Κύριος

Οίδημα

Σπονδυλική κήλη: συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας

Για να απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από μια μεσοσπονδύλιη κήλη χωρίς μια χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τον τύπο της κήλης και το αναμενόμενο αποτέλεσμα από τη θεραπεία.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από δύο μέρη - τον πυρήνα τύπου πυρήνα και πιο συμπαγές εξωτερικό στρώμα. Hernia μπορεί να χαρακτηρίζεται από:

  • Μόνο ένας διογκούμενος δίσκος: δηλαδή μια αλλαγή στο σχήμα του.
  • Ή βλάβη στο κέλυφος που κρατά τον πυρήνα του δίσκου. Στη συνέχεια η ουσία που μοιάζει με ζελέ (πυρήνας) μέσα από το διάκενο ή τη ρωγμή διαρρέει στην εξωτερική στρώση.

Τώρα εξετάστε τα αναμενόμενα αποτελέσματα της θεραπείας κάθε τύπου κήλης και τρόπους επίτευξής τους.

(αν ο πίνακας δεν είναι πλήρως ορατός - κάντε κύλιση προς τα δεξιά)

Χειρουργική επέμβαση δεν απαιτείται.

Η χειρουργική επέμβαση σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης, αλλά η επιστροφή του δίσκου στην αρχική της κατάσταση είναι αδύνατη.

Η θεραπεία σπάνια συνταγογραφείται: εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθάει ή τα συμπτώματα είναι πολύ σοβαρά (παράλυση των άκρων, σύνδρομο ανεπίλυτου πόνου, δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων).

Τώρα θα εξετάσουμε τις πιθανές επιλογές θεραπείας για ένα δίσκο με κήλη χωρίς μια λειτουργία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο σπίτι.

Προσοχή! Σχεδόν όλες οι μέθοδοι έχουν ορισμένες αντενδείξεις. Να είστε βέβαιος να συζητήσετε τη δυνατότητα χρήσης τους με έναν νευρολόγο πριν αρχίσετε να χειρίζεστε μια κήλη.

Συντηρητική θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση

Φάρμακα

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η κήλη της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα.

(αν ο πίνακας δεν είναι πλήρως ορατός - κάντε κύλιση προς τα δεξιά)

Παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Εφαρμόστε με δυσφορία, μέτριο πόνο, παρουσία φλεγμονής

Ο γιατρός γράφει μια συνταγή για έντονο πόνο. Η χρήση τους μπορεί να συνοδεύεται από παρενέργειες.

Ναρκωτικά Ναρκωτικά

Συχνά συνταγογραφούνται για την κήλη, καθώς είναι αρκετά αποτελεσματικές και ασφαλέστερες από τα παυσίπονα με οπιοειδή

Εκχωρήστε την παρουσία μυϊκών σπασμών

Τα φάρμακα αναστέλλουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν τον πόνο. Μια ένεση γίνεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία με κορτικοστεροειδή από του στόματος.

Μην παίρνετε το φάρμακο μόνος σας - συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.

Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη

Υπάρχουν ειδικά τραπέζια για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω δημιουργίας ευνοϊκών συνθηκών για την αποκατάσταση του δίσκου. Ενώ βρίσκονται πάνω τους, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, η πίεση στους δίσκους μειώνεται και η επίδρασή τους στα κοντινά τερματικά των νεύρων.

Υπάρχουν τόσο επαγγελματικός ιατρικός εξοπλισμός για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και τραπέζια για οικιακή χρήση.

Συσκευή για την σκελετική έλξη της σπονδυλικής στήλης

Διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου

Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου που προκαλείται από την κήλη του νωτιαίου δίσκου.

Μέσω των προβληματικών περιοχών περάσει το ηλεκτρικό ρεύμα σε ασφαλείς δόσεις. Ηλεκτρικές παρορμήσεις, που διεγείρουν τα νεύρα, "λιπαίνουν" τον πόνο. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και εκτελείται χωρίς αναισθησία.

Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στην πλάτη με αυτή τη μέθοδο είναι αναποτελεσματική.

Θεραπεία υπερήχων

Οι υπερηχογραφικές θεραπείες βοηθούν τον ασθενή να απαλλαγεί από πόνο και φλεγμονή. Ο υπερηχογράφος επιταχύνει τη ροή του αίματος και εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς, αυξάνει την πλαστικότητα των ιστών, γεγονός που προάγει την επούλωση των κατεστραμμένων δίσκων και ανακουφίζει τα συμπτώματα. Αυτή η μέθοδος συνδυάζεται τέλεια με άλλους τύπους θεραπείας και επιστρέφει γρήγορα τη χαρά της κίνησης στον ασθενή.

Σύμφωνα με τα επιτευχθέντα αποτελέσματα, οι συνεδρίες υπερήχων είναι παρόμοιες με τη χειροθεραπεία.

Εναλλακτικές θεραπείες χωρίς εγχείρηση

Οι διαφορές σχετικά με αυτή την κατηγορία μεθόδων δεν έχουν μειωθεί: πολλοί μιλούν για την αναποτελεσματικότητά τους. άλλοι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία παρουσιάζουν τεράστια αποτελέσματα. "Τα πάντα είναι μεμονωμένα" - είναι σημαντικό να καταλάβετε αν πρόκειται να δοκιμάσετε κάποια από τις ακόλουθες μεθόδους αντιμετώπισης μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης.

Βελονισμός

Ο βελονισμός - η εισαγωγή βελόνων σε βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος - βοήθησε πολλούς ασθενείς να ξεχάσουν τον πόνο και την ακαμψία των κινήσεων. Ταυτόχρονα, υπάρχουν παραδείγματα όταν ο βελονισμός δεν ήταν αρκετά αποτελεσματικός.

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης - βρείτε έναν έμπειρο αποδεδειγμένο ειδικό.

Μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων

Αυτή η αρχαία θεραπευτική πρακτική είναι πολύ παρόμοια με το βελονισμό. Η διαφορά είναι ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία ασκούν πίεση με τη βοήθεια των δακτύλων και όχι των βελόνων.

Αυτή η διαδικασία θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζεται μόνο από έμπειρο ειδικό, ο οποίος μιλάει στην πράξη. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι πολύ διαφορετική από τον ασθενή στον ασθενή.

Παραδοσιακό μασάζ

Το πίσω μασάζ χαλαρώνει και δυναμώνει τους μυς, διεγείρει την παροχή αίματος στους ιστούς, εξαλείφει τον πόνο.

Μιλώντας για το γεγονός ότι με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να "σπρώξετε" τον πυρήνα στη θέση του και τα παρόμοια - τίποτα περισσότερο από μύθους.

Πριν να εγγραφείτε για μια πορεία διαδικασιών, φροντίστε να ενημερώσετε τον θεραπευτή ότι έχετε μια σπονδυλική κήλη. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί τα μαθήματα μαζί σας θα είναι διαφορετικά από το κλασικό μασάζ πλάτης (και ο ειδικός πρέπει να έχει σχετικές γνώσεις και πρακτική).

Βιοηλεκτρονική ανατροφοδότηση

Αυτή η μη χειρουργική και απολύτως ανώδυνη μέθοδος θεραπείας της μεσοσπονδυλικής κήλης περιλαμβάνει την ανάγνωση, την επεξεργασία και την επιστροφή των τροποποιημένων πληροφοριών μέσω ειδικών συσκευών.

Η μέθοδος βιοηλεκτρονικής επικοινωνίας αποτελεί μια καλή εναλλακτική λύση για τα ιατρικά φάρμακα για χρόνιο πόνο, καθώς και ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίζουμε συνεχώς τις αλλαγές στο υπάρχον πρόβλημα.

Υπάρχουν ειδικά μαθήματα γιόγκα για άτομα με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.

Σημαντικό: τα συνηθισμένα μαθήματα γιόγκα μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση, καθώς περιλαμβάνουν τη συστροφή του σώματος σε διαφορετικές κατευθύνσεις, γεγονός που αυξάνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων και μια ειδική τεχνική για την απόδοσή τους (για διαφορετικές φάσεις της νόσου - τις δικές τους ασκήσεις και τεχνικές) επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του δίσκου, βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων και αποφεύγει την επανάληψη της κήλης.

Για να μάθετε τα βασικά της γιόγκα με την κήλη της σπονδυλικής στήλης, σίγουρα θα χρειαστείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή.

Με την πάροδο του χρόνου, αποκτώντας εμπειρία, μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας στο σπίτι - η γιόγκα μπορεί να αντικαταστήσει τη γυμναστική.

Η γιόγκα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της σπονδυλικής κήλης

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για τη θεραπεία της μεσοσπονδυικής κήλης;

Απαλό καθεστώς άσκησης

Όταν ένας δίσκος με κήλη συνιστάται να μειώσετε το φορτίο στην πλάτη σας και να ξεκουραστείτε περισσότερο: η ανύψωση βάρους και το έντονο στρες θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται με οξεία αιφνίδια πόνο, οι γιατροί συστήνουν να «ξαπλώνουν» για αρκετές ημέρες.

Αλλά δεν αξίζει να βρεθείτε στο κρεβάτι για εβδομάδες - θα καθυστερήσει μόνο την ανάκαμψη. Μετά από δύο ή τρεις μέρες ξεκούρασης στο κρεβάτι, πρέπει να ξεκινήσετε να κινείστε, αλλά όχι πολύ ενεργά, αποφεύγοντας τις ξαφνικές κινήσεις και τα φορτία στη σπονδυλική στήλη.

Κορσέδες και επίδεσμοι

Το να φοράτε ένα ειδικό κορσέ ή επίδεσμο (για παράδειγμα, αυχενικό ή νωτιαίο μυελό, ανάλογα με τη θέση του κατεστραμμένου δίσκου) θα είναι επίσης χρήσιμο. Μια τέτοια συσκευή στηρίζει τη σπονδυλική στήλη, μειώνει την πίεση στα νεύρα και ελαφρώς περιορίζει την κίνηση, βοηθώντας τον ασθενή να αποφύγει τις πιέσεις στην πλάτη του.

Ψυχρές και ζεστές κομπρέσες

Αυτή η απλή, εντελώς δωρεάν και αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι ιδανική για οικιακή χρήση.

Η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος, με τον τρόπο αυτό τονώνει τον εμπλουτισμό των ιστών με οξυγόνο και την ανάρρωσή τους, ανακουφίζει από την ένταση των μυών και έχει ελαφρώς αναισθητικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαινόμενες πετσέτες, μαξιλάρια θέρμανσης, μπουκάλια με ζεστό νερό και άλλα αυτοσχέδια μέσα. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική για μικρές προεξοχές και ήπια συμπτώματα.

Οι ψυχρές κομπρέσες δείχνουν επίσης καλή αποτελεσματικότητα στην εξάλειψη του πόνου. Αρκεί να τοποθετήσετε ένα παγωμένο πακέτο τυλιγμένο σε μια πετσέτα στην πληγείσα περιοχή της πλάτης για 10 λεπτά - και θα νιώσετε ανακούφιση.

Σημείωση: σε μία συνεδρία, μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε ζεστές και κρύες κομπρέσες - αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς με μεσοσπονδυλική κήλη πρέπει να εκτελέσουν μια σειρά ασκήσεων που θα ενισχύσουν διάφορες μυϊκές ομάδες, θα τεντώσουν τη σπονδυλική στήλη και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του πόνου. Ένα ατομικό σύμπλεγμα θα συνταγογραφείται από έναν νευρολόγο.

Μπορείτε να κάνετε γυμναστική στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη ειδικού. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική: όχι μόνο θα μάθετε τι ασκήσεις παρουσιάζονται για εσάς, αλλά θα είστε σε θέση να βεβαιωθείτε ότι εκτελούνται σωστά υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Ας συνοψίσουμε

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από μια κήλη 100% της σπονδυλικής στήλης και να "επιστρέφουμε τα πάντα στις προηγούμενες θέσεις", αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον κάθε ασθενή να εξαλείψει αποτελεσματικά τα συμπτώματα.

Η χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από μεγάλους κινδύνους - δεν πρέπει να πάτε αμέσως σε τέτοια ακραία επίπεδα, εφόσον έχετε στη διάθεσή σας περισσότερες από 10 μεθόδους, οι οποίες σας επιτρέπουν να ελέγχετε τα συμπτώματά σας και να οδηγείτε τον φυσιολογικό σας τρόπο ζωής.

Προκειμένου οι τεχνικές να λειτουργούν πραγματικά, και όχι να βλάπτετε τον εαυτό σας - φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας-νευρολόγο.

Είναι η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Σήμερα, αυτή η νόσος είναι η συνηθέστερη. Οι στατιστικές είναι αμείλικτες: περίπου ένα άτομο στα εκατό έχει μια μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων και ακόμη και των παιδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι τρόποι ζωής των ανθρώπων γενικά έχουν αλλάξει - κινούνται λιγότερο, τρώνε λιγότερο υγιεινό φαγητό, δεν σκληρύνουν και δεν υποβάλλονται σε μέτρια σωματική άσκηση. Άτομα που είναι βαριά και έχουν καθιστική εργασία επηρεάζονται περισσότερο από αυτή την ασθένεια.

Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική. Συνήθως απαιτείται ένα ακραίο μέτρο σε όχι περισσότερο από το 10% των περιπτώσεων. Αξίζει να συμφωνήσουμε σε μια χειρουργική παρέμβαση όταν άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν καθόλου ή το ζήτημα της ζωής και του θανάτου επιλύεται. Επιπλέον, η χειρουργική μέθοδος δεν είναι πάντα επιτυχής και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επανεμφάνισης του προβλήματος. Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επίσης απαραίτητη, επειδή το μαχαίρι του γιατρού δεν θα λύσει το πρόβλημα μία για πάντα, θα χρειαστεί να αποκατασταθεί και να ενισχυθεί η κύρια υποστήριξη του σώματος.

Υπάρχουν πολλές συντηρητικές μέθοδοι που δίνουν καλά αποτελέσματα. Θα τα εξετάσουμε στο άρθρο.

Τι είναι η κήλη της σπονδυλικής στήλης

Η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος. Η υγεία όλων των οργάνων και συστημάτων εξαρτάται άμεσα από την κατάστασή τους. Εάν τουλάχιστον ένα στοιχείο αποτύχει, ολόκληρη η δομή υποφέρει.

Η υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από σπονδύλους και πυκνούς χόνδρους σχηματισμούς - δίσκους που εξασφαλίζουν την κινητικότητα ολόκληρης της δομής. Ο ινώδης δακτύλιος περιβάλλει τον δίσκο, μέσα του είναι ο πολφός πυρήνας. Αν το κάλυμμα εκρήγνυται, το περιεχόμενό του πέφτει στο κανάλι όπου βρίσκονται ο νωτιαίος μυελός, τα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πυρήνας από το δίσκο μετατοπίζεται και πιέζει στις ρίζες των νεύρων, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με την κίνηση των άκρων ή ολόκληρου του σώματος, διακόπτοντας το έργο ορισμένων οργάνων.

Πρόληψη

Τι προκαλεί την κήλη της σπονδυλικής στήλης; Μεταφορά και ανύψωση φορτίων, σκληρή φυσική εργασία, πτώση, τραυματισμός - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της νόσου. Η χαμηλή δραστηριότητα, η ανθυγιεινή διατροφή, το υπερβολικό βάρος συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας και της εμφάνισης των κήρων.

Για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη ασθένεια θα βοηθήσει αθλητισμό, κίνηση (περπάτημα, τζόκινγκ). Είναι απαραίτητο να περιορίσετε το φορτίο στο πίσω μέρος, να το διανείμετε. Εάν η εργασία είναι καθιστική, είναι απαραίτητο να παρέχεται περιοδική ανάπαυση, εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος, η οστεοχονδρόζη, η χρήση ενός κορσέ θα βοηθήσει. Με την παχυσαρκία, απαιτείται ομαλοποίηση του βάρους - διατροφή, αθλητισμός.

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Για να ξεκινήσει η θεραπεία, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία. Κατά κανόνα, είναι το συμπέρασμά τους ότι θα βοηθήσουν να δούμε ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να διαγνώσουμε σωστά τη διάγνωση. Χωρίς αυτό, δεν πρέπει να ξεκινήσετε καμία διαδικασία ή να λάβετε φάρμακα.

Έτσι, εάν η διάγνωση είναι "σπονδυλική κήλη", η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με τους εξής τρόπους:

  • Στάθμευση κρεβατιού, περιορίζοντας τα φορτία.
  • Υποδοχή φαρμάκων.
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Θεραπεία άσκησης, γιόγκα.
  • Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη.
  • Φυσιοθεραπεία
  • Κινησιοθεραπεία.
  • Μασάζ
  • Ρεφλεξολογία.
  • Λαϊκές μέθοδοι.
  • Hirudotherapy.
  • Κρυοθεραπεία.
  • Λέιζερ θεραπεία.
  • Βοηθητικές μέθοδοι.

Για να επιλέξετε τα σωστά μέτρα, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν αρμόδιο νευρολόγο. Κατά κανόνα, η θεραπεία των μεσοσπονδυλικών κήρων χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις πρέπει να διεξάγεται διεξοδικά, χρησιμοποιώντας μερικές μεθόδους ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις - σταδιακά.

Εξετάστε μερικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την κήλη με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φάρμακα Θεραπεία

Τις πρώτες ημέρες μετά την εμφάνιση της κήλης, είναι απαραίτητη η ανάπαυση στο κρεβάτι · στους επόμενους μήνες είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη στο ελάχιστο. Σε αυτό το στάδιο, θα χρειαστείτε επίσης ιατρική θεραπεία για να μειώσετε τον πόνο, να ανακουφίσετε την οξεία φλεγμονή. Ενώ είναι επιθυμητό να μην αρχίσετε γυμναστική, μασάζ. Αλλά η μαγνητική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την επίδραση των ληφθέντων φαρμάκων.

Η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να συνταγογραφείται και υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Μεταξύ των φαρμάκων που χορηγούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής, του συνδρόμου πόνου - "Ibufen", "Ασπιρίνη", "Ακεταμινοφέν". Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε έντονη αναισθησία - ενέσεις στεροειδών. Βοηθούν το φάρμακο να διεισδύσει στη φλεγμονή και να ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αυτό το εργαλείο δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο.

Οι νεοακεϊικοί αποκλεισμοί με την προσθήκη βιταμινών Β βοηθούν πολλούς ασθενείς με κήλη, ανακουφίζουν από σπασμούς, πρήξιμο, φλεγμονή, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνουν τον πόνο. Μαζί με τον αποκλεισμό, συνταγογραφούνται βιταμίνες A, C, E, D, καθώς και ασβέστιο για την αποκατάσταση των οστών, την ενίσχυση των συνδέσμων και την αναγέννηση των ιστών.

Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης χωρίς εγχειρήσεις με τη βοήθεια φαρμάκων θα είναι αποτελεσματική στο αρχικό στάδιο της ασθένειας, αλλά αυτή η μέθοδος από μόνη της δεν μπορεί να θεραπευτεί τελείως - μετά από αυτό πρέπει να προχωρήσετε στην αποκατάσταση και ενίσχυση της κύριας στήριξης του σκελετού. Θα χρειαστείτε τέντωμα, γυμναστική, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Σπονδυλική έλξη

Η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιο) χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πολύ επιθυμητή για να συμπληρώσει την πρόσφυση. Αυτή η μέθοδος είναι απλή, αποτελεσματική, δυνατή στο σπίτι. Η ουσία της μεθόδου είναι απλή - όταν η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη, τα οστά της παύουν να πιέζουν το ένα το άλλο, το επίπεδο των δίσκων, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, οι μύες επιστρέφουν στο φυσιολογικό, η φλεγμονή μειώνεται. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα προβλήματα της πλάτης.

Η πρόσφυση είναι νερό και στεγνή, οριζόντια και κάθετη. Όλοι αυτοί οι τύποι αποτελεσματικών, επιλεγμένων μεμονωμένα.

Η πρόσληψη νερού θεωρείται πιο ήπια και πιο ήπια. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται σε ειδικά λουτρά ή πισίνα, οι πρώτες συνεδρίες είναι χωρίς φορτίο, τα ακόλουθα είναι με την προσθήκη και τη σταδιακή αύξηση του βάρους.

Το ξηρό τέντωμα στα κέντρα θεραπείας πραγματοποιείται σε ειδικούς οριζόντιους ή κάθετους πίνακες. Τέτοιες συσκευές επιτρέπουν τη διεξαγωγή της διαδικασίας ανώδυνα και αποτελεσματικά. Για να βελτιώσετε την κατάσταση χρειάζεστε τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες.

Θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι με έλξη μπορεί να γίνει στο μπαρ - αξίζει να κρέμεται για αυτό για αρκετά λεπτά την ημέρα. Επίσης, αυτή η διαδικασία είναι εφικτή στο φαρμακείο του Evminov ή σε ένα κανονικό μακρύ πινακίδα, το οποίο είναι κεκλιμένο και σταθερό - πρέπει να κολλήσετε τα επάνω άκρα με τα χέρια σας και τα πόδια σας να μην αγγίζουν το πάτωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεβάτι. Τα τούβλα συνδέονται με τα πόδια για να παρέχουν έλξη, και το στήθος τυλίγεται γύρω από το φύλλο και τραβιέται στο κεφαλάρι.

Αυτή η απλή μέθοδος έχει αποδειχθεί πολύ καλά τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από ένα θετικά σχόλια σχετικά με τη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης με έλξη. Αυτή η διαδικασία έχει βοηθήσει πολύ να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

Θεραπεία άσκησης, μασάζ, φυσιοθεραπεία, ρεφλεξολογία

Η θεραπεία μιας κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα είναι πλήρης χωρίς σωματική άσκηση και ειδικά θεραπευτικά μαθήματα μασάζ. Είναι επιθυμητό η περίπλοκη θεραπεία άσκησης να βοηθήσει στην επιλογή ενός ειδικού, δεδομένου ότι οι ίδιες ασκήσεις δεν θα λειτουργήσουν για όλους και ίσως ακόμη και να βλάψουν. Με την κήλη, ορισμένα στοιχεία φυσικής αγωγής αντενδείκνυνται - για παράδειγμα, ξαφνικές κινήσεις, άλματα, στρίψιμο του σώματος. Η άσκηση πρέπει να γίνεται συχνά - 3-5 φορές την ημέρα.

Συνιστάται η συμπλήρωση της γυμναστικής με μασάζ ή εναλλακτικές μαθήματα για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα. Ο ειδικός πρέπει να επιλέγεται με εμπειρία ώστε να μην επιδεινώνει την κατάσταση. Το μασάζ θερμαίνει τους μύες, γίνεται εύκαμπτο για θεραπεία άσκησης. Με τη σειρά τους, η γυμναστική τους ενισχύει, επιστρέφει την ελαστικότητα και επίσης βοηθά στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι τάξεις δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Εάν το άτομο αισθάνεται αυτό, τότε πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε την οξεία φλεγμονή με τα φάρμακα, να κολλήσετε στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Και ήδη στο δεύτερο στάδιο, η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της θεραπείας μασάζ και άσκησης είναι ένας αποδεδειγμένος και αποτελεσματικός τρόπος.

Η φυσιοθεραπεία, δηλαδή η ηλεκτροφόρηση, η ηλεκτρική διέγερση των μυών, η φωνοφόρηση, η μαγνητική θεραπεία, αποσκοπούν στην εξάλειψη της φλεγμονής στους δίσκους, στα νεύρα, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενίσχυση των μυών. Αυτές οι μέθοδοι δεν εφαρμόζονται στην περίοδο της παροξυσμού.

Η ρεφλεξολογία είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της κήλης. Ειδικές βελόνες εισάγονται στους χώρους του μυϊκού σπασμού, τις χαλαρώνει. Επίσης, η χρήση αντανακλαστικών θεραπειών διεγείρει ορισμένα σημεία στο σώμα, τα οποία ενεργοποιούν τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος και σας επιτρέπουν να ανακτήσετε ταχύτερα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Εάν ανησυχεί η κήλη της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη χειροθεραπεία. Συχνά συμβαίνει ότι αυτή η μέθοδος ασχολείται με μια ασθένεια που δεν θα μπορούσε να εξαλειφθεί με άλλα μέσα.

Η χειρωνακτική θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων, των αρθρώσεων και της ελαστικότητας των μυών και των συνδέσμων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνεπάγεται πολύ μεγάλη επίδραση σε αυτά. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους.

Η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης ενός μεσοσπονδύλιου χωρίς χειρουργική επέμβαση με χειροκίνητη θεραπεία έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

  • Εντατική κρούση των χεριών στα οστά, στις αρθρώσεις, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  • Η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη.
  • Ο σκοπός της χειροκίνητης έκθεσης είναι να βελτιωθεί η λειτουργία των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων στην προβληματική περιοχή, ώστε να αποκατασταθεί η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.
  • Το μάθημα αποτελείται από 5-15 συνεδρίες, οι οποίες διεξάγονται ανά διαστήματα 1-3 ημερών.
  • Οι διαδικασίες είναι συνήθως βραχυπρόθεσμες - από αρκετά έως 30 λεπτά.

Οι απαντήσεις στη χειροθεραπεία είναι μικτές. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που η θεραπεία αυτή έχει βάλει στα πόδια της, αλλά θα υπάρξουν και εκείνοι που έχουν αρνητική στάση απέναντι σε αυτή τη μέθοδο. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη χειροθεραπεία, δεν θα ταιριάζουν σε όλους. Ο ειδικός θα πρέπει να διεξάγει λεπτομερή εξέταση, να εξετάσει τα αποτελέσματα των εικόνων, να ολοκληρώσει τη μαγνητική τομογραφία και να αποφασίσει αν είναι δυνατόν να διεξαχθεί μια πορεία θεραπείας.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι η "θεραπεία κίνησης". Το κύριο καθήκον της κινησιοθεραπείας είναι η ενίσχυση του μυϊκού συστήματος, η αναγέννηση των οστών, η πλήρης αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών μετά από τραυματισμούς και ασθένειες, καθώς και η πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών. Ο ιδρυτής αυτής της μεθόδου, ο Δρ Guthard (ΗΠΑ), πιστεύει ότι μόνο η κίνηση μπορεί να ενεργοποιήσει όλες τις διαδικασίες αναγέννησης του σώματος και η απουσία του μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία των συστημάτων και των οργάνων του ανθρώπινου σώματος.

Η κινησιοθεραπεία έχει αποκτήσει πρόσφατα δημοτικότητα - εξειδικευμένα κέντρα έχουν εμφανιστεί σε όλη τη χώρα. Για να εκχωρήσετε ασκήσεις, ο ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμή που καθορίζει την κατάσταση και τις δυνατότητες του σώματος του ασθενούς. Μετά από αυτό, ανατίθεται ένα μεμονωμένο σύνολο κλάσεων - σε προσομοιωτές, μπάλες και άλλες συσκευές.

Όταν ένα άτομο ανησυχεί για την κήλη του νωτιαίου δίσκου, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με κινησιοθεραπεία είναι αρκετά ασφαλής, αποτελεσματική και απλή μέθοδος, χωρίς σχεδόν κανέναν περιορισμό - είναι κατάλληλη τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ηλικιωμένους.

Λαϊκές μέθοδοι

Εάν υπάρχει σπονδυλική κήλη, η λαϊκή θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Οι ζωμοί, οι αλοιφές, οι συμπιέζουσες θερμίδες χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου.

Ο κόκκινος πηλός θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κήλη: είναι μούσκεμα, θερμαίνεται στους 37 βαθμούς και τοποθετείται σε γάζα στην επιθυμητή περιοχή. Για μια συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λίπος του αλόγου - πρέπει να λερωθεί πάνω από το φιλμ και να εφαρμοστεί στο πονόχρωμο σημείο, καλυμμένο με ένα πανί. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει καλά τον πόνο. Υπάρχει επίσης μια συνταγή για αλοιφή από mumiyo διαλυμένο σε νερό και μέλι (1: 100). Η σπονδυλική στήλη τρίβεται με έλατο έλαιο, και μετά - με το προετοιμασμένο μίγμα.

Για χορήγηση από το στόμα χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέσα:

  • Κουτάλι χαμομήλι που παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, πίνετε μισό φλιτζάνι την ημέρα.
  • Σύμφωνα με την ίδια συνταγή, προετοιμάζεται το αφέψημα του φλοιού άσπρου, αλλά βράζει για μια ώρα και καταναλώνεται επίσης.
  • Το μέλι που αναμιγνύεται με αλόη, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 5 φορές την ημέρα.

Κατά κανόνα, οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά να μην θεραπεύσουν εντελώς μια κήλη. Για την ανάκαμψη θα χρειαστεί ένα πλήρες φάσμα μέτρων.

Λέιζερ θεραπεία

Ένας από τους νεώτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη της κήλης είναι η θεραπεία με λέιζερ. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα δεν είναι μια πράξη, είναι ανώδυνη, υπό τοπική αναισθησία.

Κατά τη διάρκεια του μήνα μετά τη θεραπεία με λέιζερ, πρέπει να φορέσετε κορσέ και να περιορίσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μασάζ, άσκηση, φυσιοθεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι επεξεργασίας με λέιζερ:

Η πρώτη μέθοδος είναι η θέρμανση του δίσκου (αυτό ενεργοποιεί την ανάπτυξη του χόνδρου). 3-6 μήνες μετά τη διαδικασία, τα νέα κύτταρα αποκαθιστούν και ανανεώνουν πλήρως.

Η εγκατάσταση περιλαμβάνει εξάτμιση υγρού από δίσκο υπό τη δράση λέιζερ, με αποτέλεσμα την ελάττωση της κήλης. Ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο για άτομα κάτω των 35 ετών.

Η θεραπεία της κήλης με λέιζερ δεν έχει γίνει δημοφιλής, καθώς αυτή η μέθοδος είναι αρκετά νέα.

Άλλες μέθοδοι

Οι κεραίες μεσοσπονδύλιους δίσκους υποβάλλονται σε αγωγή χωρίς χειρουργική επέμβαση επιτυχώς σε συνδυασμό με μεθόδους όπως η hirudotherapy, η κρυοθεραπεία, η χρήση ενός κορσέ ή ενός κολάρου. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται καλύτερα ως επιπλέον.

Η γιρουθοθεραπεία είναι το παλαιότερο φάρμακο που χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες - θεραπεία με βδέλλες. Οι μικρές θεραπευτές τοποθετούνται σε ειδικά σημεία κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην κορεσμό του με οξυγόνο, στην αφαίρεση της συμφόρησης, στη διάλυση των θρόμβων αίματος, στη διακοπή των σπασμών.

Η κρυοθεραπεία συνίσταται στην ψύξη του άρρωστου μέρους του σώματος με υγρό άζωτο. Βοηθά στην απομάκρυνση του οιδήματος, στην αποκατάσταση των ιστών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Σε συνδυασμό με διαφορετικές μεθόδους θεραπείας και χρήσης βοηθημάτων - κορσέδες, περιλαίμια. Βοηθούν τους μύες να χαλαρώσουν και παράλληλα να παρέχουν στους σπονδύλους σταθερή θέση. Κατά κανόνα, πρέπει να φορεθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μην απελπίζεστε αν έχετε διαγνωστεί με τη μεσοσπονδυλική κήλη. Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση - και ένα αποτέλεσμα 100% είναι εγγυημένο αν απευθυνθείτε σε έναν αρμόδιο ειδικό και επιλέξτε ένα σύνολο μέτρων. Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και στο σπίτι. Μη βασίζεστε μόνο σε γιατρούς. Πολλά πρέπει να γίνουν ανεξάρτητα: κάνετε ασκήσεις, φορέστε ένα κορσέ ή κολάρο, περιορίστε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για την ανάκαμψη θα χρειαστεί η επιθυμία και όλες οι προσπάθειες του ασθενούς.

Δεν χρειάζεται να βιαστείτε αμέσως στο τραπέζι χειρισμού. Σήμερα, η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική.

Θεραπεία της κήλης της οσφυϊκής μοίρας χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η σπονδυλική κήλη είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Η θεραπεία του είναι μακρά, όχι δύσκολη. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν να γίνει θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά απαιτεί έγκαιρη διάγνωση. Αν η κήλη ανιχνευθεί σε αρχικό στάδιο, η νόσος μπορεί να νικήσει χωρίς χειρουργική επέμβαση και με ελάχιστες επιπλοκές για τον ασθενή.

Μη χειρουργική θεραπεία

Η θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των επιπλοκών που προκύπτουν στην σπονδυλική στήλη, επιλέγεται με βάση τα σημάδια της νόσου, την υγεία του ασθενούς και την παρουσία άλλων ανωμαλιών του σκελετικού συστήματος. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, η θεραπεία της παθολογίας της οσφυϊκής μοίρας ξεκινά με την εξέταση των ενεργειών:

  • Είναι απαραίτητο να παρέχουν ανάπαυση με τη μορφή της ανάπαυσης στο κρεβάτι, περιορισμένα φορτία. Στην πρηνή θέση, το σώμα θα πρέπει να είναι σε σκληρή θέση, επομένως συνιστάται να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα έπιπλα. Υπήρχαν περιπτώσεις όπου, μετά τον περιορισμό της κίνησης, η κήλη λύθηκε από μόνη της. Ένα κορσέ εφαρμόζεται στην πλάτη κατά βούληση, το οποίο μπορεί εύκολα να γίνει από τα φύλλα. Έτσι μπορείτε να ακινητοποιήσετε τους σπονδύλους και να αποφύγετε την αύξηση του πόνου. Επίσης να λαμβάνετε φάρμακα.
  • Χρησιμοποιούνται ψυχρές και θερμές θερμοκρασίες. Όταν το σύνδρομο του πόνου γίνεται αισθητό, στην επιφάνεια της εστίασης εφαρμόζεται ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή αλάτι τυλιγμένο σε ιστό. Εναλλακτική θερμότητα και κρύο, θα αφαιρέσετε κράμπες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο.
  • Συνιστάται η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αποτρέπουν την εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα (δικλοφενάκη).
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεροειδή που ανακουφίζουν τη φλεγμονή: η φλεγμονή κοντά στα νεύρα δεν θα αφαιρεθεί. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με σύνδρομα ισχυρών πόνων και σύντομα μαθήματα (Medrol).
  • Για την ανακούφιση του πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα για τον πόνο. Εάν υπάρχει εύλογη ένδειξη, ένα ναρκωτικό αναλγητικό συνταγογραφείται από γιατρό.
  • Η εισαγωγή στεροειδών στον επισκληρίδιο χώρο. Τα φάρμακα εγχέονται απευθείας στην προσβεβλημένη περιοχή, γεγονός που βοηθά στην άμεση εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογράφει μια σειρά από σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου. Μην τα παραλάβετε μόνοι σας, μπορείτε να πιάσετε το νεύρο.
  • Χρησιμοποιώντας τη χειροκίνητη θεραπεία, είναι δυνατόν να απελευθερώσετε τις ρίζες των τεντωμένων νεύρων και να αντιμετωπίσετε τη σπονδυλική στήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, αποκαθιστώντας την παροχή αίματος στις πληγείσες περιοχές.

Η συντηρητική θεραπεία είναι μεγάλη και μπορεί να διαρκέσει έως και 3 μήνες. Αν δεν εμφανιστεί θετική τάση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε θα συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της κήλης τα λαϊκά φάρμακα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα λαϊκά συμβούλια δεν βοηθούν με έντονες φλεγμονώδεις διεργασίες και σύνδρομα πόνου και εάν καθυστερήσετε τη χρήση φαρμάκων, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση του ασθενούς. Ως επί το πλείστον, οι λαϊκές συνταγές βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πάθησης και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Η λαϊκή τεχνική προσδιορίζει τις ακόλουθες επιλογές θεραπείας.

  • Το μέλι θεωρείται το αποτελεσματικότερο φάρμακο.

Διεγείρει την αιμοδυναμική στη σπονδυλική στήλη. Το προϊόν εφαρμόζεται με τη μορφή συμπίεσης ή χρησιμοποιείται για μασάζ της κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ασκήσεις μελισσών πραγματοποιήθηκαν στην περιοχή της φλεγμονής. Η κατανάλωση γύρης και βασιλικού πολτού βοηθά στην οσφυϊκή κήλη. Αυξάνουν τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, ομαλοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες και αποτρέπουν τον πρόωρο θάνατο των κυττάρων.

  • Ένα αποδεδειγμένο εργαλείο είναι το mumiyo.

Το μείγμα μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής: πάρτε 100 gr. λάδι ελιάς, το ίδιο μέλι και 1 γρ. mumiyo Το προκύπτον μείγμα θα πρέπει να εφαρμόζεται στην φλεγμονή περιοχή για 30 λεπτά, καλύπτοντας με ένα ζεστό ύφασμα. Μετά την αφαίρεση της συμπίεσης, σκουπίστε το δέρμα με ένα πανί που έχει υγρανθεί με αλκοόλ και απλώστε την πληγείσα περιοχή με μια αλοιφή θέρμανσης, περιτυλίγοντας μια ζώνη γούνας γύρω από την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία. Εφαρμόστε τουλάχιστον ένα μήνα.

  • Η χρήση λίπους αλόγου έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή.

Το λίπος πρέπει να τεντώσει τα χέρια σας, να βάλει ένα πακέτο τροφίμων και να ασφαλίσει στη μέση με μια ζεστή ζώνη. Αυτή η συμπίεση μπορεί να φορεθεί για 2 ημέρες. Αφού την αφαιρέσετε, σκουπίστε το δέρμα με ένα σκουπίστε με οινόπνευμα. Η επίδραση της συνταγής θα αυξηθεί εάν πάρουμε ταυτόχρονα το βάμμα Sabelnik, το οποίο παρασκευάζεται από 1 λίτρο βότκας και 300 γραμμάρια. ρηχό ξηρό χορτάρι.

  • Μπορείτε να κάνετε ένα θεραπευτικό τρίψιμο χρησιμοποιώντας φύλλα σημύδας και λάδι καλαμποκιού.

Τα φρέσκα φύλλα θα πρέπει να συνθλίβονται και να γεμίζονται με ένα γυάλινο δοχείο μαζί τους, να χύνονται σε λάδι και να παραμένουν για 14 ημέρες στο παράθυρο. Εφαρμόστε το τρίψιμο ως αλοιφή 3-4 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώντας οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, περιορίστε τη σωματική άσκηση. Αποφύγετε τα βάρη, την εναλλακτική εργασία και το υπόλοιπο, μην παραμένετε σε μια θέση.

Άσκηση

Θεραπευτικές ασκήσεις που σχεδιάζονται για την περίοδο αποκατάστασης μετά τη θεραπεία της οσφυϊκής κήλης. Αλλά βοηθούν επίσης στην οξεία πορεία της νόσου και ανακουφίζουν σημαντικά τα σύνδρομα πόνου, υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθούνται οι βασικοί κανόνες άσκησης. Η αυθαίρετη άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και στη χειρουργική επέμβαση.

Για τη θεραπεία της κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, η γυμναστική πρέπει να ενισχύει τους μυς, να μειώνει την ένταση και να εξομαλύνει την εργασία της. Καθημερινή άσκηση γυμναστικής, θα αυξήσετε την παροχή αίματος στην πλάτη, οι ιστοί θα τρώνε καλύτερα και ο κίνδυνος των νεύρων τσιμπιδάκια θα μειωθεί. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, μπορείτε να εμπλέξετε όχι μόνο τη χαμηλότερη πλάτη, αλλά και τις κοιλιακές.

Η ενίσχυση των θωρακικών τοιχωμάτων θα εξασφαλίσει τον κανονικό σχηματισμό της μυϊκής δομής κοντά στην επιθυμητή περιοχή. Οι ασκήσεις συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, επειδή ο ασθενής μπορεί να έχει συννοσηρότητα του σκελετικού συστήματος και οι απλές ασκήσεις μπορεί να έχουν αντενδείξεις.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην κήλη που δημιουργείται κατά τη διάρκεια τραυματισμού. Η γυμναστική με αυτή την παθολογία επιλέγεται μόνο από γιατρό.

Αφού ορίσατε το συγκρότημα, θα πρέπει να θυμάστε:

  • Στα διαστήματα μεταξύ των εκτελέσεων, η σπονδυλική στήλη χρειάζεται κινητικότητα.
  • Με μια μακρά διαμονή σε μία θέση, κάντε ένα διάλειμμα κάθε 60 λεπτά.
  • Πηγαίνετε να κολυμπήσετε: στο νερό, δίνετε στην πλάτη σας μια καλύτερη θέση και μειώνετε την ένταση του νωτιαίου μυελού. Το ζεστό νερό ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει τη φλεγμονή.
  • Πάρτε χρόνο για μια καθημερινή βόλτα, αλλά σε ένα άνετο παπούτσι.
  • Ενδιαφέρον για να διαβάσετε: χειρουργική σπονδυλική στήλη

Εφαρμογή της γιόγκα

Στα κέντρα αποκατάστασης προτείνεται η θεραπεία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης με τη βοήθεια της γιόγκα. Πράγματι, μπορεί να ξεφορτωθεί τα προβλήματα της πλάτης, αλλά κατά την επιλογή αυτής της μεθόδου, εξετάστε τα εξής:

  • Η γιόγκα δεν είναι μόνο μια ποικιλία θέτει, είναι ένα πλήρες σύστημα εργασίας με το σώμα?
  • Στην οξεία μορφή της νόσου, η γιόγκα αντενδείκνυται.
  • Στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης, οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την επίβλεψη ενός πλοιάρχου.

Το σύστημα των επαγγελμάτων είναι ικανό να παράγει ένα θετικό αποτέλεσμα, εξαλείφοντας εντελώς τον πόνο και καθιστώντας το ανθρώπινο σώμα υγιές, αλλά υπό την προϋπόθεση της πλήρους ολοκλήρωσης του μαθήματος σε ένα εξειδικευμένο κέντρο.

Μασάζ

Το μασάζ είναι η επίδραση στα κύρια σημεία του ανθρώπινου σώματος, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την θέρμανση των μυών και του λιπώδους ιστού κάτω από το δέρμα.

Το μασάζ Hernia είναι απαραίτητο για:

  • Ανακούφιση της έντασης των μυών.
  • Αυξημένη κυκλοφορία αίματος στους ιστούς.
  • Αποκαταστήστε την ελαστικότητα του μυϊκού ιστού και αποφύγετε την ατροφία του.
  • Πρόληψη της μετατροπής ενός σταδίου κήλης σε ένα χρόνιο.

Με το πέρασμα μιας πλήρους πορείας των μυών αποκαθίσταται η κινητικότητα, γίνονται ισχυρότερες. Ένα αξιοσημείωτο θετικό αποτέλεσμα λαμβάνεται όταν εμφανίζεται μια κήλη για πρώτη φορά. Εάν η ασθένεια επανεμφανιστεί, το μασάζ δεν θα έχει αξιοσημείωτο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επομένως, σε περίπτωση πρωτοπαθούς νόσου, προσπαθήστε να εφαρμόσετε τις τεχνικές που προτείνει ο γιατρός εγκαίρως για να αποφύγετε επιπλοκές. Το μασάζ αντενδείκνυται στην περίπτωση που υπάρχουν παροξυσμοί με έντονο πόνο: μπορεί να γίνει μόνο μετά την αφαίρεσή τους.

Βελονισμός

Ο βελονισμός - μια αρχαία μέθοδος των Κινέζων, βασισμένη στην επίδραση των βελονών σε ορισμένα σημεία του σώματος. Μια τέτοια επίπτωση έχει θετική επίδραση στην εστίαση της νόσου και στη γενική κατάσταση του σώματος. Οι επαγγελματίες κάνουν το βελονισμό ένα σοβαρό εργαλείο για τη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης. Σας επιτρέπει:

  • Σταματήστε τον πόνο που συνοδεύει την ασθένεια.
  • Εξαλείψτε τους μυϊκούς σπασμούς που υποστηρίζουν τους σπονδύλους.
  • Εξαλείψτε τις φλεγμονώδεις διεργασίες και τα τσιμπημένα νεύρα.
  • Ενεργοποιήστε τις μεταβολικές διαδικασίες και βελτιώστε την ανοσία.

Είναι σημαντικό να διεξάγετε τον βελονισμό παράλληλα με άλλες διαδικασίες για να παρακολουθήσετε την πορεία της νόσου και να προσαρμόσετε τη θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες.

Ο βελονισμός δεν πρέπει να προκαλεί ταλαιπωρία: αντίθετα, μετά την ολοκλήρωσή του ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται χαλαρός, να αισθάνεται την εισροή θερμότητας στην περιοχή της φλεγμονής. Στο τέλος της θεραπείας, ξεκουραστείτε μια ώρα και μισή και μετά βάλτε ένα κορσέ και αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.

Περίπου πέντε συνεδρίες βελονισμού που εναλλάσσονται με άλλες τεχνικές και θα αισθανθείτε μια αισθητή ανακούφιση, η οποία επιβεβαιώνεται σχεδόν κατά 100% κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ασθένειας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αλλά οποιαδήποτε μέθοδος πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Γνωρίζετε: η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν είναι μια πρόταση. Αφού δώσατε το χρόνο της ασθένειας και ολοκληρώνοντας πλήρως όλες τις συναντήσεις ενός νευρολόγου, μπορείτε εύκολα να βγείτε νικητής από την πάλη ενάντια στην πάθηση που πάσχετε.

Κυκλική προεξοχή δίσκου, τι είναι;

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, αποτελεσματικές μεθόδους

Οποιαδήποτε ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, που συνοδεύεται από έντονο σύνδρομο πόνου, επιδεινώνει την ποιότητα ζωής. Η σπονδυλική κήλη είναι μια σοβαρή παθολογία, υπάρχει μια διαδεδομένη άποψη ότι αντιμετωπίζεται μόνο χειρουργικά, αλλά η λειτουργία είναι σύνθετη, απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση και συχνά τελειώνει με επιπλοκές. Είναι δυνατή η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Αιτίες της σπονδυλικής κήλης

Εάν υπάρχει βλάβη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ο οποίος παίζει ρόλο απορροφητή κραδασμών στη σπονδυλική στήλη, εμφανίζεται σπονδυλική κήλη. Ο ινώδης δακτύλιος σπάει, ο ζελατινώδης πυρήνας ρέει έξω, σχηματίζεται μια προεξοχή. Οι κύριοι λόγοι αυτού του φαινομένου είναι:

  • Κληρονομική προδιάθεση. Η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να είναι μια οικογενειακή διάγνωση όταν η ευθραυστότητα του ιστού του χόνδρου είναι ήδη γενετικά τοποθετημένη.
  • Τραυματισμοί. Μπορεί να εμφανιστούν κενά ή ρωγμές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο ως αποτέλεσμα τραυματισμού.
  • Οστεοχόνδρωση. Στη νεολαία του, ο ιστός του χόνδρου περιέχει κολλαγόνο και αρκετό υγρό για να διατηρήσει τη λειτουργία του. Με την ηλικία, η ελάττωση του χόνδρου συμβαίνει, αυξάνεται η πιθανότητα ρήξης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε καθιστή εργασία, η υποδυμναμία οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μια μη ισορροπημένη διατροφή και οι κακές συνήθειες οδηγούν σε εκφυλισμό του χόνδρου. Η αβιταμίνωση συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη της νόσου. Το κάπνισμα έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του χόνδρου και του ιστού των οστών, εμποδίζοντας την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.

Συμπτώματα της σπονδυλικής κήλης

Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της σπονδυλικής κήλης. Είναι αναπόφευκτο, επειδή λόγω της αλλαγής του ανατομικού σχήματος της σπονδυλικής στήλης, οι δίσκοι διογκώνονται και το νεύρο τραυματίζεται. Ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στην παρακείμενη περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Εάν εμφανισθεί οσφυϊκή κήλη, ο πόνος εξαπλώνεται από τα πτερύγια στα τακούνια.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα. Ως αποτέλεσμα της σταθερής τάσης των μυών της πλάτης με μια κήλη, συμβαίνει σπονδυλικό σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από διάφορες κινητικές διαταραχές, στάση του σώματος και έντονο πόνο. Ο παρατεταμένος σπασμός των μυών οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, δεν επιτρέπει στον ασθενή να ισιώνει και το βάδισμα γίνεται αβέβαιο.

Λόγω δυσλειτουργίας των ιστών όταν τα νεύρα σφίγγονται, εμφανίζεται ένα ριζικό σύνδρομο. Η οσφυϊκή περιοχή συνδέεται με τους μυς του κατώτερου μισού του σώματος και των πυελικών οργάνων. Ο ασθενής παραπονείται για την αδυναμία των μυών του μηρού και του κάτω ποδιού. Παρουσιάζεται μερική παράλυση, χαλάρωση ευαισθησίας, διαλείπουσα χωλότητα. Μπορεί να υπάρχουν γυναικολογικά προβλήματα, παραβιάσεις των διαδικασιών εκκένωσης της ουροδόχου κύστης και των εντέρων, ανικανότητα. Σε υπερβολικά παραμελημένες περιπτώσεις, παρατηρείται παράλυση των κάτω άκρων.

Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Χειρουργική - ένα ακραίο μέτρο. Απαιτείται εάν υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν συντηρητικά. Πώς να θεραπεύσει τη σπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση; Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ακόλουθες θεραπείες είναι αποτελεσματικές:

  • Φαρμακευτική θεραπεία.
  • Χειροκίνητη θεραπεία
  • Γιόγκα και θεραπεία άσκησης.
  • Σπονδυλική έλξη.
  • Μασάζ
  • Φυσιοθεραπεία
  • Hirudotherapy.
  • Κινησιοθεραπεία.
  • Κρυοθεραπεία.
  • Λέιζερ θεραπεία.
  • Ρεφλεξολογία.
  • Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας.

Εξετάστε κάθε είδους λεπτομέρειες.

Φάρμακα

Η απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής είναι το κύριο καθήκον του γιατρού. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

Αναλγητικά. Τα φάρμακα επιλέγονται ανάλογα με την ένταση του πόνου. Εάν ο πόνος είναι μέτριος, η Ασπιρίνη, η Παρακεταμόλη θα βοηθήσει. Για πιο έντονο πόνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί Nurofen ή Pentalgin. Με πολύ αφόρητους πόνους που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό - φάρμακα Tramadol ή Proxifen. Μη-στεροειδείς παράγοντες Το diclofenac ή η ινδομεθακίνη πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής. Αντιμετωπίζουν με επιτυχία τον πόνο.

Μυοχαλαρωτικά. Το Mydocalm ή το Tolperil εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς, επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, μειώνουν τον πόνο.

Βιταμίνες της ομάδας Β. Συμβάλλουν στη διατήρηση του νευρικού συστήματος. Μερικές φορές συνταγογραφούνται ενδομυϊκές ενέσεις ή σύνθετα σκευάσματα βιταμινών.

Εξωτερικά μέσα (πηκτές, αλοιφές). Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για να παρέχετε αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αναισθητική δράση. Έχουν επίσης θεραπευτική δράση.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία έχει ως στόχο τη βελτίωση των αρθρώσεων, των σπονδύλων, των συνδέσμων, τη βελτίωση της ελαστικότητας των μυών. Αυτή η μέθοδος τους επηρεάζει βαθιά και μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους. Η θεραπεία της κήλης με τη βοήθεια μεθόδων χειροθεραπείας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά.

Ο στόχος του χειροθεραπευτή είναι να βελτιώσει τη λειτουργία των αγγείων και των νεύρων στην προβληματική περιοχή, να αποκαταστήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Ο θεραπευτής δουλεύει στα αρθρώσεις, τα οστά και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Το μάθημα είναι μέχρι 15 συνεδρίες, πραγματοποιούνται ανά διαστήματα 1 ή 3 ημερών. Οι διαδικασίες δεν πρέπει να είναι μακρές - όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Παρόλο που οι αξιολογήσεις της χειροθεραπείας είναι διφορούμενες. Υπάρχει πάντα κάποιος που λέει ότι η θεραπεία δεν μπορεί να διορθώσει την κατάσταση. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι η χειρωνακτική θεραπεία έχει πολλές αντενδείξεις, πριν ξεκινήσετε πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη φυσική εξέταση, ώστε ο νευρολόγος να δώσει άδεια για τη διαδικασία.

Γιόγκα και θεραπεία άσκησης

Μπορείτε να εγγραφείτε για ένα ειδικό μάθημα γιόγκα για όσους έχουν προβλήματα στην πλάτη. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι συνηθισμένες δραστηριότητες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση, επειδή περιλαμβάνουν περιστροφή, και αυτό αυξάνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, που επιλέγονται για διαφορετικές φάσεις της νόσου, επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του δίσκου της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην αποφυγή της επανάληψης της κήλης και ελέγχει τα συμπτώματα. Είναι απαραίτητο να βρεθεί ένας έμπειρος εκπαιδευτής γιόγκα, ώστε να μην βλάψει την υγεία. Μετά από λίγο καιρό, μπορείτε να συνεχίσετε να ασκείτε τη γιόγκα στο σπίτι.

Η φυσική θεραπεία είναι υποχρεωτική συνιστώσα σύνθετης θεραπείας. Η τακτική άσκηση μέτριας αντοχής θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή άσκησης άσκησης ο οποίος θα επιλέξει ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων.

Σπονδυλική έλξη

Η σπονδυλική έλξη χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, απλή. Η ουσία της μεθόδου είναι να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη, έτσι ώστε τα στοιχεία των οστών της να σταματήσουν να πιέζουν το ένα το άλλο. Οι δίσκοι είναι ισοπέδωση, η φλεγμονή μειώνεται, οι μύες επιστρέφουν στο φυσιολογικό, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Εκτελώντας τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα της πλάτης.

Η πρόσφυση μπορεί να είναι διαφορετικού τύπου: κατακόρυφη και οριζόντια, καθώς και ξηρό και νερό. Όλοι οι τύποι είναι εξίσου αποτελεσματικοί, οι οποίοι θα χρησιμοποιηθούν, ο γιατρός αποφασίζει.

Το τέντωμα του νερού είναι το πιο απαλό και απαλό. Η διαδικασία διεξάγεται σε πισίνα ή ειδικό λουτρό, πρώτα χωρίς φορτίο, και στη συνέχεια με σταδιακή αύξηση του βάρους. Η ξηρή επέκταση πραγματοποιείται υπό συνθήκες νοσοκομείου σε κάθετους ή οριζόντιους πίνακες. Οι προσαρμογές σας επιτρέπουν να κάνετε τη διαδικασία ανώδυνα. Για να βελτιώσετε την κατάσταση θα πρέπει να υποβληθείτε σε τουλάχιστον δέκα συνεδρίες.

Στο σπίτι, η πρόσφυση μπορεί να γίνει στο μπαρ. Λίγα λεπτά την ημέρα πρέπει να το κρεμάτε τακτικά. Η διαδικασία διατίθεται στο φαρμακείο Evminova. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συσκευές. Η μέθοδος επέκτασης έχει αποδειχθεί καλά στη Ρωσία και στο εξωτερικό, καθώς βοηθά στην επιστροφή στην πλήρη ζωή.

Μασάζ

Για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραδοσιακό μασάζ, το οποίο ενισχύει τους μυς, εξαλείφει τον πόνο και διεγείρει την παροχή αίματος σε ιστούς. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ακόμη και ο καλύτερος μασέρ δεν θα είναι σε θέση να ρυθμίσει τον πυρήνα εκσφενδονισμού πίσω, αφαιρώντας εντελώς την κήλη. Αλλά το μασάζ βοηθά στη σύνθετη θεραπεία.

Η ακουστική για την κήλη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με το βελονισμό, αλλά ο ειδικός δρα στα βιολογικά ενεργά σημεία με τα δάχτυλά του. Η θεραπεία είναι δυνατή μόνο από έμπειρο εξειδικευμένο προσωπικό, ο οποίος μιλά άριστα σε αυτή την πρακτική.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία συνταγογραφείται μετά την εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων μιας σπονδυλικής κήλης. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί προδιαγράφουν μεθόδους υλικού: μαγνητική ή υπερηχογραφική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, μαγνητική θεραπεία. Αποτελεσματικά λουτρά λάσπης. Η φυσιοθεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξαλείφοντας τη φλεγμονή στα νεύρα, τους δίσκους, ενισχύοντας τους μυς.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία της μεθόδου είναι η μετακίνηση. Η κινησιοθεραπεία συμβάλλει στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, αποκαθιστώντας τις λειτουργίες του κινητήρα. Διαδικασίες εφαρμόζονται για την πρόληψη ασθενειών. Η κινησιοθεραπεία διεξάγεται σε εξειδικευμένα κέντρα. Πρώτον, ο ειδικός διεξάγει μια δοκιμή που καθορίζει τις ικανότητες του σώματος του ασθενούς. Στη συνέχεια επιλέγεται ένα μεμονωμένο συγκρότημα, οι κλάσεις κρατούνται σε μπάλες, προσομοιωτές και άλλες συσκευές. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Οι μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής στη σπονδυλική κήλη και στον πόνο. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε συνταγή παραδοσιακής ιατρικής είναι δυνατή μόνο με την άδεια του γιατρού.

  1. Συμπυκνώματα από λιπαρά αλόγου. Μπορούν να γίνουν για δύο μέρες. Μια ώρα αργότερα, ο πόνος έχει υποχωρήσει. Το ιπποειδές έλαιο εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου και τοποθετείται στην οδυνηρή περιοχή. Η συμπίεση είναι απαραίτητη για τη στερέωση, για την μόνωση ενός κασκόλ ή ενός μαντήλιου.
  2. Βάμψη των ριζωμάτων σαμπένικα. Για την προετοιμασία του, πάρτε 300 γραμμάρια ριζώματα του sabelnik, τα οποία επιμένουν στη βότκα. Τουλάχιστον τρεις εβδομάδες βάμματος θα πρέπει να σταθούν. Στη συνέχεια, λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα, ένα μήνα αργότερα το μάθημα επαναλαμβάνεται.
  3. Βάμψη σε κάστανο αλόγου. Το βάμμα παρασκευάζεται από 500 ml βότκας, 10 λοβούς καυτερού πιπεριού, 15 θρυμματισμένα φρούτα, 50 g λευκοί ρίζες, άγιος Ιωάννης, 50 g αμμωνίας. Μετά από δύο εβδομάδες έγχυσης, το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αλέσει αρκετές φορές την ημέρα για επτά ημέρες.
  4. Καλανχόε. Το Medicinal Kalanchoe είναι ένα εργοστάσιο στο σπίτι με εκπληκτικές ιδιότητες. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τα φύλλα με τις ταινίες κορυφής που έχουν αφαιρεθεί στη θέση της κήλης, στερεώστε με γύψο, αφήστε τη νύχτα.
  5. Μέλι με έλατο έλαιο. Αποτελεσματικό μασάζ με την προσθήκη έλατου ελαίου. Μετά το μασάζ, μπορείτε να τρίψετε την αλοιφή με βάση το φυσικό μέλι με την προσθήκη έλατου ελαίου, μούμι.

Πρόληψη της κήλης της σπονδυλικής στήλης

Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μακροχρόνια θεραπεία. Πρέπει να φάτε σωστά, να συμμορφώνεστε με το καθεστώς, να εγκαταλείπετε κακές συνήθειες. Η τακτική άσκηση, ο αθλητισμός θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη.

Εάν εμφανιστούν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, διαγνωστεί οστεοχονδρόζη, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία για την πρόληψη επιπλοκών.