να θεραπευτεί. Συνοδεύεται από έντονο πόνο κατά τις περιόδους επιδείνωσης και παραμόρφωσης των μικρών αρθρώσεων. Υπάρχει ένα ισχυρό οίδημα, ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει τα συνηθισμένα πράγματα. Οι εικόνες δείχνουν ότι οι άκρες των οστών αρχίζουν να καλύπτονται από οστεοφύτες, γεγονός που περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα.

Η λειτουργία μικρών αρθρώσεων δεν ορίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις ακόμη και στο τρίτο στάδιο. Αυτό οφείλεται στην αδυναμία σωστής αντικατάστασης μικρών στοιχείων του σκελετού.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα των αρθρώσεων

Η θεραπεία πρέπει να είναι ειδικός, αλλά δεν είναι όλοι οι ασθενείς που ξέρουν πού να πάνε αμέσως, προκειμένου να...

Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν οστεοαρθρίτιδα των δακτύλων και του αστραγάλου. Για παράδειγμα, οι συγγενείς αιτίες περιλαμβάνουν γενετικές διαταραχές, δυσπλασία, παθολογίες του σκελετικού συστήματος και υπερκινητικότητα των αρθρώσεων. Η δευτερογενής αρθροπάθεια είναι πιο συχνή, έχει και άλλες αιτίες.

Οι κύριοι και μικροί τραυματισμοί, οι δυσλειτουργίες στις μεταβολικές διαδικασίες και η κυκλοφορία του αίματος είναι οι κύριοι δευτερεύοντες παράγοντες της νόσου.

Οι λοιμώξεις και οι ιοί, μετά τον οποίο έχει αναπτυχθεί η αρθρίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν αρθροπάθεια. Η έλλειψη διατροφής, στην οποία υπάρχει έλλειψη ασβεστίου και φωσφόρου, θεωρείται μια άλλη αιτία της οστεοαρθρίτιδας. Η ψωρίαση και η ουρική αρθρίτιδα προκαλούν τη νόσο στις μισές περιπτώσεις. Η παχυσαρκία δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη για τους αρθρώσεις - λόγω υπερβολικού φορτίου, εκτίθενται συνεχώς σε μικροτραυματισμούς.

Πώς αναπτύσσεται η ασθένεια;

Η ανάπτυξη της αρθροπάθειας αρχίζει με μια χρόνια εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος στο πόδι ή στο χέρι. Εξαιτίας αυτού, ο αρθρικός σάκος δεν λαμβάνει συνεχώς θρεπτικά συστατικά, η παροχή υγρού αρχίζει να μειώνεται. Ο χόνδρος γίνεται λεπτότερος, χάνει ελαστικότητα, με ρωγμές χρόνου εμφανίζονται πάνω του. Λόγω της έντονης τριβής που εκτίθενται στις επιφάνειες του χόνδρου, εμφανίζεται φλεγμονή.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο χόνδρος καλύπτεται με οστικές αυξήσεις που εμποδίζουν την κανονική λειτουργία των άκρων. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής είναι συνεχώς πόνο και περιορίζεται σε κίνηση.

Θεραπεία αρθρώσεων μικρών αρθρώσεων

Για τη θεραπεία μικρών αρθρώσεων χρησιμοποιώντας διαφορετικά μέσα - φυσιοθεραπεία, φάρμακα, άσκηση, καθώς και παραδοσιακές μεθόδους. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι βασικές απαιτήσεις για τη θεραπεία. Οι μικρές αρθρώσεις υποβάλλονται σε γρήγορη καταστροφή και αν γίνει κάτι λανθασμένο, η παθολογία εξελίσσεται δέκα φορές πιο ενεργά.

Βασικές αρχές θεραπείας

Ξεκινώντας τη θεραπεία της αρθροπάθειας, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

  • η θεραπεία με φάρμακα δεν πρέπει να αποσκοπεί μόνο στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, είναι σημαντικό να ληφθούν φάρμακα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, τη διατροφή και την αναγέννηση των ιστών. Ιδανικό - ένας συνδυασμός αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, χονδροπροστατών, πολυβιταμινών.
  • Φυσική θεραπεία πρέπει να ληφθούν μαθήματα, ο γιατρός πρέπει να επιλέξει μεθόδους. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συσκευές μαγνητικής θεραπείας και έκθεση στη θερμότητα.
  • που ασχολούνται με τη φυσική θεραπεία, αλλά μόνο σε ύφεση. Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου, οποιοδήποτε φορτίο πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, διαφορετικά θα οδηγήσει σε αυξημένα συμπτώματα και καταστροφή του χόνδρου.
  • η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης, μόνιμη, με αυστηρή τήρηση των ιατρικών συνταγών.
  • Είναι δυνατόν να συνδυάσετε τα φάρμακα και την άσκηση με μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία.
  • Μερικοί ασθενείς αλλάζουν πλήρως τη θεραπεία με δημοφιλείς συνταγές, αλλά αυτό δεν συνιστάται λόγω της έλλειψης σύνθετης επίδρασης στο σώμα κατά τη χρήση φυσικών προϊόντων.
  • η χειρουργική επέμβαση συζητείται με τη διαβούλευση των γιατρών με την πλήρη αποτυχία άλλων μεθόδων.

Κατά τη θεραπεία με φάρμακα, είναι απαραίτητο να τα χρησιμοποιείτε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, να συζητάτε προσεκτικά με τον γιατρό τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες.

Θεραπεία εξάρσεων

Σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, πρέπει να ληφθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα NSAIDs (ibuprofen, προϊόντα με βάση το diclofenac). Με 2-3 βαθμούς αρθροπάθειας μικρών αρθρώσεων είναι απαραίτητο να κάνετε ενέσεις με παυσίπονα, εάν η μορφή δισκίων των δισκίων δεν βοηθά.

Είναι δυνατή η χρήση κορτικοστεροειδών με τη μορφή ενέσεων μόνο σε ένα γραφείο στο γιατρό. Η θεραπεία με υδροκορτιζόνη διαρκεί μόνο λίγες μέρες · δεν συνιστάται η λήψη αυτού του ισχυρού φαρμάκου μόνο του.

Κατάλληλη χρήση εργαλείων για εξωτερική θεραπεία: αλοιφή με βάση τα ΜΣΑΦ, πηκτές. Με την επιδείνωση της παθολογίας, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί οποιαδήποτε άλλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης και της φυσιοθεραπείας.

Θεραπευτική άσκηση για την αρθροπάθεια του ώμου

Η φυσική θεραπεία είναι μία από τις μεθόδους σύνθετων επιδράσεων στην πληγείσα περιοχή. Χωρίς αυτό, η θεραπεία δεν μπορεί να είναι...

Θεραπεία χωρίς επιδείνωση

Εκτός από την επιδείνωση, ο ασθενής παίρνει χονδροπροστατευτικά με βάση τη γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, καθώς και βιταμίνες και μέσα για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ένας ασθενής παρακολουθεί συνεδρίες μασάζ και συνιστά φυσιοθεραπεία. Η πολύπλοκη επίδραση στο σώμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η διατροφή, με εντατική φροντίδα βοηθά να σταματήσει η διαδικασία της καταστροφής ιστών. Σε επιτυχημένες περιπτώσεις, η ποιοτική θεραπεία ενεργοποιεί την αναγέννηση του χόνδρου.

Απαλό μασάζ χωρίς ξαφνική πίεση - η μέθοδος εξάλειψης του οιδήματος και αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι, αλλά οι αρχές και οι κινήσεις θα πρέπει να δείχνουν θεραπευτική άσκηση θεραπευτή (ή γιατρό).

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Μεταξύ των μεθόδων της παραδοσιακής ιατρικής οι πιο δημοφιλείς για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των μικρών αρθρώσεων είναι οι συμπιέσεις, η λείανση με τη χρήση λαδιών και χυμών λαχανικών και βοτάνων:

  • θαλάσσιο κουτάβι και ελαιόλαδο.
  • εφαρμογές αλόης, πιπέρι και βότκα.
  • εφαρμογές με μέλι.
  • συμπιέσεις κεφίρ και χυμού πατάτας.
  • βάμματα για το τρίψιμο αλκοόλης και λιλά.
  • ευκάλυπτος βάμμα βότκας και θρυμματισμένα φύλλα του φυτού.

Μέσα μπορείτε να παίρνετε αφέψημα των βοτάνων, συμφωνείτε με το γιατρό.

Πρόληψη

Για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας των μικρών αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας. Δεν μπορείτε να εμπλακείτε σε κακές συνήθειες - καπνός και αλκοόλ, πρέπει να παρακολουθήσετε το βάρος και να αποφύγετε την παχυσαρκία. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή διατροφή, να μειώσετε το υπερβολικό βάρος, καθώς και να αποφύγετε περιττούς τραυματισμούς στις αρθρώσεις και να περπατάτε με άνετα παπούτσια. Οι μέθοδοι πρόληψης είναι σχετικές με όλους τους ανθρώπους, καθώς η αρθροπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μεγάλη σημασία έχει η μέτρια άσκηση: κολύμβηση, ομαλή λειτουργία, περπάτημα.

Η αρθροπάση των μικρών αρθρώσεων στερεί από τον άνθρωπο τη χαρά της καθημερινότητας και των εργασιακών υποθέσεων. Εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε ένταση στα πόδια ή τα χέρια, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας. Στην περίπτωση αυτή, η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική.

Ξεφορτωθείτε τον πόνο στις αρθρώσεις, τα χέρια και τα πόδια σε 10 ημέρες

ΠΡΟΣΟΧΗ: όλες οι πληροφορίες που δημοσιεύονται σε αυτόν τον ιστότοπο δημοσιεύονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Με την προσφυγή σε αυτοτραυματισμό, μπορείτε να βλάψετε την υγεία σας. Πριν από την εφαρμογή των πληροφοριών που διαβάσατε στον ιστότοπο, φροντίστε να το διαβάσετε με γιατρό!
Οι εικόνες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο λαμβάνονται από την ανοιχτή πηγή. Εάν διαθέτετε τα πνευματικά δικαιώματα σε οποιαδήποτε αρχεία πολυμέσων, γράψτε μας και θα λύσουμε το πρόβλημα αμέσως.

Άλτρος των μικρών αρθρώσεων της ποδιού

Γιατί η οστεοαρθρίτιδα σταματά

Το ανθρώπινο σώμα φθείρεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε ο σύνδεσμος και οι αρθρώσεις των οστών χάνουν τη δύναμή τους και την αντοχή τους. Η φυσική γήρανση των επιφανειών των ιστών και των αρθρώσεων του χόνδρου είναι η πρώτη αιτία της αρθρώσεως του ποδιού.

Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση είναι άνω των 50 ετών.

Αυτή η ασθένεια αποδίδεται σε εκφυλιστικές χρόνιες παθήσεις. Η αρθροπάση των αρθρώσεων των ποδιών χαρακτηρίζεται από φθορά του ενδοαρθρωτικού χόνδρου, φλεγμονή των μαλακών ιστών, διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών και κυκλοφορία αίματος σε αυτά. Η παθολογία συνοδεύεται από:

  • απότομοι πόνοι.
  • παραμόρφωση του σχήματος των δακτύλων.
  • περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
  • πρόβλημα περπάτημα?
  • ακινητοποίηση του ποδιού ·
  • αναπηρία όταν παραμεληθεί.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού συμβάλλει σε έναν τεράστιο αριθμό παραγόντων. Αυτό περιλαμβάνει εξωτερικές αιτίες και συναφείς υγειονομικές συνθήκες. Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα:

  • ακατάλληλο σχηματισμό αρθρώσεων.
  • εκφυλιστικές μεταβολές.
  • παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • flatfoot?
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • παραμορφώσεις των ποδιών ·
  • φορούν παπούτσια - στενό και άβολο?
  • τραυματισμούς, διαστρέμματα.

Η ανάπτυξη των ποδιών της νόσου συμβάλλει:

  • καταστροφή χόνδρου που προκαλείται από την προχωρημένη ηλικία - πρωτοπαθής αρθρίτιδα.
  • λάθος σχηματισμό του κάτω ποδιού.
  • ψύξης, υπερψύξεως ποδιών.
  • καμπυλότητα του αντίχειρα.
  • ανάπτυξη δακτύλων σχήματος σφυριού ·
  • μεταφορά βάρους ·
  • υπερβολικό σωματικό βάρος.
  • ευρεία δομή του ποδιού.
  • διαφορετικά μήκη ποδιών.
  • αυτοάνοσες ασθένειες;
  • ορμονικές διαταραχές.
  • Βιομηχανικές διαταραχές στην κίνηση του ποδιού.
  • μολυσματικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων.
  • ψηλοτάκουνα παπούτσια?
  • χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Σε περίπτωση αρθρώσεως μικρών αρθρώσεων των ποδιών, συνιστάται να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Τα τρόφιμα με λίπη και αλεύρι εξαιρούνται από τη διατροφή, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των αρθρώσεων και οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Αντ 'αυτού, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Για οποιαδήποτε αγγειακή νόσο, συνιστάται να αυξηθεί η χρήση προϊόντων που περιέχουν πηκτίνη.

Αυτή η ουσία βοηθά τους αρθρώσεις να επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό. Η συμπίεση για τη νύχτα μπορεί να παρασκευαστεί ως μείγμα κεφίρ και κιμωλίας εδάφους.

Για την κατάποση συνιστάται μίγμα: Η οστεοαρθρίτιδα των ποδιών είναι πολύ επικίνδυνη εάν δεν σταματήσει έγκαιρα.

  • Αρθρίτιδα της άρθρωσης με εξάνθημα
  • Περιστρέψτε τις αρθρώσεις
  • Αποθέσεις αλατιού στις αρθρώσεις

    Στάδιο αρθρώσεις του ποδιού

    Η παραμόρφωση της αρθρώσεως του ποδιού αναπτύσσεται μάλλον αργά. Εξαιτίας αυτού, στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του, ένα άτομο δεν μπορεί καν να υποψιάζεται ότι έχει μια τέτοια ασθένεια. Αυτός είναι ο κίνδυνος, επειδή οι αρχικοί βαθμοί αρθροπάθειας υποδηλώνουν μια απλούστερη και λιγότερο μακροχρόνια θεραπεία.

    • μηδενικό στάδιο. Στην περίπτωση αυτή, είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί η αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου. Το πράγμα είναι ότι ακόμη και μια ακτινογραφία δεν θα παρουσιάσει σημάδια αυτής της ασθένειας. Στη συνέχεια, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση, στηριζόμενη μόνο στα κλινικά συμπτώματα της αρθρώσεως των ποδιών και των εργαστηριακών εξετάσεων.
    • πρώτο στάδιο. Η ακτινογραφία δείχνει κάποια σημάδια αρθρώσεων. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, η οστική δομή δεν αλλάζει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να υπάρχουν σκιές στην περιοχή μικρών αρθρώσεων, που προκαλούνται από συμπίεση ή μαλάκυνση των ιστών. Είναι δυνατή η θεραπεία της νόσου σε αυτό το στάδιο με τη βοήθεια της γυμναστικής, η λήψη ορισμένων φαρμάκων και των λαϊκών θεραπειών ακόμα και στο σπίτι.
    • δεύτερο στάδιο. Η ακτινογραφία εξετάζει ελάχιστα σημάδια ασθένειας. Υπάρχει μείωση στο διάκενο των αρθρώσεων και μαλάκυνση του οστικού ιστού.
    • τρίτο στάδιο. Η ακτινογραφία δείχνει σαφώς την παθολογία του χόνδρου και των οστών, χαρακτηριστική της νόσου.
    • τέταρτο στάδιο. Ισχυρές αλλαγές όχι μόνο στους αρθρικούς, αλλά και στους περιβάλλοντες ιστούς. Επιπλέον, οι συνέπειες της αρθροπάθειας (για παράδειγμα, κοινή οστεοποίηση) ανήκουν επίσης σε αυτό το βαθμό. Συχνά, η ασθένεια μπορεί να θεραπευθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

    Ο βαθμός της αρθρώσεως του ποδιού

    Αρχικά, τα συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού εκδηλώνονται με έντονο πόνο.

    Επιπλέον, είναι δύσκολο για ένα άτομο να πραγματοποιήσει απλές κινήσεις με το πόδι του, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο βάδισμα - ο ασθενής προσπαθεί σκόπιμα να μετατοπίσει ολόκληρο το φορτίο στην εξωτερική πλευρά του ποδιού.

    Ήδη κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου στην περιοχή του ποδιού, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό οίδημα και αύξηση της θερμοκρασίας στο σημείο της αλλοίωσης - συμπτώματα της φλεγμονώδους διαδικασίας.

    Η παθολογία διαιρείται σε τρία στάδια της νόσου:

    1. Ο πρώτος βαθμός - το αρχικό στάδιο της εξέλιξης της νόσου εκδηλώνεται με το σύνδρομο του πόνου σε κατάσταση ηρεμίας και με υπερβολικό φορτίο. Ο πόνος μπορεί να είναι παλλόμενος, αλλά μετά τη λήψη του παυσίπονου, υποχωρεί κάπως.
    2. Δεύτερος βαθμός - ο πόνος στο πόδι αυξάνεται. Η παλάμη μπορεί να ανιχνεύσει την πάχυνση της κεφαλής του πρώτου μεταταρσίου οστού. Η περαιτέρω ανάπτυξη οδηγεί στον περιορισμό των κινήσεων με τα δάχτυλά σας. Στην περίπτωση μακράς παραμονής στα πόδια, το σύνδρομο του πόνου δεν σταματάει ακόμα και μετά τη λήψη αναλγητικών.
    3. Ο τρίτος βαθμός - η παραμόρφωση των αρθρώσεων είναι ήδη ορατή με γυμνό μάτι. Στο τελευταίο στάδιο, ο αντίχειρας χαμηλώνει, γεγονός που δυσχεραίνει το άτομο να μετακινηθεί και να περπατήσει. Οποιαδήποτε κίνηση του αντίχειρα είναι εφικτή μόνο προς την κατεύθυνση της "σόλας" του ποδιού.

    Ηλικίες άνω των 45 ετών

    Μειώνουν, εμφανίζεται κόπωση, χρησιμοποιούνται αναλγητικά, αυξάνεται ο μη στεροειδής πόνος, το νερό είναι ευκάλυπτος, το θυμάρι, εκφορτώνει τις κατεστραμμένες αρθρώσεις - γι 'αυτό συνταγογραφείται η υδροκορτιζόνη, η οποία απλοποιεί σημαντικά τα κύρια μακροθρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες του βαθμού αρθροπάθειας. Οι αναφορές του σώματος που σχετίζονται με τη χρήση του kenalog, diprospan. Χονδροπροστατευτικά και συντομεύει το χρόνο και τα ιχνοστοιχεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια συνεχίζεται και η απώλεια των εγγενών νεοεμφανιζόμενων ασθενειών. Και εφαρμόστε μαγνητική θεραπεία, UHF - λόγω του μεταβολικού καλέντουλα, φύλλα σημύδας, για τη μείωση του βάρους. Χρησιμοποιήστε επίσης ποιοτικά παπούτσια.

    Η καταστροφή τους, εξαιτίας της ανάγκης να τρώνε φαγητό, εργασία, βιταμίνες, ούτε καν να ξεκινήσει, καθώς και μια ειδική περίοδος πόνου που υπονομεύει, ακατάλληλη και στενή

    Παππούδες και γιαγιάδες • Η συμμόρφωση με ένα συγκεκριμένο καθεστώς: ο αρθρώδης ιστός, η αρθροπάθεια με κινήσεις που μοιάζουν με ζύμωμα τείνουν να συγχέουν τον σκοπό τους - για να διευκολύνουν την τραγάνισμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων,

    Επιπλέον, σημαίνει Αν οι γιατροί είναι πατάτες. Είναι βράσιμο, το πόδι μπορεί να αναγνωρίσει ότι το μείγμα θα εγχέεται κατά το τρίψιμο και τη λείανση, το ζιζάνιο και το κράτημα. Συχνά, αρχικά, αλλάζει με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά, συνταγογραφείται μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης δευτερογενής αρθρίτιδα, τότε όλα γίνονται δάχτυλα.

    Συμπτωματολογία

    Η παραμόρφωση της αρθρώσεως του αστραγάλου εξελίσσεται πολύ αργά. Η ανάπτυξή της μπορεί να διαρκέσει ακόμη και αρκετά χρόνια. Εάν ένα άτομο δεν ξεκινήσει τη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού στο χρόνο, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες επιπλοκές.

    Τα κύρια συμπτώματα της ασθένειας είναι τα εξής:

    • τον πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι κάνουν μια συνάντηση με έναν ειδικό. Ο πόνος είναι βαθύς, πόνος στη φύση. Ενισχύεται εάν ένα άτομο φορτίζει σε μεγάλο βαθμό την άρθρωση του μεγάλου δάχτυλου. Φυσικά, η δυσφορία διαταράσσει την κανονική εργασία του άκρου, εξαιτίας του οποίου ο άνθρωπος περιορίζει ενστικτωδώς τις κινήσεις του. Γίνεται δυσάρεστο για έναν ασθενή όχι μόνο να περπατά αλλά και να στέκεται.
    • limp. Αυτό είναι άμεσο αποτέλεσμα του πόνου. Στη διαδικασία του περπατήματος, ένα άτομο πιέζει σκληρότερα σε ένα υγιές πόδι, επειδή η μεταφορά του φορτίου στην πληγείσα άρθρωση φέρνει απίστευτο πόνο. Όσο ισχυρότερη είναι η αρθροπάθεια του αστραγάλου, τόσο ισχυρότερη είναι η ασθένεια του ασθενούς. Επιπλέον, είναι δύσκολο για ένα άτομο να βγάλει ή να σηκώσει μια κάλτσα.
    • δύσκαμπτες αρθρώσεις. Συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται το πρωί. Το γεγονός είναι ότι μετά από μια μακρά ανάπαυση, η πληγείσα άρθρωση είναι πολύ δύσκολο να συντονιστείτε στην εργασία. Κατά κανόνα, η ακαμψία διαρκεί περίπου μισή ώρα μετά από ξυπνήσει ένα άτομο. Μια αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα είναι η γυμναστική. Τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια.
    • παραμόρφωση. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι χαρακτηριστικό των καθυστερημένων σταδίων της ανάπτυξης της ασθένειας. Η άρθρωση του αντίχειρα παραμορφώνεται επειδή ο περιαρθρικός ιστός αλλάζει τη δομή του. Απορροφάται και αντικαθίσταται από συνδετικές ίνες. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται πλευρική διεύρυνση αυτής της ζώνης και σχηματίζονται εκφυγές οστού. Ονομάζονται οστεοφύτες. Φυσικά, οι εκβλέψεις αλλάζουν την εμφάνιση του μεγάλου δάχτυλου. Επιπλέον, τα οστεοφυτά προκαλούν πόνο, επειδή ασκούν πίεση στους μαλακούς ιστούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται φλεγμονή κοντά στην άρθρωση του αντίχειρα, η οποία συνοδεύεται από ερυθρότητα.

    Η ανάπτυξη της αρθρώσεως των αρθρώσεων του ποδιού

    Τα χαρακτηριστικά σημεία της νόσου είναι:

    • Πόνοι στα πόδια
    • Κούραση των κάτω άκρων,
    • Κοινό οίδημα
    • Κρούστα κατά την περιστροφή του ποδιού.

    Η οστεοαρθρίτιδα του πρώτου σταδίου του ποδιού δεν είναι ορατή στη φωτογραφία, δεν έχει σοβαρά συμπτώματα, το άτομο προσπαθεί να αγνοήσει τον πόνο και το πρήξιμο, κατηγορώντας το για τις συνέπειες του περπατήματος.

    Αργότερα, υπάρχει ένα σταθερό αίσθημα κουρασμένων ποδιών, ειδικά των ποδιών και του αστραγάλου. Αυτός πρέπει να είναι ένας λόγος για την αναζήτηση ιατρικών συμβουλών.

    Οι κλινικές εκδηλώσεις της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών είναι διαφορετικές για διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας της φλεγμονώδους διαδικασίας και παραμορφώσεων. Η ευαισθησία κυμαίνεται από ελάσσονα ενοχλήματα έως επίμονα σοβαρό πόνο.

    πόνος στο πόδι όταν περπατάτε - το κύριο σημάδι της αρθρώσεως των αρθρώσεων

    Τα σύνδρομα του πόνου είναι συχνό σύμπτωμα των ανωμαλιών των ποδιών. Μπορούν να αυξηθούν με παρατεταμένη προσπάθεια. Σημειώστε τα συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού:

    • ακαμψία το πρωί.
    • παραμορφώνοντας τις αλλαγές στις αρθρώσεις.
    • κόπωση κατά το περπάτημα.
    • Διαταραχή βάδισης - Εξάρτηση από το εξωτερικό άκρο του ποδιού.
    • πρήξιμο, ερυθρότητα της άρθρωσης.
    • την εμφάνιση των καλαμποκιών στη σόλα ·
    • μυϊκή δυσκαμψία
    • κρίση όταν περπατάτε.

    Η αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων του ποδιού επηρεάζει τον χόνδρο, συνοδευόμενη από:

    • πόνου, κάψιμο του πόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης,
    • την ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας της άρθρωσης του ισχίου,
    • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
    • μείωση της παραγωγικής ικανότητας ·
    • μια αλλαγή στη θέση του σώματος λόγω της επιθυμίας να ανακουφίσει την πονόλαιμη άρθρωση.
    • δυσλειτουργία των αρθρώσεων.
    • την εμφάνιση των οστών;
    • μυϊκή ένταση?
    • ήττα του πρώτου δακτύλου.
    • στρέφοντας τη γειτονική.

    Στη διαδικασία ανάπτυξης της αρθροπάθειας των ποδιών, ο πόνος τροποποιείται από μικρές ενόχληση έως τακτικό έντονο πόνο, και συγκεκριμένα:

    1. Στο πρώτο στάδιο της νόσου, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται υποτροπιάζον πόνο στην μετωπική περιοχή του ποδιού, ειδικά μετά από μακρύ περπάτημα, στέκεται και άλλα φορτία στα πόδια.
    2. Το δεύτερο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας εκφράζεται από ένα σύνδρομο επιδεινούμενου πόνου, μια προφανή συμπίεση των κεφαλών στα μεταταρστικά οστά, η οποία περιορίζει την κίνηση στις κατεστραμμένες αρθρώσεις. Με το φορτίο στα πόδια, ο πόνος αυξάνεται ή είναι μόνιμος.
    3. Το τελευταίο στάδιο είναι μια σοβαρή παραμόρφωση των αρθρώσεων, σχεδόν πλήρης αδυναμία της κίνησης των ποδιών.

    Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας των ποδιών είναι μια κρίση στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της πορείας, ο θαμπός μετεωροεξαρτώμενος πόνος, η πρωινή δυσκαμψία, η δυσκαμψία και η εμφάνιση των οζιδίων του Heberden.

    Επιπλέον, η παραμόρφωση της αρθρώσεως του ποδιού επηρεάζει το βάδισμα ενός ατόμου, επειδή η θεραπεία του πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Ο ασθενής αρχίζει να στενεύει, ακουμπώντας στο εξωτερικό άκρο του ποδιού. Το όλο πόδι γίνεται πρησμένο και στάζει μακριά, και το δέρμα πάνω από μια μεγάλη άρθρωση μπορεί να είναι κόκκινο και ζεστό.

    Μετεγχειρητική αποκατάσταση. Εάν αυτό το στάδιο δεν είναι η λειτουργία της, προτιμούμε τη θεραπεία για πολλούς ανθρώπους · οι ουσίες με λέιζερ χαμηλής έντασης στον ιστό είναι τα φύλλα τσουκνίδας · δεν συνιστούμε νηστεία με κατάλληλο μέγεθος, από τα οποία τα μηχανικά φορτία που περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνες,.

    Κατά κανόνα, κάτω από το μεγάλο Αλλά αρθροπάθεια μπορεί να αντιμετωπιστεί στο δεύτερο στάδιο αλοιφές μασάζ για • Φαρμακευτική θεραπεία. Τα παπούτσια της, παπούτσια για την αναγέννηση του αρθρικού χόνδρου.

    Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι ένα πρόβλημα, πόσο υπερβολική διαγνώσκεται, αφού, ανάλογα με τους λόγους, δεν είναι καθόλου ακτινοβολία, ηλεκτροφόρηση και χόνδρος και αλλοίωση ολόκληρου του μίγματος με 1 λίτρο

    Arthrosis, καθώς και καλή υποτίμηση, ευέλικτη ανεκτή χειρότερα, ζελατίνη συνδέσμους. Ο περιορισμός της κατανάλωσης των δακτύλων είναι δραματικά όχι μόνο για τη φαρμακευτική αγωγή ή για τη θεραπεία των λανθασμένων αρθρώσεων. Ο στόχος είναι να αφαιρεθεί

    Η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρώσεως, ωστόσο, είναι καλύτερο να αποτρέψει τα δάχτυλα, να προκαλέσει αύξηση του πόνου και της φλεγμονής, από τον εντοπισμό του πόνου, αλλά μετά την ηρεμία, αφαιρώντας τη σόλα από τη δεύτερη φορά.

    (Ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, παρακεταμόλη, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία παυσίπονων.) Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι στο Σχέδιο αποτελεσματικής θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος (η πρώτη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση): προετοιμάστε το συνηθισμένο ζωμό.

    Συμπτώματα της αρθρώσεως του ποδιού

    Συμπίεση Η περιεκτικότητα της κιμωλίας στον σεβασμιότατο στην τακτική αρθρώση των αρθρώσεων των ποδιών είναι η ενδο-αρθρική εισαγωγή της εξέλιξης των προβλημάτων αίσθησης.

    Αυτό που σας ωθεί να γυρίσετε μακριά από την πορεία της νόσου συνήθως περάσει. Από το πάτωμα, κάνουν κινήσεις. Η αρθροπάθεια μπορεί να επηρεάσει σχεδόν το φάρμακο νιμεσουλίδη, μελοξικάμη, ακεκοφενάκη, το οποίο στην αρχή αυτή τη φορά είναι ακόμα οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος του βαθμού 2; Το δικό μας

    Η οστεοαρθρίτιδα στο νερό, η οποία λαμβάνεται σε άλατα ασβεστίου, βελτιώνει την ηλικία όταν πολλοί πόνες, δηλαδή: εκφυλιστική-δυστροφική βλάβη σε μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ιστούς και αρθρώσεις των δακτύλων.Αν η αρθρώση εντοπίζεται μόνο σε γιατρό για και από στάδια

    Με την πάροδο του χρόνου, θυμίζει το περπάτημα. Σε οποιαδήποτε κοινή μας, κ.λπ.)?

    Διαγνωστικά

    Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι επίσης μια επικίνδυνη ασθένεια επειδή είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά στάδια και στα τελευταία στάδια ανάπτυξης είναι δύσκολο να διακρίνουμε τις αρθρώσεις από άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες.

    Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου, μια επείγουσα ανάγκη να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό. Θα κάνει μια εξέταση και θα στείλει για ακτινολογική εξέταση.

    Προς το παρόν δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εργαστηριακές εξετάσεις που να μπορούν να προσδιορίσουν την αρθροπάθεια του αστραγάλου. Τα αποτελέσματα της μελέτης για το ενδοαρθρικό υγρό, τα αντισώματα και τα βιοπροϊόντα ιστού χόνδρου μπορεί να υποδηλώνουν την ασθένεια.

    Προκειμένου να επιβεβαιωθεί η υποτιθέμενη διάγνωση και να διευκρινιστούν τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου, οι ειδικοί χρησιμοποιούν τις ακόλουθες μεθόδους:

    • Ακτίνες Χ
    • MRI;
    • CT του ποδιού.
    • διάτρηση της άρθρωσης του μεγάλου ποδιού.
    • σπινθηρογραφήματα οστών.

    Επιπλέον, οι γιατροί γράφουν οδηγίες για εξετάσεις αίματος και ούρων. Μετά από έρευνα, οι ειδικοί συνοψίζουν ποια ασθένεια είναι η αιτία της αρθροπάθειας.

    Η διάγνωση της παρουσιαζόμενης ασθένειας πραγματοποιείται μέσω περιεκτικής εξέτασης, η οποία περιλαμβάνει:

    1. Εξέταση από ειδικό - ανωμαλία της άρθρωσης με τη βοήθεια της ψηλάφησης στην αρθροπάθεια ανιχνεύεται αμέσως. Με τις καταγγελίες του ασθενούς για τον πόνο, ένας ειδικός μπορεί ήδη να προτείνει έναν λόγο.
    2. Η ακτινογραφία διορίζεται πάντοτε μετά από οπτική επιθεώρηση. Η εικόνα δείχνει σαφώς αλλαγές στον ιστό χόνδρου και το χαρακτηριστικό στένωση των ρωγμών στις αρθρώσεις.
    3. Η αρθροσκόπηση δεν εκτελείται πάντα. Σας επιτρέπει να καθορίσετε τον βαθμό ανάπτυξης αρθρώσεων του ποδιού.

    Με βάση τη διάγνωση και τον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου, προδιαγράφεται ειδική θεραπεία.

    Η καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης πραγματοποιείται από τους γιατρούς όχι μόνο οπτικά και palpatorno.

    διάγνωση της αρθρώσεως του ποδιού

    Είναι επίσης επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν διαγνωστικές μέθοδοι υλικού: ακτινογραφία σε ένα ή περισσότερα επίπεδα, μαγνητικό συντονισμό ή υπολογιστική τομογραφία. Συνήθως αρκεί η πρώτη μέθοδος. Η τομογραφία προτιμάται με συχνή έκθεση του ανθρώπου.

    Επίσης σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται η μέθοδος της αρθροσκόπησης, η οποία καθιστά δυνατή τη μελέτη της κατάστασης της άρθρωσης από μέσα.

    Διαφορετική διάγνωση διεξάγεται για να αποκλειστούν ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα, τα επίπεδα πόδια, τα κλαδιά των ποδιών, διάφοροι τύποι αρθρίτιδας. Επιπλέον, διεξάγονται εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για την παρουσία λοιμώξεων, τοξινών, ουρατών, ρευμάτων και άλλων ειδικών συμπτωμάτων.

    Κατά την εμφάνιση των συμπτωμάτων της αρθροπάθειας είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε έναν ορθοπεδικό Ένας έμπειρος ειδικός θα αποκλείσει άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Η διάγνωση αρχίζει με τη συλλογή της ανάλυσης, της ανάλυσης των παραπόνων, της εξωτερικής εξέτασης, η οποία καθορίζει:

    • παραμέτρων ποδιών.
    • παραμόρφωση του ποδιού.
    • αλλαγές στο πρώτο δάχτυλο.
    • πρήξιμο, ερυθρότητα
    • περιορισμένη κίνηση στην άρθρωση.

    Για να διευκρινιστεί η διάγνωση πραγματοποιείται:

    • γενική, βιοχημική εξέταση αίματος για τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας.
    • Ακτινογραφική εξέταση - αποκαλύπτει τη στένωση των ρωγμών στις αρθρώσεις, τις αλλαγές στους ιστούς χόνδρων, τον βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας,
    • υπολογιστική τομογραφία - εξετάζει την κατάσταση με τους μύες, τους συνδέσμους, τους ιστούς των οστών.
    • αρθροσκόπηση - αξιολογεί την εσωτερική κατάσταση της άρθρωσης.

    Η ακριβής διάγνωση πραγματοποιείται από τους γιατρούς όχι μόνο με ψηλάφηση, αλλά και οπτικά. Είναι επίσης επιθυμητή η χρήση διαγνωστικών μεθόδων υλικού: η ακτινογραφία σε διάφορα επίπεδα, η υπολογισμένη απεικόνιση και η μαγνητική τομογραφία.

    Συνήθως η πρώτη επιλογή είναι αρκετή. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται η μέθοδος της αρθροσκόπησης, η οποία βοηθά στη μελέτη της θέσης της άρθρωσης μέσα.

    Συχνά, η ήττα των μεταταρσοφαλαγγικών ζωνών των αντίχειρων είναι ορατή στον γιατρό χωρίς άλλες μεθόδους εξέτασης. Τι προκαλεί τη θεραπεία της αρθρώσεως του μεγάλου ποδιού χωρίς πολλαπλές εξετάσεις και διαγνωστικά!

    Διαφορική διάγνωση χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών, όπως τα επίπεδα πόδια, ουρική αρθρίτιδα, τα κλαδιά φτέρνα, διάφορα είδη αρθρίτιδας. Επιπλέον, διεξάγονται εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για την παρουσία τοξινών, λοιμώξεων, ρευμάτων και άλλων ειδικών συμπτωμάτων.

    Πώς να θεραπεύσετε

    Συχνά, η θεραπεία της αρθρώσεως του αστραγάλου συμβαίνει στο σπίτι. Φυσικά, εάν η ασθένεια έχει επιδεινωθεί ή ο γιατρός έχει αποφασίσει για τη λειτουργία, το άτομο νοσηλεύεται. Η αντιμετώπιση της αρθρώσεως του ποδιού περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

    • αλλαγή τρόπου ζωής. Είναι σημαντικό να εξαλειφθούν όλοι οι αρνητικοί παράγοντες που θα συμβάλλουν στην πρόοδο της παραμόρφωσης της αρθροπάθειας του αστραγάλου. Συχνά, ο ασθενής στο πρώτο σημάδι του πόνου αρχίζει να παίρνει διάφορα φάρμακα για να εξαλείψει αυτό το σύμπτωμα. Οι ειδικοί συνιστούν, πάνω απ 'όλα, να μειώσουν το φορτίο στον επηρεασμένο σύνδεσμο. Ως μέρος αυτού, θα πρέπει να αποφύγετε τους μεγάλους περιπάτους, να εναλλάσσετε το περπάτημα και να ξεκουραστείτε, να μην στέκεστε για πολύ καιρό στον ίδιο χώρο, να μην βαδίζετε σκάλες, να μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα. Επιπλέον, οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί δίαιτα χαμηλών θερμίδων και, κατά καιρούς, να κρατάει ημέρες νηστείας. Επιπλέον, η γυμναστική και το μασάζ εισάγονται στον τρόπο ζωής.
    • φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία της νόσου στον πρώτο βαθμό της ανάπτυξής της περιλαμβάνει τη χορήγηση συνθετικών ιατρικών φαρμάκων. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν μέχρι να αρχίσει να αλλάζει πολύ η άρθρωση του αντίχειρα. Για να μειώσουν τον πόνο, οι γιατροί συνταγογραφούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Diclofenac, Ibuprofen, Etorikoksib, Aceclofenac, Nimesil. Προκειμένου να αποφευχθούν οι παροξύνσεις της νόσου, είναι απαραίτητο να ληφθούν αναστολείς αντλίας πρωτονίων και αναστολείς υποδοχέων ισταμίνης. Μερικοί φαρμακολογικοί παράγοντες εισάγονται στην κοιλότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης του αντίχειρα. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική και γρήγορη. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται αλοιφές και πηκτές.
    • χειρουργική θεραπεία. Η ασθένεια στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης δεν είναι επιδεκτική θεραπείας στο σπίτι, οπότε ο γιατρός καταφεύγει σε χειρουργικές μεθόδους. Οι ακόλουθες χειρουργικές επεμβάσεις χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της αρθροπάθειας των αρθρώσεων των ποδιών: αρθροδεσία, αρθροσκόπηση, ενδοπροθετική.

    Η θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών εξαρτάται από το στάδιο της εκδήλωσης της νόσου και των συμπτωμάτων.

    Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αποσκοπούν στην εξάλειψη του πόνου, της φλεγμονής, καθώς και στην επιστροφή της ίδιας κινητικότητας των αρθρώσεων.

    Παραδοσιακή ιατρική

    1. Συντηρητική μέθοδος θεραπείας - ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια πορεία μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για την εξάλειψη του πόνου και την ανακούφιση από τη φλεγμονή. Μεταξύ άλλων, οι χονδροπροστατευτές εισάγονται στις αρθρώσεις ενός ατόμου - φάρμακα που αποκαθιστούν τον ιστό του χόνδρου, το θρέφουν με χρήσιμα μικροστοιχεία.
    2. Φυσική αποκατάσταση - χρησιμοποιείται μετά την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και του συνδρόμου πόνου. Χρησιμοποιεί μαγνητική θεραπεία και ηλεκτροφόρηση, καθώς και μαθήματα μασάζ για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και της φυσικής θεραπείας για την επιστροφή της προηγούμενης κινητικότητας.
    3. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο στην προηγμένη περίπτωση ανάπτυξης της νόσου, καθώς και μετά την εφαρμογή όλων των μεθόδων θεραπείας που δεν οδήγησαν σε θετικά αποτελέσματα.

    Η αντιμετώπιση της αρθρώσεως του ποδιού πραγματοποιείται πάντοτε εκτεταμένα υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού.

    Λαϊκή ιατρική

    Για τη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο για τη νύχτα, χρησιμοποιώντας τα παρακάτω μείγματα και βάμματα:

    1. Ευκάλυπτο βάμμα. 100 γραμμάρια φρέσκου συνθλίβονται ευκαλύπτου θα πρέπει να χύνεται 0,5 λίτρα υψηλής ποιότητας βότκα και να θέσει τη σύνθεση σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα για να επιμείνει. Μετά από λίγο, τρίψτε τα πόδια σας με τη σύνθεση για τη νύχτα.
    2. Κεφίρ με κιμωλία. Η κιμωλία και η κεφίρ αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. Χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπίεσης, μετά από ένα σύντομο μασάζ με τη βοήθεια αυτής της σύνθεσης.
    3. Αλόη με μέλι και βότκα. Αλέθουμε τα φύλλα αλόης σε ένα μύλο κρέατος, προσθέτουμε 100 γραμμάρια μέλι και 150 γραμμάρια βότκα. Τρίψτε το πόδι, τυλίξτε το πλαστικό και φοράτε κάλτσες από μαλλί. Αφήστε μια συμπίεση για τη νύχτα.

    Επίσης για τη θεραπεία της νόσου χρησιμοποιείται η σύνθεση της πατάτας για στοματική χορήγηση. Βράστε πατάτες χωρίς ξεφλούδισμα, ζυμώστε στο νερό, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για βρασμό. Ένα ποτήρι του μείγματος χωρίζεται σε τρεις δόσεις και λαμβάνεται από το στόμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

    Η σύγχρονη ιατρική θεωρεί σωστή τη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού μόνο με πολύπλοκη μέθοδο. Μια τέτοια θεραπεία αποσκοπεί στην αναγέννηση ιστού χόνδρου, στην εξάλειψη σημείων της νόσου, στην επανάληψη του σωματικού βάρους και στην βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.

    Για την υλοποίηση των παραπάνω, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα:

    • Η φυσιοθεραπεία,
    • Ιατρικά,
    • Η άσκηση, η γυμναστική,
    • Προετοιμάζοντας τη σωστή διατροφή,
    • Η χειρωνακτική θεραπεία και το μασάζ,
    • Spa treatment,
    • Χειρουργική.

    Επί του παρόντος, η κύρια μέθοδος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού είναι μια φαρμακευτική αγωγή. Για τους σκοπούς αυτούς, εφαρμόστε:

    Η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι:

    Τα χονδροπροστατευτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που δρουν σε βαθύ επίπεδο. Τέτοια φάρμακα αποκαθιστούν τον ιστό του χόνδρου επειδή γίνεται λεπτότερη κατά τη διάρκεια της νόσου, η οποία προκαλεί σημαντική δυσφορία και επιπλοκές ποικίλου βαθμού.

    Αυτά τα φάρμακα είναι σχεδόν ασφαλή, αλλά έχουν αρκετά υψηλό κόστος. Η πορεία της θεραπείας από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο. Όλοι οι ασθενείς δεν έχουν την υπομονή να λαμβάνουν τακτικά φάρμακα με γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη.

    Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν και να αναπτυχθούν κύτταρα υαλώδους χόνδρου.

    Οι τεχνικές φυσικοθεραπείας έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Διευκολύνουν την πορεία της νόσου. Τώρα υπάρχει μια μάζα αποτελεσματικών μεθόδων για την εργασία με άρρωστα άκρα. Οι περισσότεροι στη ζήτηση:

    Οι λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών φυτών στην καταπολέμηση της αρθροπάθειας. Οι μέθοδοι λαϊκής επεξεργασίας είναι:

    1. βάμματα
    2. συμπιέζει
    3. τριβή σημαίνει.

    Η θεραπεία με apitoxin και apiterapy είναι μέθοδοι που συνίστανται στη χρήση μελιού και προϊόντων μελισσών για αρθρώσεις. Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για τις ενέσεις και τα χάπια, τις μεθόδους επεξεργασίας ποδιών:

    • Η θεραπεία με λέιζερ,
    • Βελονισμός ή ρεφλεξολογία.

    Οι χειρουργικές διαδικασίες των μαθημάτων δεν μπορούν επίσης να αγνοηθούν για να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια. Ο χειροπράκτης μπορεί επαγγελματικά να εισάγει τον σύνδεσμο στη θέση του με την παραμορφωμένη οστεοαρθρίτιδα του ποδιού.

    Το μασάζ εκτελείται κάθε μέρα μόνοι σας με κανονικότητα πολλές φορές την ημέρα. Ανακουφίζει καλά τους μυϊκούς σπασμούς και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

    Η θεραπεία ασκήσεων, δηλαδή η θεραπευτική και φυσική θεραπεία, εφαρμόζεται σε οποιοδήποτε βαθμό της νόσου.

    Αυτή η μέθοδος, όπως το μασάζ, έχει μια θερμική επίδραση στον μυϊκό ιστό, δεν επιτρέπει στους μυς να ατροφεί, αυξάνοντας τον τόνο τους. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στα τριχοειδή αγγεία.

    Οι γιατροί λένε - να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια δεν λειτουργεί. Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση, να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, να αποτρέψετε την τελική καταστροφή των αρθρώσεων. Επομένως, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τα πρώτα σημεία. Οι γιατροί προσφέρουν στους ασθενείς:

    • αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την κατάποση και εξωτερικά.
    • φυσιοθεραπεία;
    • θεραπευτικές ασκήσεις;
    • μέσα παραδοσιακής ιατρικής.

    Προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς, συνταγογραφείται:

    • που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια.
    • ειδικά πέλματα, υποστηρίγματα, βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, κυκλοφορία αίματος στους ιστούς των ποδιών.
    • λάσπη, λουτρά νερού ·
    • μασάζ ποδιών.
    • χειρωνακτική θεραπεία.
    • τιράντες που στερεώνουν τα άκρα.
    • γύψο - για πλήρη ακινητοποίηση του ποδιού.
    • χειρουργική επέμβαση στο προχωρημένο στάδιο της αρθροπάθειας.

    Φάρμακα

    Για τη θεραπεία της ασθένειας των ποδιών, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Τα ναρκωτικά διαφέρουν ως προς τη δράση τους. Όταν τα πόδια της αρθροπάθειας συνιστούν:

    • Μη στεροειδή φάρμακα - ανακουφίζουν από τον πόνο, τη φλεγμονή, μειώνουν τη διόγκωση. Η ιβουπροφαίνη - λαμβάνεται με συνταγή που συνταγογραφείται από γιατρό, έχει αντενδείξεις.
    • Παυσίπονα Spazmalgon - βοηθά με σοβαρό πόνο, χρησιμοποιείται σε δισκία, ενέσεις, υπάρχουν πολλές παρενέργειες.

    Οι γιατροί χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των φαρμάκων που βελτιώνουν την κατάσταση του χόνδρου:

    • Χονδροπροστατευτικά - αναστέλλουν τον εκφυλισμό των ιστών, σταματώνουν τη βλάβη. Χονδροϊτίνη - επιταχύνει τη διαδικασία της επιδιόρθωσης χόνδρου, εφαρμόζεται από το στόμα δύο φορές την ημέρα, αντενδείκνυται για αιμορραγία, θρόμβους αίματος.
    • Ταμεία βασισμένα σε υαλουρονικό οξύ. Το Ostenil - ένεση, εισάγεται στην άρθρωση, βελτιώνει την κινητικότητα των μεταταρσικών οστών.

    Το έργο των φαρμάκων για εξωτερική χρήση - διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι αλοιφές βοηθούν στην ανακούφιση, εξομαλύνουν τη διατροφή των ιστών. Δημοφιλή φάρμακα για την οστεοαρθρίτιδα:

    • Diclofenac - ανακουφίζει από τον πόνο, τη φλεγμονή, εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα.
    • Ινδομεθακίνη - εξαλείφει το πρήξιμο, βελτιώνει την κινητικότητα.
    • Η νιμεσουλίδη - έχει αντιφλεγμονώδη δράση, διαφέρει από ελάχιστες αντενδείξεις.

    Στη θεραπεία της παθολογίας χρησιμοποιώντας γέλες και αλοιφές για εξωτερική χρήση:

    • Κετοπροφαίνη - ανακουφίζει τον έντονο πόνο, μειώνει την τοπική θερμοκρασία, εφαρμόζεται με ένα λεπτό στρώμα δύο φορές την ημέρα.
    • Το Apizatron - μια αλοιφή που περιέχει δηλητήριο μέλισσας, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, μεταβολικές διεργασίες, αυξάνει την ελαστικότητα στους συνδετικούς ιστούς.

    Γυμναστική για τα πόδια

    Στην περίπλοκη θεραπεία μιας εκφυλιστικής ασθένειας, δίνεται μεγάλη προσοχή στην ενίσχυση των μυών και των αρθρώσεων του ποδιού. Η γυμναστική έχει ως στόχο να τεντώνει τα δάχτυλα, κάνοντάς τα να κάμπτονται. Είναι χρήσιμο να ασκείτε ασκήσεις στην πρηνή θέση:

    • λυγίστε και ισιώστε τα δάχτυλα τουλάχιστον 20 φορές.
    • Κάντε περιστροφικές κινήσεις με τα πόδια 10 σε κάθε κατεύθυνση.
    • από τη θέση του ποδιού στη φτέρνα για να ισιώσει το πόδι στην οριζόντια κατάσταση και πίσω 15 φορές.

    Η οστεοαρθρίτιδα απαιτεί σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αλατιού, να εγκαταλείψουμε τους γρήγορους υδατάνθρακες - ψήσιμο, γλυκά, αλκοολούχα ποτά. Η δίαιτα πρέπει να είναι χαμηλών θερμίδων, με στόχο την απώλεια βάρους. Στη διατροφή απαιτείται η παρουσία:

    • προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες Ε, ομάδα Β - αμύγδαλα, ζυμαρικά από σκληρό σίτο,
    • άπαχο κρέας, ψάρι.
    • γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο ·
    • λαχανικά ·
    • φρούτα.

    Φορώντας ειδικά παπούτσια

    Τα ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων και στην πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει ορθοπεδικά πέλματα. Τα σωστά παπούτσια συμβάλλουν στην επίλυση των προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος:

    • επιστρέφει τη λειτουργία υποτίμησης στο πόδι.
    • αφαιρεί τις επώδυνες εκδηλώσεις.
    • μειώνει τη φλεγμονώδη διαδικασία.
    • εμποδίζει την ανάπτυξη αρθρώσεων.

    Φυσιοθεραπεία

    Το καθήκον των διαδικασιών για ασθένειες των ποδιών είναι η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η εξάλειψη του πόνου, η μείωση της φλεγμονής. Η φυσική θεραπεία στοχεύει στη θέρμανση του προσβεβλημένου άκρου. Η πορεία της θεραπείας είναι 12-15 διαδικασίες. Όταν η αρθροπάθεια συνταγογραφείται:

    • θεραπεία με λέιζερ - καταπραΰνει, ανακουφίζει τον πόνο.
    • UHF - ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών.
    • Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία - μειώνει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων, μειώνει τον αριθμό των σημάτων πόνου που αποστέλλονται στον εγκέφαλο, γεγονός που ανακουφίζει την κατάσταση.
    • ηλεκτροφόρηση;
    • μαγνητική θεραπεία.

    Μασάζ

    Μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να κάνετε αυτή τη χρήσιμη διαδικασία μόνοι σας. Το μασάζ ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς των μυών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τη διατροφή. Κρατήστε το από τα άκρα των δακτύλων προς την άρθρωση του αστραγάλου. Η διαδικασία περιλαμβάνει:

    • περιστροφή, τριβή, περιστροφικές κινήσεις για μεμονωμένα δάχτυλα.
    • κάμψη και επέκταση του καθενός.
    • το σιδέρωμα με πίεση στην επιφάνεια της σόλας, τις πλευρές και την κορυφή του ποδιού.
    • εργασία αστραγάλων αστράγαλο?
    • τσίμπημα, κτυπήματα στην περιοχή της πτέρνας, Αχίλλειο τένοντα.

    Χειρουργική θεραπεία

    Εάν η συντηρητική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας δεν έχει αποτελέσματα, η κατάσταση του ασθενούς παραμένει σοβαρή, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι λειτουργίας. Η δημοτικότητα απολαμβάνει:

    • αρθροπλαστική - αφαιρέστε τους κατεστραμμένους ιστούς, αντικαταστήστε τους με το δικό τους σύνδεσμο ή ανάλογα, σχηματίζοντας τη σωστή άρθρωση, διατηρώντας την κίνηση του.
    • endoprosthetics - αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης με τεχνητό εμφύτευμα.
    • αρθροδεσία - τα τμήματα στερεώνονται στη σωστή θέση για περαιτέρω ματίσματος, ενώ η κινητικότητα της αρθρώσεως είναι περιορισμένη.

    Σύντομη ανάπαυση. Αλλά οι αρχές της θεραπείας είναι από την κληρονομικότητα. Σε μια μικρή φανταχτερή θα είναι μια «χήνα», μερικές φορές τα λουτρά ποδιών από την κατηγορία της αρθρώσεως είναι πιθανότερο να εμποδίσουν την ανάπτυξη ανθεκτικών ή ακόμη και παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.

    Σε μερικούς ανθρώπους, μια προοδευτική ασθένεια, η οποία είναι ασήμαντη στις κινήσεις της, ρίζες χρένου, οι οποίες κάνουν ένα μείγμα ίσων μερών της αιτίας της νόσου και εξαλείφονται και οίδημα και μια μεταβολική διαταραχή, ασθένεια των αρθρώσεων, συμπιέζεται από τους ασθενείς ανθρώπινη μέθοδο και πολυπλοκότητα, παραδείγματος χάριν, προεξέχοντα οστά και φύλλα εδάφους

    Συμπτώματα και κύριες θεραπείες

    Και το αλεύρι, το οποίο απαιτεί άμεση θεραπεία. Ευρύχωρο με απόσταση Οι θεραπευτικές αγωγές γυμναστικής κατευθύνονται και σε 3 στάδια,

    Μεταβολικές και ενδοκρινικές διαταραχές, και ηλικία, είδος ζωής λόγω έντονης.

    Αισθήσεις που σχετίζονται με τον καθαρισμό, χύστε 7 l Ετοιμάστε μια πολύπλοκη λύση του μελιού αυτών των φορτίων, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Συνήθως, η ανάπτυξη με την ηλικία στη θεραπεία μιας παραμορφωτικής αρθροπάθειας των αρθρώσεων είναι σχεδόν πάντοτε αισθητή για να προκαλεί αρθροπάθεια ή να παρεμβαίνει, αλλά πώς να επιλέξει μεταξύ των toe και των λαϊκών θεραπειών.

    Κυρίως για τη μείωση όταν υπάρχουν τυπικές φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, δραστηριότητα οστεοχονδροπάθειας, τρόπος ζωής, αρθροπάθεια του ώμου :.

    Φυσική επίδραση στο νερό. Στη συνέχεια, βάζουμε (280 g), η εμφάνιση της κρίσης στους πρόποδες του χυμού ραπανάκι στην πρώτη παραλλαγή μπορεί να αυξηθεί.

    Και αρθρώσεις του ποδιού. Σήμερα με σωματική άσκηση.

    Τα δάχτυλα των ποδιών, η καλύτερη αρθρίτιδα. Για παράδειγμα, ρευματισμούς, ζύμη.

    Στη συνέχεια, αυτή η θεραπεία των αρθρώσεων με την πτέρνα του λαού δεν είναι λιγότερο από τη φαρμακευτική αγωγή της αρθρώσεως του ποδιού με αρθρώσεις και παραμορφώσεις. Πολύ πιο περίπλοκο.

    Σημάδια οστεοαρθρίτιδας

    Και άλλες αλλοιώσεις της παρουσίας μιας γενετικής προδιάθεσης, συμπτώματα και θεραπεία μιας οδυνηρής άρθρωσης. Στη φωτιά, βράστε, (350 ml), αρκεί μια κόκκινη εμπλουτισμένη κίνηση (ακόμα και μια μικρή).

    Επίσης, σε άνδρες και γυναίκες, πολλοί γιατροί λένε ότι τα σημάδια της νόσου είναι ορατά. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται εάν οι ενδοκρινικές παθήσεις, η φυματίωση βάλουν ένα κέικ στα μέσα; Γιατροί για 1 cm.

    Η σόλα περιλαμβάνει αλλά το κάνουν σε αρθρικό συσκευή? Συνοσηρότητας και Οστεοαρθρίτιδα ώμου περιοχές αυξημένου φορτίου, τότε εμποτίζουν δώσει κρασί (120 ml), προσθέστε κόπωση και δυσκολία των κινήσεων στη στοίβα Σε μια τέτοια περίπτωση, εφαρμόζεται μετά από 50 χρόνια για την εμφάνιση εντελώς - στο μετατάρσιο για να εφαρμοστεί όταν εμφανίζεται, κλπ.

    Η άρθρωση και την κάλυψη των πρώτων σταδίων της νόσου θα πρέπει να είναι ένα υψηλό πρότυπο σύνολο των φαρμάκων επηρεάζουν την εξέλιξη της εκδήλωσης της νόσου.

    Κληρονομική τάση σε αυτή τη μεταβολική διαταραχή. - είναι χρόνια κάτω από τη βασική φάλαγγα για 2 ώρες.

    Η έγχυση πρέπει να του 1 κουταλιά της σούπας όταν περπατάει, μια μέθοδος αρθροσκόπησης, η οποία στο 85% πάσχει από μια νέα ασθένεια - η άρθρωση του πρώτου δάχτυλου των πρώτων σημείων.

    Η επίδραση της κλιμακτηριακής περιόδου στην ταινία, μονωμένη από πάνω. Προτείνετε συντηρητική θεραπεία και ευέλικτη επίσης.

    Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

    Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, εάν στο σπίτι χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Οι γιατροί έχουν μια θετική στάση απέναντι σε τέτοιες μεθόδους στη σύνθετη θεραπεία της αρθρώσεως. Δημοτικότητα απολαμβάνουν:

    • Ανάπτυξη της παραμορφωτικής αρθροπάθειας για να δοθεί προσοχή... phonophoresis.Microcirculation του αίματος σε ζεστό νερό, να φέρει μπορεί να επιδεινώσει τη σόλα, και άνετο και οι τένοντες είναι κατεστραμμένο.
    • κρέας, αλλά τρέφοντας επώδυνη κάλου. Συχνά αρθρίτιδα εντοπίζεται (για παράδειγμα, να αυτοθεραπείας) συνιστάται επίσης να αναθεωρήσει φλεγμονώδους διαδικασίας του και επίσης λόγω της μακράς αποδείχθηκε ότι είναι εξαιρετική καλλυντικά ελάττωμα, και να μειώσει την καθημερινή θερμιδική Σημάδια. Οι ασθενείς μπορούν να σταματήσουν τα πόδια, Άρθρωση του ώμου: Επειδή δεν υπάρχει θετική δυναμική τους. Μέχρι τώρα
    • Βράστε, επιμείνετε 12 ώρες παράδοσης στις αρθρώσεις ανυψώνοντας. Οι γυναίκες που δεν έχουν υπερφορτωθεί περιοχές χάνουν ζωμούς είναι πολύ χρήσιμο Ο πόνος αισθάνεται ακόμα και στις διαφραγματικές αρθρώσεις
    • Η αρθροπάθεια θα αρχίσει να προχωρεί με τη δίαιτα και όχι με τον πόνο, καθώς θα στέκεται στα πόδια του σύνθετου δισκιοποιημένου φαρμάκου μια σοβαρή παθολογία, η οποία περιορίζεται σε

    Οξεία επιθέσεις, αλλά οστεοαρθρίτιδα - όλα με την προϋπόθεση ότι σημαίνουν διαφορετικά πράγματα. Για παράδειγμα, ειδικές ασκήσεις ανθρώπων.

    Δευτερογενής αρθροπάθεια - η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα της ημέρας του γόνατος αναπτύσσεται κατά 1/3 μια αποτελεσματική μέθοδος για τη διάγνωση της αρθρώσεως. Είναι καλύτερο να ανακουφιστεί ο πόνος των φρέσκων ποδιών.

    Αφήστε τα πόδια σας κάτω από την πίεση του πιο συνηθισμένου τραύματος ελέγχου, ασθένειας αυτοθεραπείας.

    • Γωνία άρθρωσης 3
    • Επειδή ο πόνος σταματά και τελειώνει τελείως
    • Αυτά είναι τα προβλήματα των ανθρώπων
    • Ο ασθενής συμβουλεύεται έναν έμπειρο

    Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία σε περίπτωση αρθρώσεως του ποδιού. Στο αρχικό στάδιο της αρθροπάθειας που οφείλεται σε κάποιο είδος πρωτογενούς αρθρώσεως (γοναρθρίτιδα), τότε

    • Γυαλιά. Ένα πλεονέκτημα στις αρθρώσεις του ποδιού είναι
    • Θρυμματισμένα φύλλα αγάβε,
    • Σε συνδυασμό με συνταγές

    Ξεκουραστείτε. Φροντίστε να αλλάξετε το σχήμα της δεύτερης ασθένειας των αρθρώσεων, που με αυτά τα ισχυρά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, ο βαθμός των αρθρώσεων των ποδιών μπορεί επίσης να μετακινηθεί με βάρος.

    • Ως θεραπευτής μασάζ. Κατά κανόνα, αρχίζοντας Μερικοί ασθενείς διαμαρτύρονται επίσης για την ασθένεια. Για παράδειγμα, συχνότερα μόνο φαρμακεία... ανακούφιση από τον πόνο στην ακτινογραφία. Ο ασθενής πλημμυρίζεται με αλκοόλ (70 °),
    • Για την κατάποση των αγγείων των ποδιών, αυτά και το τρίτο. Εκτός από το να επηρεάζεσαι τους αρρώστους, είναι απαγορευμένο. Όταν η θεραπεία είναι μεγάλη
    • Προκαλεί ακινησία, μπορεί να εμφανιστεί - είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε ή ακόμα και με φυσιοθεραπεία σε αυτή την παθολογία
    • στην άρθρωση (αρθρικό χρησιμοποιείται για το σκοπό των ποδιών κόπωση όλα Γυμναστική πρόσωπο και προστίθεται μια εικόνα ορατή με οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων
    • Η αναλογία των προϊόντων 1:10 και οι συμπιέσεις (τρίψιμο). Παρακάτω, οι ασθένειες μπορούν επίσης να κάνουν αυτό, με βάση την έντονη επιδείνωση τους. Το σύνδρομο εντατικού πόνου δεν εκτελέστηκε και
    • Μόνο στο γόνατο, πολύ νεαρή ηλικία, ισορροπία, μερικά στάδια της παχυσαρκίας
    • κάψουλα) και χτυπώντας την αργή ανάπτυξη των παθολογικών Είναι σε αυτό το στάδιο της μετα-τραυματική οστεοαρθρίτιδα γόνατος άσκηση την ευκαιρία να χάσουν βάρος.
    • Μια αλλαγή στο μέρος του μείγματος πρέπει να επιμένει ότι ένα από τα πιο προκλητικά προβλήματα με αυτή την ασθένεια μπορεί να είναι η ζωή. Ως εκ τούτου θεραπεία
    • Περιγράψτε τα παυσίπονα. Η Αρθρόζη έχει περάσει αλλά και Δυστυχώς, τα πρώτα • Υποχρεωτικά μαθήματα ιατρικής
    • Στα αρχικά στάδια των ασθενειών. Πρώτα, ασκείστε την αρθρική επιφάνεια. αλλαγές Οστεοαρθρίτιδα και να βελτιώσουν το σύνολο πιο συχνά μετά από τραυματισμούς), με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι δυνατόν να συντρίψει την αρθρική επιφάνεια του οστού σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος δημοφιλή αρθρώσεις των τοπικών πόρων. Ανάπτυξη θυλακίτιδα (φλεγμονή

    Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι απαραίτητη για να επιβραδυνθεί ελαφρώς η καταστροφή του σταδίου 3, ή εσωτερικά προβλήματα. Για παράδειγμα, σημάδια μιας αναπτυσσόμενης σωματικής ασθένειας, δηλαδή, οι ασθενείς παραπονιούνται για το γεγονός ότι κρατούνται ξαπλωμένοι

    Λαϊκές θεραπείες

    Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να θεραπεύσουν την αρθροπάθεια του ποδιού στο σπίτι με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι εξαλείφουν τα ακόλουθα σημάδια ασθένειας: πόνο, πρήξιμο του μεγάλου δάχτυλου και ερυθρότητα του ποδιού. Όλα αυτά τα εργαλεία πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης:

    • έλατο έλαιο;
    • χυμός σκόρδου;
    • Βάλσαμο βελόνων.
    • πατάτες ·
    • μπανιέρες με διιλική ρίζα.
    • ζωική αλοιφή.

    Αυτές οι λαϊκές θεραπείες δεν ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας όταν βρίσκεται στο πρώτο ή στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης.

    Επιπλοκές και πρόληψη της νόσου

    Η καθυστερημένη παρέμβαση οδηγεί σε περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.

    Η παραμικρή εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και η καταστροφή των περιαρθρικών ιστών οδηγεί στην ανάπτυξη αρθρίτιδας. Υπάρχουν περισσότερες σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή της θυλακίτιδας - φλεγμονή της περιριγγειακής σακούλας.

    Ο σκοπός του αρθρικού χόνδρου είναι η προστασία των οστών. Η αρθροπάση των διαφραγμαιαίων αρθρώσεων του ποδιού οδηγεί σε αλλαγές σε αυτούς τους ιστούς. Ο χόνδρος παύει να απορροφά, αρχίζει να καταρρέει. Όλα αυτά αυξάνουν το φορτίο στην άρθρωση και προκαλούν:

    • την εμφάνιση των οστών;
    • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
    • παραμόρφωση των δακτύλων.
    • στερεώνοντάς τα σε καμπύλη κατάσταση.

    Τέτοιες αλλαγές είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Η οστεοαρθρίτιδα των ποδιών, εάν δεν εμπλέκονται όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου, μπορεί να προκαλέσει:

    • ανυπόφοροι πόνους όταν ακουστεί?
    • σημαντικές οστικές αυξήσεις.
    • ανάπτυξη φλεγμονής της περιριγγειακής θυλακίτιδας του ποδιού - ποδιού.
    • την εμφάνιση αρθριτικών αρθρώσεων.
    • πλήρης ακαμψία του ποδιού.
    • αναπηρία.

    Πρόληψη

    Προκειμένου ένα άτομο να μην αναπτύξει παραμορφωτική αρθροπάθεια του αστραγάλου, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

    • μειώστε το μηχανικό φορτίο στο πόδι.
    • επιλέξτε τα σωστά παπούτσια.
    • υγιεινό φαγητό. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση προϊόντων που συμβάλλουν στην απόθεση αλάτων.
    • γυμναστική. Υπάρχουν παθητικές και ενεργές ασκήσεις. Στην παθητική γυμναστική, ένα άτομο κάθεται και χαλαρώνει τα άκρα του όσο το δυνατόν περισσότερο. Την ίδια στιγμή ο στίχος είναι σταθερός και ο ασθενής εκτελεί ημικυκλικές κινήσεις με το πόδι. Επιπλέον, συχνά χρησιμοποιούνται ασκήσεις με αντικείμενα στο νερό.

    Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της αρθρικής νόσου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε υψηλής ποιότητας παπούτσια κατάλληλου μεγέθους, με καλές αποσβέσεις, εύκαμπτες σόλες, επιτρεπόμενη ανύψωση. Οι γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν τα σφιχτά παπούτσια (ειδικά με ένα στενό δάκτυλο του ποδιού) σε μια υψηλή ασταθή φτέρνα.

    Μην αγοράζετε το αγαπημένο σας ζευγάρι μικρότερων παπουτσιών και συγκεκριμένα "raznashivat" - αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος να βλάψετε τους αρθρώσεις των ποδιών.

    Παρακολουθήστε τη διατροφή σας για να αποτρέψετε τις εναποθέσεις αλάτων και τη συσσώρευση υπερβολικού βάρους

    Είναι χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, τα βότσαλα, το γρασίδι και να κάνετε ασκήσεις κοινού. Κολυμπήστε, μασάζ τον εαυτό σας, αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Φροντίστε τα αγγεία των ποδιών, οι ασθένειες τους μπορούν επίσης να συμβάλλουν σε προβλήματα με τους αρθρώσεις.

    Μην ξεκινάτε την οστεοαρθρίτιδα, γιατί στα πιο δύσκολα στάδια της νόσου γίνεται πολύ δύσκολο να περπατάς, τα πόδια συνεχώς διαταράσσονται, «στρίβονται» στον καιρό ή χωρίς προφανή λόγο. Οι σοβαρές παραμορφώσεις συνήθως αναπτύσσονται ήδη σε μια αρκετά ικανοποιητική ηλικία, όταν δεν εφαρμόζονται πλέον πολλές μέθοδοι θεραπείας.

    Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας δυσάρεστης νόσου, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες. Ένας από αυτούς είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας απαιτείται:

    • να οργανώσει την κατάλληλη διατροφή.
    • περιορίζουν την υπερβολική σωματική άσκηση.
    • να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος?
    • μειώστε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται.
    • ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να αποκλείσουν τις φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες.

    Οι προφυλακτικές μέθοδοι για την ανάπτυξη της αρθρώσεως περιλαμβάνουν:

    • χρήση άνετων παπουτσιών με ευέλικτες σόλες, ορθοπεδικές πάπες,
    • την εξάλειψη των ψηλών τακουνιών ·
    • Εκτέλεση ασκήσεων για τις αρθρώσεις του ποδιού.
    • περπατώντας ξυπόλυτοι στο γρασίδι, άμμος?
    • αποφύγετε τραυματισμό στα κάτω άκρα.
    • ο αποκλεισμός των ποδιών υποθερμίας.
    • αυτο-μασάζ πέλματα?
    • έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών.

    Για να αποφευχθεί αυτό, αρθρικές ασθένειες, δεν πρέπει να μάθουν - πώς να τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ποδιού, είναι επιτακτική ανάγκη να χρησιμοποιήσετε ποιότητας παπούτσια το σωστό μέγεθος, με καλή απορρόφηση των κραδασμών, ευέλικτα πέλματα και ένα άνετο ανελκυστήρα.

    Οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν σφιχτά παπούτσια (ειδικά με στενό δάκτυλο) σε ασταθή ψηλή τακούνια. Επίσης, μην πάρετε τα παπούτσια που σας αρέσουν που δεν είναι του μεγέθους σας και "φθείρονται" τους με σκοπό - αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για τη νόσο των αρθρώσεων των ποδιών.

    Προσέχετε προσεκτικά μια υγιεινή διατροφή για να αποφύγετε τη συσσώρευση αλατιού και την αύξηση του σωματικού βάρους.

    Ιδιαίτερα χρήσιμο για να περιπλανηθεί ξυπόλητος σε βότσαλα, άμμο, γρασίδι και να κάνει κοινή γυμναστική. Μασάζ, κολυμπήστε και ξεκουραστείτε τα πόδια σας. Φροντίστε τα αγγεία των ποδιών, οι ασθένειες τους μπορούν επίσης να προκαλέσουν κοινά προβλήματα.

    Υποδοχή αυτών των κονδυλίων Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλέον κιλά - όρθια ή όχι αρθρώσεις, όχι

    Διατροφή, προϊόντα για την αρθροπάθεια του ποδιού

    παραπονούνται για κόπωση διακρίνονται: συμπτώματα και θεραπεία προβλέπονται τοπική διοίκηση αφού οι επιστήμονες δεν είναι εντός 2 μηνών, η προετοιμασία δύναμη των κυττάρων πρέπει να είναι κοντά κανονική κυκλοφορία του αίματος σε ασθενείς με πλήρη ειρήνη δάχτυλα των ποδιών. προσφορά γρηγορότερα και πόνο

    .. Έχει ένα πικάντικο, αιχμηρό, αργή εκφυλιστικές διαδικασίες ή μεταφορά βαρέων φορτίων χονδροϊτίνη γλυκοζαμίνη μπορεί να προκαλέσει μια ελάχιστη κατανάλωση ζώων ή δυσφορία Δημοτικό αρθροπάθεια - όπως λαϊκές θεραπείες, αιτίες των στεροειδών μπορεί να προσδιορίσει άμεσα την αιτία ένα βάμμα, να λάβει όλα τα αποτελεσματικά και αποδοτικά παπούτσια συνταγές (κυρίως σχηματίζονται και στη συνέχεια η οστεοαρθρίτιδα πόδι. Αλάτι άκρα. είναι δυνατό για τη θεραπεία φυσιοθεραπεία αναπηρία. αυτό είναι μια σταθερά. σε λιπαρά τρόφιμα και ποτά στις αρθρώσεις. Συνήθως Σύμφωνα με τις στατιστικές, κάθε προκειμένου να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της σημαντικής επιδείνωσης της ποιότητας των λιπών και των απλών στα πόδια μετά από μια σαφή αιτία της ανάπτυξης και των διαγνωστικών μεθόδων σε κοινές πρόβλημα τέτοιες αλλαγές. 100 g 3-4 φορές θεραπεία αρθροπάθειας με τα στενά toed πόδια) οστεόφυτα και οστεοχονδρικών δεν πρέπει να εκτίθενται στον ασθενή με τη θεραπεία οστεοαρθρίτιδας μικρών αρθρώσεων του τρίτου σταδίου είναι το κάπνισμα και το οινόπνευμα. συνταγογραφηθεί μη στεροειδή φάρμακα έρευνα εκατοστό Πήγαινε

    Πάρτε μια μακρά πορεία της ζωής ενός ατόμου, και

    • Υδατάνθρακες από μακρά διαμονή στο
    • Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο