Κύριος

Καρπός

Αδένα αστραγάλου στο κάταγμα

Υποστήριξη του αστραγάλου - είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για τον καθορισμό του αστραγάλου, που χρησιμοποιείται τόσο για την προστασία από τραυματισμούς όσο και για την αποκατάσταση των υφιστάμενων τραυματισμών.

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο εντοπίζονται συχνά σε αθλητές και άτομα που ασκούν.

Τι είναι μια όρθωση;

Αυτή η συσκευή βοηθά στη θεραπεία των αρθρώσεων και των συνδέσμων, επιτρέποντάς τους να ασφαλίσουν στην επιθυμητή θέση. Υπάρχουν διαφορετικοί σχεδιασμοί, κατασκευασμένοι από διαφορετικά υλικά, με διάφορους βαθμούς στερέωσης. Εφαρμόστε τους για τραυματισμούς όπως:

  • διαστρέμματα.
  • τέντωμα;
  • καταγμάτων ·
  • χρόνιες ασθένειες της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • ρήξη των συνδέσμων.

Και είναι επίσης ένας τρόπος αποκατάστασης, πρόληψης και αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Η κύρια αντένδειξη για τη φθορά μιας όρθωσης είναι βλάβη στο δέρμα στην περιοχή εφαρμογής της συσκευής, είναι ένα ανοικτό κάταγμα, δερματίτιδα και αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι σύγχρονες ορθώσεις κατασκευάζονται από ανθεκτικό ύφασμα με την προσθήκη πλαστικών, μεταλλικών και σιλικόνης, που τους επιτρέπει να αντικαθιστούν εύκολα το γύψο.

Υλικό και βαθμός στερέωσης

Οι επίδεσμοι μεταξύ τους χωρίζονται σε τρεις βαθμούς στερέωσης, μαλακοί, μεσαίοι και σκληροί. Με κάθε βαθμό στερέωσης χρησιμοποιείται το δικό του υλικό και τοποθέτηση.

Ελαστική

Το απαλό συγκρατητήρα, κατασκευασμένο από ελαστικό ύφασμα, είναι το λεπτότερο μέσο σταθεροποίησης. Χρησιμοποιείται σε θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς κυρίως σε:

  • πρόληψη της άρθρωσης του αστραγάλου κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.
  • ελαφρά τραύματα, μώλωπες, διαστρέμματα.
  • αρθρώσεις χωρίς επιδείνωση της νόσου.

Είναι σημαντικό! Αυτός ο τύπος σταθεροποιητικού δεν προστατεύει τον αστράγαλο πάρα πολύ καλά, καθώς δεν εξασφαλίζει την ακινητοποίηση στην κατεστραμμένη άρθρωση, σε περίπτωση πιο σοβαρών τραυματισμών είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν επίδεσμο με υψηλότερο βαθμό στερέωσης.

Στερέωση του αστραγάλου από τις ακόλουθες συσκευές:

  • Το Fosta F 2001 είναι μια εξαιρετική μπάντα μαλακής σταθεροποίησης. Κατά την παραγωγή χρησιμοποιείται το υλικό το οποίο δεν προκαλεί ερεθισμό και αλλεργία. Οι βασικές ιδιότητες είναι η ευκολία χρήσης, η δομική κινητικότητα και η οικονομική προσιτότητα, η οποία είναι κατά μέσο όρο 270 ρούβλια.

Μέτρια στερέωση

Οι μεσαίες κλειδαριές διακρίνονται από την παρουσία κορδονιών ή φερμουάρ, που σας επιτρέπουν να στερεώσετε ασφαλώς τον αστράγαλο. Οι περισσότεροι τύποι αυτών των ταινιών χρησιμοποιούν πλαστικό ή σιλικονούχο ένθετο για μεγαλύτερη ακαμψία. Αυτός ο τύπος σφιγκτήρων χρησιμοποιείται για:

  • περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμό.
  • μώλωπες, διαστρέμματα, σχισμένους συνδέσμους.
  • αστάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Βασικά, ένας επίδεσμος μέτριας στερέωσης εφαρμόζεται σε περίπτωση που το ελαστικό δεν μπορεί να έχει θετικό αποτέλεσμα.

Οι εκπρόσωποι του μέσου βαθμού είναι μοντέλα όπως:

  • Το TOMAN AS-ST χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη κορδονιών που βοηθούν στην στενότερη στερέωση του επίδεσμου στον αστράγαλο, καθώς και την παρουσία μεταλλικών ενθέτων στην περιοχή του τένοντα του Αχίλλειου. Η δομή ματιών του επίδεσμου παρέχει καλή μεταφορά θερμότητας. Το κόστος της μανδάλωσης 1750 ρούβλια.

Σκληρή αποτύπωση

Ο σκληρός επίδεσμος έχει τον υψηλότερο βαθμό ακινητοποίησης του αστραγάλου, θεωρείται ο καλύτερος συγκρατητής μετά από κάταγμα του αστραγάλου, που δεν του επιτρέπει να κινηθεί, κρατά σταθερά σε στατική θέση, αποφεύγοντας την μετατόπιση των οστών, ένας τέτοιος επίδεσμος αντικαθιστά εύκολα τον σοβά. Ο σχεδιασμός αποτελείται από μεταλλικά και πλαστικά ένθετα. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση της άκαμπτης στερέωσης είναι:

  • Κατάγματα
  • Μετεγχειρητική περίοδος αποκατάστασης
  • Αρθρόζη
  • Αρθρίτιδα
  • Διαστρέμματα, διαστρέμματα, σχισμένοι σύνδεσμοι.

Για παράδειγμα, είναι μοντέλα όπως:

  • Το OTTO BOCK 50S14 χρησιμοποιείται στη θεραπεία καταγμάτων, ρήξης συνδέσμων και άλλων διαταραχών της άρθρωσης του αστραγάλου. Λόγω της εσωτερικής τοποθέτησης του πνευματικού θαλάμου, σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το επίπεδο πρόσκρουσης στην πληγείσα περιοχή. Από την άποψη της εφαρμογής, είναι ένας καθολικός σταθεροποιητής, χάρη σε ένα καλό σύστημα συνδετήρων, τοποθετείται και αφαιρείται εύκολα και παρέχει επίσης μια άνετη προσαρμογή της ορφής στις προεξοχές των οστών της άρθρωσης. Η τιμή είναι 8330 ρούβλια.

Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο για τον αστράγαλο

Η επιλογή της συσκευής καθορίζεται από μια σειρά κριτηρίων:

  • Ηλικία
  • Βάρος
  • Τι σκοπό θα εγκατασταθεί επίδεσμο
  • Φύση του τραυματισμού
  • Ασθένειες ασθενών που μπορεί να επηρεάσουν την εγκατάσταση, για παράδειγμα, αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά της συσκευής, δερματίτιδα, φλεβίτιδα, φλεβικά έλκη.

Για να επιλέξετε το σωστό μέγεθος του βραχίονα αστραγάλου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα. Το μέτρο πρέπει να είναι μερικά εκατοστά πάνω από τον αστράγαλο.

Πού μπορώ να αγοράσω;

Μπορείτε να αγοράσετε έναν σφιγκτήρα αστραγάλου χρησιμοποιώντας 2 απλούς τρόπους:

  1. Ο επίδεσμος πωλείται σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο, το οποίο σας επιτρέπει να δοκιμάσετε και να επιλέξετε το πιο άνετο.
  2. Η δεύτερη μέθοδος είναι αυτή τη στιγμή πιο δημοφιλής - να κάνει μια παραγγελία μέσω του Διαδικτύου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε σφιγκτήρα ενδιαφέροντος, οποιοδήποτε βαθμό ακαμψίας με μια τεράστια επιλογή των τιμών.

Η τιμή κυμαίνεται από 200 ρούβλια σε αρκετές χιλιάδες, εξαρτάται από το βαθμό στερεώσεως και τα υλικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή.

Αποκατάσταση μετά από κάταγμα

Η χρήση μιας όρθωσης δεν είναι θεραπεία, δεν βοηθάει να αποκατασταθεί και επίσης επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης.

Η χρήση της συσκευής πρέπει να συμβαδίζει με τις δραστηριότητες αποκατάστασης, μια από αυτές τις δραστηριότητες είναι η αυτο-μασάζ. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς, βοηθά στην επίλυση δύο προβλημάτων:

Ενάντια στο πρήξιμο, υπάρχει μια αρκετά απλή ενέργεια: με τα ελαφρά χέρια να μαζεύουν τα χέρια σας για να εξομαλύνετε το οίδημα που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας από τα άπω κατώτερα άκρα του άκρου έως τα εγγύτερα ανώτερα. Απλές κινήσεις εκτελούνται από τα δάχτυλα στο γόνατο, από το γόνατο έως τον ισχίο άρθρωσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αλοιφή, αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για να εξευρεθούν οι μύες, πραγματοποιούνται πρώτα παρόμοιες ενέργειες, και στη συνέχεια λαμβάνεται ο μυς των μοσχαριών και, σε απλές, βαθιές κινήσεις ζύμωσης, εκτελείται αυτομασάζ.

Ιατρική γυμναστική μετά από κάταγμα αστραγάλου

Για ταχύτερη και πιο επιτυχημένη αποκατάσταση μετά από κάταγμα μαζί με τη χρήση ορφής, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να σηκωθείτε στα πόδια σας το συντομότερο δυνατό.

Το συγκρότημα αποτελείται από 6 βασικές ασκήσεις. Η άσκηση πρέπει να γίνεται 3 φορές την ημέρα κάθε μέρα. Μέχρι τη στιγμή που αυτό το συγκρότημα διαρκεί 3-4 λεπτά και δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Στην αρχή, πόνος μπορεί να προκύψει μόλις ο πόνος αρχίσει να εμφανίζεται, πρέπει να σταματήσετε, να κουνήσετε τα πόδια σας, να προσπαθήσετε να τα χαλαρώσετε και να κάνετε ένα διάλειμμα 30-60 δευτερολέπτων και να συνεχίσετε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται σε καθιστή θέση.

  1. Στα πόδια τοποθετείται το πλάτος του ώμου. Η πρώτη κίνηση είναι να πιέσετε και να ισιώσετε τα δάχτυλά σας. Τέτοιες κινήσεις επαναλαμβάνονται 6,8.10 φορές ανάλογα με τα συναισθήματά σας.
  2. Εκτέλεσε μια ομαλή εναλλακτική κίνηση των ποδιών. Πατάμε μια κάλτσα στην άλλη από τους εαυτούς μας. Αυτή η άσκηση βοηθά να τεντώσει τους συνδέσμους, τους τένοντες του αστραγάλου. Κάνουμε 6,8,10 φορές.
  3. Η κάλτσα ανεβαίνει ελαφρώς πάνω από το δάπεδο, η κίνηση γίνεται προς τα μέσα, έτσι ώστε ο αντίχειρας να αγγίζει το δάπεδο και στη συνέχεια προς τα έξω με το μικρό δάχτυλο να αγγίζουμε το δάπεδο. Επαναλαμβάνεται 6.8.10 φορές.
  4. Η άσκηση εκτελείται ταυτόχρονα με δύο πόδια. Κυκλική περιστροφή στις αρθρώσεις του αστραγάλου σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  5. Ένα πόδι τοποθετείται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δάκτυλό του, το άλλο πόδι εκτείνεται πλήρως και απλώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο στη φτέρνα. Επαναλάβετε 6,8,10 φορές.
  6. Σηκώστε και ισιώστε πλήρως το πόδι. Στον αέρα με το δάχτυλο του ποδιού, αντλήστε στοιχεία από το 1 έως το 10 με τα δύο πόδια σε βάρδιες, μόνο το πόδι θα πρέπει να δουλεύει και το πόδι θα πρέπει να είναι απόλυτα ακίνητο. Τα στοιχεία τραβιούνται μέχρι τη στιγμή του σημαντικού πόνου, κάθε φορά που ο αριθμός που μπορείτε να τραβήξετε θα αυξηθεί.

Στον σύγχρονο κόσμο, οι γιατροί τείνουν όλο και περισσότερο να χρησιμοποιούν μια ορχήστρα. Πράγματι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γύψος δεν επιτρέπει λεπτομερή επιθεώρηση και να έχει συνεχή πρόσβαση στον τραυματισμό που είναι τόσο απαραίτητος. Σε αντίθεση με τον γύψο, χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο στους αστραγάλους μετά από κάταγμα δεν μπορεί να φορεθεί μόνο στα συνήθη παπούτσια χωρίς να ενοχλήσει, αλλά και να προσαρμόσει τον βαθμό στερέωσης ή να τα αφαιρέσει εντελώς για αποκατάσταση.

Επίδεσμοι αστραγάλων: Πώς να επιλέξετε το σωστό μοντέλο

Ο αστράγαλος υπόκειται σε ιδιαίτερη σωματική άσκηση, επομένως, είναι ευκολότερο να τραυματιστούν οι άλλοι. Για να αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό επίδεσμο αστράγαλου - έναν επίδεσμο από ελαστικά υλικά, σφιχτά στο δέρμα. Παράγουν επίσης ειδικά σκληρά είδη επίδεσμων, τα οποία χρησιμοποιούνται για την ανάκτηση από τραυματισμούς και επεμβάσεις.

Πριν από την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιοι τύποι επίδεσμοι υπάρχουν και για ποιους σκοπούς προορίζονται.

Τι δίνουν επιδέσμους στον αστράγαλο

Μετά από τραυματισμό, οι μαλακοί ιστοί γεμίζονται με απορρίμματα νεκρών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη από κρούση ή εξάρθρωση. Εξαιτίας αυτού, αναπτύσσεται διόγκωση και προφανώς εκφράζεται με τη μορφή οίδημα. Λόγω της επίδρασης συμπιέσεως στους ιστούς του αστραγάλου, η ροή του αίματος αυξάνεται. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην κατεστραμμένη περιοχή:

  • θερμαίνεται.
  • οι διαδικασίες ανταλλαγής επιταχύνθηκαν.
  • οίδημα και οίδημα είναι ταχύτερα.
  • ο πόνος και η κόπωση αφαιρούνται σταδιακά.

Χάρη σε αυτό, ο ασθενής (ή το άτομο που χρησιμοποιεί τον επίδεσμο για προφύλαξη) έχει πολλά πλεονεκτήματα ταυτόχρονα. Ο σύνδεσμος προστατεύεται αξιόπιστα από πιθανές μηχανικές διαταραχές, δυσάρεστες πινελιές. Ο επίδεσμος θερμαίνει το σώμα και έχει ελαφρύ αποτέλεσμα μασάζ, που γενικά μειώνει τον πόνο. Ταυτόχρονα, η φθορά σας επιτρέπει να κάνετε όλες τις συνήθεις κινήσεις (εξαιρουμένης της χρήσης σκληρών συσκευών) και σχεδόν να μην αισθάνεστε το ύφασμα στο πόδι.

Ενδείξεις χρήσης

Σχεδόν όλοι οι τύποι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται κυρίως σε περιπτώσεις που πρόκειται για την ανάρρωση του ασθενούς μετά από τραυματισμό. Για παράδειγμα, στην περίπτωση του αστραγάλου, αυτά μπορεί να είναι:

  • αστρικά κατάγματα ·
  • εξάρθρωση της άρθρωσης.
  • διαστρέμματα.
  • επιπλοκές από σοβαρά χτυπήματα, μώλωπες.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες, οίδημα μαλακών ιστών μετά από τραυματισμό,
  • αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση στον αστράγαλο (συμπεριλαμβανομένης της εμφύτευσης εμφυτεύματος).
  • συγγενείς ανωμαλίες του ποδιού, άτυπα μεγέθη ή σχήματα.

Επιπλέον, μια τέτοια συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αθλητές, καθώς και ανθρώπους που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής ή συμμετέχουν σε σωματική εργασία. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου, επειδή είναι καλά προσαρμοσμένες στην επιφάνεια του σώματος, αλλά ταυτόχρονα επιτρέπουν οποιαδήποτε κίνηση της άρθρωσης. Επιπλέον, ελαστικοί επίδεσμοι θερμαίνουν καλά αυτό το μέρος του σώματος, εξαιτίας του οποίου διέρχεται οίδημα, ένταση και πόνος.

Τύποι επίδεσμος αστραγάλου

Τα σύγχρονα μοντέλα επίδεσμων αστραγάλου ταξινομούνται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια - για παράδειγμα, ανάλογα με το σκοπό, τον βαθμό δυσκαμψίας και ανάλογα με τον τύπο τραυματισμού που λαμβάνεται.

Ανάλογα με τον βαθμό σκληρότητας

Η πιο σημαντική ταξινόμηση εξαρτάται από το βαθμό ακαμψίας της όρθωσης:

  1. Οι ελαστικοί επίδεσμοι δεν περιέχουν ενισχυτικά. Χρησιμεύουν μόνο ως προφυλακτικός παράγοντας.
  1. Οι ημι-άκαμπτοι επίδεσμοι είναι ενισχυμένοι με μια φαρδιά ταινία ή κορδόνια για πρόσθετη στερέωση. Μέσα περιέχουν νευρώσεις σιλικόνης.
  1. Οι σκληρές ορθώσεις στηρίζουν την άρθρωση όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα, ακινητοποιώντας πλήρως την. Χρησιμοποιείται για να ανακάμψει από κατάγματα και άλλους τραυματισμούς.

Ανάλογα με τον προορισμό

Υπάρχουν 2 είδη επίδεσμοι:

  1. Οι ιατρικοί επίδεσμοι έχουν σχεδιαστεί για να ακινητοποιούν πλήρως τον αστράγαλο. Αυτό είναι απαραίτητο σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρό τραυματισμό (κάταγμα, εξάρθρωση) ή αναρρώνει από τη χειρουργική επέμβαση στα σχετικά μέρη του σώματος.
  2. Αθλητισμός - Ελαστικοί επίδεσμοι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται ως προφύλαξη για την ανακούφιση από τον πόνο, την κόπωση μετά από έντονες προπονήσεις.

Μεταξύ των ιατρικών επίδεσμων σε μια ξεχωριστή ομάδα διακρίνεται η συμπίεση (πίεση). Έχουν αρκετές ενισχύσεις (συνήθως σιλικόνη) στην εσωτερική επιφάνεια, λόγω των οποίων ταιριάζουν όσο το δυνατόν πιο κοντά στην επιφάνεια του σώματος. Χρησιμοποιείται για την ανάκτηση από τραυματισμούς, καθώς και αιμάρθρωση - επιπλοκές που προκαλούν αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης.

Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού

Επίσης, οι επίδεσμοι στην άρθρωση του αστραγάλου ταξινομούνται ανάλογα με την πολυπλοκότητα του τραυματισμού. Με βάση αυτό το χαρακτηριστικό, διακρίνονται 3 ομάδες μοντέλων:

  1. Επίδεσμοι για τραύματα πνευμόνων χρησιμοποιούνται για τραυματισμούς των συνδέσμων, των μυών και άλλων μαλακών ιστών. Χρησιμοποιούνται επίσης σε χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (για παράδειγμα, αρθρίτιδα ή ρευματισμοί). Βασικά, τα προϊόντα αυτά είναι κατασκευασμένα από ελαστικό, πυκνό ύφασμα - για παράδειγμα, νεοπρένιο. Λόγω του θερμαντικού αποτελέσματος, ένας τέτοιος επίδεσμος βοηθά να απαλλαγούμε από οίδημα, οίδημα και πόνο.
  1. Εάν λόγω της ρήξης των τενόντων, διαστρέμματα, υπάρχουν αρκετά σοβαρές επιπλοκές (σοβαρή διόγκωση, έντονος πόνος), χρησιμοποιήστε τον επίδεσμο της άρθρωσης του αστραγάλου με ειδικές ενισχυτικές πλευρές, οι οποίες μειώνουν σημαντικά την κινητικότητά του. Ταυτόχρονα, δεν επιτυγχάνεται πλήρης ακινητοποίηση, αφού αυτό δεν είναι απαραίτητο.
  1. Τέλος, αν ο ασθενής τραυματιστεί σοβαρά (κάταγμα του αστραγάλου, εξάρθρωση), πρέπει να αποκτήσει έναν σκληρό επίδεσμο της άρθρωσης του αστραγάλου, ο οποίος το στερεώνει όσο το δυνατόν πιο ασφαλή, αποκλείοντας ακόμη και μικρές κινήσεις.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μοντέλο: Πίνακας μεγέθους

Όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο μοντέλο, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες ταυτόχρονα:

  1. Ο σκοπός του διορισμού (πρόληψη ή αποκατάσταση) - εξαρτάται από τον τύπο της όρθωσης που πρέπει να επιλέξετε.
  2. Μέγεθος παπουτσιών.
  3. Κύκλοι αστραγάλου, αστραγάλου και μοσχαριού.

Αυτές οι παράμετροι πρέπει να μετρηθούν εκ των προτέρων. Κατά κανόνα, η επιτρεπόμενη κλίμακα τιμών προδιαγράφεται στην περιγραφή των μοντέλων επιδέσμων. Ο ασθενής πρέπει να επιλέξει το μικρότερο από αυτά, επειδή η ταινία πρέπει να είναι σταθερά στερεωμένη στην επιφάνεια της άρθρωσης.

Η κύρια παράμετρος είναι ο όγκος του ποδιού στην περιφέρεια (στο τακούνι), είναι γι 'αυτόν και μπορείτε να πλοηγηθείτε στην πρώτη θέση (χρησιμοποιώντας τον πίνακα μεγεθών).

Πίνακας 1. Το μέγεθος του επιδέσμου ανάλογα με τον όγκο του αστραγάλου

4 τύποι στερέωσης αστραγάλου για διαστρέμματα και κατάγματα: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Στο στάδιο της πρώτης βοήθειας για θραύση ή διάταση του αστραγάλου, χρησιμοποιείται ακινητοποίηση μεταφοράς. Αφού ο ασθενής γίνει δεκτός στο νοσοκομείο και υποβληθεί σε θεραπεία, εφαρμόζεται ιατρική ακινητοποίηση - μακροχρόνια στερέωση, η οποία επιτρέπει στα οστά του κάτω ποδιού να αναπτυχθούν σωστά.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τη σωστή επιλογή του σταθεροποιητή για τον αστράγαλο. Αφού επέλεξε τον λάθος σταθεροποιητή, το θύμα θέτει σε κίνδυνο την υγεία του μακροπρόθεσμα: τα οστά μπορεί να αποτύχουν να αναπτυχθούν μαζί και η αποκατάσταση θα διαρκέσει για αρκετούς ακόμη μήνες. Για την σωστή επιλογή ενός κατάλληλου παράγοντα ακινητοποίησης, θα πρέπει να γνωρίζετε τις ποικιλίες και τις ιδιότητες των σταθεροποιητών, τους κανόνες χρήσης και επιλογής τους.

Στερέωση στη στροφή του αστραγάλου (αστράγαλος και πόδι)

Στην τραυματολογία των καταγμάτων του αστραγάλου, χρησιμοποιούνται γύψος, επίδεσμος, ορθή και ελαστικός επίδεσμος. Η μακροχρόνια στερέωση εφαρμόζεται μετά από χειρουργική επέμβαση αστραγάλου. Οι υπάρχουσες μέθοδοι ακινητοποίησης του άκρου για μεγάλο χρονικό διάστημα καθορίζονται από τη σοβαρότητα του κατάγματος και από επιπρόσθετους τραυματισμούς - διάστρεμμα ή εξάρθρωση.

Η σταθεροποίηση του γύψου χρησιμοποιείται ως μετεγχειρητικός ακινητοποιητής, ως μέσο για τη συντηρητική θεραπεία ενός θραύσματος.

Υπάρχουν δύο τύποι επιθέματα γύψου: langett και κυκλικής. Στην τραυματολογία, ο πρώτος τύπος χρησιμοποιείται σε όλες τις περιπτώσεις, εκτός από βαθιά εγκαύματα και κρυοπαγήματα του δέρματος του ποδιού. Οι κυκλικές επίδεσμοι δεν ισχύουν για ζημιές στα μεγάλα αγγεία και για μαζική αιμορραγία.

Πώς γίνεται επικάλυψη του λεγόμενου γύψου

Το μήκος του μελλοντικού σταθεροποιητή καθορίζεται από το υγιές πόδι. Το υλικό γύψου βυθίζεται σε ζεστό νερό, πρέπει να είναι ενυδατωμένο με αυτό. Το υλικό βυθίζεται μέχρι να απελευθερωθεί η τελευταία φούσκα αέρα. Πιέστε, ξεδιπλώστε και δώστε το για να εξομαλύνετε το βάρος ή την επίπεδη επιφάνεια. Στη συνέχεια, ο σπόγγος απλώθηκε στον αστράγαλο και του έδωσε το σχήμα ενός άκρου. Μετά την ανακούφιση του υλικού, ο γιατρός αρχίζει να στερεώνει το γύψο με γάζα.

Πώς εφαρμόζεται ο κυκλικός επίδεσμος

Τα πρώτα στάδια επαναλαμβάνονται: ο γύψος κατεβαίνει στο νερό, βγαίνει έξω και τοποθετείται στο κάταγμα του αστραγάλου. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος στερεώνεται με έναν επίδεσμο γάζας. Οι πρώτοι λίγοι γύροι γίνονται στο πόδι και μετά η μετάβαση γίνεται στον ίδιο τον αστράγαλο. Φτάνοντας στο πάνω άκρο, η διαδικασία επαναλαμβάνεται: από το πόδι εφαρμόζονται αρκετά περισσότερα στρώματα επίδεσμου γάζας.

Το πλεονέκτημα του γύψου - ισχυρή στερέωση.

  • μεγάλο βάρος?
  • περιορισμός της κίνησης: αδύναμοι μύες, σύνδεσμοι και τένοντες του αστραγάλου.
  • αδυναμία ελέγχου του τραυματισμένου χώρου.
  • δυσφορία για το θύμα: η περιοχή που καλύπτεται με γύψο είναι ιδρωμένη και δεν είναι υγιεινή.

Επίδεσμο

Ο επίδεσμος είναι ένας ελαστικός επίδεσμος με δεσμούς και συνδετήρες που σας επιτρέπουν να ρυθμίζετε τον βαθμό στερέωσης του αστραγάλου. Ο επίδεσμος χρησιμοποιείται κυρίως μετά από χειρουργική επέμβαση και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης για να διορθωθεί η κατάσταση του ποδιού, του αστραγάλου και του αστραγάλου. Το στήριγμα του αστραγάλου χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη τραυματισμών και επιπλοκών κατά την τάνυση των συνδέσμων. Φορεύεται στην εκπαίδευση.

  1. τοποθέτηση του μετεγχειρητικού χώρου.
  2. εξάλειψη του πόνου.
  3. επιτάχυνση της μετεγχειρητικής αναγέννησης του τραύματος.
  4. αφαίρεση οίδημα;
  5. μειώνοντας την πιθανότητα επανεμφάνισης.

Σύμφωνα με τον βαθμό στερέωσης, οι επίδεσμοι στον αστράγαλο μετά από κάταγμα διαιρούνται σε τρεις κατηγορίες:

  1. Εύκαμπτος επίδεσμος. Χρησιμοποιείται στα μεταγενέστερα στάδια της αποκατάστασης, όταν τα οστά του αστραγάλου έχουν ήδη αυξηθεί, αλλά χρειάζονται ακόμα χρόνο για την τελική ενοποίηση.
  2. Ημι-άκαμπτο επίδεσμο. Χρησιμοποιείται ως μέσο αποκατάστασης. Ένας τέτοιος επίδεσμος παρουσιάζεται αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου. Μεταξύ της μαρτυρίας υπάρχει επίσης κάταγμα και κατάγματα. Στην κατασκευή, εκτός από το ελαστικό ύφασμα, υπάρχουν μεταλλικά και πλαστικά ένθετα.
  3. Σκληρό επίδεσμο. Λόγω της ισχυρής και ακίνητης δομής στερεώνεται σφιχτά ο αστράγαλος μετά το κάταγμα. Ο επίδεσμος σκληρής στερέωσης μπορεί να χρησιμεύσει ως εναλλακτική λύση για το γύψο, το οποίο εφαρμόζεται μετά τον τραυματισμό. Αυτή η μέθοδος ακινητοποίησης ωφελεί τον νάρθηκα του γύψου: ο επίδεσμος είναι πιο άνετος και πιο λειτουργικός - αυτή είναι η απάντηση σε μια συνηθισμένη ερώτηση παρά η αντικατάσταση του cast με ένα σπάσιμο του αστραγάλου.
  • κινητό, δεν προκαλεί ενόχληση, σε αντίθεση με το γύψο.
  • έχει τις συνδέσεις που επιτρέπουν ανεξάρτητα τη ρύθμιση της δύναμης της στερέωσης.
  • τα δάκτυλα των ποδιών και τα 2/3 του ποδιού παραμένουν ανοιχτά - αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε την τοπική υγιεινή γύρω από τον τόπο τραυματισμού.

Τι πρέπει να θυμάστε πριν φορέσετε έναν επίδεσμο και κατά τη διάρκεια της χρήσης του:

  1. Το μάνδαλο θα πρέπει να επαναλάβει την ανακούφιση του κάτω ποδιού σας. Είναι απαράδεκτο ότι είναι πολύ σφιχτά τυλιγμένο - θα διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στον αστράγαλο (το άκρο είναι πρησμένο και μουδιασμένο).
  2. Επίδεσμος μπορεί να φορεθεί σε γυμνό δέρμα ή κάλτσες.
  3. Μπορεί να συνδυαστεί με ορθοπεδικά παπούτσια. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα παπούτσια που πρέπει να φορέσετε μετά από σπασμένο αστράγαλο, διαβάστε εδώ.

Ορθωση

Η ορθή όψη είναι ένα άκαμπτο μεταλλικό σκελετό που ακολουθεί τα περιγράμματα της άρθρωσης και ρυθμίζεται με μεντεσέδες. Αυτό είναι το ίδιο cast, μόνο με πρόσθετη άνεση και μεγαλύτερη λειτουργικότητα. Οι σύνδεσμοι και οι μεντεσέδες της όρθωσης έχουν συστήματα κάμψης και επέκτασης: ο σφιγκτήρας μιμείται την άρθρωση. Το μάνδαλο χρησιμοποιείται συχνότερα στην περίοδο πρόωρης και καθυστερημένης αποκατάστασης, αλλά δεν χρησιμοποιείται στην οξεία φάση του κατάγματος του αστραγάλου.

Ο γύψος μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με μια όρθωση. Το τελευταίο έχει πλεονέκτημα σε σχέση με το γύψο longetka: η όρθωση μπορεί να αφαιρεθεί και να επιθεωρήσει την περιοχή της βλάβης.

  1. ανακούφιση από τον πόνο
  2. εξάλειψη του οιδήματος,
  3. σταθεροποίηση και εκφόρτωση της άρθρωσης του αστραγάλου.
  4. βολικό στη χρήση: οι ρυθμιστές αλλάζουν την προσαρμογή, τη δύναμη στερέωσης και το ύψος.

Τι να θυμάστε πριν και κατά τη διάρκεια της χρήσης της όρθωσης:

  1. Για να αποφευχθεί η συμπίεση του αστραγάλου, κάθε 45-60 λεπτά πρέπει να αφαιρέσετε το συγκρατητήρα για 5 λεπτά. Σε ιδανικές συνθήκες - κάθε μισή ώρα.
  2. Ο χρόνος χρήσης του επίδεσμου δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 ώρες (κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης).

Ελαστικός επίδεσμος

Αυτό το εργαλείο σταθεροποίησης χρησιμοποιείται στην περίοδο αποκατάστασης και δεν χρησιμοποιείται στην μετεγχειρητική. Ο ελαστικός επίδεσμος συνταγογραφείται συχνότερα για αποκατάσταση όταν ενοποιηθούν τα σπασμένα οστά.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι σχεδιασμένος για:

  1. μερική εκφόρτωση της άρθρωσης.
  2. αφαίρεση οίδημα και πόνο?
  3. την πρόληψη της νέας κάκωσης.
  4. επιδιόρθωση συνδέσμων, εάν έχουν υποστεί βλάβη.

Τι πρέπει να θυμάστε πριν και κατά τη χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου:

  1. βάλτε ένα φύλακας το πρωί μετά το ξύπνημα - αυτό θα ανακουφίσει το πρωινό πρήξιμο του αστραγάλου?
  2. πριν από τον ύπνο, αφαιρέστε τον επίδεσμο, βάλτε άκρο σε μαξιλάρι ή μαλακό μαξιλάρι.
  3. ασφαλίστε το άκρο του επίδεσμου με ένα κλιπ - οπότε η στερέωση θα είναι μεγαλύτερη και ισχυρότερη.

Πώς να εφαρμόσετε ελαστικό επίδεσμο:

  1. Πρώτος γύρος στο πόδι: κάντε 3-4 πλήρη περιστροφές γύρω από το πόδι και σταδιακά μετακινήστε στον αστράγαλο. Σταματήστε στη μέση του ποδιού.
  2. Κάθε γύρος πρέπει να καλύπτει το 1/3 του προηγούμενου.
  3. Μην πιέζετε υπερβολικά τον επίδεσμο - η στερέωση δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση.
  4. Καθ 'όλη τη σάλτσα δεν πρέπει να υπάρχουν ανομοιογενείς θέσεις: προσπαθήστε να σφίξετε τον επίδεσμο μετρώντας και ίσως σε όλα τα μέρη του ποδιού, του αστραγάλου και του αστραγάλου.

Χαρακτηριστικά της σταθεροποίησης κατά τη διάρκεια των διαστρεμμάτων

Σφιγκτήρες για συνδέσμους εφελκυσμού στον αστράγαλο: επίδεσμος και ελαστικός επίδεσμος. Οι σχισμένοι σύνδεσμοι στην άρθρωση δεν απαιτούν άκαμπτη ακινητοποίηση: η όρθωση χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου έχει προστεθεί διάστρεμμα στο διάστρεμμα. Επίσης, δεν χρησιμοποιείται και νάρθηκα γύψο στον αστράγαλο μετά από κάταγμα, περιορίζοντας πλήρως την κίνηση στην άρθρωση.

Η κύρια θεραπεία για διαστρέμματα (σε αντίθεση με κάταγμα) είναι η χρήση ελαστικού επίδεσμου. Όταν τεντώνει τους συνδέσμους, έχει πλεονεκτήματα έναντι των άκαμπτων σφιγκτήρων:

  • κατάλληλο για κάθε άρθρωση.
  • εύκολο στην εφαρμογή και την αφαίρεση.
  • υπάρχει δυνατότητα επαναχρησιμοποιήσιμης χρήσης.
  • μπορεί να συνδυαστεί με εξωτερικούς θεραπευτικούς παράγοντες: αλοιφές, κρέμες και πηκτές.

Όταν τεντώνεται ο 2ος βαθμός (διατήρηση της ακεραιότητας του συνδέσμου, αλλά ο περιορισμός των ενεργών κινήσεων του αστραγάλου) εφαρμόζονται ζώνες μέσης σταθεροποίησης.

Κατά την έκταση του 3ου βαθμού (ρήξη του συνδέσμου), χρησιμοποιείται ένας άκαμπτος επίδεσμος στερεώσεως ή ορ- θώσεως. Όταν σπάσετε τον τένοντα του Αχίλλειου στον επικόλλητο νάρθηκα γύψου στο κάτω άκρο.

Διαφορετικός και χρόνος για να φορέσετε το μάνδαλο. Σε περίπτωση θραύσης (μετά την αφαίρεση του γύψου), ο επίδεσμος πρέπει επίσης να φορεθεί κατά μέσο όρο από 1 έως 3 μήνες κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης του άκρου. Κατά το τέντωμα - 1-3 εβδομάδες.

Πώς να επιλέξετε ένα μέσο ακινητοποίησης στην άρθρωση του αστραγάλου

Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο και την όρθωση λαμβάνεται υπόψη:

  1. Ηλικία και όλο το θύμα. Για τους ηλικιωμένους, ο επίδεσμος επιλέγεται πιο μαλακός.
  2. Η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος. Λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή της αντοχής της σταθεροποίησης έτσι ώστε τα οίδημα να μην αναπτύσσονται.
  3. Περιφέρεια αστραγάλου, περιφέρεια αστραγάλου.
  4. Απόσταση από τη φτέρνα στον αστράγαλο και τον αστράγαλο.
  5. Για τους αθλητές, επιλέγεται ένας εύκαμπτος και ελαφρύς επίδεσμος που δεν εμποδίζει την κίνηση.
  6. Ατομικές προτιμήσεις: χρώμα υλικού, χρώμα πρόσθετων συνδέσεων.

Παραδείγματα κατασκευαστών επιδέσμων και τιράντες

Fosta F. Αντιπροσωπευτική μαλακή στερεοποίηση του επιδέσμου. Το υλικό δεν προκαλεί αλλεργίες και ερεθισμό του δέρματος.

Ttoman AS-ST. Ο εκπρόσωπος της ζώνης μέσης σταθεροποίησης. Στο μπροστινό μέρος του αστραγάλου έχει κορδόνια - μπορείτε να ρυθμίσετε τη δύναμη της σταθεροποίησης. Η ζώνη στη δομή έχει ένα πλέγμα - ρυθμίζει την ανταλλαγή θερμότητας, δεν επιτρέπει στο δέρμα να υπερθερμανθεί και να λερωθεί.

Trives T-8691. Υλικό υψηλής αντοχής. Έχει ένα κορδόνι και πρόσθετες συνδέσεις.

Ο Otto Bock 50. Αντιπροσωπεύει μια ομάδα σκληρών επιδέσμων. Στο εσωτερικό υπάρχει ένας πνευματικός θάλαμος. Χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση της εσωτερικής πίεσης και της σταθεροποίησης. Μεταξύ των στοιχείων στερέωσης - ένα σύνολο συνδετήρων. Σας επιτρέπουν να ελέγχετε το επίπεδο έντασης και να ρυθμίζετε την ανακούφιση του επίδεσμου στις παραμέτρους του αστραγάλου.

Fosta FS 2952. Επίδεσμος αστραγάλου μετά από κάταγμα. Έχει ρυθμιστές γωνίας σταθεροποίησης. Ο σχεδιασμός των αμερικανών κατασκευαστών αποτελείται από πλαστικό, βαμβάκι και ελαστάν. Χρησιμοποιείται για ασθενείς που διαμένουν στο κρεβάτι.

Πώς να επιλέξετε έναν ελαστικό επίδεσμο

  1. Επωφεληθείτε από τον επίδεσμο βαμβακιού Τεντώνει καλύτερα. Το βαμβάκι αλληλεπιδρά επίσης καλύτερα με το δέρμα: το ύφασμα απορροφά τον ιδρώτα και την υγρασία, δεν ερεθίζει το δέρμα και ρυθμίζει τη μεταφορά θερμότητας.
  2. Δώστε πλεονέκτημα στο πλάτος επίδεσμου 12 εκ. Είναι πιο βολικό για επίδεσμο, δεν γλιστρά και άνετα τοποθετείται στον αστράγαλο.
  3. Για το κάταγμα του αστραγάλου είναι κατάλληλο ένα μήκος επίδεσμου 5 μέτρων.

Χρήσιμο βίντεο

Το βίντεο δείχνει έναν μαλακό επίδεσμο νεοπρένιου.

Χρήση διάστρεψης αστραγάλου

Κάθε μέρα υπάρχει μεγάλο φορτίο, ειδικά ο αστράγαλος τραυματίζεται. Ως εκ τούτου, το εξάρτημα για τον αστράγαλο με διαστρέμματα και άλλους τραυματισμούς - πρώτες βοήθειες. Αυτοί οι επίδεσμοι (ή ορθώσεις) είναι απαραίτητοι για την ακινητοποίηση της άρθρωσης, για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών. Εάν δεν λάβετε έγκαιρη δράση, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση του ποδοκνημίου, συνοδευόμενη από εντατική φλεγμονώδη διαδικασία.

Πότε χρειάζεστε κλειδαριά

Οι ορλώσεις χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών αστραγάλου τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να απαιτείται επίδεσμος αστραγάλου σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • όταν τεντώνοντας ή ρήξη του αστραγάλου, εξάρθρωση?
  • με αυξημένο φορτίο στα κάτω άκρα (κατά τη διάρκεια της αθλητικής εκπαίδευσης ή την εκτέλεση βαριάς σωματικής εργασίας).
  • όταν υποστεί τραυματισμό στο πόδι.
  • για αποκατάσταση κατά την μετεγχειρητική περίοδο.
  • κατά τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων (αρθροπάθεια, αρθρίτιδα, κλπ.).

Φορώντας ένα σταθεροποιητικό συνιστάται από τον θεράποντα ιατρό. Δεν πρέπει να κάνετε μια τέτοια απόφαση μόνοι σας, διότι μπορεί να βλάψετε την υγεία σας. Ο επίδεσμος καθορισμού δεν προβλέπεται μόνο για τη θεραπεία ασθενειών, αλλά και ως προληπτικό μέτρο.

Το κύριο καθήκον του επίδεσμου είναι να στερεώσει τον αστράγαλο. Δηλαδή, η άρθρωση μπορεί να κινηθεί, χωρίς να αποκλίνει προς την πλευρά. Η χρήση ενός επίδεσμου έχει αρκετά πλεονεκτήματα. Πρώτον, η πιθανότητα τραυματισμού στον αστράγαλο μειώνεται σημαντικά (όταν πρόκειται για πρόληψη). Δεύτερον, ο πόνος μειώνεται. Επιπλέον, η διαδικασία επούλωσης είναι πολύ ταχύτερη. Ένας άλλος σφιγκτήρας αστραγάλου βοηθά στην αποφυγή επαναλαμβανόμενης βλάβης στην άρθρωση

Επιλογή της κλειδαριάς

Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο στον αστράγαλο, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ορισμένες παραμέτρους:

  • τη φύση της ασθένειας και τη σοβαρότητα ·
  • το μέγεθος του αστραγάλου του ασθενούς και τα πιθανά ανατομικά του χαρακτηριστικά.
  • η παρουσία συνωμονοτήτων, όπως η φυτική δυστονία ή οι ασθένειες του δέρματος (αλλεργίες, ψώρα, έκζεμα).

Οι επίδεσμοι μπορούν να παρουσιαστούν σε μια μαλακή, άκαμπτη και ημι-άκαμπτη μορφή. Κάθε ένα από τα επιθέματα χρησιμοποιείται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Επιπλέον, οι μαλακοί επίδεσμοι, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε διάφορα υποείδη.

  1. Μαλακό (ελαστικό). Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται για την πρόληψη ασθενειών, καθώς και για τη θεραπεία μικρών τραυματισμών. Ο σφιγκτήρας είναι κατάλληλος για τον αστράγαλο, παρέχοντας αξιόπιστη προστασία από πιθανές βλάβες. Οι ελαστικοί επίδεσμοι θα βοηθήσουν τους ανθρώπους που πρέπει να περάσουν πολύ χρόνο στα πόδια τους, καθώς και επαγγελματίες αθλητές (κατά τη διάρκεια της κατάρτισης ή των διαγωνισμών).
  2. Προστατευτικό. Ένας από τους τύπους ελαστικών επιδέσμων που χρησιμοποιούνται για κατάγματα. Ο επίδεσμος εμποδίζει τη διείσδυση μικροβίων στο τραύμα, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.
  3. Φαρμακευτικό. Ένας τέτοιος ελαστικός συγκρατητής βοηθά στην ταχεία επούλωση πληγών.
  4. Εάν ο ασθενής υποφέρει από αιμάτωση, εφαρμόζεται ελαστική πίεση. Σταματά γρήγορα την αιμορραγία. Υπάρχει επίσης ένα διορθωτικό fixator που χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει παθολογίες αστράγαλο, για παράδειγμα clubfoot.
  5. Ημι-άκαμπτο Αυτός ο σταθεροποιητής χρησιμοποιείται συχνά για μικρούς τραυματισμούς, διαστρέμματα. Χάρη σε ειδικές ζώνες, ο επίδεσμος μπορεί να στερεωθεί με ασφάλεια στον αστράγαλο.
  6. Σκληρό Αυτός ο επίδεσμος χρησιμοποιείται σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις. Το εξάρτημα είναι εξοπλισμένο με άκαμπτα πλαϊνά ένθετα (πλαστικό, μέταλλο, σιλικόνη), επιτρέποντας τη σταθεροποίηση του αστραγάλου σε μία θέση. Επιπλέον, ένας τέτοιος επίδεσμος είναι εφοδιασμένος με ζώνες ή κορδόνια. Παρόμοια προϊόντα χρησιμοποιούνται μετά από κατάγματα, όταν ο γύψος έχει ήδη αφαιρεθεί. Μόνο ένας τραυματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει έναν τέτοιο ακινητοποιημένο επίδεσμο.

Μεγιστοποίηση μεγέθους

Για να προσδιορίσετε σωστά το μέγεθος του επιδέσμου, είναι απαραίτητο να κάνετε ορισμένες μετρήσεις. Το πρώτο βήμα είναι να μετρήσετε το μήκος του ποδιού. Στη συνέχεια, καθορίστε την κάλυψη του κάτω ποδιού, του αστραγάλου και του αστραγάλου. Τα στοιχεία αυτά πρέπει να συγκριθούν με τις πληροφορίες που παρέχουν οι κατασκευαστές για τα τελικά προϊόντα. Κάθε κατασκευαστής μπορεί να έχει ένα μοναδικό πλέγμα διαστάσεων, οπότε πρέπει να επαληθεύσετε τα δεδομένα προέλευσης με τον παρεχόμενο πίνακα.

Κατά την αγορά ενός συγκρατητή, θυμηθείτε ότι δεν μπορεί να φορεθεί όλο το εικοσιτετράωρο. Συνιστάται να αφαιρείτε τον επίδεσμο τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα για να αντιμετωπίσετε την επιφάνεια του ποδιού με αντισηπτικό και μόνο μετά από 30 λεπτά για να το επαναφέρετε.

Φορέστε ένα στήριγμα όταν κάθεστε. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να συνηθίσετε σε έναν επίδεσμο στερέωσης (και τον απογαλακτισμό). Εάν μια ορχήστρα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τραυματισμού, αυξάνετε σταδιακά το φορτίο στο τραυματισμένο πόδι, επαναφέροντάς το στο φυσιολογικό. Πόσο πόδι θεραπεύει, τόσο πολύ και να φορέσει ένα συγκρατητή.

Αν συστήνετε ένα ημι-άκαμπτο ή σκληρό επίδεσμο που πρέπει να φορεθεί κάτω από παπούτσια, πάρτε άνετα πάνινα παπούτσια με διάφορα μεγέθη μεγαλύτερα. Έτσι θα είστε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Η υγεία του μυοσκελετικού συστήματος είναι το κλειδί για μια ποιοτική ζωή γεμάτη από ενδιαφέροντα γεγονότα, οπότε και μικροί τραυματισμοί χρειάζονται έγκαιρη θεραπεία.

Επίδεσμος για αστράγαλο μετά από διάστρεμμα

Κλινική εικόνα και θεραπεία της διάστρωσης του αστραγάλου

Ένας αστράγαλος επιτρέπει σε ένα άτομο να κινεί ελεύθερα το πόδι του, να αλλάζει εύκολα τη θέση του και να προσαρμόζεται, για παράδειγμα, στο έδαφος, έτσι ώστε να μην λαμβάνεται πρόσθετος τραυματισμός.

Η άρθρωση περιβάλλεται από τρεις ομάδες συνδέσμων:

  1. Φτέρνα-φουρκέτα. Αναφέρεται στην εξωτερική επιφάνεια. Μαζί με αυτό, η άρθρωση προστατεύει το κνημιαίο-κνημιαίο. Κρατούν τον αστράγαλο από την ολίσθηση.
  2. Deltoid. Περνάει κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς και αποτελείται από το επιφανειακό και βαθύ στρώμα, προστατεύοντας το έμβολο και τα φλοιωτά οστά.
  3. Η ομάδα των συνδέσμων, η οποία αποτελείται από την κνήμη syndesmosis, πρόσθιο κνημιαίο και οπίσθιο εγκάρσιο σύνδεσμο.

Μηχανισμός τραυματισμού

Το σπάσιμο είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός. Τι εξηγεί αυτό το μοτίβο; Αυτό είναι το σφάλμα της ιδιαιτερότητας της δομής του αστραγάλου, η οποία εκτελεί λειτουργίες εκτατήρα και καμπτήρων. Αυτό εξηγεί την αστάθεια του.

Εκτός από τέτοιες πολύπλοκες λειτουργίες όπως η εκτέλεση των στροφών του ποδιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, η πίεση πάνω σε ολόκληρη τη μάζα του σώματος τοποθετείται στο χείλος. Οι σύνδεσμοι του αστραγάλου όχι μόνο συγκρατούν τις οστικές διεργασίες, αλλά είναι επίσης σε θέση να τους σώσουν από πιο σοβαρούς τραυματισμούς.

Το τέντωμά τους συμβαίνει όταν δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν σε μια έντονη κίνηση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αιτίες τεντώματος

Όχι μόνο μια δραματική αλλαγή στην ανακούφιση, ένα υπερβολικό φορτίο στο πόδι, αλλά και πολλοί άλλοι λόγοι μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ενός τέτοιου τραυματισμού.

Για παράδειγμα, ορισμένες ομάδες ανθρώπων είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Χαρακτηριστικά της δομής του ποδιού, όταν η αψίδα του βρίσκεται ψηλά.
  • Ο τύπος του αστραγάλου, στον οποίο τα δάχτυλα κατευθύνονται προς τα μέσα.
  • Διαταραχή των μυών. Για παράδειγμα, η αποδυνάμωσή τους με έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
  • Οι νευρικές λειτουργίες της κινητικής δραστηριότητας είναι μειωμένες, γεγονός που καθιστά πιο πιθανό το πόδι να συσσωρεύεται.
  • Η διαφορά στο μήκος των κάτω άκρων.
  • Μαλακώνουν τους συνδέσμους, εξαιτίας αυτού που καθίστανται ασθενέστεροι. Αλλά χάρη σε αυτόν τα οστά κρατούνται μαζί.
  • Συχνές τέντωμα.

Για πολλούς ανθρώπους, η ικανότητα να πάρει διάτρηση αστραγάλου είναι πολύ υψηλότερη από αυτή των άλλων. Πώς να εξηγήσω αυτό το χαρακτηριστικό;

  1. Πρώτον, η παρουσία ορισμένων ασθενειών που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα των συνδέσμων να σταθεροποιήσουν την άρθρωση.
  2. Δεύτερον, συνδέεται με υπερβολικό φορτίο σε αυτά. Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε μια ομάδα που θα περιλαμβάνει μερικούς ανθρώπους. Ο κίνδυνος διαστρέμματος σε αυτά θα είναι πολύ υψηλός.

Συμπτώματα που υποδηλώνουν τέντωμα

Εάν υπάρχει μικρή ζημιά, δεν θεωρούν όλοι ότι είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ωστόσο αργότερα, αν εμφανιστούν φωτεινότερα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί ειδική βοήθεια.

Τα παρακάτω είναι ενδείξεις διάστρεψης αστραγάλου:

  1. Πόνος Αυξάνεται αν προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα άκρο, να τον σκύψετε ή απλώς να τον αγγίξετε. Αυτό εξηγείται από την παρουσία τεράστιου αριθμού νευρικών απολήξεων που διεισδύουν μέσω του συνδέσμου. Σε πολλές περιπτώσεις, όταν το τέντωμα του συνδρόμου του πόνου θα αυξηθεί, εάν δεν ληφθεί καμία ενέργεια.
  2. Αιμάτωμα. Το χρώμα του σταδιακά αλλάζει από ελαφριά ερυθρότητα σε γαλαζωπό χρώμα. Αν αρχικά δεν εφαρμόζετε παγοκύστη στον αστράγαλο σας, ο μώλωπος μπορεί να είναι πολύ έντονος. Η σταδιακή εξάλειψή του θα συμβεί φυσικά, αλλά αυτό μπορεί να επιταχυνθεί με τη βοήθεια των αλοιφών.
  3. Οίδημα. Μπορεί επίσης να μειωθεί με ψυχρή συμπίεση. Η εκδήλωση του πρηξίματος θα εξαρτηθεί από το πόσο εκτεταμένη είναι η ένταση.
  4. Θερμοκρασία Η αύξηση μπορεί να συμβεί τόσο τοπικά όσο και σε όλο το σώμα. Εξηγείται από την άνοδό του με σταδιακή ανάπτυξη στον κατεστραμμένο σύνδεσμο της φλεγμονώδους διαδικασίας ή απλά με αντίδραση στην αποσύνθεση του διαρρηγμένου αίματος.
  5. Υπερεμία. Η έντονη αύξηση της ροής του αίματος καθιστά το αιμάτωμα πιο εκτεταμένο, υπάρχει ερυθρότητα, οίδημα επιδεινώνεται.

Για τον διαχωρισμό της πιο τυπικής παρουσίας ενός κλικ όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πόδι, έντονο σύνδρομο πόνου. Το άκρο είναι εντελώς ακινητοποιημένο όταν τεντώνεται, αλλά όταν ο σύνδεσμος είναι σκισμένος, συνήθως κινείται με ένα αφύσικο πλάτος.

Επεκτάσεις

Είναι επίσης χαρακτηριστικό ότι αυτή η βλάβη μπορεί να αποδοθεί στη δική της κατηγορία βαρύτητας. Μπορούν να χωριστούν σε τρεις βαθμούς.

  1. Ο πρώτος χαρακτηρίζεται από τη ρήξη ενός μικρού αριθμού μεμονωμένων ινών δέσμης. Οι κινήσεις του άκρου σε αυτή την περίπτωση μπορούν να γίνουν με προσοχή και ο πόνος δεν είναι τόσο έντονος.
  2. Ο δεύτερος βαθμός είναι το σχίσιμο του συνδέσμου, λόγω του οποίου η ικανότητα να μετακινείται το πόδι είναι πολύ δύσκολη. Εκτός από το πρήξιμο και τον πόνο, ένα άτομο παραμένει αναπηδασμένο για κάποιο χρονικό διάστημα, καθώς θα χρειαστεί χρόνος για να θεραπευτεί η ζημία αυτή.
  3. Το τρίτο στάδιο είναι οι κύριες ίνες του συνδέσμου είναι κατεστραμμένες. Ένας παρόμοιος τραυματισμός ονομάζεται επίσης πλήρης εγκάρσιος. Λόγω του πολύ υψηλού συνδρόμου πόνου, το πόδι είναι σε τελείως ακινητοποιημένη κατάσταση. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η λειτουργία του άκρου χαθεί, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την άρθρωση στο μέλλον, καθιστώντας τη θέση της ασταθής.

Διαγνωστική διαδικασία

Η διάγνωση αρχίζει με εξέταση του γιατρού και διενεργείται έρευνα. Συνήθως, αυτό ακολουθείται από το διορισμό της ακτινογραφίας. Αυτό εξαλείφει την πιθανότητα πιο επικίνδυνων βλαβών στον αστράγαλο.

Πρώτες βοήθειες

Πρώτα απ 'όλα, όταν τεντώνετε τους συνδέσμους του αστραγάλου, αφαιρέστε τα παπούτσια από το τραυματισμένο άκρο, δώστε στο πόδι μια πιο άνετη θέση. Η καλύτερη λύση είναι η τοποθέτηση σε λόφο και η επίδεσμος.

Δεν συνιστάται αυστηρή σύσφιξη, έτσι ώστε να μην προκαλείται περιττός πόνος. Με την ευκαιρία, για να το μειώσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρύα συμπίεση. Αυτό θα συμβάλει επίσης στη μείωση των μώλωπες και του πρήξιμο.

Μετά τα ληφθέντα μέτρα, ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί στην κλινική για μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση, καθώς είναι σημαντικό να αποκλειστεί η πιθανότητα πιο σοβαρών βλαβών.

Είδη θεραπευτικών διαδικασιών για τραύμα

Τα μέτρα έκθεσης για τέντωμα του ποδιού παρέχουν μόνο τον συντηρητικό τύπο θεραπείας.

Χειρουργική επέμβαση απαιτείται μόνο αν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων του ποδιού. Αλλά εκτός από τις μεθόδους δράσης που θα συστήσουν οι γιατροί, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικές μεθόδους αποκατάστασης λειτουργιών του άκρου, που λαμβάνονται από την παραδοσιακή ιατρική.

Συντηρητική θεραπεία

Για την ακινητοποίηση του άκρου χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι επίδεσμου. Μεταξύ αυτών είναι τα εξής:

  • "Οκτώ". "Κάλτσα" επίδεσμου για την τοποθέτηση του ποδιού σε μία θέση.
  • Ορθωση. Χρησιμοποιείται ως μέθοδος πλήρους στερέωσης. Το πόδι είναι σφιχτά συνδεδεμένο στη συσκευή.
  • Γύψος γύψος. Θεωρείται η πιο κοινή μέθοδος ακινητοποίησης του ποδιού. Αντικαταστάθηκε με επιτυχία από μια όρθωση.
  • Ελαστικός επίδεσμος. Βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος, βελτιώνει επίσης την επίδραση της αλοιφής και δεν είναι σε θέση να ερεθίσει το δέρμα. Θεωρείται εύκολη μέθοδος στερέωσης. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του είναι η δυνατότητα θέρμανσης της άρθρωσης.

Εκτός από τη στερέωση του αστραγάλου, χρησιμοποιούνται επίσης και άλλες μέθοδοι, με στόχο την ταχεία ανάκτηση του ποδιού:

  • Ανακούφιση του πόνου Τα αναλγητικά μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν το σύνδρομο του πόνου είναι πολύ ισχυρό. Στο μέλλον, τα δισκία ακυρώνονται εντελώς.
  • Αλοιφή. Χρησιμοποιείται τοπικά και μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τα παυσίπονα. Όταν οι διαστρέμματα των αστραγάλων είναι τεντωμένες, χρησιμοποιούνται αλοιφές με αποτέλεσμα ψύξης, αλλά οι θερμαντικές αυτές θα στοχεύουν στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο τραυματισμού. Εκτός από τα περιγραφόμενα αποτελέσματα, μειώνουν επίσης τη σοβαρότητα του οιδήματος και βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
  • Προετοιμασίες απαραίτητες για την αντιφλεγμονώδη θεραπεία. Για παράδειγμα, αυτά που περιέχουν Diclofenac.
  • Αυτομασάζ. Δεδομένου ότι η ζημιά δεν είναι πολύ σημαντική, οι δραστηριότητες αυτές μπορούν να διεξαχθούν ανεξάρτητα. Αυτό το μέτρο της πρόσκρουσης θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν το μασάζ εκτελείται με τη βοήθεια μίας αλοιφής.
  • Θεραπεία άσκησης. Μόλις το σύνδρομο του πόνου γίνει λιγότερο και η κίνηση με το πόδι θα είναι δυνατή, θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις φωτός. Θα σας επιτρέψουν να αποκαταστήσετε γρήγορα τον τεντωμένο μυ και να το επαναφέρετε σε τόνο.

Θεραπεία με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών

Μερικά μέτρα δανεισμένα από την παραδοσιακή ιατρική, βοηθούν να αντιμετωπίσουν επιπλέον τα συμπτώματα της τέντωσης και γρήγορα σας επιτρέπουν να σηκωθείτε.

Απαιτείται η χρήση συμπιεστών από γάλα. Θα πρέπει να θερμανθεί εκ των προτέρων.

  1. Μπορείτε να κάνετε μια μάζα κρεμμυδιού, να το ανακατεύετε με χοντρό αλάτι και να το βάλετε σε μια πληγή που καλύπτεται με προ-γάζα.
  2. Κατά τον ίδιο τρόπο, είναι δυνατή η χρήση του κουκούλι που λαμβάνεται από προψημένες πρώτες πατάτες.
  3. Θα βοηθήσει επίσης να υπάρξει μια πρόσθετη αντιφλεγμονώδης επίδραση των αφέψημα από το φλοιό της βελανιδιάς, του χαμομηλιού και του Αγίου Ιωάννη του wort. Με τη βοήθεια τους μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες ή απλά να προσθέσετε τις εγχύσεις τους στο μπάνιο.

Αποκατάσταση

Μόλις θεραπευτεί το διάστρεμμα του αστραγάλου, με τη βοήθεια των αλοιφών και των παραδοσιακών συνταγών ιατρικής, μπορείτε να ξεκινήσετε μέτρα για την αποκατάσταση της άρθρωσης και την ανάπτυξη της προηγούμενης ελαστικότητάς της.

Αυτό μπορεί να γίνει με αυτο-μασάζ και θεραπεία άσκησης. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ενεργά: φωνο- και ηλεκτροφόρηση, UHF, λάσπη ή παραφίνη επεξεργασία.

Με εντατικές δραστηριότητες αποκατάστασης, η κνησμό και ο πόνος συνήθως εξαφανίζονται μετά από ενάμισι έως δύο εβδομάδες.

Πρόβλεψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τέντωμα αναπτύσσεται πλήρως. Η αποκατάσταση της ελαστικότητας συμβαίνει λόγω των άθικτων περιοχών των αρθρικών συνδέσμων.

Επιδράσεις του τεντώματος

Κατά κανόνα, οι σοβαρές συνέπειες της διάστρωσης του αστραγάλου δεν συνεπάγονται, εάν η θεραπεία ξεκίνησε εγκαίρως.

Εάν η επίσκεψη στο γιατρό δεν ακολουθήσει, τότε η πιθανότητα είναι υψηλή ότι η αυτοδιάγνωση θα αποδειχθεί ότι είναι λάθος. Πίσω από τη συνηθισμένη διάστρεψη του αστραγάλου μπορεί να κρύβονται πολύ πιο σοβαρά προβλήματα.

Επιπλέον, εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιήθηκε, στο μέλλον αυτό θα οδηγήσει σε αστάθεια. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να προκαλέσει νέους τραυματισμούς στον αστράγαλο.

Βίντεο: Τι είναι μια αποκατάσταση μετά από μια έκταση

  • Γιατί συμβαίνει το τέντωμα;
  • Σημάδια τεντώματος
  • Ποσοστό ζημιών
  • Πώς θεραπεύονται οι τραυματισμοί αυτοί;
  • Αρχική θεραπεία

Όλοι οι ανθρώπινοι αρθρώσεις ενισχύονται από τους συνδέσμους που διατηρούν στη φυσική τους θέση και ελέγχουν το πλάτος των κινήσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φορτίο στους συνδέσμους γίνεται πολύ μεγάλο, πράγμα που οδηγεί στο τέντωμά τους. Αυτό το πρόβλημα είναι πιο χαρακτηριστικό των μεγάλων αρθρώσεων - αγκώνα, ισχίο, ώμος και γόνατο, αλλά ταυτόχρονα σχεδόν το πιο «δημοφιλές» είναι το διάστρεμμα του ποδιού και του αστραγάλου.

Γιατί συμβαίνει το τέντωμα;

Μια τέτοια επικράτηση τέτοιων τραυματισμών οφείλεται στην ανατομική δομή του ποδιού και του αστραγάλου, καθώς και στις λειτουργίες που εκτελούν. Η ίδια η άρθρωση σχηματίζεται από τρία οστά, τα οποία στερεώνονται από τρεις ομάδες συνδέσμων. Η πρώτη ομάδα είναι οι εσωτερικοί σύνδεσμοι που συνδέουν τα οστά της κνήμης (μεγάλα και μικρά). Η δεύτερη ομάδα συνδέσμων σχηματίζει την εσωτερική και την εξωτερική στρώση του συνδέσμου του δελτοειδούς και η τρίτη ομάδα περιλαμβάνει τους συνδέσμους των πτερυγίων-πτερυγίων και ταλαντών-ινωτών που βρίσκονται κατά μήκος του εξωτερικού αστραγάλου. Είναι η τρίτη ομάδα συνδέσμων που, λόγω της θέσης της, είναι πιο ευαίσθητη σε διάφορους τραυματισμούς και διαστρέμματα.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα φορτία που πέφτουν σε αυτή τη σχετικά μικρή άρθρωση, επειδή πρέπει να αντέχουν το βάρος ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Ταυτοχρόνως, οι σύνδεσμοι όχι μόνο θα πρέπει να το σταθεροποιούν, αλλά και να παρέχουν έναν κανονικό βαθμό ελευθερίας, επιτρέποντας στο πόδι να κάνει όλες τις απαραίτητες ενέργειες. Οποιεσδήποτε πολύπλοκες κινήσεις σε αυτήν την άρθρωση ελέγχονται και σταθεροποιούνται από τις ομάδες των συνδέσμων που αναφέρονται παραπάνω. Αλλά ταυτόχρονα, οι σύνδεσμοι εκτελούν ένα άλλο καθήκον - περιορίζουν την άρθρωση σε κινήσεις, διατηρώντας το σε φυσικά όρια, προστατεύοντάς το από τραυματισμούς. Αλλά όταν, για κάποιο λόγο, η κίνηση της άρθρωσης του αστραγάλου υπερβαίνει τα αποδεκτά όρια, ο σύνδεσμος της άρθρωσης μπορεί απλά να μην αντέξει. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατό οι διαστρέμματα του αστραγάλου, των ποδιών και των αστραγάλων.

Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι όταν, όταν παίζεις αθλητικές ή συνήθεις κινήσεις στην καθημερινή ζωή, το πόδι γυρίζει προς τα μέσα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μηχανισμός για την εμφάνιση του τεντώματος είναι ελαφρώς διαφορετικός - όταν μετακινείται με μεγάλη ταχύτητα (για παράδειγμα, όταν πατινάζ), λόγω αιφνίδιας πέδησης, εμφανίζεται η περιστροφική κίνηση του ποδιού, στο οποίο "γυρίζει μέσα"

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα ενός τέτοιου τραυματισμού. Αυτά περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος (στο οποίο αυξάνεται το φορτίο στην άρθρωση), οι συγγενείς ανωμαλίες στη διαμόρφωση του ποδιού, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα (όταν παίζουν αθλήματα ή λόγω των ιδιοτήτων του επαγγέλματος), καθώς και βαριά φορτία και φορώντας άβολα παπούτσια (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που φορούν "καρφιά"). Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι οι προηγούμενοι τραυματισμοί των αρθρώσεων, οι μεταδοτικές ασθένειες και οι μεταβολικές διαταραχές Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αστάθειας της άρθρωσης, η οποία επίσης οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο τεντώματος.

Σημάδια τεντώματος

Οι διαστρέμματα του αστραγάλου και του ποδιού συνοδεύουν πολύ γνωστά συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους. Πρώτα απ 'όλα, είναι, φυσικά, η εμφάνιση του πόνου στην περιοχή του εξωτερικού αστραγάλου, η οποία σχεδόν πάντα συνοδεύεται από ένα αξιοσημείωτο πρήξιμο μαλακών ιστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις (με επαρκώς υψηλό βαθμό τραυματισμού) εμφανίζεται ένα αιμάτωμα (τοπική αιμορραγία) στους μαλακούς ιστούς, το οποίο μοιάζει με το γαλάζιο του δέρματος στην πληγείσα περιοχή. Υπάρχει επίσης τοπική αύξηση της θερμοκρασίας και δυσκολία κατά το περπάτημα, δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να βασιστεί πλήρως στο τραυματισμένο πόδι.

Είναι αλήθεια ότι αξίζει να σημειωθεί ότι ο όρος "stretching" σε αυτή την κατάσταση δεν ανταποκρίνεται αρκετά στην πραγματικότητα. Το γεγονός είναι ότι οι ανθρώπινοι σύνδεσμοι αποτελούνται από ίνες ελαστικού και κολλαγόνου. Το πρώτο παρέχει την ελαστικότητα των συνδέσμων, και το δεύτερο - τη δύναμή τους. Αλλά μια τέτοια "κατασκευή" δεν συνεπάγεται την πιθανότητα επέκτασης ακόμη και υπό την επίδραση σημαντικών δυνάμεων. Έτσι, στην πραγματικότητα, δεν πρόκειται για το τέντωμα, αλλά για το σπάσιμο των ινών. Και ο βαθμός "τέντωμα" πράγματι καθορίζει μόνο πόσες ίνες στην δέσμη είναι σπασμένες.

Ποσοστό ζημιών

Υπάρχουν τρεις βαθμοί τεντώματος των συνδέσμων, οι οποίοι διαφέρουν στον αριθμό των σπασμένων ινών και στην έκταση της βλάβης στον σύνδεσμο στο σύνολό του.

Όταν τεντώνουμε τον πρώτο βαθμό, μιλάμε για τη ρήξη μεμονωμένων ινών του συνδέσμου, αλλά η συνολική ακεραιότητα των συνδέσμων δεν σπάζει, έτσι ώστε ουσιαστικά παραμένουν λειτουργικά. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι ήπια - πρόκειται για μια ελαφριά χλευασμό και μέτριο πόνο.

Η τέντωμα του δεύτερου βαθμού περιλαμβάνει ένα αρκετά σοβαρό, αλλά ατελές σπάσιμο (που ονομάζεται επίσης "δάκρυ") συνδέσμους. Σε αυτήν την περίπτωση, οι σύνδεσμοι δεν μπορούν πλέον να εκτελέσουν πλήρως τις λειτουργίες τους, το βάδισμα είναι πολύ δύσκολο, οίδημα των μαλακών μορίων και σοβαρός πόνος εμφανίζονται στην κατεστραμμένη περιοχή.

Η τάνυση του τρίτου βαθμού είναι πολύ σπάνια - σημαίνει την πλήρη εγκάρσια ρήξη ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων. Αυτός ο τραυματισμός είναι σπάνια αυτοδύναμος και συχνότερα συνδυάζεται με άλλους σοβαρούς τραυματισμούς, για παράδειγμα, κάταγμα του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο χάσει εντελώς την ικανότητα να κινείται ανεξάρτητα, υπάρχει ένα αξιοσημείωτο πρήξιμο, έντονος πόνος, ορατό αιμάτωμα, αίμα συσσωρεύεται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Ταυτόχρονα, παρατηρείται επίσης παθολογική υπερβολική ανεξέλεγκτη κινητικότητα του ποδιού.

Φυσικά, ο βαθμός ρήξης καθορίζεται όχι μόνο από συμπτώματα, αλλά απαιτεί σοβαρή διάγνωση, η οποία περιλαμβάνει ακτινογραφίες (δεν βλέπει "διάρρηξη ίνας, αλλά εξαλείφει την πιθανότητα κάταξης) και μαγνητική τομογραφία.

Πώς θεραπεύονται οι τραυματισμοί αυτοί;

Οι διαστρέμματα του ποδιού και του αστραγάλου υποδηλώνουν μια αρκετά μακρά θεραπεία, επειδή εδώ έρχεται στο προσκήνιο πόση τέτοια βλάβη θεραπεύει. Εδώ πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο συνδετικός ιστός αναγεννάει μάλλον αργά, λόγω της οποίας, με πολύπλοκους τραυματισμούς, η θεραπεία καθυστερεί σημαντικά. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει επίσης η ταχύτητα και η σωστή παροχή πρώτων βοηθειών στην επέκταση των συνδέσμων - οι κατάλληλες ενέργειες σε μια τέτοια κατάσταση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη διάρκεια της θεραπείας.

Η θεραπεία των διαστρεμμάτων της άρθρωσης του αστραγάλου συνεπάγεται, καταρχάς, την εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων και την εξάλειψη του οιδήματος και την αιμάρθρωση (συσσώρευση αίματος στην περιοχή των αρθρώσεων) - απομάκρυνση του αίματος. Μετά από αυτό, το καθήκον είναι να αποκατασταθούν οι λειτουργίες των κατεστραμμένων συνδέσμων.

Συνεπώς, η θεραπεία σχεδόν πάντα ξεκινά με την ακινητοποίηση του τραυματισμένου αρμού. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό, επειδή οι τραυματισμοί αυτοί συχνά συνοδεύονται από κατάγματα που πρέπει να εξαλειφθούν αργότερα με ακτινογραφία. Στην ιδανική περίπτωση, η καλύτερη πρώτη βοήθεια είναι η εφαρμογή γύψου, αλλά αυτό δεν είναι εφικτό στη σκηνή. Επομένως, συνήθως χρησιμοποιείται ένας αυτοσχέδιος μακρύς δίσκος - μια μικρή πλάκα προσκολλάται στη σόλα ώστε να συγκρατεί το γόνατο και τον αστράγαλο. Εάν δεν υπάρχει υποψία για κάταγμα (τα συμπτώματα είναι ήπια, ο πόνος δεν είναι έντονος), τότε μπορεί να εφαρμοστεί ένας συνηθισμένος επίδεσμος πίεσης - αυτό θα αρκεί για να περιορίσει την κινητικότητα και να αποτρέψει την επιδείνωση του χάσματος.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση οίδημα, θα πρέπει αμέσως να εφαρμόσετε κρύο στην πληγείσα άρθρωση και προσωρινά να ανακουφίσετε τον έντονο πόνο με τη βοήθεια αναλγητικών. Η πρώτη ημέρα της θεραπείας επιβάλλει ένα κρύο, και η περαιτέρω θεραπεία συνεπάγεται τη θέρμανση του χώρου της βλάβης. Έτσι, όταν τεντώνετε τους συνδέσμους στο σπίτι, μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφές για την υπερθέρμανση, οι οποίες είναι πλέον διαθέσιμες σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Όπως και οι αλοιφές από τα διαστρέμματα του αστραγάλου, τοποθετούνται παράγοντες με την προσθήκη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - όχι μόνο έχουν θερμότητα, αλλά και σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία, μειώνοντας τον πόνο.

Αρχική θεραπεία

Τι να κάνετε με ένα ελαφρύ σπάσιμο, όταν τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα και δεν έχει νόημα να πάτε σε γιατρό; Η θεραπεία των ήπιων διαστρεμμάτων της άρθρωσης του αστραγάλου συνεπάγεται ουσιαστικά τη χρήση μόνο συμπιεστών και αλοιφών για θέρμανση, επειδή είναι δυνατόν να το εκτελέσετε στο σπίτι, αν και, φυσικά, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Έτσι, εάν καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε τον αστράγαλο και το σπάσιμο του ποδιού στο σπίτι, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε διάφορες αλοιφές από το φαρμακείο και να θεραπεύσετε με λαϊκές θεραπείες. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι πρέπει απλά να ζεστάνετε τον τραυματισμένο σύνδεσμο και, ει δυνατόν, να του δώσετε περισσότερη ειρήνη, τότε οι ιστοί του τραυματισμένου συνδέσμου θα ανακάμψουν πιο γρήγορα.

Τα πάντα είναι ξεκάθαρα με αλοιφές από φαρμακεία - υπάρχουν πολλά και η επιλογή είναι μεγάλη, και από την άποψη των λαϊκών θεραπειών, η πιο απλή και κοινή είναι η συμπίεση βότκας, η οποία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από οίδημα σε μερικές ημέρες. Δεν είναι δύσκολο να γίνει ένας τέτοιος συμπίεσης - επίδεσμος ή η γάζα να υγραίνεται με βότκα και να τοποθετηθεί στην πληγείσα περιοχή, να καλύπτεται με πλαστικό περιτύλιγμα πάνω από το οποίο να εφαρμόζεται ένα άλλο στρώμα βαμβακιού. Όλα αυτά φοριούνται με ένα μάλλινο ύφασμα ή απλά καρφωμένα. Αυτή η συμπίεση κρατιέται με τα πόδια για περίπου έξι ώρες.

  • Εκδηλώσεις, διάγνωση και θεραπεία της μυαλγικής εγκεφαλομυελίτιδας
  • Πίσω προβλήματα - θα πάρουν στο στρατό;
  • Εκδηλώσεις και θεραπεία της οσφυαλγίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  • Συμπτώματα και θεραπεία της μυοτεντίνης
  • Εκδηλώσεις και διάγνωση σπονδυλίτιδας βρουκέλλωσης
  • Οστεοαρθρίτιδα και περιάρθρωση
  • Πόνοι
  • Βίντεο
  • Η κήλη της σπονδυλικής στήλης
  • Dorsopathy
  • Άλλες ασθένειες
  • Νόσοι του νωτιαίου μυελού
  • Κοινές ασθένειες
  • Κύσωσης
  • Μυοσίτιδα
  • Νευραλγία
  • Νωτιαίοι όγκοι
  • Οστεοαρθρωση
  • Οστεοπόρωση
  • Οστεοχόνδρωση
  • Εξέλιξη
  • Radiculitis
  • Σύνδρομα
  • Σκολίωση
  • Σπονδύλωση
  • Σπονδυλολίσθηση
  • Προϊόντα για τη σπονδυλική στήλη
  • Κακώσεις νωτιαίου μυελού
  • Πίσω ασκήσεις
  • Είναι ενδιαφέρον
    20 Ιουνίου 2018

  • Πόνος στο λαιμό μετά από ανεπιτυχή κύλιση

  • Πώς να απαλλαγείτε από επίμονα πόνους στην πλάτη

  • Συνεχής πόνος στην πλάτη - τι μπορείτε να κάνετε;

  • Τι μπορεί να γίνει - για μερικούς μήνες δεν μπορώ να περπατήσω με μια ευθεία πλάτη

  • Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη δεν βοήθησε - τι μπορεί να γίνει;

Κατάλογος των νωτιαίων κλινικών

Κατάλογος φαρμάκων και φαρμάκων

© 2013 - 2018 Vashaspina.ru | Χάρτης ιστοτόπου | Θεραπεία στο Ισραήλ Ανατροφοδότηση | Σχετικά με τον ιστότοπο | Συμφωνία χρήστη | Πολιτική απορρήτου
Οι πληροφορίες σχετικά με τον ιστότοπο παρέχονται αποκλειστικά για δημοφιλείς και εκπαιδευτικούς σκοπούς, δεν αποτελούν προσόντα αναφοράς και ιατρική ακρίβεια, δεν αποτελούν οδηγό για δράση. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η χρήση υλικών από τον ιστότοπο επιτρέπεται μόνο εάν υπάρχει υπερσύνδεσμος προς την τοποθεσία VashaSpina.ru.

Χρήση μιας όρθωσης για τον αστράγαλο

Ο αστράγαλος είναι ένα σημαντικό στοιχείο του ανθρώπινου σώματος, το οποίο πρέπει να υποβληθεί σε μεγάλο φορτίο. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της κίνησης, όταν απαιτείται να ανακατανείμει το βάρος και να κυλήσει το πόδι από τη φτέρνα στο δάκτυλο. Δεδομένων όλων αυτών, είναι σαφές γιατί τόσο συχνά οι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς με προβλήματα αστραγάλου.

  • Γιατί χρειάζεστε ένα αστράγαλο;
  • Τύποι ορθώσεων
    • Υλικό και βαθμός στερέωσης
    • Κρεμαστή οσφυαλγία ποδιών
  • Ενδείξεις και αντενδείξεις για χρήση
  • Πώς να επιλέξετε το σωστό αστράγαλο;
  • Πώς να φορέσετε ένα στήριγμα;
  • Συμπέρασμα

Για να μην φτάσουν σε μια κατάσταση που απαιτεί μια πράξη, πολλοί χρησιμοποιούν μια τέτοια αποτελεσματική λύση ως αστράγαλος για τον αστράγαλο. Αλλά για να αποφέρει το μέγιστο όφελος στη συσκευή αυτή, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τις λειτουργικές διαφορές μεταξύ των μοντέλων, πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τη συσκευή και επίσης σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να την αρνηθείτε.

Γιατί χρειάζεστε ένα αστράγαλο;

Η σύγχρονη περίοδος έχει αντίκτυπο σε ένα άτομο υπό την έννοια ότι σήμερα για πολλούς υπάρχει ένα οξύ πρόβλημα υπερβολικού βάρους, το οποίο διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από τη χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, είναι εκείνοι που κινδυνεύουν κυρίως να αντιμετωπίσουν χρόνιες παθήσεις και βλάβες στις αρθρώσεις. Ο κίνδυνος τραυματισμού του αστραγάλου συμβαίνει όταν προκαλείται απρόσεκτη κίνηση του ποδιού, το οποίο φοράει παπούτσια με ψηλό τακούνι ή όταν περπατά κατά τη διάρκεια της γλάστρας. Πολύ συχνά, σε αυτό το μέρος του ανθρώπινου σώματος συμβαίνουν χρόνιες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος - αρθροπάθεια, αρθρίτιδα, η οποία δεν προκαλεί έκπληξη δεδομένου του κανονικού και υψηλού φορτίου σε αυτήν την άρθρωση.

Μέχρι σήμερα, οι ορθώσεις των αστραγάλων έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:

  • Προκειμένου να προληφθούν οι τραυματισμοί που σχετίζονται όχι μόνο με τις δραστηριότητες των νοικοκυριών αλλά και με τις αθλητικές δραστηριότητες.
  • Να επιταχυνθεί η αποκατάσταση του σώματος κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση και τραυματισμούς.
  • Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων.

Σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω καταστάσεις, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια ορθή διάθεση για να στερεώσετε την άρθρωση, η οποία θα βοηθήσει στην αποφυγή διαστρέμματος ή κατάγματος, θα αμβλύνει τον πόνο ή θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Συνήθως, μια ορθή ώθηση βοηθά στην αποκατάσταση του τεντωμένου συνδέσμου σε περίπου 3 εβδομάδες, και όταν εφαρμόζεται ένας επίδεσμος, σε 6 εβδομάδες. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων αυτής της συσκευής, θα πρέπει να τονιστεί ότι όταν χρησιμοποιείτε μια άκαμπτη ορθή, ακόμα και μετά από ένα πρόσφατα ληφθέν κατάγματα, μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως το περπάτημα χωρίς πατερίτσες.

Τύποι ορθώσεων

Δεν είναι τυχαίο ότι οι ορθώσεις για τον αστράγαλο παρουσιάζονται σε μια ευρεία ποικιλία, διότι κάθε μία από αυτές έχει σχεδιαστεί για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων ανάλογα με τις παραμέτρους του.

Υλικό και βαθμός στερέωσης

Για την κατασκευή των ορθοστατών του αστραγάλου χρησιμοποιήστε ελαστικό ύφασμα ή πλαστικό. Υφαντά μοτίβα περιορίζουν την κινητικότητα της άρθρωσης, βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου και του πρήξιμο.

Τα πλαστικά προϊόντα βοηθούν στην πλήρη ακινητοποίηση της πληγείσας περιοχής, δημιουργώντας έτσι συνθήκες για την επιτάχυνση της αναγέννησης των μυών και των οστικών ιστών. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί τους συστήνουν μετά από σύνθετες επεμβάσεις και σοβαρούς τραυματισμούς.

Ανάλογα με τη δύναμη της στερέωσης, διακρίνονται οι μαλακές και σκληρές ορθώσεις. Οι πρώτοι έχουν ένα μέσο επίπεδο σταθεροποίησης και οι τελευταίοι είναι ισχυροί. Επιπλέον, εκπέμπουν ενδιάμεσα μοντέλα. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η ημι-άκαμπτη ορθοπτική αστραγάλου με ισχυρό βαθμό στερέωσης, η οποία στο σχεδιασμό της μοιάζει με ελαστική μπότα ενσωματωμένη σε πλαστική φτέρνα. Για την τοποθέτηση αυτής της συσκευής στο πόδι του, έχει άνετους ιμάντες-ρυθμιστές.

Ανάλογα με το μοντέλο, κάθε ορθοπεδικό στήριγμα αστραγάλου μπορεί να αποτελείται από διάφορα πρόσθετα στοιχεία:

  • Αερομεταφορείς. Βοηθούν στην επιλογή της βέλτιστης δύναμης πρόσκρουσης στην περιοχή προβλημάτων.
  • Υποθέματα πηκτωμάτων και ένθετα σιλικόνης. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο άνεσης όταν φοράτε το προϊόν.
  • Πλάκες από μέταλλο. Χρησιμοποιείται σε προϊόντα για την αύξηση της ακαμψίας.
  • Χτυπήματα και λουριά. Βοηθούν στην τοποθέτηση του ποδιού όσο το δυνατόν πιο στενά.

Μία ειδική ομάδα προϊόντων αντιπροσωπεύεται από αποσπώμενα μοντέλα παιδικών ορθωτικών αστραγάλων, στην κατασκευή των οποίων παρέχονται μεντεσέδες, που καθιστούν δυνατή την αύξηση του μεγέθους του προϊόντος καθώς το παιδί μεγαλώνει.

Κρεμαστή οσφυαλγία ποδιών

Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα μοντέλα που προορίζονται να φορεθούν με αργή παράλυση και σύνδρομο σαγηνευτικών ποδιών. Κατά την κατασκευή τέτοιων μοντέλων υπάρχουν δύο μέρη που είναι εντελώς ανεξάρτητα, αλλά χρησιμοποιεί ένα ειδικό ελαστικό κορδόνι εύκαμπτου μήκους για να τα στερεώσει μεταξύ τους. Με τη βοήθεια ενός τέτοιου επίδεσμου μπορείτε να σηκώσετε το πόδι από την επιφάνεια της γης και να δημιουργήσετε συνθήκες για την κάμψη του αστραγάλου.

Για να διατηρηθεί η φυσιολογική κατάσταση της άρθρωσης του αστραγάλου με σημάδια πτύχωσης του ποδιού και χρόνιας αστάθειας της άρθρωσης, καθώς και παρουσία βλάβης στους πλευρικούς συνδέσμους του αστραγάλου, παρέχεται εδώ ένας δυναμικός μηχανισμός στερέωσης. Είναι κατασκευασμένο με τη μορφή άκαμπτης βάσης, που περνά πίσω από το πόδι και είναι εφοδιασμένο με ένα σύνολο ζωνών που είναι στερεωμένοι γύρω από τον αστράγαλο και το πόδι. Χρησιμοποιώντας έναν παρόμοιο επίδεσμο στο πόδι, μπορείτε να επαναφέρετε το έργο του μυοσκελετικού συστήματος.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για χρήση

Οι ειδικοί εντοπίζουν μια ποικιλία καταστάσεων στις οποίες ενδείκνυται η χρήση ορθοπεδικής οσφύσεως του αστραγάλου. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

  • Βλάβη στους μύες και τους συνδέσμους, κάταγμα του αστραγάλου.
  • Ασθένειες χρόνιου τύπου - αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, αρθροπάθεια, συμπεριλαμβανομένων των συνθηκών που εμφανίζονται με σημεία οίδημα,
  • Χαμηλή αντοχή αστραγάλου που προκαλείται από διάφορες βλάβες ή χρόνιες ασθένειες.
  • Παράλυση του ποδιού.
  • Ανάκτηση από πρόσφατη χειρουργική επέμβαση.
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες που αναπτύσσονται στην περιοχή του τένοντα.
  • Προκειμένου να αποφευχθεί κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης ή για τα άτομα που κατέχουν ενεργό τρόπο ζωής.

Η χρήση της ορθοστάσεως του αστραγάλου αντενδείκνυται στις ίδιες καταστάσεις όπως πάντα: παρουσία ανοιχτών πληγών στο σημείο προσκόλλησης του προϊόντος, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, ατομική δυσανεξία στα υλικά από τα οποία κατασκευάζεται ο σταθεροποιητής.

Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την ορτάση, πρέπει να μάθετε για τις αντενδείξεις του γιατρού σας, ο οποίος είναι ενημερωμένος για το ιατρικό σας ιστορικό.

Πώς να επιλέξετε το σωστό αστράγαλο;

Προκειμένου η ακινητοποίηση του αστραγάλου ακινητοποίησης να σας φέρει μόνο οφέλη, πρέπει να το επιλέξετε σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της κατάστασης του ασθενούς: ηλικία, βάρος, βαθμός βλάβης και στάδιο χρόνιων παθήσεων. Εάν ο ασθενής έχει ένα μικρό πρόβλημα, τότε αρκεί μια μαλακή άρθρωση του αστραγάλου. Αν η βλάβη αποδειχθεί βαριά, χρησιμοποιήστε μια άκαμπτη ορφή.

Αφού ο ασθενής μάθει για τις πιο σημαντικές παραμέτρους που θα έπρεπε να έχει μια κατάλληλη οστέξη στον αστράγαλο, μπορεί να πάει στο ορθοπεδικό σαλόνι για την αγορά του.

Κατά την επιλογή του κατάλληλου μεγέθους, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε εκ των προτέρων τις ακόλουθες παραμέτρους:

  • μέγεθος παπουτσιού
  • πόρπη αστραγάλου?
  • όγκος του ποδιού.
  • όγκου αστραγάλου.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι μετά από υπολογισμούς θα έχουμε ένα μέγεθος που βρίσκεται στο μέσον του διαστρωματικού πλέγματος που φαίνεται στη συσκευασία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να αγοράσετε μια άρθρωση στον αστράγαλο με μικρότερο μέγεθος. Η χρήση μιας μεγάλης ορτάζης δεν έχει νόημα. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν θα μπορείτε να το διορθώσετε σωστά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα μπορέσει να βοηθήσει στην προβληματική περιοχή.

Οι ειδικοί συστήνουν την αγορά άρθρωσης αστραγάλου σε εξειδικευμένα ορθοπεδικά σαλόνια. Εκεί θα είναι σε θέση να προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών μοντέλων και επίσης να σας επιτρέπουν να τα δοκιμάσετε ώστε να κατανοήσετε πόσο άνετα αισθάνεστε μέσα τους. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει πιστοποιητικό για την επίκτητη ορθή του αστραγάλου στην άρθρωση και επίσης να εξετάσετε προσεκτικά την όρθια όραση - πρέπει να έχει δομή χωρίς ζημιά, όλοι οι σύνδεσμοι και οι σύνδεσμοι πρέπει να είναι σε κατάσταση λειτουργίας.

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι συχνά δίνουν προσοχή στο κόστος μιας ορματοποίησης αστραγάλου για μια άρθρωση, αλλά αυτό δεν συμβαίνει όταν πρέπει να σώσετε. Ειδικά αν πρόκειται να φορέσετε ένα προστατευτικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λάβετε υπόψη ότι, επιλέγοντας μια συσκευή με πρόσθετες λειτουργίες, θα είναι συνήθως πιο ακριβό από τα τυποποιημένα μοντέλα. Ωστόσο, υπερβάλλοντας, έχετε την ευκαιρία να αισθανθείτε πιο άνετα.

Πώς να φορέσετε ένα στήριγμα;

Προκειμένου να αισθανθείτε λιγότερη δυσφορία όταν φοράτε μια όρθωση για την επίλυση των προβλημάτων του αστραγάλου, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

  1. Πριν προσπαθήσετε στον συγκρατητή, πρέπει να τοποθετήσετε μια θέση καθίσματος και να βάλετε μια κάλτσα βαμβακιού στο πόδι σας χωρίς ραφές.
  2. Για να μάθετε πόσο καιρό πρέπει να φορέσετε το προϊόν, μπορείτε να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Κατά κανόνα, στην αρχή δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα - περίπου μια ώρα και μισή για να μειωθεί το φορτίο από τον αστράγαλο.
  3. Μην χρησιμοποιήσετε μια όρθωση την πρώτη ημέρα μετά την αγορά. Αρχικά, απλά πρέπει να το τοποθετήσετε και να καθίσετε σε αυτό, να το μετακινήσετε με το πόδι σας, αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πώς συμπεριφέρεται η άρθρωση.
  4. Λίγες μέρες αργότερα μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο χρήσης της όρθωσης, ταυτόχρονα επιτρέπεται η αύξηση του φορτίου στο πόδι.
  5. Εάν ο γιατρός σας έχει επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε το προϊόν με παπούτσια, κατόπιν ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι χρειάζεστε ένα καινούργιο ζευγάρι και το μισό μεγαλύτερο μέγεθος, το οποίο πρέπει να έχει velcro ή υψηλή ραφή.
  6. Αν μετά από λίγο που χρησιμοποιήσατε την ορφή, ο γιατρός σας επέτρεψε να το αρνηθείτε, τότε αυτό θα πρέπει να γίνει και σταδιακά.

Συνήθως, για να συνηθίσει το πόδι στην ορθή, χρειάζονται διαφορετικές ώρες - από 1 έως 6 εβδομάδες. Ο ίδιος χρόνος είναι απαραίτητος για να σπάσει η συνήθεια αυτού του προϊόντος.

Λάβετε υπόψη ότι μετά την αφαίρεση του σταθεροποιητή, μπορεί να βρείτε ερυθρότητα στο πόδι, καθώς και δυσφορία με τη μορφή του πόνου. Αλλά συνήθως, μετά από μόλις 15-25 λεπτά περνούν. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν και ο πόνος γίνεται ισχυρότερος, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ορφέση για λίγο και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ορθοπεδικό για να μάθετε την αιτία της κατάστασής σας.

Συμπέρασμα

Στη ζωή του κάθε ατόμου εμφανίζονται μερικές φορές τραυματισμοί, αλλά οι περισσότεροι δυσάρεστοι όταν συνδέονται με την άρθρωση του αστραγάλου. Αυτό μπορεί να περιπλέξει σοβαρά την κίνηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται ένα φάρμακο που θα βοηθήσει στη μείωση του φορτίου και στη διευκόλυνση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ένα τέτοιο καθήκον είναι υπό την εξουσία μιας ορθάς για τον αστράγαλο, ο οποίος το καθορίζει τέλεια και έτσι καθιστά δυνατή τη μείωση της εκδήλωσης του πόνου.

Δεδομένης της σημασίας αυτής της συσκευής, είναι απαραίτητο να την επιλέξετε μόνο κατόπιν σύστασης ενός ειδικού. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να πάτε αμέσως στο ορθοπεδικό σαλόνι και να φροντίσετε τον εαυτό σας για ένα κατάλληλο μοντέλο. Πρώτον, θα πρέπει να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση, ώστε ο ειδικός να έχει την πληρέστερη εικόνα της κατάστασης του αστραγάλου σας και, βάσει των διαθέσιμων δεδομένων, σας έδωσε συστάσεις για την επιλογή του ορθοπεδικού προϊόντος.