Κύριος

Μηνίσκος

Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο στην πλάτη και τον πόνο των νεφρών;

Αφήστε ένα σχόλιο 109,011

Όταν ο πόνος στην πλάτη δεν είναι άμεσα δυνατό να καταλάβει τι ακριβώς αφορά. Πώς να καθορίσετε ποια επώδυνα νεφρά; Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι υπεύθυνος για πολλά όργανα και μόνο με την ακρόαση του σώματός σας, τον εντοπισμό όλων των συμπτωμάτων και τον προσδιορισμό του τύπου του πόνου, μπορείτε να αναφέρετε την αιτία της δυσφορίας. Αλλά για να συνταγογραφήσουμε τη σωστή θεραπεία, είναι αδύνατο να κάνουμε χωρίς εξετάσεις και να κάνουμε μια ακριβή διάγνωση.

Πώς να καθορίσετε τι πονάει, νεφρό ή πίσω;

Τυπικοί πόνοι των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να διακρίνεται από τη φύση:

  • χτύπημα του πόνου από την πλάτη.
  • σοβαρή, όταν η πλάτη είναι έντονα επώδυνη στην οσφυϊκή περιοχή.
  • απότομη (αισθητή κατά την οδήγηση)?
  • γυρίστε ή μπλοκάρετε όταν είναι δύσκολο να ισιώσετε την πλάτη σας.

Η σπονδυλική στήλη παρέχει τοπικό πόνο στην πλάτη - στο κέντρο. Μπορεί ακόμη και να δώσει στα κάτω άκρα. Εμφανίζεται με μώλωπα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, με αποτέλεσμα την κήλη. Αν έχετε κακή στάση ή ισχιαλγία, ο πόνος είναι υψηλότερος από τη μέση. Όταν ο δίσκος έχει μετακινηθεί και η σπονδυλική κήλη έχει αναπτυχθεί, η αίσθηση εντοπίζεται στο ίδιο το κάτω μέρος της πλάτης. Εάν η δυσφορία είναι αισθητή κάτω από την κάτω πλάτη, είναι τόσο μια κήλη και ριπιδούλια, καθώς και τα αποτελέσματα της έντονης σωματικής άσκησης. Από την οστεοχονδρωσία, τη σκολίωση, την οστεοπόρωση, τον ισχιακό πόνο αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης, ενώ ο σπασμός δίνει στους μύες της πλάτης. Τα συμπτώματα των παθολογιών είναι αρχικά, προοδευτικά και χρόνια.

Η δυσφορία στο πίσω μέρος παρατηρείται σε πολλές ασθένειες - μπορεί να υπάρξει παθολογία των εσωτερικών οργάνων και σπονδυλική σπονδυλική στήλη.

Αιτίες της νόσου και μέθοδοι εξάλειψης

Οι ασθένειες της πλάτης διαφέρουν μεταξύ συγγενούς και αποκτώμενης. Λόγω της δομής του μυοσκελετικού συστήματος, της δομής και της θέσης της σπονδυλικής στήλης, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους τραυματισμούς και παθολογίες. Οι λόγοι περιλαμβάνουν:

  • νωτιαίος τραυματισμός ή κάταγμα.
  • λοίμωξη των δομών της σπονδυλικής στήλης.
  • έντονη σωματική άσκηση.
  • κνησμός, σπονδύλωση (σπονδυλική δυσμορφία).
  • φλεγμονή των αρθρώσεων.
  • καρκίνου
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να μειώσετε το φορτίο στο πίσω μέρος.

Λόγω της ανθυγιεινής διατροφής, του υπερβολικού βάρους και του καθιστικού τρόπου ζωής, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την ασθένεια. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, λαμβάνονται μέτρα που μειώνουν το φορτίο στην πλάτη, απομακρύνουν τη φλεγμονή και αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό. Ο ορθοπεδικός ιμάντας για την οσφυϊκή ζώνη και η τρίψιμο των αντιφλεγμονωδών αλοιφών με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα είναι αποτελεσματικό για κράμπες. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αντισπασμωδικό, μασάζ, φυσιοθεραπεία, και σε σοβαρές περιπτώσεις - χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα της νεφρικής νόσου

Πώς να γνωρίζετε τι βλάπτουν τα νεφρά; Ο πόνος δεν εμφανίζεται, μόνο ως αποτέλεσμα βλάβης στο σώμα, λοίμωξη ή υποθερμία. Εάν οι νεφροί τραυματιστούν στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε αυτά είναι πιθανότατα σημάδια αδράνειας κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας ή αν το βάρος αυξηθεί δραματικά. Για να καταλάβετε ότι οι νεφροί ή οι οσφυϊκοί σωλήνες είναι επώδυνοι, πρέπει να προσδιορίσετε πού αισθάνεστε η ενόχληση. Βρίσκονται πάνω από τη μέση, έτσι ώστε η δεξιά ή η αριστερή πλευρά μπορεί να βλάψει, αλλά πιο κοντά στο πάνω σημείο. Η σωστή αναγνώριση της νόσου των νεφρών θα βοηθήσει αυτά τα συμπτώματα:

  • Σε νεφρική νόσο, το πρώτο χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι οίδημα. Παρατηρείται το πρωί με τη μορφή ενός "διογκωμένου" προσώπου και ματιών, ενώ τα πόδια γίνονται πρησμένα. Για να καθορίσετε το πρήξιμο στα πόδια θα βοηθήσει το υπόλοιπο μονοπάτι των κάλτσες. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδεικνύουν σπειραματονεφρίτιδα ή πυελονεφρίτιδα.
  • Πόνος πίσω ή νεφροί και στις δύο πλευρές. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση δυσφορίας στην ηβική ζώνη, στον ανώτερο μηρό, σε πιθανό νεφρικό κολικό. Επομένως, οποιαδήποτε νεφρική παθολογία εκδηλώνεται.
  • Αίμα ανιχνεύεται στα ούρα. Ως εκ τούτου, ο λόγος έγκειται στην παρουσία ουρολιθίασης, χρόνιας πυελονεφρίτιδας, φλεγμονωδών ασθενειών και όγκων.
  • Όταν διαταραχθεί η ούρηση, τα νεφρά είναι επώδυνα, απουσιάζουν τα ούρα ή αντίθετα υπάρχει αυξημένη ούρηση, αυτά είναι σημάδια ασθενειών της πολλακιουρίας, της ανουρίας, της ολιγουρίας.

Όταν η νεφρική νόσο χαρακτηρίζεται από κακή υγεία, αδυναμία, κόπωση, εφίδρωση, απώλεια όρεξης, συχνές πονοκεφάλους. Οι αρρώστιοι νεφροί δεν μπορούν να λειτουργήσουν πλήρως, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα, γεγονός που οδηγεί σε δηλητηρίαση και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν η οσφυαλγία πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί ειδικοί λένε ότι είναι στη σειρά των πραγμάτων. Ένα αυξανόμενο έμβρυο δίνει μεγαλύτερο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και πίσω κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορούν να αισθάνονται δυσφορία. Αλλά τα νεφρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να υποβληθούν σε δυσλειτουργία. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης νεφροπάθειας. Ο ύποπτος για την ασθένεια θα βοηθήσει στην κατανόηση του πόνου στα νεφρά και τέτοια συμπτώματα:

  • οδυνηρή ούρηση.
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
  • πρήξιμο?
  • μεταβολές της αρτηριακής πίεσης, ιδιαίτερα προς τα πάνω.
  • πόνος στους νεφρούς κατά την ψηλάφηση.

Όταν τα νεφρά δεν σταματούν, τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Ο πόνος των νεφρών μπορεί να είναι κνησμός, επίμονος ή αυξανόμενος χαρακτήρας. Εκτός από τη νεφρική νόσο, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, έμετος, ρίγη, πυρετός και υψηλός πυρετός. Στο σπίτι, η θεραπεία απαγορεύεται, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος βλάβης του παιδιού. Όταν τα πρώτα σήματα πρέπει να δουν έναν γιατρό.

Χαρακτηριστικά του πόνου στις παθολογικές διεργασίες

Πόνοι στους νεφρούς ή πίσω λόγω παθολογικών διεργασιών που διαταράσσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Διαφορές στα συμπτώματα σε μια ποικιλία παθολογιών που εμφανίζονται στο νεφρό:

  • Η πυελονεφρίτιδα είναι μια διαδικασία φλεγμονής που επηρεάζει τη νεφρική πυέλου. Συνήθως, ένας νεφρός από τη μία πλευρά πονάει, με κύριο πόνο και τραύμα. Η φλεγμονώδης διαδικασία προκαλεί διόγκωση και διεύρυνση του οργάνου.
  • Glomerulonephritis - φλεγμονή των νεφρικών σπειραμάτων. Προκαλεί βακτήρια και λοιμώξεις από ασθένειες. Ο πόνος είναι ασήμαντος, αλλά υπάρχουν ακαθαρσίες αίματος στα ούρα. Διαταραγμένη ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα.
  • Η νεφρική ανεπάρκεια συνοδεύεται από συνεχή θαμπό και πόνο.
  • Οι κακοήθεις όγκοι (καρκίνοι) αρχίζουν να αναπτύσσονται χωρίς συμπτώματα. Μετά από λίγο καιρό, εμφανίζεται οίδημα στην περιοχή των νεφρών. Η εργασία του συστήματος εκκρίσεως διαταράσσεται, παρατηρείται αίμα στα ούρα και διατηρείται σταθερά υψηλή θερμοκρασία.
  • Η νεφροπάτωση χαρακτηρίζεται από την παράλειψη του κύριου οργάνου του συστήματος αποβολής. Ο πόνος είναι περιοδικός, τραβώντας μερικές φορές. Υπάρχει στασιμότητα των ούρων, που προκαλεί μια αίσθηση δυσφορίας. Η νεφροπάτωση του δεξιού νεφρού είναι πολύ συχνότερη από τον αριστερό νεφρό, που επικρατεί στις γυναίκες.
  • Ουρολιθίαση. Υπάρχουν κολικοί, λόγω παραβίασης της εκροής των ούρων. Ο πόνος είναι πολύ δυνατός, παλλόμενος και οξύς - είναι αδύνατο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τι να κάνετε με τα συμπτώματα του πόνου;

Στις παθολογικές ασθένειες, η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Αλλά όταν είστε στο σπίτι πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

  • πίνετε άφθονα υγρά.
  • να συμπεριλάβετε στη διατροφή φρούτα ποτά, ιδιαίτερα βακκίνιο?
  • Μην καταχραστείτε τη σοκολάτα και το κρέας, περιορίζοντας τον ισχυρό καφέ και το τσάι.
  • Μην πίνετε αλκοόλ.
  • στην εποχή, το μείγμα καρπούζι είναι ένα απαραίτητο προϊόν, πλένει μακριά όλα τα περιττά πράγματα από το σώμα?
  • μειώστε τη σωματική άσκηση και αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις, ειδικά εάν ο πόνος είναι στη δεξιά πλευρά ή αριστερά στην πλάτη.
  • παίρνουν μόνο παυσίπονα που συνταγογραφούνται από γιατρό από μόνοι τους, αν τα νεφρά είναι επώδυνα.

Και βεβαιωθείτε ότι έχετε έρθει σε επαφή με το γιατρό. Τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου θα υποδεικνύονται και οι δοκιμές θα βοηθήσουν στην επιβεβαίωση της διάγνωσης. Οι εξετάσεις ούρων και αίματος θα δείξουν επίπεδα πρωτεϊνών, ερυθρών αιμοσφαιρίων και λευκών αιμοσφαιρίων. Σε περίπτωση υπέρβασης των κανόνων, τότε υποδηλώνει σίγουρα μια παθολογική ασθένεια. Μια άλλη υποχρεωτική διαδικασία - υπερήχων. Η μελέτη εντοπίζει τις αποκλίσεις από τον κανόνα, όλες τις αλλαγές στο σύστημα αποβολής, την παρουσία πέτρων, το μέγεθος τους, πρησμένο. Μετά από όλα, θα διαγνωστεί και θα συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή, ενδεχομένως σε συνδυασμό με φυτικά φάρμακα.

Κάτω οσφυαλγία: τύποι και κύριες αιτίες

Ο πόνος είναι ένας από τους τύπους προστατευτικών αντιδράσεων του σώματος ως απάντηση στις επιδράσεις οποιουδήποτε παθογόνου παράγοντα. Εκτός από την κινητοποίηση διαφόρων λειτουργικών συστημάτων, χρησιμεύει ως ένα είδος σήματος για τον ίδιο τον άνθρωπο σχετικά με τις εμφανιζόμενες αρνητικές αλλαγές στο σώμα. Ανάμεσα στις πολλές διαφορετικές εστίες εντοπισμού των δυσάρεστων αισθήσεων, ο πόνος στην πλάτη είναι ο πιο συνηθισμένος.

Είναι γνωστό ότι πάνω από το 80% των ανθρώπων τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους αντιμετώπισε τέτοια κλινικά συμπτώματα. Κατά κανόνα, ένα παρόμοιο σημάδι εμφανίζεται σε μια ώριμη ηλικία - στην ηλικία των 35-55 ετών, αν και μερικές φορές ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται και στους εφήβους.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ενόχληση αυτή θεωρήθηκε αποκλειστικά ως εκδήλωση της ισχιαλγίας, οπότε οι ασθενείς στάλθηκαν για διαβούλευση με νευρολόγο.

Ωστόσο, αργότερα αποδείχθηκε ότι αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται μόνο στο 8% των περιπτώσεων όταν συμβαίνει πόνος στην πλάτη. Επομένως, επί του παρόντος, η μόνη σωστή υπόθεση αναγνωρίζεται ότι τέτοια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται τόσο με ορθοπεδικά, ρευματολογικά, τραυματικά προβλήματα, όσο και με διάφορες βλάβες εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στο επίπεδο του ιερού και της κάτω πλάτης.

Για τη διάρκεια του πόνου χωρίζεται σε οξεία και χρόνια. Σχετικά με την οξεία μορφή αυτού του συνδρόμου λένε, εάν αυτές οι κλινικές εκδηλώσεις διαρκούν όχι περισσότερο από 3 μήνες. Αυτός είναι ο χρόνος που απαιτείται για να αποκατασταθεί και να θεραπευτεί η βλάβη των ιστών. Εάν ο πόνος της κάτω ράχης διαρκεί περισσότερο, είναι μια χρόνια μορφή της νόσου. Σύμφωνα με τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, μια υποξεία μορφή που διαρκεί αρκετές εβδομάδες τοποθετείται σε ξεχωριστή ομάδα.

Θεραπευτική ταξινόμηση της παθολογίας

Κλινική διάκριση διαφόρων ποικιλιών αυτού του συνδρόμου:

  • τοπική?
  • προβολή ·
  • αντανακλάται.
  • ριζική (ή ριζοσπαστική);
  • που εμφανίζεται με μυϊκό σπασμό.

Ο τοπικός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μόνιμος, η έντασή του μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη θέση του σώματος και επίσης αυξάνεται με την κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει με ακρίβεια τον εντοπισμό των επώδυνων περιοχών και η συμπίεση τους συνοδεύεται από έντονη δυσφορία. Συχνά, στο πλαίσιο αυτής της μορφής του συνδρόμου πόνου, η κινητικότητα των ποδιών και του σώματος είναι περιορισμένη.

Ο πόνος στην πλάτη προβολής έχει νευρολογική προέλευση. Μπορεί να χυθεί ή να συγκεντρωθεί σε οποιοδήποτε σημείο. Εμφανίζεται όταν οι νευρικές ίνες έχουν καταστραφεί ή τσαλακωθούν, οι οποίες μεταδίδουν παρορμήσεις πόνου στο κατάλληλο τμήμα του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του νεύρου. Η δυσφορία επιδεινώνεται όταν το σώμα γυρίσει, γίνεται παλλόμενο κατά τη διάρκεια της άσκησης και κινήσεις που σχετίζονται με την άμεση πίεση (αξονική) φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Ακτινωτός πόνος στην πλάτη έχει όλα τα συμπτώματα του lumbago, δηλαδή, εμφανίζεται ξαφνικά, χωρίς προφανή λόγο. Σε ξεκούραση, είναι ένας θαμπός πονηρός χαρακτήρας, αλλά κάθε κίνηση συνοδεύεται από οδυνηρές αιχμηρές πυροδοτήσεις παλμών. Σχεδόν πάντα, αυτή η μορφή δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης προχωρά με την ακτινοβόληση των δυσάρεστων αισθήσεων στο δεξί ή αριστερό πόδι, κατά κανόνα, κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Η κλίση, η στροφή προς τα πλάγια, η ανύψωση των ίσων ποδιών οδηγούν σε μετατόπιση των ριζών και αυξάνουν τον πόνο στην πλάτη.

Ο προβληματικός πόνος εμφανίζεται όταν προκαλείται βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Η εμφάνιση δυσφορίας οφείλεται στο γεγονός ότι οι ιστοί κοντά στο επίκεντρο της παθολογίας και σε κάποια περιοχή της σπονδυλικής στήλης αλληλοσυνδέονται από το ίδιο νεύρο. Με αυτό το είδος του συνδρόμου πόνου, υπάρχει ένα ασαφές αίσθημα δυσφορίας που απλώνεται από το εσωτερικό του σώματος στην εξωτερική επιφάνεια της πλάτης. Επιπλέον, η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων ουσιαστικά δεν αλλάζει με την κίνηση και με ψηλάφηση της σπονδυλικής στήλης.

Για μια άλλη ταξινόμηση χαρακτηρίζεται από την κατανομή του πρωτογενούς και δευτερογενούς πόνος στην πλάτη. Η κύρια αιτία του πρωτογενούς συνδρόμου είναι η μηχανική βλάβη της κορυφογραμμής που σχετίζεται με δυσλειτουργία των μυών και των συνδέσμων, την οστεοχονδρεία, τους κήλους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ο δευτερογενής πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια άλλων ασθενειών που δεν σχετίζονται άμεσα με τον ιστό των οστών και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης.

Ταξινόμηση με παθογενετικό μηχανισμό εμφάνισης

Σύμφωνα με την παθογένεση της εμφάνισης του πόνου μπορεί να είναι:

  • Nociceptive. Εμφανίζεται όταν οι συγκεκριμένοι υποδοχείς του πόνου είναι ερεθισμένοι (αυτοί ονομάζονται natseceptors) ως αποτέλεσμα βλάβης ιστού σε περίπτωση τραυματισμού, τεντώματος, μώλωσης, φλεγμονής κλπ. Αυτός ο πόνος στην πλάτη είναι οξύς, η έντασή του εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της παθολογικής διαδικασίας. Ωστόσο, εάν η ασθένεια επηρεάζει τον οστό ή τον μυϊκό ιστό, το σύνδρομο του πόνου γίνεται θαμπό και πόνο. Ενισχύεται από την κίνηση και σχεδόν εξαφανίζεται σε ηρεμία, έχει σαφή εντοπισμό.
  • Νευροπαθητικό. Κατά κανόνα, συμβαίνει όταν οι σπονδυλικές ρίζες επηρεάζονται ως αποτέλεσμα της μεσοσπονδυλικής κήλης. Τέτοιοι πόνοι που εξαπλώνονται στα κάτω άκρα είναι χρόνιοι και συνοδεύονται από παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος και των κινητικών διαταραχών.
  • Ψυχογενής. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη αυτής της γένεσης είναι εξαιρετικά σπάνιος. Συνήθως, μια παρόμοια διάγνωση γίνεται εάν, κατά τη διάρκεια μισού χρόνου, οι γιατροί δεν μπόρεσαν να εντοπίσουν την ακριβή αιτία δυσφορίας στη σπονδυλική στήλη.

Αλλά αυτή η ταξινόμηση είναι πολύ εξαρτημένη, αφού σε ασθενείς με χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, όλοι οι παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί συμμετέχουν στον σχηματισμό συμπτωμάτων.

Η εμφάνιση μιας τέτοιας κλινικής εικόνας δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτό είναι απλά ένα σύμπτωμα οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας. Ως εκ τούτου, για να το αναφερθώ, οι γιατροί χρησιμοποιούν όρους που ορίζουν τον εντοπισμό και την ένταση. Ο οξύς παλλόμενος πόνος στην πλάτη που προκαλεί κράμπες ονομάζεται οσφυαλγία και πονάει η θαμπή, χρόνια φύση - η οσφυονία ή η οσφυαλγία.

Αιτιολογικοί παράγοντες

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ο υπερβολικός μυός.

Έτσι, ελλείψει κατάλληλης εκπαίδευσης ή υπερβολικά έντονης σωματικής δραστηριότητας, συμβαίνει διακοπή των ινών του συνδετικού ιστού, ειδικά στο σημείο πρόσδεσης των μυών, που προκαλεί πόνο στην πλάτη.

Ωστόσο, όχι πάντα οι αιτίες αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι τόσο «αβλαβείς». Οι ακόλουθες ασθένειες είναι επικίνδυνες όσον αφορά τη μελλοντική πρόγνωση ανάπτυξης:

  • Όγκος. Διαγνωρίζεται σε λιγότερο από 1% των ασθενών με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Παράγοντες κινδύνου είναι η παρουσία του καρκίνου στο ιστορικό, η αιφνίδια απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο, η ηλικία άνω των 50 ετών, οι παροξυσμοί του πόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης.
  • Λοίμωξη. Αυτή η διάγνωση υποστηρίζεται από πυρετό, χρόνιες βακτηριακές αλλοιώσεις της επιδερμίδας, ουροποιητικού και αναπνευστικού συστήματος, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας και κορτικοστεροειδή. Κατά κανόνα, αν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μια λοίμωξη, τότε η πλάτη "πονώντας" και σε ηρεμία, επιπλέον, υπάρχει δυσφορία στην κοιλιά, πίσω από το στήθος, κλπ.
  • Σύνδρομο Αλογοουίνων. Η ασθένεια συνδέεται με την τράχηλο των μεγάλων νευρικών ινών στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος κινείται στη φύση, δίνει τη ζώνη των γλουτών και το πίσω μέρος των ποδιών. Σε σοβαρές αλλοιώσεις, το άτομο χάνει την ευαισθησία των κάτω άκρων και την ικανότητα να ξεπερνιέται πλήρως.
  • Θραύσμα συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, προηγείται σοβαρός τραυματισμός, μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί σε συνδυασμό ηλικιωμένων (άνω των 70 ετών) και οστεοχονδρωσίας.
  • Οξύ κοιλιακό ανεύρυσμα. Συχνά, αυτή η παθολογία είναι ασυμπτωματική και η μόνη κλινική της εκδήλωση είναι ο πόνος στην πλάτη. Μια τέτοια διάγνωση συνιστάται για ταυτόχρονες αθηροσκληρωτικές βλάβες στα αγγεία, σε ηλικιωμένους ασθενείς, παρουσία πόνου στο σημείο της ανάπαυσης ή τη νύχτα.
  • Κολλημένος δίσκος. Συνοδεύεται από ξαφνικούς πόνους, αισθήσεις, σαν να «δεσμεύει» την πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, μυϊκή αδυναμία στα πόδια.

Επιπλέον, συνδέεται, οξεία ή αντίστροφα, πόνος, μεταφύτευση πόνος μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ανωμαλίες των δομών της σπονδυλικής στήλης (π.χ., σπονδυλολίσθηση), προεξοχή ή κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιου δίσκου, διαφορετικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων στην αρθρίτιδα (νεανική, αντιδραστική), αγκυλωτική σπονδυλίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πόνος στην πλάτη προκαλείται από διαταραχές μεταβολίζεται (νόσος του Paget), της οστεοπόρωσης, νευρολογικές διαταραχές (εντυπωσιακό παράδειγμα συσφίγγεται ή φλεγμονή (ισχιαλγία) του ισχιακού νεύρου).

Το σύνδρομο πόνου προβολής εμφανίζεται σε έλκη ή όγκους του οπίσθιου τοιχώματος του στομάχου, παγκρεατίτιδα, φλεγμονώδεις διεργασίες και εκκολπωματίτιδα του παχέος εντέρου. Στις γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα γυναικολογικών παθήσεων, και σε άνδρες, όγκους προστάτη ή προστατίτιδας.

Εάν η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι οξεία, ο πόνος είναι οξεία και απαράδεκτος, αυτό μπορεί να υποδεικνύει την ουρολιθίαση και την πρόοδο του λογισμικού κατά μήκος του ουρητήρα.

Εάν ο ασθενής πήγε στον γιατρό με παράπονα από πόνο στην πλάτη, η τακτική διάγνωσης και περαιτέρω θεραπείας έχει ως εξής:

  1. Επιθεώρηση ενός ατόμου, συλλογή αναμνησίας, με ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα που υποδηλώνουν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις (ειδικά σημάδια όγκου, ανεύρυσμα κ.λπ.).
  2. Εάν δεν υπάρχουν εκδηλώσεις σοβαρών ασθενειών, η αναισθητική θεραπεία συνταγογραφείται στην οξεία περίοδο, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ.
  3. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων των επικίνδυνων παθολογιών απαιτεί περαιτέρω διάγνωση με εργαστηριακές και μελετητικές μεθόδους.
  4. Μετά τη διάγνωση, συνταγογραφείτε συγκεκριμένα φάρμακα, μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Εάν η εξέταση του ασθενούς δεν δίνει καμία πληροφορία, και τη δράση των δισκίων και ενέσεις δεν φέρνουν αποτελέσματα μέσα σε έξι μήνες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό προφίλ για τον αποκλεισμό ή την επιβεβαίωση της ψυχογενούς προέλευσης της νόσου.

Πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή: εξειδίκευση των συμπτωμάτων όταν πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, διαγνωστικές μεθόδους

Κατά κανόνα, η χρόνια ταλαιπωρία στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλείται από ορισμένους παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής του ασθενούς και την ύπαρξη συναφών ασθενειών.

Μερικοί είναι αρκετά επιδεκτικοί στη μη φαρμακολογική διόρθωση, άλλοι μπορούν να διορθωθούν μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσιοθεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης.

Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε τέτοιους παράγοντες:

  • το υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη, που σχετίζεται με επαγγελματικές δραστηριότητες, παραμένουν σε μια άβολη θέση τόσο στο χώρο εργασίας όσο και στην καθημερινή ζωή.
  • έλλειψη τακτικής άσκησης ή πολύ απότομη έναρξη της κατάρτισης.
  • σημαντικά σωματικά φορτία χωρίς κατάλληλη άσκηση μυών.
  • παραβιάσεις της στάσης του σώματος (σκολίωση, κυφοσκολίωση, στύση).
  • παχυσαρκία ·
  • συχνή κρυολογήματα.
  • βλάβη στον πεπτικό σωλήνα.
  • το κάπνισμα, η κατάχρηση των καφεϊνωμένων ποτών.

Ο χρόνιος πόνος συνήθως εμφανίζεται μετά από οξεία παλινδρόμηση και ανεξάρτητα από αυτό ως κύριο σύμπτωμα. Οι πιο κοινές αιτίες της εμφάνισής της είναι η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης στο φόντο της οστεοχόνδρωση, myofascial σύνδρομο (δυσφορία που σχετίζεται με εσφαλμένη κατανομή φορτίου ή υπερβολική overexertion των μυών της πλάτης), οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων πτυχή της σπονδυλικής στήλης. Συνήθως, η δυσφορία αυξάνεται όταν περπατάτε, κινείστε, γυρίζετε ή λυγίζετε το σώμα.

Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή συνήθως συνδέεται με τραυματισμούς του οστού, του συνδετικού ή μυϊκού ιστού της σπονδυλικής στήλης, μια πτώση. Η ξαφνική εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων μπορεί να υποδηλώνει την έξοδο μιας πέτρας από το νεφρό και την καθοδική της κίνηση κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος. Πολύ συχνά, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η πλάτη τους πονάει στην οσφυϊκή περιοχή μετά τον τοκετό λόγω ενός βαρύ φορτίου τόσο στη λεκάνη όσο και στην ιερή σπονδυλική στήλη.

Κάθε άτομο έχει παρόμοια συμπτώματα, αλλά δεν βλέπει όλοι έναν γιατρό. Πότε πρέπει να εγγραφώ για μια διαβούλευση;

Οι ενδείξεις για εξέταση, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, είναι οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου:

  • προχωρημένη ηλικία.
  • η παρουσία χρόνιων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.
  • συνακόλουθες μολυσματικές ασθένειες.
  • πυρετό, συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος, απώλεια της όρεξης και απώλεια βάρους.
  • η παρουσία αίματος στα ούρα, ταχυκαρδία, πόνος στην κοιλιά και άλλα σημάδια που υποδεικνύουν βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Συνήθως, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, το άτομο αρχίζει την αυτο-θεραπεία. Οι ασθενείς χρησιμοποιούν μια ποικιλία αντιφλεγμονωδών και θερμαντικών αλοιφών, οι οποίες παρουσιάζονται ευρέως σε κάθε φαρμακείο. Ωστόσο, αν η κατάσταση δεν ανακουφιστεί εντός 7-10 ημερών, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν χειρούργο, έναν ορθοπεδικό χειρούργο ή έναν τραυματολόγο.

Για να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, οι γιατροί χρησιμοποιούν τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • Ακτίνες Χ. Ορίστηκε στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι ο κύριος τρόπος για τον εντοπισμό των σπονδυλικών καταγμάτων. Στην εικόνα μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του διακένου μεταξύ των σπονδύλων, την παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, τις εκφυλιστικές μεταβολές στη σπονδυλική στήλη, τον όγκο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνηθισμένη ακτινογραφία δεν είναι αρκετή, η διαδικασία επαναλαμβάνεται με φορτία (κλίνει προς τα εμπρός ή προς τα πλάγια κ.λπ.).
  • Ηλεκτρομυογραφία. Βοηθά στον προσδιορισμό της διέγερσης και της λειτουργικής αγωγιμότητας των νευρικών απολήξεων. Προβλέπεται για ριζοπάθειες, για ένα ασαφές λόγο, αν πονάει η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
  • Πυκνότητα (μέθοδος για τον προσδιορισμό της πυκνότητας των οστών). Ανάθεση για την ανίχνευση της οστεοπόρωσης και της σοβαρότητάς της.
  • Υπολογισμένη απεικόνιση και μαγνητική τομογραφία (CT ή MRI). Είναι πιο ενημερωτική εναλλακτική λύση για την ακτινολογική έρευνα. Σας επιτρέπει να τραβήξετε μια εικόνα σε διάφορες προβολές κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας, για να προσδιορίσετε την παρουσία ενός νεοπλάσματος στην περιοχή του νωτιαίου μυελού ή την παθολογία της θήκης μυελίνης. Επιπλέον, η CT και η μαγνητική τομογραφία έχουν χαμηλότερη έκθεση σε ακτινοβολία.
  • Σπινθηρογραφία Η μελέτη διεξάγεται χρησιμοποιώντας ραδιενεργά ισότοπα. Βασικά συνταγογραφείται για τη διάγνωση κακοήθων όγκων.
  • Μυελογραφία. Η διαδικασία είναι παρόμοια με τη σπινθηρογραφία, αλλά στην περίπτωση αυτή το διάλυμα αντίθεσης εισάγεται απευθείας στην προσβεβλημένη περιοχή. Η μελέτη αυτή σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τα περιγράμματα και τον εντοπισμό της μεσοσπονδύλιου κήλης, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή.

Επίσης, συνιστάται πλήρης αιμοληψία (το επίπεδο των ESR και του αριθμού των λευκοκυττάρων είναι σημαντικό κατά τη διάγνωση μολυσματικής διαδικασίας), μελέτες για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ασβεστίου, φωσφόρου, αλκαλικής φωσφατάσης. Σύμφωνα με τη μαρτυρία των δοκιμών για την ανίχνευση του ρευματοειδούς παράγοντα και άλλων ειδικών δεικτών αρθρίτιδας. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε μια ακτινογραφία του θώρακα, υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας και του ουροποιητικού συστήματος.

Ωστόσο, όλες οι αναφερόμενες μέθοδοι δεν συνταγογραφούνται σε συγκεκριμένο ασθενή. Απαιτούνται μόνο για τη διαφορική διάγνωση των απειλητικών για τη ζωή συνθηκών (οι καταστάσεις αυτές είναι μικρότερες του 10%). Κατά κανόνα, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορείτε να αναφερθώ σε ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή μερικές εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία.

Οξεία οσφυαλγία: γένος, δυσφορία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η επίμονη δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης είναι συνήθως αποτέλεσμα χρόνιων εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στο συνδετικό ιστό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή.

Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να είναι ποικίλης έντασης - από την οξεία κάψιμο και τον οξύ πόνο στο υπόβαθρο της σωματικής δραστηριότητας έως τη θαμπή πονόλαιμη μόνη της. Αλλά αυτό το πρόβλημα δεν επιλύεται μόνο του. Δυστροφία ιστού χόνδρου και μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και χωρίς κατάλληλη θεραπεία να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να τερματίσει την αναπηρία.

Επαναλαμβανόμενες Ο οξύς πόνος είναι συνήθως αποδίδεται σε μυϊκό σπασμό, αποδυνάμωση των μυών γύρω από την κορυφογραμμή σφάγιο τσίμπημα των νευρικών απολήξεων (στην περίπτωση αυτή δυσάρεστη αίσθηση και μπορεί να προκύψουν ξαφνικά iradiirovat φτέρνα, το ισχίο, καβάλου). Μερικές φορές χρειάζονται λίγες μέρες για να χρησιμοποιείτε τακτικά παυσίπονα αλοιφή για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οσφυαλγία απαιτεί τη χρήση σοβαρών αναλγητικών με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων. Αλλά με τακτικά τραύματα μυών ή συνδετικού ιστού, ο κίνδυνος ανάπτυξης χρόνιων νόσων του νωτιαίου μυελού αυξάνεται σημαντικά.

Στις γυναίκες, σοβαρός πόνος στην πλάτη εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο γυναικολογικών παθήσεων (όγκοι και φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα και τα αποκόμματα). Συχνά, παρατηρείται παρόμοιο σύνδρομο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κλινική εικόνα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η αύξηση του σωματικού βάρους και η άνιση κατανομή του. Το κύριο βάρος του εμβρύου αντιπροσωπεύει μόνο την οσφυϊκή περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στους μύες και τις αρθρώσεις της κορυφογραμμής.

Επιπλέον, πιο κοντά στον τοκετό, ξεκινά η ενισχυμένη σύνθεση βιολογικά δραστικών ουσιών, "υπεύθυνη" για την απόκλιση των οστών της λεκάνης για να διευκολύνει την εργασία. Ως εκ τούτου, συχνά σοβαρός πόνος στην πλάτη συμβαίνει ακριβώς λόγω αυτών των φυσιολογικών αλλαγών. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, μια τέτοια ενόχληση μπορεί να προκληθεί από την επίδραση της επισκληρίδιας αναισθησίας.

Η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, οι αιτίες μπορεί να είναι διαφορετικές μέχρι και την νεφρική παθολογία. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από ασθένειες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η οσφυϊκή περιοχή είναι κινητή, γεγονός που προκαλεί πιο συχνή βλάβη σε αυτόν τον συγκεκριμένο τομέα.

Γιατί αναπτύσσεται ο πόνος;

Ο πόνος στην πλάτη είναι απλά ένα σύμπτωμα. Ο οξύς πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με παραβίαση των οσφυϊκών σπονδύλων και των δίσκων ονομάζεται οσφυαλγία. Γιατί πίσω πονάει στο κάτω μέρος, ο καθένας πρέπει να ξέρει. Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος:

  • οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • μετατόπιση των σπονδύλων ·
  • συγγενείς παραμορφώσεις (παρουσία βοηθητικών οσφυϊκών σπονδύλων, αψίδων σχισμών).
  • συγγενής σπονδυλική διαταραχή.
  • καλοήθεις, κακοήθεις και αγγειακούς όγκους.
  • ρευματισμούς;
  • φλεγμονή των μυών της πλάτης (μυοσίτιδα).
  • φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  • κάταγμα του νωτιαίου μυελού.
  • σπονδυλολίσθηση;
  • οστεομυελίτιδα.
  • ίνωση;
  • οστεοπόρωση;
  • προεξοχή δίσκου;
  • στένωση του καναλιού της σπονδυλικής στήλης.
  • αρθρώσεις;
  • νεφροπάθειες (υδρόφιψη, πυελονεφρίτιδα, όγκοι).

Η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να πονάει λόγω του απλού σπασμού των μυών. Αυτό είναι δυνατό με μια απότομη στροφή ή κάνοντας αθλητικές ασκήσεις. Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι πιο κοινός στους ανθρώπους που οδηγούν καθιστική ζωή και ανυψώνουν τα βάρη. Στα άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό, αυτή η παθολογία είναι πολύ λιγότερο κοινή.

Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού

Εάν η πλάτη είναι συνεχώς επώδυνη, μπορεί να είναι μια εκδήλωση οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για μια ασθένεια στην οποία οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων επηρεάζονται κυρίως. Γίνονται πιο λεπτές, γεγονός που οδηγεί σε τριβή μεταξύ τους και μειωμένη κινητικότητα του δίσκου. Υπάρχουν οι ακόλουθοι παράγοντες προδιάθεσης για την ανάπτυξη αυτής της νόσου:

  • παραμείνετε για ώρες σε μια άβολη θέση.
  • μακρύ κορμό του κορμού.
  • ανεπαρκής προθέρμανση κατά την άσκηση σωματικών ασκήσεων.
  • Αδυναμία των μυών και των συνδέσμων της πλάτης.
  • μεταφορά σακιδίων σε 1 ιμάντα.
  • η παρουσία επίπεδων ποδιών.
  • σκληρή σωματική εργασία.
  • μεγάλο στατικό φορτίο.
  • λανθασμένη οργάνωση του χώρου εργασίας.

Ο πόνος στην πλάτη είναι το κύριο σύμπτωμα της οστεοχονδρωσίας. Με 1 βαθμό ασθένειας απουσιάζει ο πόνος. Με την ανάπτυξη της προεξοχής (προεξοχή) του δίσκου lumbago αναπτύσσεται. Αυτός είναι ένας ξαφνικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Μερικοί άνθρωποι το θεωρούν ηλεκτρικό σοκ. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ξαφνικής αλλαγής της στάσης του σώματος ή κατά τη μετακίνηση.

Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, τότε η αιτία μπορεί να είναι η οσφυονία. Αυτός είναι ένας χρόνιος πόνος στην οστεοχονδρόζη. Η εμφάνισή του δεν εξαρτάται από την ανθρώπινη κινητική δραστηριότητα. Ο πόνος είναι πόνος. Αυτοί οι άνθρωποι είναι δύσκολο να απαλλαγούν από το σώμα. Στη θέση ενός ατόμου που βρίσκεται στο σύνδρομο του πόνου του, εξαφανίζεται ή μειώνεται.

Με την οστεοχονδρωσία του 3ου βαθμού αναπτύσσεται το ριζικό σύνδρομο. Εκδηλώνεται η lumboischialgia. Είναι ένας πόνος που δίνει στο κάτω άκρο κάτω στα δάκτυλα. Συχνά συνδυάζεται με παραβίαση της ευαισθησίας. Η δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή προκαλείται από συμπιέσεις των νεύρων, των αιμοφόρων αγγείων και του μυϊκού σπασμού.

Σημάδια της κήλης

Αν ανησυχείτε για τον πόνο στην πλάτη, οι λόγοι μπορεί να βρίσκονται στη μεσοσπονδύλιου κήλη. Αυτή είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Με αυτό, ο πυρήνας του σπονδυλικού δίσκου μετατοπίζεται. Συχνά σε αυτό το υπόβαθρο, σπάει ένας ινώδης δακτύλιος. Το ποσοστό επίπτωσης είναι 150 περιπτώσεις ανά 100 χιλιάδες άτομα. Υπάρχουν οι ακόλουθες πιθανές αιτίες σχηματισμού κήλης:

  • τραυματισμοί (μώλωπες, πτώσεις) ·
  • οστεοχονδρωσία του οσφυϊκού οστού.
  • υπερβολικό βάρος;
  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • αιχμηρές στροφές.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει οδηγούς και υπαλλήλους γραφείου που εργάζονται στον υπολογιστή. Ο πόνος του Hernia έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • είναι τοπική.
  • συχνά δίνει στον μηρό, τους γλουτούς και τον αστράγαλο.
  • σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα).
  • αυξάνεται με τη σωματική άσκηση.

Η σοβαρότητα του πόνου καθορίζεται από το μέγεθος της κήλης. Εάν είναι μεγάλη, τότε μπορεί να αναπτυχθεί ριζίτιδα. Εκδηλώνει ισχιαλγία. Αυτός είναι ένας ισχυρός πόνος με τη μορφή οσφυϊκής μοίρας.

Οι περισσότεροι ασθενείς με κήλη εμφανίζουν πόνο τύπου lumbago. Άλλα συμπτώματα της κήλης περιλαμβάνουν μειωμένη ισχύ, περιορισμένη κινητικότητα της κάτω ράχης, αδυναμία στα πόδια. Μερικές φορές διαταράσσεται η ούρηση.

Συμπτώματα στην αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα

Όταν η πλάτη σας πονάει στην ιερή περιοχή και την κάτω πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να υποψιάζεστε την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Πρόκειται για μια χρόνια, συστηματική ασθένεια που συχνά επηρεάζει τις σπονδυλικές αρθρώσεις. Οι ακριβείς αιτίες αυτής της νόσου δεν έχουν τεκμηριωθεί. Οι ακόλουθοι πιθανές αιτιολογικοί παράγοντες διακρίνονται:

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα παρατηρείται κυρίως στους νέους ηλικίας 15 έως 40 ετών. Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με αρθρικά και εξω-αρθρικά συμπτώματα. Ο πόνος στην πλάτη και η ακαμψία της σπονδυλικής στήλης θεωρούνται το πιό πρόωρο σύμπτωμα. Ο πόνος αισθάνεται στην οσφυϊκή περιοχή. Στα πρώτα στάδια, είναι ήπια. Η εμφάνισή του οφείλεται σε φλεγμονή.

Ο πόνος είναι διμερής. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι ο πόνος είναι πιο έντονος αφενός. Διαρκεί περισσότερο από 3 μήνες και δεν περνάει. Η ασθένεια αναπτύσσεται πολύ αργά. Ο πόνος ενοχλεί αυτούς τους ανθρώπους κυρίως το πρωί. Ίσως η εμφάνισή του μετά από ένα μεγάλο στατικό φορτίο.

Μέχρι τη μέση της ημέρας μειώνεται. Το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται σε κατάσταση ηρεμίας και εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας. Στο ύψος της σκηνής, ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της εργασίας. Στα μεταγενέστερα στάδια αναπτύσσεται η ισχιαλγία. Το σύνδρομο του πόνου στην αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα συνδυάζεται με επιδείνωση της γενικής ευημερίας ενός ατόμου, σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια, πρήξιμο του κεφαλιού, πόνος στους μύες και στο στήθος. Συχνά επηρεάζει τα μάτια.

Νεφρική νόσο

Αν η πλάτη σας πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε μπορεί να είναι η αιτία νεφρικής νόσου (υδρονέφρωση ή πυελονεφρίτιδα). Τα νεφρά βρίσκονται οπισθοπεριτοναϊκά. Στη φλεγμονή (πυελονεφρίτιδα) ο πόνος στην πλάτη είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο των ασθενών. Αυτή η ασθένεια συχνά ανιχνεύεται σε παιδιά και νεαρά κορίτσια. Η πυελονεφρίτιδα συχνά αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της νεφροπάθειας.

Η ασθένεια έχει μολυσματικό χαρακτήρα. Η οξεία πυελονεφρίτιδα είναι πιο έντονη. Χαρακτηρίζεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ναυτία, πυρετό, ρίγη, αδυναμία, κακουχία και συχνή ούρηση. Συχνά υπάρχει οίδημα. Ο πόνος είναι πιο συχνά μονόπλευρος, θαμπός και σταθερός. Η ακτινοβολία είναι δυνατή στην περιοχή του υποχονδρίου, της κάτω κοιλίας και του ομφαλού.

Αν υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, οι λόγοι μπορεί να οφείλονται σε υδρονέφρωση. Αυτή είναι μια ασθένεια στην οποία συμβαίνει η επέκταση των φλυτζανιών νεφρών και της λεκάνης. Συχνά αυτή η παθολογία αναπτύσσεται στα μικρά παιδιά. Στη βάση της ανάπτυξης της υδρονέφρωσης είναι η παραβίαση της εκροής ούρων, η ακατάλληλη λειτουργία των βαλβίδων και η απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος.

Με την υδρόνηφρωση, εμφανίζεται έντονος πόνος στην πλάτη. Ακτινοβολεί. Εμφανίζεται στην πλευρά λίγο πάνω από τα οστά της λεκάνης. Ο πόνος είναι παροξυσμικός, μοιάζει με νεφρικό κολικό. Το σύνδρομο του πόνου συνδυάζεται με ναυτία, έμετο, εμφάνιση αίματος στα ούρα.

Εκδηλώσεις με ισχιαλγία

Εάν η σπονδυλική στήλη είναι πολύ πληγή στην οσφυϊκή περιοχή, η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου μπορεί να είναι η αιτία. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισχιαλγία. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τους ηλικιωμένους. Η ουλίτιδα αναπτύσσεται συχνά στο υπόβαθρο της μεσοσπονδυλικής κήλης, των μολυσματικών ασθενειών (γρίπη, ελονοσία, φυματίωση), της οστεοαρθρώσεως, της δηλητηρίασης. Συχνά, η ισχιαλγία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες.

Ο πόνος της σιαλγίας έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • οξύ (στιλέτο);
  • διεισδύοντας.
  • έντονη?
  • καύση ή λήψη.
  • αρχικά εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και έπειτα κατεβαίνει (είναι φθίνουσα).
  • εκτείνεται μέχρι τον γλουτό, τον μηρό και τη γνάθο.
  • συνεχώς ανησυχούν με τη μορφή κατασχέσεων.
  • έχει διαφορετικές δυνάμεις.
  • συχνά μονόπλευρη.

Ο πόνος συνοδεύεται από τσούξιμο, μούδιασμα και κινητικές διαταραχές. Άλλα συμπτώματα της ισχιαλγίας περιλαμβάνουν μυϊκή ατροφία, μειωμένη εφίδρωση, ξηρότητα και αραίωση του δέρματος.

Σχέδιο εξέτασης ασθενών

Δεν γνωρίζουν όλοι τι πρέπει να κάνουν αν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξετάσετε. Μπορεί να χρειαστούν οι ακόλουθες μελέτες:

  • υπολογισμένη τομογραφία.
  • ακτίνες Χ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Υπερηχογράφημα των νεφρών.
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
  • ηλεκτροερυθρογραφία ·
  • Αγγειακή ντοπαλερική υπερηχογραφία.
  • γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
  • ανάλυση ούρων.
  • κυστουρεθρογραφία

Βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει και ψηλαφή της οσφυϊκής περιοχής και της σπονδυλικής στήλης. Απαιτείται διαβούλευση με τον νευρολόγο ή τον σπερματοζωάριο. Με την εξέταση, ο γιατρός αξιολογεί την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, τα αντανακλαστικά, τη μυϊκή δύναμη, το εύρος κίνησης στα άκρα. Σχεδόν πάντα η αιτία του πόνου στην πλάτη είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Είναι εύκολο να εντοπιστούν στην εικόνα.

Ιατρικά γεγονότα

Αν η πλάτη σας πονάει άσχημα, η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται στη ρίζα του πόνου. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

Εάν η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή λόγω αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • ΜΣΑΦ (Voltaren, Ketonal, Movalis, Indomethacin).
  • γλυκοκορτικοειδή (πρεδνιζολόνη);
  • μυοχαλαρωτικά (Mydocalm);
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (σουλφασαλαζίνη);
  • ανοσοκατασταλτικά (αζαθειοπρίνη).

Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να ασχολούνται με τη γυμναστική και να ακολουθούν μια διατροφή πρωτεΐνης. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να έχουν υψηλό πλάτος. Εάν ο πόνος στην κάτω πλάτη είναι σημάδι πυελονεφρίτιδας, πρέπει να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι, να παίρνετε παυσίπονα και αντιβιοτικά. Σε περίπτωση χρόνιας φλεγμονής, χορηγούνται επιπρόσθετα διουρητικά (φουροσεμίδη). Από τα αντιβιοτικά, προτιμώνται οι φθοροκινολόνες και οι πενικιλίνες.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται ανοσορυθμιστές και βιταμίνες. Εάν αναπτυχθεί υδρονέφρωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Για τον πόνο με ισχιαλγία, χρησιμοποιούνται αναλγητικά (Analgin), συνδυασμένα μέσα (Baralgin, Pentalgin, Andipal), NPVS (Voltaren, Diklogen, Ortofen, Movalis). Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτούνται αποκλεισμοί από νοβοκαΐνη. Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει μασάζ, γυμναστική, βελονισμό.

Η θεραπεία διαταραχής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη του πόνου. Εφαρμόστε αλοιφή με μέλι ή δηλητήριο φιδιού. Hernia εμφανίζει ΜΣΑΦ, σπονδυλική έλξη, μασάζ και φυσιοθεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Με πόνο στο φόντο της ριζοπάθειας η θεραπεία περιλαμβάνει την ακινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης, τη χρήση παυσίπονων και ενδομυϊκών αναισθητικών. Επιπρόσθετα συνταγογραφούνται βιταμίνες της ομάδας Β (Combibipen).

Αποτελεσματική και φυσιοθεραπεία. Όταν ανιχνεύεται οστεοχονδρωσία, η κινησιοθεραπεία, το μασάζ, η λήψη παυσίπονων, η άσκηση παρουσιάζεται. Απαιτούνται χονδροπροστατευτικά. Έτσι, οι ασθενείς πρέπει να μετακινούνται περισσότερο και να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο και να κάθονται. Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει χειροκίνητη θεραπεία και αποκλεισμό. Έτσι, η εμφάνιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένας λόγος για να μεταβείτε στο νοσοκομείο.

Γιατί συμβαίνουν οι κάτω πόνοι της πλάτης;

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο. Οι παλαιοντολόγοι και οι βιολόγοι πιστεύουν ότι αυτό είναι συνέπεια μιας τέτοιας εξελικτικής απόκτησης, όπως η κάθετη πεζοπορία.

Το φορτίο ενώ περπατάτε δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο σε όλα τα τμήματα, όπως στα περισσότερα ζώα, αλλά σχεδόν πλήρως πέφτει στο οσφυϊκό τμήμα.

Ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει για πολλούς λόγους και μπορεί να υποδεικνύει ένα σύμπλεγμα ασθενειών διαφορετικής φύσης.

Περιεχόμενο

Κύριοι λόγοι ↑

Υπάρχουν δύο ομάδες αιτιών που συμβάλλουν στον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων

Ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ή επίκτητες ασθένειες.

Έτσι, ειδικότερα, οι συγγενείς παραμορφώσεις περιλαμβάνουν:

  • αλλοιώσεις και σχισμές των σπονδύλων.
  • ακανόνιστο σχήμα των διεργασιών των σπονδύλων, μείωση ή επιμήκυνση τους.

Ρωγμές των σπονδύλων: 1,2-οπίσθιο, 3,4-πλευρικό, 5-7-πρόσθιο

Αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά ή μπορεί να συνοδεύονται από οξύ πόνο κατά την εκτέλεση ορισμένων τύπων κλίσεων, δυσκολία μετακίνησης, προβλήματα με ούρηση και διανοητική καθυστέρηση.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να έχουν νευραλγικό χαρακτήρα με:

  • τσίμπημα των νεύρων στη σπονδυλική στήλη (τέτοιος πόνος μπορεί να χαρακτηριστεί ως σοβαρός και ξαφνικός πόνος).
  • οσφυϊκή οστέωση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του καθιστικού και καθιστικού τρόπου ζωής και προκαλεί πόνο που προκαλείται από την υπερβολική ένταση των μυών.
  • (η συχνότητα του πόνου κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας περνά στον γλουτό, εμφανίζεται απότομα και ξαφνικά).
  • (αυτή η χρόνια αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει τη μεμβράνη των νευρικών ινών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, προκαλεί πόνους με διαφορετικό εντοπισμό, σοβαρότητα και είναι δύσκολο να θεραπευθεί).

Επιπλέον, οι αιχμηρές πτώσεις παρόμοιας φύσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν:

  • η εκφυλιστική σαρκοειδίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, η οποία είναι μια πυώδης-φλεγμονώδης διαδικασία στην επιφάνεια της ιερολαϊκής άρθρωσης.
  • οστεοπόρωση, η αιτία της οποίας είναι έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ή παραβίαση του μεταβολισμού (στα αρχικά στάδια, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνου, κράμπες, μεταβολές στη στάση του σώματος).

Άλλος τύπος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος που αντικατοπτρίζεται.

Μπορούν να είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα πολλών ασθενειών διαφόρων οργάνων και συστημάτων:

  • λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος (χλαμύδια, ουρεαπλασμό).
  • ασταθές έντερο και γαστρεντερικές νεοπλασματικές ασθένειες.
  • αιμορροΐδες που προέρχονται από καθιστική εργασία ·
  • όγκους και πολύποδες στη μήτρα.
  • επιπλοκές μετά από κρυολογήματα (μετά από πονόλαιμο, γρίπη, ARVI).
  • radiculitis (προκαλούν οσφυαλγία, επεκτείνοντας το πόδι).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να είναι:

  • φυσιολογικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, τοκετός, εμμηνόρροια) ·
  • υπερβολική σωματική δραστηριότητα (ιδίως, άρση βαρών) ·
  • απότομη αύξηση βάρους?
  • επιδερμική αναισθησία.

Εικ.: Πώς να σηκώσετε βάρη

Πρόκληση παραγόντων

Εκτός από τις εσωτερικές ασθένειες, ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

Υποθερμία

Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της υποθερμίας είναι η ισχιαλγία.

Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις ρίζες των νεύρων.

Οι λοιμώδεις διαδικασίες συμβαίνουν στο πλαίσιο μειωμένης ανοσίας. Η περιοδική ή παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, καθώς και ο υγρός αέρας μειώνουν σημαντικά την αντίσταση του σώματος.

Ακανόνιστη Άσκηση

Συχνά, μετά από μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση, υπάρχει πόνος στην πλάτη όταν περπατάτε.

Η έλλειψη άσκησης και κινητικής δραστηριότητας προκαλεί στάση αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες μεταβολές στον ιστό του χόνδρου.

Ωστόσο, πρέπει να δοσολογείται οποιοδήποτε φορτίο, η ισχύς του να αυξάνεται σταδιακά.

Το υπερβολικό άγχος προκαλεί τραυματισμούς και μυϊκές καταστάσεις, κατάγματα, κατάγματα οστών.

Με μια απότομη μετάβαση σε σύνθετες ασκήσεις, μπορεί να υπάρχει τσίμπημα των νεύρων, οδυνηρές εξάρσεις των εσωτερικών οργάνων.

Επαγγελματικά αθλήματα

Τα επικίνδυνα αθλήματα περιλαμβάνουν:

  • bodybuilding;
  • bodybuilding;
  • βαρών.

Προτείνουν υπερβολικό φορτίο στους κάτω μυς της πλάτης.

Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο πόνος μετά την οκλαδόν, κάνοντας αιχμηρές στροφές και κάμψη.

Εάν ο αθλητής πονάει να περπατήσει, πρέπει να σταματήσετε αμέσως την προπόνηση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Υποσιτισμός

Μια επαρκής ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου, που αποτελούν σημαντικά συστατικά του ιστού των οστών, πρέπει να υπάρχει στη διατροφή.

Ιδιαίτερη προσοχή στην πρόσληψη ασβεστίου, φθορίου και φωσφόρου θα πρέπει να καταβάλλουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της σίτισης και της εμμηνόπαυσης.

Επιπλέον, η συχνή δυσκοιλιότητα και η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφών έχουν τραυματική επίδραση στο ορθό και το κόλον.

Αυτό οδηγεί στην ακτινοβόληση του πόνου στην πλάτη.

Ο έμετος και η συχνή ναυτία δείχνουν γαστρίτιδα ή έλκη, τα οποία μπορούν να τραβήξουν σφιχτά το κάτω μέρος της πλάτης.

Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Ένα άλλο όνομα για την παθολογία είναι η σκολίωση. Μπορεί να είναι συγγενής και αποκτηθείσα.

Με ήπια μορφή, μπορεί εύκολα να θεραπευτεί με ένα σύνολο ασκήσεων, σε σοβαρή μορφή απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Με την καμπυλότητα του ασθενούς καθίσταται δύσκολο να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, να καθίσει χωρίς στήριξη.

Στρες

Η έντονη νευρική ένταση, οι συχνές ανησυχίες και η παρατεταμένη έλλειψη ανάπαυσης έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε όλα τα συστήματα του σώματος. Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από ένα φορτίο των προβλημάτων αρχίζει να αγκαλιάζει ακούσια, "κάμψη" κάτω από το βάρος τους.

Πολλές χρόνιες ασθένειες μπορούν να επιδεινωθούν από τα νεύρα και το άγχος.

Εάν η κατάθλιψη και η κόπωση συνεχίσουν για ένα μήνα, απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικού.

Μια άλλη πιθανή αιτία του πόνου είναι η οσφυϊκή ραχιαλγία. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια μπορούν να βρεθούν εδώ.

Κάτω από ποιες συνθήκες και συνθήκες πάσχει ο θώνος; ↑

Αιτίες πόνου στους άνδρες

Ο οσφυϊκός πόνος στους άνδρες μπορεί να έχει διαφορετικές αιτιολογίες και χαρακτηρίζεται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους.

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές έχουν μικρή επίδραση στην αρσενική σπονδυλική στήλη, αλλά συχνά τα προβλήματα με τον αδένα του προστάτη μπορούν να προκαλέσουν χαρακτηριστικό βαθύ, ήπιο πόνο.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στους άνδρες περιλαμβάνουν:

Στέλεχος μυών

Συχνά, οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται με σωματική εργασία λόγω της δουλειάς τους έχουν αδύναμους μυς στην πλάτη, ειδικά για τον ευρύτερο μυ.

Πρέπει να αναπτυχθεί η ικανότητα σωστής διανομής της σωματικής δραστηριότητας.

Κατά την ανύψωση των βαρών, ένα απροετοίμαστο άτομο μεταφέρει όλο το βάρος στην κάτω ράχη και όχι στους δικέφαλους, τρικέφαλους ή μυς του θωρακικού τμήματος. Η συνέπεια αυτού είναι η τάνυση του latissimus dorsi.

Όταν τεντώσετε τον πόνο που εμφανίζεται, τότε αναδύεται, πέφτει με ζεστές κομπρέσες, θερμαίνοντας αλοιφές.

Μπορεί να αισθανθεί, αν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να περάσετε στην ύπτια θέση.

Κάταγμα

Η αιτία του κατάγματος μπορεί να είναι ένας σοβαρός τραυματισμός, καθώς και ένας τεχνητός τραυματισμός.

Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος υποχωρεί, το κάταγμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ένα ανεπιτυχές βήμα ή απώλεια ισορροπίας.

Το σύμπτωμα κάταγμα είναι ο οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην περιοχή του κοκκύτη.

Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί στο άνω ή κάτω άκρο, να ενταθεί με μια αλλαγή στη θέση του σώματος.

Μεταστάσεις των όγκων των γεννητικών οργάνων

Ο πόνος από τη μετάσταση του οστικού ιστού της σπονδυλικής στήλης είναι ο ισχυρότερος, μερικές φορές μετατρέπεται σε αφόρητη.

Μια επίσκεψη σε έναν ογκολόγο δεν πρέπει να αναβληθεί όταν η μέση και οι όρχεις ή το πέος είναι επώδυνο.

Αυτός ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί μόνο από ισχυρά φάρμακα, η διαδικασία της αλλαγής του νεκρωτικού ιστού πιθανότατα να σταματήσει.

Νεφρική νόσο

Περίπου το ένα τρίτο των αρσενικών ασθενών με πόνο στην πλάτη πάσχουν από νεφρικά προβλήματα.

Ο πόνος στην περιοχή των νεφρών αυξάνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης και της παρατεταμένης όρθιας στάσης. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί.

Εάν παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υγρό βγαίνει στα νεφρά και δημιουργεί υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Μετά το αλκοόλ, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να επιδεινωθεί.

Προστατίτιδα

Αυτή η ασθένεια προκαλεί οσφυϊκούς πόνους στα δεξιά και πίσω. Μερικές φορές ο πόνος δίνει στη βουβωνική χώρα.

Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας είναι μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, προβλήματα με την ανέγερση.

Η κύρια αιτία της νόσου είναι η στασιμότητα του αίματος στα τριχοειδή αγγεία ή μια βακτηριακή λοίμωξη.

Αιτίες πόνου στις γυναίκες

Το γυναικείο σώμα υπόκειται συνεχώς σε αλλαγές και ορμονικές διαταραχές.

Ορισμένοι τύποι πόνου στο γυναικείο σώμα εμφανίζονται κανονικά και δεν είναι σήμα συναγερμού.

Ο πόνος που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Ο πόνος που εμφανίζεται σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν σημαίνει απαραίτητα οποιαδήποτε παθολογία:

  • Με την εμμηνόρροια, η διευρυμένη μήτρα πιέζει τους μυς της πλάτης προκαλώντας δυσάρεστες εντυπώσεις.
  • Εάν ο πόνος εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια για 7-8 ημέρες και δίνεται στο στομάχι, αυτό υποδεικνύει την ανάγκη αναθεώρησης της δίαιτας. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και φρούτα.
  • Ο πόνος στη μέση του κύκλου μπορεί να συσχετιστεί με την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.
  • Ο πόνος μετά την έμμηνο ρύση δηλώνει προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Πόνοι που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη

Τις πρώτες εβδομάδες, όταν μια γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμα τη θέση της, η κάτω κοιλιά και η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βλάψουν. Τέτοιοι πόνοι στη φύση μοιάζουν με προεμμηνορροϊκό και συχνά συμπίπτουν με τους όρους.

Η καθυστέρηση στην εμμηνόρροια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη ή μολυσματική διαδικασία.

Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μικρή αιμορραγία, συνδέονται με την εισαγωγή του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας.

Εάν η κατώτερη κοιλιά και η κάτω πλάτη πονάει, αλλά δεν υπάρχουν περιόδους εμμήνου ρύσεως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι μια εξέταση εγκυμοσύνης.

Συχνά, τέτοιοι πόνοι θα συνοδεύουν μια γυναίκα για αρκετούς μήνες, σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός προτείνει τη λήψη φαρμάκων με μαγνήσιο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στις τελευταίες περιόδους, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν πόνο κάτω ή πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια αυξανόμενη κοιλιά ασκεί μεγαλύτερη φόρτωση στους μύες της πλάτης.

Εάν ο πόνος είναι σταθερός και σχετίζεται με έντονη δραστηριότητα, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται έναν υποστηρικτικό επίδεσμο που θα κατανέμει το φορτίο μεταξύ διαφορετικών μυϊκών ομάδων.

Εάν ο οσφυαλγία πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωί, πιθανότατα η γυναίκα κοιμάται σε μια άβολη θέση.

Ειδικά μαξιλάρια ύπνου μπορούν να βοηθήσουν, τα οποία στηρίζουν το σώμα και εμποδίζουν την ένταση των μυών. Ο πόνος στην πλάτη πρέπει να φύγει.

Φωτογραφία: μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες

Μέχρι το τέλος του όρου, ο πόνος μπορεί να συγκεντρωθεί στην κάτω πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά: αυτό δεν δείχνει τη θέση του εμβρύου, αλλά μια καμπυλότητα της στάσης.

Ο πόνος μπορεί να περάσει σε μια έγκυο γυναίκα όταν κάθεται, στηριζόμενο πλήρως στην υποστήριξη.

Μετά την έκτρωση

Οι γυναίκες που αποφασίζουν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη τους ή που το έχουν κάνει για ιατρικούς λόγους, σχεδόν το 100% των περιπτώσεων παραπονιούνται για πόνο μετά από μια έκτρωση.

Αιτίες του πόνου μπορεί να είναι:

  • φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της μήτρας (ενδομητρίτιδα) ·
  • αγχωτική γυναίκα?
  • συστολή της μήτρας μετά από έκτρωση.

Ταυτόχρονα, ο πόνος μπορεί να σταματήσει στο πόδι ή να συγκεντρωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πόνος στη γέννηση

Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν πόνο στην πλάτη. Μερικές φορές ο πόνος εντοπίζεται εκεί όπου βρίσκεται ο κόκος ή όπου βρίσκεται ο ιερός. Αυτό οφείλεται σε τραυματισμούς και διαστρέμματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο κάνοντας μια ειδική γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την επίσκεψη στην πισίνα.

Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να εκτελέσουν ένα σύνολο ασκήσεων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη στάση τους.

Εάν ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας έως 37 βαθμούς και άνω, η γυναίκα αισθάνεται έντονα ζεστή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ίσως πρόκειται για μια μολυσματική διαδικασία.

Πόνοι που προκαλούνται από ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος

Τυπικά θηλυκές παθήσεις, ένα σύμπτωμα του οποίου είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, περιλαμβάνουν:

Κυστίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η κυστίτιδα αντιμετωπίζεται εύκολα και διαγιγνώσκεται.

Για να περάσει τις εξετάσεις ούρων για την παρουσία αυτής της νόσου είναι, εάν υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης, τραβάει την κάτω πλάτη όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη.

Εικόνα: κυστίτιδα

Λοιμώδεις διεργασίες στον κόλπο

Ένας αριθμός φλεγμονών στις γυναίκες προκαλεί πόνο στην πρηνή θέση.

Αυτό μπορεί να είναι καντιντίαση, βακτηριακή κολπίτιδα ή ιογενής νόσο.

Τέτοιοι πόνοι μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της βλάβης των νεφρών.

Φλεγμονή των προσαγωγών

Εάν μια γυναίκα έχει πόνους στον οσφυϊκό ή ωοθηκικό άξονα, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, η διάγνωση με υπερήχους και η θεραπεία είναι απαραίτητες υπό την επίβλεψη ενός ειδικού (πορεία ενέσεων ή φαρμακευτική αγωγή από το στόμα).

Πόνοι που σχετίζονται με εσωτερικές ασθένειες

Ασθένειες του εντέρου ή του στομάχου μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Μερικές φορές ο πόνος σε αυτές τις διαταραχές μπορεί να είναι πολύ ακτινοβόλος - να παραιτηθεί ή να δώσει στο στομάχι.

Μια τέτοια κλινική εικόνα σχετίζεται με το γεγονός ότι ο εγκέφαλος ερμηνεύεται εσφαλμένα από το σήμα που τα προμηθεύουν τα όργανα.

Εάν η μέση και η δεξιά πλευρά βλάψουν, δείχνει ένα πρόβλημα με το ήπαρ ή το πάγκρεας. Ο πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνει σκωληκοειδίτιδα ή κολικό του εντέρου.

Στην αριστερή πλευρά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια τζόκινγκ ή άλλης άσκησης. Διαπερνά γρήγορα και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

Στην περιοχή του κοκκύτη, είναι δυνατοί οι τραυματισμοί και οι τραυματισμοί.

Στα παιδιά

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στην πλάτη στα παιδιά είναι η κακή στάση του σώματος.

Στη διαδικασία εκμάθησης, αν μια καρέκλα και ένα τραπέζι για τάξεις επιλέγονται λανθασμένα για ένα παιδί, είναι δυνατή η ανάπτυξη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει:

  • λάθος παπούτσια?
  • επίπεδη πόδια?
  • άβολα σακίδιο.

Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, η καμπυλότητα μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη βοήθεια της προκαθορισμένης φυσικής θεραπείας.

Ο ήπιος πόνος, ο οποίος εκδηλώνεται σε παιδί το πρωί, μετά από σκληρή δουλειά ή μακροχρόνια παραμονή σε μια θέση, μπορεί επίσης να είναι το πρώτο σημάδι μιας σπονδυλικής κήλης.

Η αιτία μιας κήλης μπορεί να είναι:

  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  • πάρα πολύ άσκηση?
  • υπερβολική άσκηση.

Το άλμα πάνω από το κεφάλι, η ανύψωση βαρών, η συστροφή, οι καταλήψεις είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες στην παιδική ηλικία.

Εάν ένα παιδί διαμαρτύρεται περιοδικά για πόνο στην πλάτη μετά από μια προπόνηση, τότε χρειάζεται ειδική βοήθεια.

Τι είναι η κοκκινογυνία και πώς να την θεραπεύσετε; Πληροφορίες σχετικά με αυτό το σύνδρομο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Ποιοι είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως η περιαρθρίτιδα ώμου-ώμου; Μάθετε εδώ.

Τι να κάνετε ↑

Χρήση αλοιφών

Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι πολύ αποτελεσματικός εάν είναι απαραίτητο για τη γρήγορη βελτίωση της υγείας στο σπίτι.

Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, το τέντωμα, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, εάν έχετε ένα κρύο κάτω πλάτη.

Οι ακόλουθες ομάδες αλοιφών διακρίνονται:

  • αντιφλεγμονώδη αναλγητικά (περιλαμβάνουν ψυκτικά φάρμακα που ανακουφίζουν τον ερεθισμό - μενθόλη, λεβάντα και παυσίπονα - νουροφαίνη, ιβοπροφέν, δικλοφενάκη).
  • τα συνδυασμένα φάρμακα (που χρησιμοποιούνται για διαστρέμματα και τραυματισμούς, μαζί με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της συστατικής τους ηπαρίνης, δεμεθυλοσουλφοξειδίου).
  • ερεθιστικά φάρμακα (η επίδραση βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και τη ροή του αίματος στην πηγή του πόνου).
  • Χονδροπροστατευτικά (ένα από τα δραστικά συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι θειική χονδροϊτίνη, που χρησιμοποιείται σε παθολογικές διεργασίες στον χόνδρο, γεγονός που προάγει την ενεργό αποκατάσταση των επιφανειών χόνδρου των αρθρώσεων).

Ενέσεις

Η δράση, η οποία επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενέσεων, είναι παρόμοια με τη λήψη κατάλληλων αλοιφών ή παρασκευασμάτων από το στόμα.

Χαρακτηριστικά αυτού του τύπου θεραπείας είναι τα εξής:

  • Ταχύτητα Η ταχεία ανακούφιση του σοβαρού πόνου είναι δυνατή μόνο μέσω της κατάποσης ενός φαρμάκου στο αίμα ή στους μύες.
  • Αποτελεσματικότητα. Οι ενέσεις σας επιτρέπουν να παραδώσετε το ενεργό στοιχείο ακριβώς στον στόχο. Η δραστική ουσία δεν καταστρέφεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
  • Η ανάγκη για την παρουσία ενός ειδικού. Είναι δύσκολο να κάνετε ενέσεις μόνοι σας, γι 'αυτό είναι απαραίτητο είτε να επισκεφθείτε την κλινική κάθε μέρα είτε να καλέσετε τη νοσοκόμα στο σπίτι.
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με ιατρική συνταγή. Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσφορία και τον έντονο πόνο με ενέσεις μπορεί μόνο να συμβουλεύσει τον γιατρό και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Μπορείτε να αγοράσετε τα περισσότερα από αυτά μόνο με ιατρική συνταγή.

Θέρμανση

Αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον πόνο αναφέρεται μάλλον στα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής.

Η προθέρμανση θερμαίνεται καλά με πόνο μη φλεγμονώδους φύσης - διαστρέμματα, κήλες, καμπυλώσεις, οστεοχονδρόζη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να εκτελείτε έως και 10 διαδικασίες την ημέρα.

Σε μια μολυσματική διαδικασία, η θέρμανση προκαλεί ροή αίματος στον προσβεβλημένο ιστό και αυξάνει τον πόνο.

Άσκηση

Η φυσική θεραπεία είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Ο στόχος της προπόνησης είναι να ενισχυθεί το μυϊκό κορσέ της σπονδυλικής στήλης και να διορθωθεί η στάση του σώματος.

Όταν ο πόνος συνιστάται για την εκτέλεση των ακόλουθων τύπων ασκήσεων:

  1. Από την επιρρεπή θέση, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια με τη σειρά τους κατά 10-15 cm και να τα κρατήσετε για λίγο.
  2. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας υπό γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Αφού κάνετε τα λυγισμένα πόδια πρέπει να γέρνουν προς τα δεξιά και προς τα αριστερά μέχρι να αγγίξει το πάτωμα.
  3. Λεπτές και ομαλές πλαγιές που εκτείνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να προσπαθήσετε να μην λυγίζετε την πλάτη σας στην περιοχή του θώρακα, διατηρώντας την όσο το δυνατόν πιο επίπεδη.
  4. Βρίσκεται σε όλα τα τέσσερα, πρέπει να κάνετε μια ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί σας χέρι και το αριστερό σας πόδι και αντίστροφα.
  5. Άσκηση "γέφυρα". Πρώτα πρέπει να το εκτελέσετε, στηριζόμενοι στον τοίχο ή με τη βοήθεια άλλου ατόμου.

Μασάζ

Το μασάζ βοηθά τέλεια στην ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Μπορεί να ανατεθεί σε ειδικό στην κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη από αυτό θα είναι ανεκτίμητα.

Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • βελτίωση της παροχής αίματος στο άρρωστο τμήμα του σώματος.
  • ζυμώντας τους μύες, γεγονός που τους κάνει και τους συνδέσμους πιο ευέλικτους και ελαστικούς.
  • απομάκρυνση του οξέος πόνου.
  • διάθεση συσσωρευμένων τοξινών στους μυς και τον υποδόριο ιστό ·
  • ευχάριστες αισθήσεις που οφείλονται στην διέγερση των νευρικών απολήξεων του δέρματος.
  • θετικά συναισθήματα.

Λοιπόν, όταν το μασάζ συνδυάζεται με την υιοθέτηση ενός λουτρού ή σάουνας.

Ειδικά, είναι χρήσιμο στον ατμό με σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς, διεγείρουν τέλεια όλες τις διαδικασίες ζωής και αυξάνουν τον συνολικό τόνο του σώματος.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει; ↑

Για τον πόνο στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου με βάση ένα συνδυασμό συμπτωμάτων.

Εάν ο λόγος είναι προφανής: ο πόνος προηγήθηκε από τραύμα, ο πόνος προέκυψε στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή μιας χρόνιας ασθένειας, είναι λογικό να έρχεται αμέσως σε επαφή με έναν μικρότερο ειδικό.

Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι ακριβώς γνωστή.

Βίντεο: πρώτη βοήθεια

Τι είναι η σπονδυλική οσφυονία; Γιατί προκύπτει; Πληροφορίες σχετικά με αυτό μπορείτε να βρείτε εδώ.

Πρόληψη ↑

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη του πόνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τακτική άσκηση

Η φυσική κουλτούρα πρέπει να είναι τονωτική, δίνοντας ίσα φορτία σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

Κάθε μέρα οι ασκήσεις πρέπει να δίδονται 20-30 λεπτά.

Αυτό μπορεί να είναι πρωινές ασκήσεις, τζόκινγκ, κολύμπι στην πισίνα, περπάτημα σε βήματα.

Βίντεο: γυμναστική για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης

Διατηρήστε ισορροπία νερού-αλατιού

Ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει έως και 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Το καλύτερο υγρό για κατανάλωση είναι το μεταλλικό νερό.

Ο καφές, το τσάι (συμπεριλαμβανομένου του πράσινου), τα ανθρακούχα ποτά δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά, αλλά δεν καλύπτουν την ανάγκη υγρού του σώματος.

Περισσότερο νερό θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί, και μετά τις 20.00 δεν πίνουν καθόλου. Διαφορετικά, πιθανό πρήξιμο, πόνος στους νεφρούς.

Η σωστή διατροφή

Στη διατροφή είναι να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα, ή να εξαλειφθεί τελείως.

Τα πιο υγιεινά τρόφιμα είναι βρασμένα ή στον ατμό.

Το ημερήσιο μενού πρέπει να περιλαμβάνει το πλήρες φάσμα βασικών ιχνοστοιχείων, βιταμινών και μετάλλων.

  • Προφυλακτικές εξετάσεις ειδικών

Οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται τον γυναικολόγο ετησίως, άνδρες - ουρολόγους, η υγεία των παιδιών στο πλαίσιο μιας συνήθους εξέτασης παρακολουθείται συνήθως σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της.

Η βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγιούς πλάτης είναι ένας καλός τρόπος ζωής και μια θετική στάση.

Δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τη στάση σας, για να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων. Πολλές σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν μια πλήρη ζωή, σύμφωνα με τους κανόνες και τους κανονισμούς των γιατρών.

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστότοπων μέσω RSS ή παραμείνετε συντονισμένοι σε VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ή Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Ένα σχόλιο

Η πλάτη μου έβλαψε μετά από επισκληρίδιο. Έπρεπε να πάω στο γραφείο του γιατρού με το μωρό, γιατί στην κλινική μας, οι γιαγιάδες δεν αφήνουν κανέναν από τις γραμμές.