Κύριος

Αγκώνας

Κορσέ για το πίσω μέρος της σκιάς

Ένας χαρούμενος άνθρωπος μοιάζει άθλιας και, αν το πω, δεν είναι επιτυχής. Εκπέμπει μια αίσθηση ανασφάλειας. Αλλά όχι μόνο η αισθητική και η κοινωνική διάσταση επηρεάζουν τη στάση του σώματος. Το πιο σημαντικό είναι ότι η αφαίμαξη οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Γιατί η στάση του σώματος είναι σημαντική

Για να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία όλη μέρα δεν είναι εύκολη. Για τον έλεγχο της στάσης μπορεί να είναι μόνο μια τιτανική προσπάθεια θέλησης, η οποία στο τρελό ρυθμό της σύγχρονης ζωής, λίγες μπορούν. Αλλά αν αυτό δεν γίνει, η μυϊκή ισορροπία διαταράσσεται, το φορτίο των μυών ανακατανέμεται εσφαλμένα. Μερικοί από αυτούς υπερφορτώνουν, άλλοι αθροίζουν, παύουν να υποστηρίζουν πλήρως την σπονδυλική στήλη.

Οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται, μετατοπίζονται, υπάρχουν κήποι, προεξοχές και άλλα προβλήματα που οδηγούν σε διάφορες σοβαρές ασθένειες που δεν υπόκεινται πάντοτε σε θεραπευτική αγωγή. Συχνά μόνο μια λειτουργία μπορεί να σώσει την ημέρα. Και μερικές φορές δεν βοηθά, και το άτομο παίρνει μια αναπηρία, η κύρια αιτία της οποίας ήταν η αδυναμία να κρατήσει την πλάτη σας ευθεία.

Με την ευκαιρία. Στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη είναι το φορτίο καθ 'όλη τη ζωή του. Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ώμοι πέφτουν, ο αριθμός σκύβει προς τα κάτω, η πλάτη είναι χαραγμένη. Αλλά η διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε σταθερή κατάσταση είναι τόσο σημαντική που πολλές εφευρέσεις εφευρέθηκαν για να βοηθήσουν να διορθωθούν οι ορθοστατικές διαταραχές σε πρώιμο στάδιο και να αποφευχθεί η ανάπτυξη ενός σκασίματος. Ένα από αυτά είναι ένα ορθοπεδικό κορσέ.

Φυσικά, αν ο στύλος είναι ισχυρός, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι εκεί, ένα κορσέ στήριξης θα βοηθήσει λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί ένα διορθωτικό ορθοπεδικό προϊόν, το οποίο ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει και να επιλέξει μετά από πλήρη διάγνωση του βαθμού καμπυλότητας.

Η υγεία της πλάτης και πολλά εσωτερικά όργανα εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των μυών. Πολλοί άνθρωποι σήμερα έχουν σκολίωση ενός ή του άλλου βαθμού, ανώμαλη κύφωση και άλλα προβλήματα, επειδή περνούν πολύ χρόνο σε καθιστή θέση με ανεπαρκή γενική δραστηριότητα.

Οι έφηβοι και οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε παραμόρφωση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ομαλή επιστροφή από νεαρή ηλικία, όταν η σύσταση του σκελετού δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα, και οι αλλαγές δεν είναι μη αναστρέψιμες. Είναι σχεδόν αδύνατο να ξεφορτωθεί κανείς την ώριμη ηλικία όταν σχηματίζεται πλήρως η σπονδυλική στήλη.

Είναι σημαντικό! Κατά το πρώτο σημάδι της οδοντοστοιχίας σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η διόρθωση της στάσης του σώματος. Όσο πιο γρήγορα αρχίζει, τόσο καλύτερα θα είναι το αποτέλεσμα. Φυσικά, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική διορθωτική μέθοδο.

Πώς να καταλάβετε ότι η στάση είναι λυγισμένη

Ανεξάρτητα, ειδικά στην παιδική και εφηβική ηλικία, δεν είναι εύκολο για ένα παιδί να καταλάβει ότι η θέση της πλάτης του αρχίζει να παίρνει ακανόνιστα σχήματα.

Είναι σημαντικό! Για να προσδιορίσετε την αρχική μάζα, πρέπει να εκτελέσετε τα παρακάτω βήματα. Στερεώστε σταθερά με την πλάτη σας στον τοίχο, χαλαρώστε το σώμα σας και προσδιορίστε εάν το κεφάλι, οι ώμοι της ωμοπλάτης και των τακουνιών αγγίζουν το τοίχο ταυτόχρονα. Εάν όχι, τότε η στάση του σώματος είναι λάθος.

Όταν η σπονδυλική στήλη αρχίζει να καμπυλώνει, αντικατοπτρίζει αμέσως την κατάσταση άλλων οργάνων.

  1. Οι μυς αποδυναμώνουν, ο ήχος τους χάνεται.
  2. Οι πνεύμονες και η καρδιά αρχίζουν να χειροτερεύουν.
  3. Το νευρικό σύστημα υποφέρει.
  4. Υπάρχει πόνος, ζάλη, αίσθημα κακουχίας.
  5. Υπάρχει επιδείνωση της γενικής κατάστασης.
  6. Η εργασία του μυοσκελετικού συστήματος διακόπτεται.
  7. Οι νωτιαίες ασθένειες αναπτύσσονται.

Φυσικά, πρέπει να αντιμετωπιστεί η σκιά. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγνοήσει τις εκδηλώσεις της. Ασφαλώς, μετά από να πάει στο γιατρό με αυτό το πρόβλημα, ο ασθενής θα λάβει ένα σύνολο ιατρικών μέτρων, τα οποία θα περιλαμβάνουν:

  • μασάζ;
  • ασκήσεις φυσικής θεραπείας.
  • αθλητικές δραστηριότητες ·
  • κολύμπι?
  • θεραπευτικές διαδικασίες.
  • χειρωνακτική θεραπεία.

Πρέπει επίσης να οργανώσετε το χώρο εργασίας και το κρεβάτι κατά τέτοιο τρόπο ώστε να ελέγχετε τη στάση του σώματος και να κρατάτε την πλάτη σας σε σταθερή κατάσταση, φορώντας άνετο, μη τσίμπημα σώμα και απαγορευτικό ρουχισμό. Και σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις εκκίνησης, μπορεί να ανατεθεί ένα διορθωτικό κορσέ για την πλάτη.

Τύποι και μορφές

Για να διορθώσετε τη στάση του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορσέδες, οι οποίες χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: υποστήριξη και διόρθωση. Κάθε ομάδα περιλαμβάνει διάφορους τύπους προϊόντων.

Πίνακας Ποικιλίες υποστηρικτικών κορσέδων.

Πώς να επιλέξετε ένα κορσέ για τη στάση του σώματος, τη διαφορά μεταξύ θεραπευτικού και προληπτικού διορθωτή για την πλάτη

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής, η καθιστική εργασία και η αδράνεια επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της πλάτης. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συστήνουν ένα κορσέ για τη στάση του σώματος - αυτό είναι ένα ιατρικό προϊόν για την ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και τη διόρθωση της καμπυλότητας και των παθολογιών της πλάτης, όπως η υπερβολική πίεση της σκάλας και των θωρακικών μυών, η αδυναμία των μυών της τραχηλικής περιοχής. Μπορεί να φορεθεί καθημερινά αρκετές φορές την ημέρα. Δεν είναι πολύ μαζική και είναι βολικό να το πάρετε μαζί σας για να εργαστείτε στο γραφείο. Η συνέχιση της χρήσης δεν συνιστάται για να αποφευχθεί η σπατάλη των μυών και η επίδραση του εθισμού.

Τι είναι ένα κορσέ για τη στάση του σώματος

Ως βοήθημα κατά τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών, οι γιατροί προδιαθέτουν να φορούν κορσέ για να διορθώσουν τη στάση, πράγμα που εξασφαλίζει τη διατήρηση της σωστής στάσης και διορθώνει την καμπυλότητα. Ένα τέτοιο κορσέ για τη διόρθωση του στύλου είναι μια ζώνη στο στήθος, που αποτελείται από πλαίσια ώμων διαφορετικής πυκνότητας, το υλικό τους είναι διαφορετικό και επιλέγεται ανάλογα με το σκοπό. Για παράδειγμα, οι ενισχυτικές πλευρές των μοντέλων για την πρόληψη της σκολίωσης είναι μαλακότερες και για τη διόρθωση των σοβαρών παθολογιών χρησιμοποιούνται μεταλλικές νευρώσεις για να καταστήσουν την πίεση ισχυρότερη.

Τι χρειάζεται

Ο ιατρικός ημι-άκαμπτος διορθωτής για την πλάτη έχει σχεδιαστεί για να διορθώνει μια ποικιλία νωτιαίων παραμορφώσεων. Οι γιατροί το συνιστούν σε περίπτωση καμπυλότητας (λόρδωση, κύφωση), πόνος στην πλάτη και στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, σοβαρή μυική κόπωση και τσίμπημα των νευρικών απολήξεων μεταξύ των σπονδύλων. Ο επίδεσμος για το πίσω μέρος μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί ως πρόληψη παραβιάσεων, εάν υπάρχει κίνδυνος για προβλήματα στην πλάτη. Για παράδειγμα, καθιστικός τρόπος ζωής, εργασία σε εγκαταστάσεις γραφείου, αδυναμία των μυών της σπονδυλικής στήλης, σκωλίτιδα χωρίς θεραπεία σε διαφορετικούς βαθμούς.

Εκτός από τις παραπάνω ενδείξεις, αυτό το εξάρτημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ευκολία κατά την εργασία στον υπολογιστή. Μπορεί να φορεθεί αρκετές φορές την ημέρα (5-6 φορές την ημέρα), έχει ένα χαλαρωτικό, τονωτικό αποτέλεσμα και βοηθά να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις ενώ κάθεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κορσέ για το πίσω μέρος θα είναι χρήσιμο τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Συχνά, το προϊόν χορηγείται σε μαθητές, επειδή διατρέχουν κίνδυνο νόσου του νωτιαίου μυελού.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Κάθε συγκεκριμένος τύπος κορσέδων έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Τα κύρια μειονεκτήματα των επιδέσμων είναι τα εξής:

  • δυσκολία στη φθορά.
  • εμφανή κάτω από λεπτά ρούχα?
  • Τοποθετείται μόνο σε T-shirt ή T-shirt - θα πιέσει γυμνό σώμα λόγω ειδικών πλευρών.
  • έχει τοπικό αποτέλεσμα και δεν επηρεάζει μεγάλες περιοχές της πλάτης.
  • χαμηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας στις τρέχουσες παθολογικές καταστάσεις.

Τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου εξαρτήματος είναι πολύ μεγαλύτερα. Αρχικά, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, εάν υπάρχουν ήδη ενοχλητικά συμπτώματα. Από τα οφέλη, μπορούμε να σημειώσουμε τα εξής:

  • χαλάρωση των μυών όλων των τμημάτων της πλάτης.
  • αποτελεσματική αντιμετώπιση της καμπυλότητας λόγω της σωστής στερέωσης της σπονδυλικής στήλης.
  • δεν ενοχλούν όταν κάθεστε σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια όμορφη στάση.

Τα κορσέδες για το πίσω μέρος έρχονται σε δύο ποικιλίες: θεραπευτικές και προφυλακτικές. Οι θεραπευτικές θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων, όπως καμπυλότητα, κακή στάση, υπερκυψία, λόρδωση, κυφοσκολίωση, μυϊκή αδυναμία σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό το εξάρτημα μπορεί να συνταγογραφείται από έναν ορθοπεδικό χειρούργο μόνο του ή σε ένα συγκρότημα φαρμακευτικής θεραπείας. Ανεξάρτητα, συνταγογραφείται για μικρή καμπυλότητα και στάση της σπονδυλικής στήλης. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι ένα βοηθητικό συστατικό της θεραπείας.

Ένας προληπτικός επίδεσμος για τη στάση του σώματος θα βοηθήσει στην αποφυγή της εξέλιξης της νόσου και θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης. Ο γιατρός συνταγογραφεί επίδεσμο μετά από ορθοπεδική εξέταση, κατά την οποία εντοπίστηκαν ορισμένα προβλήματα. Όταν επαναχρησιμοποιείται, ισιώνοντας μια ελαφρά κάμψη της στάσης, διορθώνοντας το ύψος των ώμων, χαλαρώνοντας τους μύες της πλάτης, ένας άλλος επίδεσμος τοποθετεί τους σπονδύλους στη θέση τους και αποτρέπει την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια μακράς καθιστικής εργασίας. Προληπτικά μέτρα εφαρμόζονται στα παιδιά, επειδή όταν η σπονδυλική στήλη δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, είναι ευκολότερο να διορθωθεί η παθολογία.

Ενήλικες

Μια κορσέδα δεν μπορεί πάντα να βοηθήσει τους ασθενείς ηλικίας άνω των 18 ετών, διότι από την ηλικία των 22-25 ετών ο ανθρώπινος σκελετός είναι πλήρως σχηματισμένος, ως εκ τούτου η θεραπεία της σκολίωσης διεξάγεται κατά κύριο λόγο με ολοκληρωμένο τρόπο. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι που αντιμετωπίζουν ορισμένα προβλήματα. Οι ενήλικες συνταγογραφούνται περισσότερο φορώντας από τα παιδιά. Για να επιτευχθεί ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, πρέπει να φοράτε τακτικά επίδεσμο. Η επιλογή ενός ορθοπεδικού κορσέ για την πλάτη θα πρέπει να βασίζεται στη διάγνωση και την ηλικία του ασθενούς. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το συστήσει.

Παιδί

Για τους ασθενείς που είναι κάτω των 18 ετών, υπάρχει μεγάλη ποικιλία παιδικών ορθοπεδικών κορσέδων για την πλάτη. Είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα για τη σπονδυλική στήλη και δεν προκαλούν ενόχληση λόγω των ελαστικών ιμάντων μαλακού, λεπτού υλικού. Συχνά, η θεραπεία με τέτοιες συσκευές έχει θετική επίδραση στη δυναμική της διόρθωσης των παθολογιών της πλάτης και η ισορροπία της σπονδυλικής στήλης σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ ευκολότερη από ό, τι σε έναν ενήλικα ασθενή.

Η ελαστική ζώνη συνιστάται για παιδιά ηλικίας από 5 έως 18 ετών για την πρόληψη και θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, με μώλωπες, κατάγματα των οπίσθιων οστών και διαμόρφωση σωστής στάσης. Μια τέτοια συσκευή διορθώνει παθολογικές καταστάσεις, ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από τα οστά και τις αρθρώσεις. Επιπλέον, ο επίδεσμος φέρνει τους τόνους στους μυς, ανακουφίζει από την ένταση και την κούραση.

Τα κορσέδες για τη διόρθωση της πλάτης χωρίζονται σε διάφορους τύπους: ελαστικά, με μαγνήτες, οσφυϊκή, άκαμπτη, ανακλινόμενη και οσφυϊκή. Το ελαστικό κορσέ είναι ένας επίδεσμος από ύφασμα που ταιριάζει στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κορυφή είναι ένα ένθετο αλουμινίου που διορθώνει σωστά τη σπονδυλική στήλη. Η κλίση του κορσέ έχει μια μεγάλη πλάκα με ιμάντες ώμου κατασκευασμένους από μεταλλικές νευρώσεις, που στοχεύουν στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα και προδιαγράφονται για σοβαρές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης.

Φοράται σαν σακίδιο, συχνά οι γιατροί το συνταγογραφούν για θεραπεία αποκατάστασης, και όχι για καθημερινή χρήση με σκοπό την πρόληψη. Τα οσφυϊκά κορσέδες συνταγογραφούνται για άτομα με τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη και για εκείνους που υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Είναι καλύτερα να επιλέξετε από ημι-άκαμπτα διορθωτικά που τοποθετούνται στη μέση και στη χαμηλότερη πλάτη. Λειτουργεί με τη διανομή του φορτίου στους μυς και τους σπονδύλους, διατηρεί τη σωστή στάση του σώματος. Η επίδραση ενός μαγνητικού διορθωτή στη δημιουργία ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων που δρουν σε περιοχές της πλάτης.

Αντενδείξεις

Όπως κάθε θεραπεία που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και τη θέση της, τα κορσέδες έχουν μερικές αντενδείξεις. Δεν θα ταιριάζουν σε ομάδες ασθενών που έχουν:

  • αλλεργική αντίδραση στο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται το κορσέ.
  • ασθένειες των πνευμόνων και του καρδιαγγειακού συστήματος (θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο ή πνευμονολόγο πριν τη χρήση).
  • πληγές, παθήσεις δερματολογικού χαρακτήρα στο δέρμα στα σημεία επαφής με το κορσέ.
  • την ηλικία των παιδιών έως 4 ετών.

Πώς να φορέσετε ένα κορσέ για τη στάση του σώματος

Ο κύριος κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε δεν είναι να φοράτε κορσέδες όλη την ώρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία των μυών που υποστηρίζουν τη στάση. Η διάρκεια και η συχνότητα χρήσης του επιδέσμου συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη διάγνωση, τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και τις χρόνιες ασθένειες του υποβάθρου. Η κανονική διάρκεια της λειτουργίας του κορσέ είναι για 30 λεπτά το πολύ 5 φορές την ημέρα. Αυτή τη φορά αρκεί ο εγκέφαλος να αντιληφθεί το σωστό στερεότυπο κινητήρα.

Πώς να επιλέξετε

Για να κάνετε τη σωστή επιλογή όταν αγοράζετε ένα ιατρικό κορσέ για τη διόρθωση της πλάτης, πρέπει να προσδιορίσετε τη φύση των συμπτωμάτων και την ακριβή διάγνωση. Για τις παραμελημένες περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να επιλέξει τον διορθωτή για τη στάση του κατάλληλου επιπέδου και κατηγορίας τιμών, επειδή οι σοβαρές παθολογίες απαιτούν έντονη επίδραση στη σπονδυλική στήλη. Για προληπτικούς σκοπούς, ο επίδεσμος επιλέγεται απλούστερος - το κύριο πράγμα είναι ότι επηρεάζει τα απαραίτητα μέρη της πλάτης.

Εκτός από τη διάγνωση, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο εντοπισμός της καμπυλότητας. Τα κορσέδες φοριούνται σε εκείνες τις περιοχές που πρέπει να διατηρούνται και να στερεώνονται σταθερά στο σωστό σχήμα της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, εάν η καμπυλότητα βρίσκεται στο πάνω μέρος, θα τοποθετηθούν άκαμπτα μοντέλα που θα καλύπτουν την περιοχή του θώρακα και του τραχήλου της μήτρας. Εάν υπάρχει πρόβλημα στην οσφυϊκή περιοχή, είναι απαραίτητο να επιλέξετε προϊόντα που αποσκοπούν στη διόρθωση του οσφυϊκού τμήματος και στη διατήρηση της σωστής στάσης.

Το κορσέ για τη στάση του σώματος το κάνετε μόνοι σας

Πολλά υψηλής ποιότητας άκαμπτα μοντέλα κορσέδων για την πλάτη έχουν υψηλή τιμή, αλλά για να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα, μπορείτε να τα κάνετε μόνοι σας. Για αυτό χρειάζεστε έναν ελαστικό επίδεσμο (πλάτος: 8-10 cm, μήκος: 6-7 μέτρα). Πώς να κάνετε:

  • καθορίστε τη μέση του επίδεσμου (συνδέστε το με τη σπονδυλική στήλη κοντά στις ωμοπλάτες).
  • ένα από τα άκρα του επίδεσμου πρέπει να περάσει από τον ώμο και το άλλο από την αντίθετη πλευρά στην περιοχή της μασχάλης.
  • και τα δύο άκρα περιβάλλουν τους ώμους, την κοιλιά και περνούν μέσα από τις μασχάλες.
  • Οι επίδεσμοι συνδέονται στην κοιλιά ή στην πλάτη.

Ένα τέτοιο σπιτικό διορθωτικό κορσέ μπορεί να γίνει για προφυλακτικούς σκοπούς, αφαιρώντας την ταλαιπωρία κατά την παρατεταμένη συνεδρίαση στον υπολογιστή. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο σχέδιο όταν εκτελείτε ασθένειες, επειδή δεν θα δώσει αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα αγορασμένο προϊόν υψηλής ποιότητας. Το σπιτικό οσφυϊκό κορμό μπορεί μόνο να προσαρμόσει τη στάση του σώματος ή να κρατήσει τους μυς της πλάτης σε καλή κατάσταση, κατανέμοντας σωστά το φορτίο.

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τις κατά προσέγγιση τιμές στις οποίες μπορείτε να αγοράσετε ένα κορσέ για την πλάτη στην πόλη της Μόσχας. Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να αγοραστεί στον ηλεκτρονικό κατάλογο καταστημάτων.

Επιλέγοντας ένα κορσέ για την ισορροπία της στάσης

Το κορσέ για την ευθυγράμμιση της στάσης είναι απαραίτητο για πολλούς ενήλικες και για παιδιά. Χάρη σε αυτό το πραγματικά μοναδικό πράγμα, πολλά προβλήματα υγείας επιλύονται γρήγορα και αποτελεσματικά.

Η στάση του σώματος είναι πολύπλοκος ορισμός.

Πρώτον, είναι ένα χαρακτηριστικό της γενικής κατάστασης της ανθρώπινης υγείας.

Δεύτερον, αυτή είναι η συνηθισμένη κάθετη θέση ενός ατόμου, τόσο σε κατάσταση κίνησης όσο και σε κατάσταση ηρεμίας.

Τρίτον, είναι ένα από τα διακριτικά χαρακτηριστικά της εμφάνισης ενός ενήλικα ή ενός παιδιού.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της σωστής στάσης περιλαμβάνουν:

  • Οι ώμοι πρέπει να αναπτυχθούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Τα πέλματα δεν πρέπει να προεξέχουν.
  • Το κεφάλι πρέπει να σηκωθεί ελαφρά.

Στο αρχικό στάδιο, η λανθασμένη στάση του σώματος μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων και ασκήσεων φυσιοθεραπείας. Ωστόσο, τα υπερβολικά φορτία δεν επιτρέπονται σε όλους, και οι άνθρωποι πολύ συχνά απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να επισκεφθούν το γυμναστήριο.

Επομένως, ένα κορσέ για την ισορροπία της στάσης θα είναι ένα απαραίτητο πράγμα για πολλούς ανθρώπους.

Λειτουργίες και εργασίες

Το κύριο καθήκον του κορσέ από την σκιά είναι η δημιουργία του σωστού έλκηθρου του παιδιού ή του ενήλικα.

Το προϊόν από την σκιά προορίζεται τόσο για τον σχηματισμό της στάσης όσο και για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, καθώς και για καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Η παρατεταμένη χρήση ιατρικής συσκευής εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη.

Τύποι και χαρακτηριστικά των μοντέρνων κορσέδων για ισορροπία της στάσης

Επιλέξτε τους κύριους τύπους:

Ελαστική

Το προϊόν προορίζεται για την εκφόρτωση της κάτω ράχης και του θώρακα, σας επιτρέπει να στερεώσετε τη σπονδυλική στήλη στην ανατομικά σωστή θέση.

Αυτός ο τύπος κορσέδων χρησιμοποιείται για τη διόρθωση μικρών παραβιάσεων της στάσης (ιδιαίτερα σε παιδιά και εφήβους).

Ο σχεδιασμός είναι ένας ειδικός τύπος ελαστικού επίδεσμου χωρίς αόρατα ένθετα, οπότε όταν το φοράτε, η δυσφορία ελαχιστοποιείται.

Σκληρό

Σε αντίθεση με ένα ελαστικό προϊόν, αυτός ο τύπος κορσέδων χρησιμοποιείται για πιο σοβαρά προβλήματα με τη στάση του σώματος. Το πράγμα είναι ραμμένες ελαστικές πλάκες και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Οι πλάκες συμβάλλουν στη μείωση της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της σκολίωσης και στη διανομή πλευρικών φορτίων όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οσφυϊκή (μέση)

Η ιατρική συσκευή χρησιμοποιείται για τη διόρθωση του οσφυϊκού τμήματος της στάσης, καθώς και για το σκοπό της θέρμανσης σε περίπτωση ρευματικών νόσων, νεφρικών νόσων και όταν θερμαίνεται στο κρύο.

Σύμφωνα με τη σειρά (σύμφωνα με μεμονωμένες μετρήσεις)

Αυτός ο τύπος προϊόντος διατάσσεται πιο συχνά για παιδιά με επίκτητη σκολίωση ή άλλα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

Το κορσέ αποτελείται από το πλαστικό που χύνεται κάτω από μεμονωμένες παραμέτρους του παιδιού. Ο εθισμός στα πράγματα για τη διόρθωση της στάσης γίνεται καθημερινά, αυξάνοντας το χρόνο χρήσης του προϊόντος για 1 ώρα, έως ότου το παιδί μπορέσει να περπατήσει στο προϊόν για στάση για περίπου 23-24 ώρες.

Πώς να επιλέξετε το πιο κατάλληλο

Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το απαραίτητο προϊόν, με βάση τα χαρακτηριστικά του προβλήματός σας.

Στην περίπτωση του αρχικού σταδίου, κατά κανόνα, το κορσέ μπορεί να αγοραστεί ανεξάρτητα.

Όταν επιλέγετε ένα κορσέ για τη στάση του σώματος, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Επιλέγοντας το μέγεθος του προϊόντος, πρέπει να ξέρετε ότι συνήθως κυμαίνονται από xxs έως xxl. Το μέγεθος ενός πράγμα εξαρτάται από την περιφέρεια του θώρακα. Για να μην συγχέεται με το μέγεθος που χρειάζεστε, μετρήστε την περιφέρεια κάτω από το στήθος, παίρνοντας μια ανάσα. Αν σύμφωνα με τη διανομή των μετρήσεων στο προϊόν, το μέγεθός σας είναι ενδιάμεσο, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε μεγαλύτερο κορσέ.
  • Προτιμήστε τα φυσικά υλικά. Είναι προτιμότερο η επιφάνεια που είναι δίπλα στο σώμα, καθώς και τα ένθετα σε απαλές θέσεις (για παράδειγμα, κάτω από τους βραχίονες) να είναι κατασκευασμένα από βαμβακερό ύφασμα.
  • Παρακαλούμε σημειώστε ότι όλα τα διορθωτικά μέταλλα και άλλα ένθετα σε κάθε περίπτωση δεν συμπιέζουν το δέρμα και δεν προκαλούν πόνο ή δυσφορία.
  • Κατά την επιλογή ενός προϊόντος για τη διόρθωση της στάσης του σώματος, προτιμήστε τα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού, τα εξειδικευμένα ηλεκτρονικά καταστήματα και τα φαρμακεία.
  • Κάνοντας μια επιλογή υπέρ ενός κορσέ, επιλέξτε γνωστό αποδεδειγμένο εμπορικό σήμα.

Επισκόπηση των σημερινών κατασκευαστών

Θέση Dorso Direxa

Το κορσέ σας επιτρέπει να διαμορφώσετε μια σωστή στάση, καθώς και να σταθεροποιήσετε την ανθρώπινη σπονδυλική στήλη.

Το κορσέ συμβάλλει:

  • Μείωση της ενόχλησης ενός ατόμου.
  • Βελτίωση του ελέγχου αισθητήρα πίεσης.
  • Στερέωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Σταθεροποίηση της υγείας λόγω της ενεργοποίησης των δικών της μυών.

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του προϊόντος για τη στάση Dorso Direxa Posture είναι η παρουσία ρυθμιζόμενων ελαστικών ιμάντων, καθώς και μαύρων μεταλλικών ελαστικών, που επιτρέπουν την ατομική εφαρμογή. Το προϊόν είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο υλικό, λόγω του οποίου η περίσσεια υγρασίας δεν συσσωρεύεται κάτω από το κορσέ και εμφανίζεται έξω.

Αν κοιτάξετε την πτυχή των τιμών του προϊόντος, τότε στα ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο κορσέ για μόλις 7,300 ρούβλια.

Dosi εξ

Τα προϊόντα πλαισίου στήριξης δημιουργούν 4 πλαστικά ελαστικά ελατήρια και μεταλλικά ένθετα μπροστά από το κορσέ.

Οι κριτικές σχετικά με το κορσέ Dosi EQ σας επιτρέπουν να διαμορφώσετε τα κύρια αποτελέσματα της χρήσης αυτού του τύπου προϊόντος:

  • Το κορσέ σας επιτρέπει να εκφορτώσετε τους μυς του οσφυϊκού οστού.
  • Το προϊόν σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον μυϊκό τόνο.
  • Μετά την πρώτη χρήση, το προϊόν Dosi EQ ανακουφίζει τον πόνο.
  • Δημιουργεί μια λειτουργική πλεονεκτική θέση.

Η τιμή ενός κατασκευαστή κορσέ Dosi EQ Otto Bock σε ηλεκτρονικά καταστήματα κυμαίνεται από 4.500 έως 5.000 ρούβλια.

Ορλέτ

Στην κατασκευή προϊόντων Orlett χρησιμοποιούνται υποαλλεργικά υλικά και χρησιμοποιείται ειδικό κράμα με βάση το αλουμίνιο για την παραγωγή κορσών.

Ο σχεδιασμός των κορσέδων της Rehard Technologies GmbH είναι απόλυτα συνεπής με τη δομή του σώματος, η οποία παρέχει την απαιτούμενη στερέωση της σπονδυλικής στήλης.

Σε κριτικές των κορσέδων Orlett, οι καταναλωτές σημειώνουν την ανθεκτικότητα των προϊόντων, καθώς και την ασφάλειά τους και την αξεπέραστη άνεση στην καθημερινή χρήση.

Οι τιμές για τα κορσέδες διαφέρουν ανάλογα με τον λειτουργικό σκοπό τους και ανέρχονται σε 2300-3500 ρούβλια.

Tonus elast

Τα κυριότερα πλεονεκτήματα των κορσέδων της εταιρείας είναι τα εξής:

  • Η παρουσία μοναδικών στοιχείων στο σχεδιασμό κορσέδων (για παράδειγμα, μαλακών κυλίνδρων, συνδετήρων Velcro), παρέχοντας μέγιστη άνεση κατά τη λειτουργία των προϊόντων.
  • Στη διαδικασία παραγωγής και κοπής προϊόντων που χρησιμοποιούν σύγχρονη τεχνολογία υπολογιστών.
  • Η χρήση προηγμένων τεχνολογικών προϊόντων προσαρμογής.
  • Δοκιμές και κλινικές δοκιμές κορσέδων σε ιατρικά ιδρύματα στη Ρωσία, τη Λετονία και άλλες χώρες.

Στις κριτικές σχετικά με τα κορσέδες TonusElast, οι αγοραστές σημειώνουν ότι η βελτίωση προέρχεται από τις πρώτες μέρες της φθοράς.

Η μέση τιμή ποικίλλει ανάλογα με την πολυπλοκότητα του σχεδιασμού του προϊόντος και είναι περίπου 880 ρούβλια και άνω.

Φώστα

Οι μαρτυρίες πελατών από τα κορσέδες Fosta προσφέρουν στοιχεία υψηλής ποιότητας.

Για παράδειγμα, το κορσέ για τη στάση Fosta F 460 είναι κατασκευασμένο από ειδικό βαμβακερό ύφασμα που δεν παρεμβαίνει στη φυσική ανταλλαγή αέρα και υγρασίας.

Λόγω του μοναδικού ανατομικού σχήματος, το προϊόν δεν είναι σχεδόν ορατό κάτω από τα ρούχα.

Trives

Κορσέδες από την Αγία Πετρούπολη Trives είναι κατασκευασμένα από ειδικό πλεκτό που δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος.

Χάρη σε 2 επιπλέον ιμάντες ώμου με συνδετήρα Velcro, το προϊόν κρατάει καλά στο σώμα, επαναλαμβάνοντας το ανατομικό του σχήμα. Σύμφωνα με τους πελάτες, η χρήση των κορσέδων Trives σας επιτρέπει να αναπτύξετε το πρότυπο της απαραίτητης στάσης από τις πρώτες ημέρες χρήσης του προϊόντος.

Σε ηλεκτρονικά καταστήματα η τιμή του προϊόντος είναι 1800 ρούβλια και άνω.

7. Σαμουράι

Το οσφυϊκό κορσέ σαμουράι θα βοηθήσει στη διόρθωση της στάσης τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων.

Στο πίσω μέρος του προϊόντος υπάρχουν ενθέματα στερέωσης που ενισχύουν την επίδραση του κορσέ.

Στο feedback του πελάτη για το κορσέ του Dikul, σημειώνεται η παρουσία άνετων ελαστικών ιμάντων στο σχεδιασμό του, που φέρνουν τους ώμους στη σωστή θέση. Το οσφυϊκό τμήμα του προϊόντος είναι κατασκευασμένο από ένα πλέγμα που παρέχει άνεση ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Επίσης, ο αγοραστής σημειώνεται άνετη και εύκολη φροντίδα του κορσέ, επειδή μετά το πλύσιμο του προϊόντος δεν απαιτείται πίεση και σιδέρωμα.

Η τιμή ενός κορσέ Σαμουράι είναι κατά μέσο όρο 540 ρούβλια.

Τα γερμανικά κορσέδες MEDI είναι κατασκευασμένα από ασφαλή υποαλλεργικά υλικά. Η βάση της παραγωγής του προϊόντος είναι ένα μοναδικό, καινοτόμο ύφασμα από βαμβάκι-λυράκι, το οποίο εξασφαλίζει άνετο σώμα όταν φοράει κορσέ. Οι αγοραστές κορσέδων σημειώνουν την ευκολία και την άνεση των προϊόντων, καθώς και τη δυνατότητα επιλογής στη γραμμή προϊόντων τόσο των ανδρών όσο και των γυναικείων μοντέλων.

Η τιμή του προϊόντος είναι από 6500 ρούβλια.

Προϊόντα για παιδιά

Κορσέδες για τη διόρθωση της στάσης των παιδιών βοηθούν στην εκτέλεση των ακόλουθων εργασιών:

  • Διατηρήστε την θωρακική περιοχή.
  • Ενισχύστε τους μυς της πλάτης.
  • Επαναφέρετε τη γενική κατάσταση του μυϊκού ιστού στο πίσω μέρος.
  • Αποτελεσματική και ανώδυνη διόρθωση της στάσης του παιδιού.

Το παιδικό κορσέ είναι συνήθως εύκολο να φορέσει. Είναι βέλτιστο εάν το παιδί θα φορέσει κορσέ για ηλικίες μεταξύ 11 και 16 ετών.

Πώς να φτιάξετε ένα κορσέ με τα χέρια σας

Το προϊόν για τη στάση του σώματος μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η επιλογή είναι καλή μόνο για μικρές παραβιάσεις. Είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα εξειδικευμένο προϊόν, καθώς η κατασκευή ενός κορσέ στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει αιτία επιδείνωσης της κατάστασης με λανθασμένη στάση.

7 λόγοι για να χρησιμοποιήσετε ένα κορσέ για τη στάση του σώματος. Ποια είναι καλύτερα να επιλέξετε - τους τύπους.

Άρθρο Πλοήγηση:

Θέση - η συνηθισμένη στάση του ανθρώπου στην ειρήνη και την κίνηση. Κύριο καθήκον του είναι να προστατεύει το μυοσκελετικό σύστημα από διάφορες βλάβες και πιέσεις. Η σωστή κάθετη θέση του σώματος είναι μια εγγύηση για την υγεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Το κορσέ για τη διόρθωση της στάσης του σώματος είναι απαραίτητο στοιχείο τόσο για τους ώριμους όσο και για τα παιδιά. Δεν ευθυγραμμίζει μόνο τη σπονδυλική στήλη, αλλά αποτελεί επίσης τη συνήθεια να είναι τακτικά στη σωστή θέση.

Γιατί χρειάζομαι κορσέδες - ενδείξεις για χρήση

  • για τη διόρθωση της κατακόρυφης θέσης του σώματος.
  • για υποστήριξη κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης και μετά τον τραυματισμό.
  • με συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, οστεοπόρωσης και μεσοσπονδυλικής κήλης.
  • για τη θεραπεία της σκολίωσης (ή της πρόληψής της).
  • για την εξάλειψη του πόνου στην σπονδυλική στήλη.
  • την πρόληψη διαφόρων νόσων της πλάτης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με διάγνωση σκολίωσης ενδιαφέρονται για το αν ένα κορσέ βοηθά να ισιώσει μια στάση. Ο διορθωτής της στάσης για τη σκολίωση είναι η βάση της συντηρητικής θεραπείας, μαζί με τη χειροθεραπεία ή τη φυσική θεραπεία.

Με σκολίωση 2 ή 3 μοιρών, ένα κορσέ για τη στάση της πλάτης βοηθά στην αποφυγή περαιτέρω μετατόπισης της σπονδυλικής στήλης.

Τύποι κορσέδων - αναζωογονητής

Τα ορθοπεδικά προϊόντα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη, να ισιώσουν τη σπονδυλική στήλη, να βοηθήσουν στην αποκατάσταση από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Οι διορθωτές της στάσης είναι διαφορετικοί τύποι, επιλέγονται ανάλογα με το κύριο πρόβλημα.

  • Ανακλινωτής ή ορθοπεδικός διορθωτής θέσης. Στόχος τους είναι να χωρίσουν τους ώμους και να ισιώσουν την πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων.
  • κορσέδες. Ο στόχος του είναι να στερεώσει τη σπονδυλική στήλη σε όλο το μήκος.
  • επίδεσμο Είναι προετοιμασμένη για τη σταθεροποίηση της θωρακικής ή οσφυϊκής περιοχής.

Αναβατήρες

Ο ανακλιντήρας είναι μια ελαστική ταινία που διασχίζει στο επίπεδο των ωμοπλάτων, τραβώντας τους ώμους πίσω. Ενδείξεις για τη χρήση των ανακλαστήρων: κυφωσκύλωση και σκολίωση στο αρχικό στάδιο, ωμοπλάτες, σπονδυλαρθρίτιδα, παραγωγή της σωστής κατακόρυφης θέσης σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοια κορσέδες από αδένα συνταγογραφούνται για ενήλικες. Το κορσέ για τη διόρθωση της στάσης του σώματος μπορεί να φορεθεί μια ολόκληρη εργάσιμη ημέρα και βεβαιωθείτε ότι θα απογειωθείτε τη νύχτα.

Βίντεο

Βίντεο - κορσέ για τη στάση του σώματος

Ηλεκτρονικός διορθωτής: θωρακικός και ακουστικός

Οι ηλεκτρονικοί διορθωτές θέσης είναι διαφορετικοί από τους συνήθεις κορσέδες για τη διόρθωση της στάσης. Είναι μικρές συσκευές εντός των οποίων βρίσκεται ένα γυροσκόπιο. Αυτή η συσκευή παρακολουθεί την κλίση της πλάτης. Η ουσία της δράσης του: ένα άτομο καθορίζει τη σωστή θέση εκκίνησης και σε περίπτωση απόκλισης από αυτή τη θέση, η συσκευή αρχίζει να δονείται, υπενθυμίζοντας στο άτομο να ισιώσει την πλάτη. Υπάρχουν 2 τύποι ηλεκτρονικών διορθωτών: ακουστικό "δελφίνι" (είναι αγκιστρωμένο στο αυτί) και ηλεκτρονικός αισθητήρας στο στήθος (που συνδέεται με το στήθος). Τέτοιες συσκευές χρησιμοποιούνται συνήθως για την πρόληψη παραβιάσεων της στάσης του σώματος.

Ελαστικός επίδεσμος

Ο ελαστικός επίδεσμος αφαιρεί το φορτίο από το κάτω μέρος της πλάτης και το θωρακικό, καθώς και διορθώνει τη μικρή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται με μια μικρή στροφή. Ένα τέτοιο κορσέ για τη διόρθωση της στάσης είναι άνετο να φορεθεί, επειδή δεν διαθέτει πρόσθετα άκαμπτα ένθετα. Ο ελαστικός επίδεσμος για τον σχηματισμό της σωστής στάσης είναι κατάλληλος τόσο για ώριμους όσο και για παιδιά.

Μαγνητική

Ο μαγνητικός ιμάντας για τη στάση του σώματος περιέχει αρκετούς μικρούς μαγνήτες τοποθετημένους κατά μήκος της μέσης και της σπονδυλικής στήλης. Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του τύπου διορθωτών είναι ένας συνδυασμός φυσικοθεραπευτικών και ορθοπεδικών ενεργειών. Το μαγνητικό κορσέ για την πλάτη βοηθά στην περιποίηση, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο, βελτιώνει τη ροή του αίματος στους μύες, χαλαρώνει και μειώνει τον πόνο.

Απόλυτες αντενδείξεις στη χρήση του - παρουσία βηματοδότη και εγκυμοσύνης.

Θωρακικοί διορθωτές

Ο διορθωτής της στάσης του στήθους είναι ένα κορσέ με τη μορφή μιας φαρδιάς ζώνης που ταιριάζει άνετα στο σώμα κλείνοντας το στήθος. Χρησιμοποιείται για τη διόρθωση διαφόρων ελαττωμάτων: οδοντοστοιχία, παθολογία των ωμοπλάτων, οστεοπόρωση, οστεοχονδρόζη.

Διορθωτικό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιώντας ένα διορθωτικό κορσέ για να ισιώσει η σπονδυλική στήλη, βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της σκολίωσης (σε ενήλικες και παιδιά). Η εξάλειψη της καμπυλότητας βασίζεται στη δράση ειδικών υποστηρικτικών δομών που ασκούν πίεση στο σημείο της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Θωρακολοβλάστη

Ο σχεδιασμός των σωληνοειδών διορθωτών αποτελείται από ένα ημι-άκαμπτο μέρος για την πλάτη και μια ζώνη κορσέδων που συγκρατεί τη σπονδυλική στήλη στο στήθος και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μια τέτοια ζώνη είναι έτοιμη για τη διόρθωση της στάσης και της σκολίωσης, τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη. Οι γιατροί συστήνουν να φορούν κορσέ για να σκύψουν όχι περισσότερο από 5 ώρες την ημέρα.

Υποστηρικτικοί κορσέδες

Αυτός ο τύπος προϊόντος μπορεί να έχει διαφορετικούς βαθμούς ακαμψίας και είναι κατασκευασμένος από διάφορους τύπους υφασμάτων, ανάλογα με τον τελικό στόχο. Ο ιμάντας στήριξης για τη διόρθωση της στάσης σας βοηθά στην ενίσχυση των μυών της πλάτης, ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Συχνά συνιστάται να φορούν άτομα που εκτελούν βαριά σωματική εργασία (φορτωτές, κατασκευαστές).

Ο διορθωτής το κάνετε μόνοι σας

Με μικρά προβλήματα υγείας, μπορείτε να κάνετε έναν διορθωτή στάσης με τα χέρια σας χρησιμοποιώντας πυκνό και ελαστικό ιστό. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πού ακριβώς βρίσκεται η πηγή του προβλήματος στη σπονδυλική στήλη. Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για συμβουλές.

Κορσέ για παιδιά - το οποίο είναι καλύτερο

Λόγω του ισχυρού φορτίου στη σπονδυλική στήλη, είναι δύσκολο για τα παιδιά να παραμείνουν στη σωστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες παραμορφώσεις, οι οποίες μπορούν να εξαλειφθούν από παιδικό κορσέ για στάση. Ευνοϊκή ηλικία για τη χρήση μιας διόρθωσης στάσης του κορσέ για παιδιά από 10 έως 16 ετών. Οπτικά, μοιάζει με ένα κανονικό γιλέκο, φοριέται σαν χαρτοφύλακα και στερεώνεται μπροστά.

  • εύκολο. Είναι κατασκευασμένο από βαμβακερό ύφασμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη ή στο αρχικό στάδιο ασθενειών της πλάτης.
  • ημι-άκαμπτο. Διορθώνει τη θέση της πλάτης λόγω των ραμμένων ελατηρίων. Εμπειρία προβλημάτων με τους εθελοντές της σπονδυλικής στήλης συνιστάται να επιλέξετε ένα κορσέ για μια ημι-άκαμπτη στάση, ανακουφίζει τις οδυνηρές αισθήσεις.
  • σκληρή. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης και της οστεοπόρωσης. Φορώντας το προϊόν βοηθά στην ανακούφιση του οσφυϊκού ιστού.

Η επιλογή ενός κατάλληλου προϊόντος θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ορθοπεδικού χειρούργου, ο οποίος θα καθορίσει την ακριβή ώρα φθοράς. Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της καμπυλότητας, επομένως δεν συνιστάται η επιλογή ζώνης χωρίς ειδικούς.

Πώς να επιλέξετε - αναθεώρηση κατασκευαστών

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα στάδια επιλογής ενός κορσέ για τη στάση του σώματος. Ο κύριος στόχος των διορθωτών είναι η διόρθωση του στύλου και η εξάλειψη του πόνου στο λαιμό και την πλάτη. Η ποιότητα του προϊόντος που χρησιμοποιείται σχετίζεται άμεσα με την αποτελεσματικότητα του σχεδιασμού.

  1. Υφάσματα Θα πρέπει να είναι μαλακό και ευέλικτο. Συνιστάται να επιλέξετε ένα προϊόν στο οποίο η επιφάνεια δίπλα στο σώμα είναι κατασκευασμένη από βαμβακερό ύφασμα.
  2. Μέγεθος Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μια ακριβή μέτρηση της περιφέρειας του στήθους.
  3. Ευκολία και ασφάλεια. Οποιαδήποτε ένθετα, άκαμπτα στοιχεία δεν πρέπει να αγγίζουν το δέρμα, προκαλώντας δυσφορία. Το προϊόν δεν πρέπει να είναι εμφανές, κάτω από οποιοδήποτε ρουχισμό.

Ο ορθοπεδικός χειρούργος θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιος διορθωτής θέσης είναι καλύτερο να επιλέξει. Τα πιο δημοφιλή κορσέδες των ακόλουθων κατασκευαστών:

Πώς να φορέσετε ένα κορσέ - όρους χρήσης

Για να έχει το κορσέτο αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε το σωστό, αλλά και να το φορέσετε. Ας εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες πώς να φορέσουμε σωστά ένα κορσέ για τη στάση του σώματος. Φορώντας διορθωτή για περισσότερο από 6 ώρες δεν είναι ευεργετική, ο βέλτιστος χρόνος είναι 3-5 ώρες.

Τη νύχτα πρέπει σίγουρα να αφαιρεθεί, επειδή το σώμα πρέπει να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί. Επίσης, η στάση του διορθωτή (ανορθωτή) συνιστάται να φορέσει κατά τη διάρκεια της βαριάς σωματικής εργασίας. Πόσες μέρες να φορέσετε έναν διορθωτή στάσης θα καθορίσουν έναν ειδικό στον τομέα της ορθοπεδικής.

Ποιος δεν μπορεί να φορέσει proofreader - αντενδείξεις

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κορσέ για τη διατήρηση της στάσης του σώματος είναι ασφαλές, αλλά υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων τύπων:

  1. Αλλεργία στο υλικό από το οποίο κατασκευάζεται το κορσέ (συνήθως συνθετικό ύφασμα).
  2. Ο μαγνητικός διορθωτής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σοβαρές παθήσεις των πνευμόνων (π.χ. ΧΑΠ) και την παρουσία βηματοδότη.
  3. Εγκυμοσύνη
  4. Δερματικές ασθένειες ή ανοιχτά τραύματα στις θέσεις του διορθωτή των εξαρτημάτων.
  5. Η παρουσία σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων.
  6. Η ηλικία των παιδιών (έως 6 ετών).

Πώς να σπάσει ο διορθωτής

Μια κορσέτα είναι απαραίτητη για να διδάξετε σε ένα άτομο να μην αγκαλιάσει, πάντα να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία. Αν ο χρόνος που φορούσε κορσέ ήταν μερικά χρόνια, τότε δεν μπορεί να αφαιρεθεί απότομα. Η βλάστηση από τον διορθωτή θα πρέπει να μειώνεται σταδιακά, μειώνοντας τον χρόνο χρήσης κατά μέγιστο 3 ώρες το μήνα για έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ορθοπεδικός χειρουργός πρέπει να παρακολουθεί τακτικά την κατάσταση του ασθενούς. Μπορείτε τελικά να αφαιρέσετε το προϊόν σε 12 μήνες.

Ορθοπεδικά κορσέδες και διορθωτές στάσης

Τα κορσέδες για την πλάτη είναι σύγχρονα και αποτελεσματικά μέσα για τη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση. Τα σκελετικά της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, την ανάκτηση από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς και τη σωστή στάση του σώματος.

Οι ασκούμενοι ασχολούνται απαραίτητα με την ανάπτυξη σύγχρονων κορσέδων για την πλάτη, οι οποίες κάνουν αλλαγές και προσθήκες με βάση την πολυετή πείρα τους και τις απαιτήσεις των ασθενών. Οι σύγχρονες εξελίξεις στην παραγωγή ορθοπεδικών κορσέδων για την πλάτη επέτρεψαν στην ιατρική να μετακινηθεί σε ένα νέο επίπεδο θεραπείας ασθενειών και τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, καθώς και να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης.

Για παράδειγμα, ένα ειδικό ορθοπεδικό κορσέ για την πλάτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από διαδικασίες χειροκίνητης θεραπείας. Παρέχοντας σημαντική ανακούφιση στους μύες της πλάτης, ένα τέτοιο κορσέ βοηθά στη σταθεροποίηση του σώματος στην επιθυμητή θέση.

Διαφορετικοί τύποι κορσέδων χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς: για παράδειγμα, υπάρχουν δύσκαμπτα κορσέδες που περιορίζουν σημαντικά τις κινήσεις της σπονδυλικής στήλης, καθώς και ανακουφίζουν τα σκελετικά της σπονδυλικής στήλης και διορθώνουν, δηλαδή διορθώνουν τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.

Τα κορσέδες για την πλάτη διαφέρουν επίσης στην περιοχή της εφαρμογής τους: διακρίνουν το θωρακικό, οσφυϊκοί και οσφυϊκοί. Συνδέονται συνήθως με ιμάντες και ένα ειδικό σύστημα velcro, το οποίο είναι όσο το δυνατόν πιο βολικό και το στερεώνει με ασφάλεια, επιτρέποντάς σας να τοποθετήσετε γρήγορα και να απογειωθείτε.

Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί ότι η σπονδυλική στήλη είναι η πιο σημαντική και ευαίσθητη βάση του σώματος μας - γι 'αυτό το λόγο οι ορθοπεδικοί κορσέδες για την πλάτη επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Αυτή η προσέγγιση εξασφαλίζει μέγιστη αποτελεσματικότητα. Μπορείτε να αγοράσετε τον εαυτό σας μόνο έναν απλό διορθωτή στάσης, ο οποίος θα σας βοηθήσει να κρατήσετε την πλάτη σας στη σωστή θέση.

Μπορείτε να αγοράσετε ένα κατάλληλο backset στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα ORTEKA - σε αυτή την ενότητα παρουσιάσαμε μια καλή επιλογή από αποδεδειγμένα μοντέλα από κορυφαίους κατασκευαστές που μπορείτε να εμπιστευτείτε την υγεία σας.

Πώς να φορέσετε ένα κορσέ για την πλάτη: λεπτομερείς οδηγίες

Στην περίπτωση ορισμένων ασθενειών της πλάτης, καθώς και ένα μέτρο αποκατάστασης μετά τη λειτουργία, χρησιμοποιείται ένα σπονδυλικό κορσέ. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο που σας επιτρέπει να κρατάτε την πλάτη σας σε μια επίπεδη θέση, ανακουφίζει από το στρες και την κούραση και συμβάλλει στη σταδιακή διόρθωση της στάσης του σώματος. Ωστόσο, το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι δυνατό μόνο αν είναι σωστά φθαρμένο.

Ποικιλίες κορσέδων

Πριν καταλάβετε πώς να φορέσετε κατάλληλα ένα κορσέ για διαφορετικές περιοχές της πλάτης, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με όλους τους πιθανούς τύπους μοντέλων. Κάθε μία από αυτές είναι σχεδιασμένη για την περίπτωσή της.

Η απλούστερη κατάταξη βασίζεται στο πίσω μέρος για το οποίο προορίζεται ο διορθωτής:

Είναι πολύ σημαντικό να εξεταστεί πόσο σκληρή είναι η συσκευή - όλα τα κορσέδες κατασκευάζονται ειδικά για συγκεκριμένους σκοπούς:

  1. Το σκληρό οπίσθιο κορσέδες χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών ή για μετεγχειρητική ανάκαμψη, όταν απαιτείται ιδιαίτερα ισχυρή συμπίεση.
  2. Ημι-άκαμπτο προορίζεται για ασθενείς με μακροχρόνιες διαταραχές της στάσης του σώματος ή νωτιαίες νόσους που είναι χρόνιες. Το πλεονέκτημα της συσκευής είναι ότι δημιουργεί την επίδραση του μασάζ, χάρη στην οποία χαλαρώνει το πίσω μέρος, τα συμπτώματα πόνου και κόπωσης εξαφανίζονται.

Ανάλογα με τον ιατρικό σκοπό, όλα τα κορσέδες χωρίζονται σε 2 μεγάλες ομάδες:

  1. Διορθωτικό - χρησιμοποιείται για θεραπεία.
  2. Στερέωση - παρέχει σταθερή υποστήριξη στην πλάτη λόγω μιας αρκετά σκληρής συμπίεσης. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι σκληρά κορσέδες - φοριούνται μόνο για μετεγχειρητική ανάκαμψη και αποκατάσταση της πλάτης μετά από τραυματισμούς.

Πότε φορούν κορσέδες

Το κορσέ για τη σπονδυλική στήλη αναφέρεται συχνά ως διορθωτής στάσης.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι περίπλοκο:

  1. Εκφόρτωση των οπίσθιων μυών, ανακουφίζοντας έτσι το σύνδρομο κόπωσης και τον πόνο.
  2. Διόρθωση της στάσης λόγω της συνεχούς διατήρησης των οστών στη σωστή θέση.
  3. Βελτίωση της παροχής αίματος στα οστά της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης.

Είναι επίσης χρήσιμο να φορέσετε ένα ορθοπεδικό κορσέ επειδή βοηθάει να ζεσταθεί η πλάτη και με αυτή την έννοια το αποτέλεσμα του διορθωτή είναι παρόμοιο με το αποτέλεσμα των ιμάντων που φορούν στη μέση.

Η χρήση ενός διορθωτή εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μετεγχειρητική ανάκαμψη μετά από χειρουργικές επεμβάσεις σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης.
  • τραυματισμοί, μώλωπες, κατάγματα που προκάλεσαν βλάβη ή μετατόπιση των οστών της σπονδυλικής στήλης.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν τα οστά υποβάλλονται σε ένα σταθερό αυξημένο φορτίο.
  • κήλη σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης.
  • Λάθος τρόπος ζωής που συνδέεται με μια μεγάλη εργάσιμη ημέρα σε μια θέση?
  • σοβαρή κόπωση της πλάτης λόγω των σταθερών φορτίων σε αυτήν.
  • τυχόν παραβιάσεις της στάσης του σώματος (λόρδωση, σκολίωση, κύφωση).

Για να επιτύχετε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να μάθετε μερικούς κανόνες σχετικά με το πώς να φορέσετε ένα κορσέ, πώς να το φοράτε στα ρούχα ή στο σώμα, αν μπορείτε να κοιμάστε σε αυτό, κλπ.

Κορσέ φόρεμα κανόνες

Μεταξύ των σημαντικών συνθηκών για το πώς να φορέσετε ένα ορθοπεδικό κορσέ, πρέπει να λάβετε υπόψη κυρίως τις ακόλουθες αποχρώσεις:

  • πώς να φορέσει ένα κορσέ?
  • πόσες ώρες την ημέρα πρέπει να φορεθεί.
  • μπορώ να κοιμηθώ σε κορσέ και σε ποιες περιπτώσεις.

Πολύ συχνά, οι ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται ανακούφιση μετά από λίγες μέρες μετά τη φθορά και ως εκ τούτου καταχρώνται με την παρατεταμένη χρήση του διορθωτή, πιστεύοντας ότι θα δώσει ακόμα μεγαλύτερη επίδραση. Άλλα λάθη οφείλονται στο γεγονός ότι η συσκευή φοριέται στο γυμνό σώμα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται τα τριχίδια, δερματικά εξανθήματα, αλλεργικές αντιδράσεις κλπ.

Για να αποφύγετε αυτά τα φαινόμενα, πρέπει να λάβετε αμέσως υπόψη έναν αριθμό απλών κανόνων:

  1. Φορώντας ένα κορσέ για την πλάτη πρέπει να είναι μόνο στα ρούχα. Πρώτον, θα πρέπει να φορέσετε ένα λεπτό μπλουζάκι από βαμβακερά υφάσματα και ήδη πάνω στην ίδια τη συσκευή.
  2. Μπορείτε να φορέσετε μόνο σε όρθια θέση. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, πρέπει να στέκεστε ευθεία, οι ώμοι θα πρέπει να ισιώνονται και να μην χωρίζουν.
  3. Πρέπει να σφίξετε όλους τους συνδετήρες, αλλά όχι εξαιρετικά σκληρό: πρέπει να εστιάσετε στα συναισθήματά σας και να μην σφίξετε τα εξαρτήματα στερέωσης.
  4. Αρχικά, είναι δυνατό να στερεώσετε προφανώς ασθενώς και να αυξήσετε σταδιακά τη δύναμη έντασης: δύο φορές την εβδομάδα για να σφίξετε τους ιμάντες κατά ένα άλλο 1 εκ. Αυτό μπορεί να εξασφαλίσει βαθμιαία εθισμό.
  5. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πόσο μπορείτε να φορέσετε έναν ορθοπεδικό διορθωτή. Η πρώτη σύνοδος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά - μετά από αυτό η συσκευή δεν τίθεται πλέον σε εκείνη την ημέρα.
  6. Στη συνέχεια, υπάρχει μια αύξηση αυτής της περιόδου κατά 5-10 λεπτά κάθε μέρα για να σχηματίσουν μια συνήθεια. Η εμπειρία δείχνει ότι ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται άνετα ήδη μετά από 10-15 ημέρες από την αρχή της φθοράς.
  7. Ο όρος αυξάνεται σταδιακά, αλλά ο περιοριστικός χρόνος χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 ώρες.
  8. Ο ύπνος σε κορσέ δεν επιτρέπεται. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα χαλαρώνει φυσικά, έτσι δεν χρειάζονται επιπλέον εργαλεία για αυτό.
  9. Απαγορεύεται το αθλητισμό, το τρέξιμο, ο χορός και η πραγματοποίηση άλλων ενεργών κινήσεων στο κορσέ - απαγορεύεται μόνο για παθητική χρήση.

Διαφορετικά, φροντίστε να ακούτε τις συστάσεις του γιατρού, ειδικά αν η φθορά της συσκευής είναι ενδεικτική μετά από χειρουργική επέμβαση ή ανάρρωση μετά από τραυματισμό.

Πώς να ελέγξετε την ορθότητα της φθοράς

Ο έλεγχος της ορθότητας της φθοράς της συσκευής είναι υποχρεωτικός σε όλα τα στάδια της εφαρμογής της.

Αυτό είναι πολύ εύκολο να γίνει:

  1. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας - αν προκύψει δυσφορία, η πλάτη δεν χαλαρώνει πλέον, αλλά στελέχη, πράγμα που σημαίνει ότι κάτι προφανώς πηγαίνει στραβά. Θα πρέπει είτε να χαλαρώσει την ένταση, είτε να μειώσει την περίοδο της καθημερινής φθοράς.
  2. Εάν υπάρχουν εξανθήματα, φαγούρα, αλλεργικές αντιδράσεις, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για 1-2 ημέρες, να κάνετε ντους πιο συχνά και να βάλετε πάντα ένα concealer επάνω σε ένα φυσικό ύφασμα πουκάμισο.
  3. Για να καταλάβετε αν η συσκευή είναι σωστά φθαρμένη, μπορείτε απλά να φτάσετε σε έναν καθρέφτη στον οποίο μπορείτε να δείτε τον προβληματισμό σε πλήρη ανάπτυξη. Εάν η πλάτη είναι ευθεία και οι ώμοι μεγιστοποιηθούν και ταυτόχρονα η στάση του σώματος είναι σωστή, όλα είναι εντάξει.
  4. Μπορείτε επίσης να αξιολογήσετε την ορθότητα του ντυσίματος, ακουμπώντας ολόκληρη την πλάτη σας στον τοίχο: Εάν τα σημεία επαφής βρίσκονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, των ωμοπλάτων και των γλουτών, τότε ο διορθωτής είναι κατάλληλα ντυμένος.

Κανόνες φροντίδας κορσέδων

Οι οδηγίες στο κορσέ πάντα δίνουν τους κανόνες για τη φροντίδα του.

Βασικά είναι πολύ απλά:

  1. Πρώτα απ 'όλα, μετά το τέλος της φθοράς θα πρέπει πάντα να ισιώσει και να διατηρηθεί μόνο σε αυτή τη μορφή μέχρι την επόμενη συνεδρία.
  2. Η πλύση γίνεται μόνο με το χέρι, χρησιμοποιώντας συνηθισμένη σκόνη σε ζεστό νερό (όχι πάνω από 38 o C). Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί λευκαντικό.
  3. Απαγορεύεται να σιδερώσετε τον διορθωτή.
  4. Ο διορθωτής υφασμάτων είναι συμπιεσμένος μόνο με τα χέρια του και πολύ προσεκτικά - δεν μπορείτε να το στρίψετε: απλά πρέπει να αφήσετε το νερό να στραγγίσει και να στεγνώσει.

Η χρήση ενός κορσέ είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο θεραπείας, αλλά μόνο αν ο ασθενής επιλέξει σκόπιμα τη συσκευή και ακολουθεί τους κανόνες για τη χρήση του.

Κρατήστε την πλάτη σας! Πώς να επιλέξετε ένα κορσέ για τη στάση του σώματος

"Μην αδέσποτα!" - αυτή είναι μια παλιά οικοδόμηση από τη ζωή στο σχολείο είναι πιο πιθανό να θυμόμαστε και ενήλικες. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία θα διδάξει διορθωτές στάσης. Πώς να τα επιλέξετε και να τα χρησιμοποιήσετε;

Ο ειδικός μας είναι ο ορθοπεδικός χειρουργός Βλαντιμίρ Ντιάτκοφ.

Δεν υπάρχουν λάθη!

Κρατώντας συνεχώς την πλάτη ίσως λίγοι άνθρωποι επιτυγχάνουν, ως αποτέλεσμα, η κατανομή του φορτίου στους μύες που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση διαταράσσεται. Και με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν μεγάλα προβλήματα.

Αλλά υπάρχει ένας βοηθός που τους επιτρέπει να αποφεύγουν - διορθωτής στάσης. Φυσικά, αν οι παραβιάσεις έχουν ήδη ξεπεράσει, τότε μόνο ένας γιατρός πρέπει να επιλέξει ιατρικές κορσές-διορθωτές. Τα ειδικά προϊόντα έχουν διαφορετικούς βαθμούς ακαμψίας, διαφέρουν ως προς τη σχεδίαση και την επίδρασή τους. Ωστόσο, υπάρχουν διορθωτές για την πρόληψη της νωτιαίας παραμόρφωσης. Σε γενικές γραμμές, μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους.

Ελαστική Ο απλούστερος σχεδιασμός - ιμάντες, ιμάντες, που καλύπτουν τις αρθρώσεις των ώμων μπροστά. Στο επίπεδο των ωμοπλάτων, διασταυρώνονται από ένα οκτώ. Είναι απαραίτητο να πάρετε τη λάθος θέση, οι ιμάντες "stick in" - και είστε αναγκασμένοι να ισιώσετε την πλάτη σας. Τα μοντέλα αυτών των διορθωτών μπορεί να είναι με μια σταθερή πλάτη, αλλά η αρχή της λειτουργίας τους είναι η ίδια: για να ρυθμίσετε τη σωστή θέση των ώμων και της κλείδας.

Μαγνητική. Σε τέτοια προϊόντα, οι μαγνήτες βρίσκονται κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης, η οποία, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, δημιουργεί ένα μαγνητικό πεδίο που διεγείρει τη ροή αίματος στους μύες, ενισχύοντας τις. Ωστόσο, ορισμένοι ορθοπεδικοί γιατροί πιστεύουν ότι τα οφέλη των μαγνητών είναι αμφισβητήσιμα.

Ηλεκτρονικά. Μίνι συσκευή με μέγεθος ενός νομίσματος πέντε ρούβλι. Συνδέεται με το δέρμα στην κλειδαριά με ένα velcro ή ένα κλιπ στο λινό. Βάλτε το, ισιώστε και ενεργοποιήστε τη συσκευή. Ο αισθητήρας θα θυμάται τη σωστή θέση του σώματος και θα αρχίσει να δονείται (ή να ακούει ένα μπιπ) αμέσως μόλις σκύψετε. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι σήμερα είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης. Η συσκευή διδάσκει γρήγορα την πειθαρχία, τους μυς που στηρίζουν την σπονδυλική στήλη, συνηθίζετε να κρατάτε σωστά το φορτίο.

Πώς να φορέσετε;

Για πρώτη φορά φορώντας ακόμα και τον πιο μαλακό διορθωτή στάσης, θα αισθανθείτε δυσάρεστη ενόχληση. Για εξοικείωση, πρέπει να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο της φθοράς. Εάν ο γιατρός συνταγογράψει έναν ορθοπεδικό διορθωτή, θα σας δώσει επίσης ένα θεραπευτικό σχήμα. Συνήθως, οι θωρακικοί και θωρακικοί-οσφυϊκοί διορθωτές φοριούνται για την πρώτη εβδομάδα για 2 ώρες την ημέρα, έπειτα κάθε εβδομάδα - συν μία ώρα, φέρνοντας φορώντας έως έξι ώρες.

Και μην είστε τεμπέλης

Ακόμη και ο πιο προηγμένος διορθωτής δεν είναι πανάκεια. Η φθορά του πρέπει να συνδυαστεί με γυμναστική για τους μυς της πλάτης, συχνά απαιτείται μασάζ. Χρήσιμο κολύμπι, ειδικά στο πίσω μέρος, κάνοντας πιλάτες.

Μην ξεχάσετε την "εκφόρτωση" της σπονδυλικής στήλης. Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν απευθείας στο χώρο εργασίας. Καθίστε στην άκρη της καρέκλας, βάλτε τα χέρια στα χέρια σας, στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και σκύψτε προς τα πίσω. Για να ανακουφίσετε την περιοχή του τραχήλου της μήτρας, χαμηλώστε το πηγούνι, αγγίξετε το στήθος και σιγά-σιγά μετακινήστε το κεφάλι σας πίσω. Χρήσιμη άσκηση - πλάγια κλίση προς τα αριστερά - δεξιά με σηκωμένα τα χέρια, με κλειστές παλάμες. Γενικά, προσπαθήστε να αλλάξετε το φορτίο και μην ξεχάσετε να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.

Πώς να κάνετε ένα καλό κορσέ για να διορθώσετε τη στάση στο σπίτι μόνοι σας

Τα προβλήματα της στάσης αρχίζουν ήδη από την παιδική ηλικία. Ο λόγος μπορεί να είναι τόσο η συνεχώς καμμένος πίσω μέρος του παιδιού σε καθιστή θέση όσο και η γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη ελαττωμάτων στην σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, η παραμόρφωση της στάσης μπορεί επίσης να συμβεί κατά την ενηλικίωση. Η αποκοπή κατά το περπάτημα, η υπερβολική άσκηση, η καθιστική εργασία και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την αλλαγή στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Για τη διόρθωση των ελαττωμάτων χρησιμοποιούνται ορθοπεδικά κορσέδες. Αλλά έχουν ένα υψηλό κόστος, και δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά μια τέτοια απόκτηση. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να κάνετε έναν διορθωτή στάσης με τα χέρια σας. Επίσης, οι επίδεσμοι που πωλούνται σε ορθοπεδικά καταστήματα ή φαρμακεία αντιπροσωπεύονται από τυποποιημένα μοντέλα που μπορεί να μην ανταποκρίνονται στις ανάγκες ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Στην περίπτωση αυτή, η ανεξάρτητη δημιουργία ενός διορθωτή στάσης είναι πιο σημαντική.

Περιγραφή και τύποι προϊόντων

Το διορθωτικό κορσέ για τη στάση του σώματος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν πολλών στοιχείων, εξασφαλίζοντας αξιόπιστη στερέωση. Τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται οι επίδεσμοι είναι συχνά ανθεκτικά ελαστικά υφάσματα, εξειδικευμένα πλαστικά, καθώς και διάφορα μέταλλα (στην περίπτωση διορθωτών με αυξημένη ακαμψία). Όλα τα υλικά πρέπει να είναι υποαλλεργικά.

Για κάθε τύπο καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να επιλεγεί ένα μεμονωμένο μοντέλο του κορσέτου που ικανοποιεί τα θεραπευτικά κριτήρια. Μία από τις σημαντικότερες διαφορές μεταξύ των διορθωτών θέσης είναι η δυσκαμψία. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι.

  1. Μαλακοί διορθωτές θέσης. Είναι κατασκευασμένα από ελαστικά υποαλλεργικά υφάσματα. Φορώντας μοντέλα αυτού του τύπου είναι πιο συχνά συνταγογραφούνται από τους γιατρούς με μικρές καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, η χρήση τους δικαιολογείται για την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των διαταραχών της στάσης.
  2. Ημι-άκαμπτοι επίδεσμοι. Τα προϊόντα είναι εξοπλισμένα με συνδετήρες και επιπλέον ενισχυτικά πλαστικά. Τέτοιες τροποποιήσεις είναι απαραίτητες για την παροχή πρόσθετης στερέωσης για πιο σοβαρά προβλήματα με τη στάση του σώματος.
  3. Σκληρά σπονδυλικά κορσέδες. Εξοπλισμένο με πλαστικές ή μεταλλικές ενισχύσεις, ρυθμιζόμενες λωρίδες και πόρπες. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της σύνθετης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, με τη σύνθετη θεραπεία ορισμένων σοβαρών παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι ο εντοπισμός του προϊόντος στο σώμα. Σύμφωνα με αυτό το κριτήριο, διακρίνονται οι παρακάτω τύποι συσκευών:

Υπάρχουν μαγνητικοί ανακλιντήρες και ηλεκτρονικοί διορθωτές στάσης, αλλά στο σπίτι αυτά τα προϊόντα δεν μπορούν να κατασκευαστούν λόγω της πολυπλοκότητας του σχεδιασμού.

Τι χρειάζεστε για τη σωστή κατασκευή του προϊόντος

Για να κάνετε ποιοτικά έναν διορθωτή στάσης με τα χέρια σας, πρέπει να έχετε μια ιδέα για την τελική μορφή της συσκευής. Θα πρέπει να επισκεφθείτε το ορθοπεδικό σαλόνι και να εξετάσετε λεπτομερώς την εργοστασιακή απόδοση των κορσέδων. Έτσι θα είστε σίγουροι για το στυλ, το επίπεδο ακαμψίας και τον αλγόριθμο των ενεργειών στην ανεξάρτητη παραγωγή του διορθωτή.

Για να δημιουργήσετε ένα κορσέ, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

  • καθορίστε τον εντοπισμό της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης για να δημιουργήσετε το επιθυμητό μοντέλο προϊόντος.
  • να παραλάβετε τα υποαλλεργικά υλικά στην κατάλληλη ποσότητα (είναι επιθυμητό να λάβετε περισσότερα από ό, τι είναι απαραίτητο).
  • καταγράψτε τις τιμές μέτρησης για να δημιουργήσετε ένα προϊόν που εξασφαλίζει αξιόπιστη στήριξη της στάσης του σώματος.
  • να αποκτήσετε και να ελέγξετε ένα ραπτομηχανή υψηλής ποιότητας.
  • μάθετε πώς να δημιουργείτε επαγγελματικά μοτίβα χαρτιού που λαμβάνουν υπόψη τη συγκεκριμένη δομή του σχήματος.

Τα τελικά σχέδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μοντέλα διορθωτών στάσης στο μέλλον. Επίσης, η παραπάνω γνώση θα βοηθήσει στη δημιουργία σπονδυλικών επιδέσμων για ενήλικες και ορθοπεδικών κορσέδων για παιδιά.

Η ακολουθία των ενεργειών στην κατασκευή ενός κορσέ

Για να κάνετε έναν διορθωτή στάσης, ένα άτομο πρέπει να έχει τις δεξιότητες ραπτικής και προσαρμογής. Τα σωστά κατασκευασμένα σχέδια υποσυνόλωσης θα εξασφαλίζουν ότι το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι επιθυμητό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα σχέδια από το Διαδίκτυο, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι αδύνατον να κάνετε έναν επίδεσμο που να ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις και τις απαιτήσεις.

Για να κάνετε σωστά ένα κορσέ για να διορθώσετε τη στάση στο σπίτι, χρειάζεστε τα παρακάτω.

  1. Λάβετε υλικά. Τα υφάσματα πρέπει να αναπνέουν, να είναι ελαστικά, να πλένουν καλά και να μην ρυτίδων όταν φοριούνται. Θα πρέπει να επιλέγονται μόνο υποαλλεργικά υλικά.
  2. Για να προσδιορίσετε τις κατωφέριες, είναι απαραίτητο να κάνετε μετρήσεις του θώρακα, της μέσης και της περιφέρειας των γοφών.
  3. Σχεδιάστε ένα πρότυπο μοτίβα.
  4. Μεταφέρετε το σε ύφασμα, παρατηρώντας την κλίμακα.
  5. Κάθε στοιχείο του διορθωτή στάσης πρέπει να κοπεί προσεκτικά και να σιδερωθεί.
  6. Συνδέστε τα μέρη του κορσέ με τις ακίδες.
  7. Χρησιμοποιήστε λεπτά και ανθεκτικά νήματα για να στερεώσετε τα εξαρτήματα του επίδεσμου.
  8. Για τα στοιχεία στερέωσης, χρησιμοποιήστε ένα ραπτομηχανή υψηλής ποιότητας.
  9. Μετά τη συρραφή η άκρη του προϊόντος πρέπει να περιστρέφεται (κατά προτίμηση να επικαλύπτεται).

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Αν έχετε τα προσόντα για να δημιουργήσετε προϊόντα με υφάσματα με τα χέρια σας, μπορείτε να κάνετε έναν διορθωτή, ο οποίος θα είναι πολύ καλύτερης ποιότητας από τα μοντέλα εργοστασίων. Τα κύρια πλεονεκτήματα ενός τέτοιου κορσέ είναι τα ακόλουθα.

  1. Ατομική προσέγγιση. Όταν δημιουργείτε έναν επίδεσμο για τη στάση του σώματος, μπορείτε να λάβετε υπόψη κάθε λεπτομέρεια και να κάνετε οποιεσδήποτε προσαρμογές στο σχέδιο του προϊόντος.
  2. Τιμή. Η δημιουργία ενός διορθωτή θα είναι φθηνότερη από την αγορά ενός από τα υπάρχοντα μοντέλα σε φαρμακείο ή ορθοπεδικό σαλόνι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την τιμή μιας μεμονωμένης παραγγελίας.
  3. Δυνατότητα δημιουργίας πολλαπλών τροποποιήσεων. Δεδομένου ότι εσείς οι ίδιοι είστε ένα εργαστήριο για ράψιμο κορσέδων, ο αριθμός των προϊόντων που δημιουργούνται μπορεί να είναι απεριόριστος.
  4. Ντουλάπα επέκτασης. Αυτό ισχύει για τις αποφάσεις σχεδιασμού στο σχεδιασμό του κορσέ. Μπορείτε να δημιουργήσετε επίδεσμοι σε κλασικά χρώματα ελαστικών επιδέσμων από το φαρμακείο και σε διάφορες παραλλαγές, που θα σας επιτρέψουν να συνδυάσετε το προϊόν με οποιοδήποτε ρουχισμό.

Ωστόσο, υπάρχουν μειονεκτήματα τέτοιων προϊόντων.

  1. Έλλειψη πιστοποίησης. Τα χειροποίητα προϊόντα δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα της ιατρικής πρακτικής και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπευτικές συσκευές. Επομένως, κατά τη διαδικασία δημιουργίας ενός διορθωτή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
  2. Αδυναμία κατασκευής χωρίς κατάλληλες δεξιότητες. Αν δεν έχετε δεξιότητες στο ράψιμο ή την κοπή, τότε δημιουργήστε έναν διορθωτή στάσης δεν θα λειτουργήσει.

Απλός διορθωτής από ελαστικό επίδεσμο

Για όσους δεν ξέρουν πώς να ράβουν και να κόβουν, υπάρχει μια απλή οδηγία για τη γρήγορη δημιουργία ενός διορθωτή στάσης.

  1. Πάρτε έναν ελαστικό επίδεσμο μήκους 5-6 m και πλάτους 8 έως 10 cm.
  2. Συνδέστε το μέσον του επιδέσμου στο επίπεδο των ωμοπλάτων και αναποδογυρίστε το ένα άκρο πάνω από τον ώμο και το άλλο κάτω από την αντίθετη περιοχή της μασχαλιάς.
  3. Τυλίξτε γύρω από τους ώμους και τις μασχαλιαίες περιοχές του σχήματος οκτώ αρκετές φορές.
  4. Τυλίξτε τα άκρα του επίδεσμου γύρω από τη μέση και τα συνδέστε στο στομάχι σας.

Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι κατάλληλος μόνο για την αποτροπή της παραμόρφωσης της στάσης. Για θεραπευτικούς σκοπούς, η χρήση του είναι δυνατή μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Συμπέρασμα

Ο διορθωτής θέσης στο σπίτι, όχι μόνο εξοικονομεί χρήματα, αλλά παρέχει επίσης μια άνετη και αποτελεσματική αποκατάσταση. Ωστόσο, η δημιουργία κορσέδων υψηλής ποιότητας είναι δυνατή μόνο με εμπειρία στο ράψιμο και την κοπή.