Κύριος

Μασάζ

Ανασκόπηση των πιο αποτελεσματικών θεραπειών για την αρθρίτιδα των αρθρώσεων

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων. Υπάρχουν πολλές μορφές αυτής της παθολογίας: μπορεί να συμβεί σε ένα πρακτικά υγιές άτομο και ως μια επιπλοκή κάτι, ακόμα και ως το κύριο σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Η θεραπεία της αρθρίτιδας είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο έργο, το οποίο απαιτεί υπομονή από τον ασθενή και πολλή επιμέλεια.

Ο επιπολασμός της νόσου είναι αρκετά υψηλός: κάθε μέρα οι άνθρωποι που υποφέρουν από μια ή άλλη μορφή φλεγμονής των αρθρώσεων, απευθύνονται στους τοπικούς γιατρούς της πολυκλινικής. Τόσο οι ηλικιωμένοι όσο και οι νέοι (συμπεριλαμβανομένων των παιδιών) επηρεάζονται εξίσου.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε εκατοστό άτομο αντιμετωπίζει κοινή φλεγμονή.

Τρόποι αντιμετώπισης της νόσου

Πριν από τη θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση έτσι ώστε ο γιατρός να γνωρίζει ακριβώς την αιτία της φλεγμονής και του πόνου και μπορεί να κάνει ένα σχέδιο για την αποτελεσματική θεραπεία της αρθρίτιδας.

Εάν πρόκειται για μια γενική παθολογία του σώματος (και η αρθρίτιδα είναι συχνά σύντροφος ρευματισμών, ερυθηματώδους λύκου, ηπατίτιδας και ορισμένων λοιμώξεων), τότε η θεραπεία της φλεγμονής των αρθρώσεων πραγματοποιείται σε συνδυασμό με την κύρια ασθένεια.

Εάν δεν βρεθούν άλλες σοβαρές παθολογίες, τότε για να απαλλαγείτε από φλεγμονή, πρώτα απ 'όλα, εξαλείψτε την αιτία της. Μπορεί να είναι μια μόλυνση, μια αυτοάνοση διαδικασία, ένας λανθασμένος τρόπος ζωής (τρόφιμα, κακές συνήθειες)... Ανάλογα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, θα είναι σαφές τι είδους θεραπεία αρθρίτιδας απαιτείται σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Γενική θεραπεία σώματος για αρθρίτιδα

Πολύ συχνά, η φλεγμονή των αρθρώσεων είναι μία από τις εκδηλώσεις της γενικής παθολογίας του σώματος, όπως η ρευματοειδής και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (οι ασθένειες αυτές επηρεάζουν όχι μόνο τους αρθρώσεις, αλλά και άλλους ιστούς και όργανα), καθώς και μερικές άλλες μολυσματικές και μη μολυσματικές ασθένειες. Καθώς εμπλέκονται στη διαδικασία διάφορα συστήματα του σώματος, εκτελείται η αντίστοιχη σύνθετη θεραπεία.

Εάν η αρθρίτιδα προκαλείται από μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια με αντιβιοτικά υπό μορφή ενέσεων ή δισκίων, καθώς και σύνθετη ανοσοθεραπεία, η οποία βοηθά στην ενεργοποίηση της φυσικής προστατευτικής ανοσίας. Αυτό δεν είναι μόνο φάρμακο, αλλά και μέθοδοι όπως πλασμαφαίρεση (καθαρισμός του αίματος μέσω φίλτρου), ακτινοβολία λέιζερ αίματος, λήψη βιολογικών.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να αφαιρέσετε την ίδια τη φλεγμονή. Μια καλή αντιφλεγμονώδης δράση μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια μη στεροειδών φαρμάκων από τις ομάδες Ασπιρίνης και Nurofen (για την αποφυγή παρενεργειών, αυτά τα δισκία πρέπει να βρίσκονται υπό αυστηρά την επίβλεψη ιατρού). Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής και πόνου, τα ορμονικά φάρμακα χορηγούνται απευθείας στις αρθρικές κοιλότητες - τέτοιες ενέσεις προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση στον ασθενή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα, εάν πάσχει η γενική κατάσταση (σε σοβαρές μορφές της νόσου, για παράδειγμα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί σημαντικά); Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής λαμβάνει παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα, βιταμίνες, ενισχυτικά φάρμακα, σταγονίδια.

Οι αυτοάνοσοι τύποι της νόσου θεραπεύονται με φάρμακα που εξομαλύνουν το ανοσοποιητικό σύστημα - ανοσορυθμιστές.

Χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του αρθρικού χόνδρου. Μεταξύ αυτής της ομάδας σύγχρονων φαρμάκων είναι γνωστά φάρμακα Χονδροϊτίνη θειικό, Teraflex, Rumalon, Γλυκοζαμίνη.

Αυτή είναι η διαδικασία της ακτινοβολίας του αίματος με λέιζερ.

Τοπική θεραπεία των αρθρώσεων

Στην οξεία περίοδο της ασθένειας, οι αρθρώσεις παρουσιάζονται ζεστασιά και ανάπαυση. Εάν επηρεαστεί ένας ή περισσότεροι μεγάλοι αρθρώσεις, ο ασθενής λαμβάνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Αλοιφές και πηκτές που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από πόνο και πρήξιμο (για παράδειγμα, Diclofenac-gel ή κρέμα) εμφανίζονται.

  • Η φυσιοθεραπεία για την αρθρίτιδα συνταγογραφείται μόνο μετά την εμφάνιση των οξειών εκδηλώσεων. Η δράση της στοχεύει σε βαθιά θέρμανση, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στους περιαρθτικούς ιστούς, επιταχύνοντας τις διαδικασίες αποκατάστασης και μειώνοντας τον πόνο.
  • Φυσική θεραπεία που συνταγογραφείται, ακόμη και αν ο πόνος παραμένει με τις κινήσεις: για την κανονική λειτουργία του σώματος και την παραγωγή της λίπανσης άρθρωσης σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη! Η άσκηση έχει ένα απαλό, ήπιο αποτέλεσμα, αλλά για να αποφευχθεί η βλάβη - η διαδικασία εκπαίδευσης θα πρέπει να επιβλέπεται από έμπειρο εκπαιδευτή.
  • Το μασάζ και η χειροκίνητη θεραπεία χρησιμοποιούνται σε μεταγενέστερο στάδιο της ανάρρωσης. Η δράση τους είναι η πρόληψη των συμπτωμάτων (επίμονος περιορισμός της κινητικότητας των αρθρώσεων), η ανακούφιση από τον πόνο, η αυξημένη ροή αίματος στους περριαρτικούς μυς και η πρόληψη της ατροφίας τους.
  • Οι αναισθητικές εφαρμογές οζοκερίτη, παραφίνης και λάσπης εμφανίζονται στο στάδιο της ανάκτησης και κατά τη διάρκεια της ύφεσης σε χρόνιες μορφές της νόσου. Η δράση αυτών των κονδυλίων έχει ως στόχο την βαθιά θέρμανση της αρθρικής περιοχής, την απομάκρυνση του πόνου, το πρήξιμο, τους μυϊκούς σπασμούς και τις φώκιες. Συνήθως οι διαδικασίες γίνονται πριν από το μασάζ και τη χειροθεραπεία.
  • Οι συμπιέσεις για την αρθρίτιδα εκτελούνται με χρήση του Dimexide, το οποίο διεισδύει βαθιά στους φλεγμονώδεις αρθρικούς ιστούς, ανακουφίζει από οίδημα, πόνο και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Η θεραπεία πακέτων αλκοόλ και η περιτύλιξη της προσβεβλημένης περιοχής σε μάλλινο ύφασμα βοηθούν επίσης να θεραπεύσουν την πάθηση (για παράδειγμα, μπορείτε να φορέσετε ζεστές κάλτσες και γάντια κατασκευασμένα από φυσικό μαλλί προβάτου) - αυτές οι διαδικασίες φέρνουν ανακούφιση στους άρρωστους.

Διατροφή, λαϊκά και αντισυμβατικά μέσα

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για να θεραπεύσει επιτυχώς την ασθένεια;

Διατροφή

Η σωστή διατροφή παρέχει στο σώμα όλα όσα είναι απαραίτητα για την ανάκτηση και την αποκατάσταση. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε το λιπαρό (ειδικά τηγανισμένο) κρέας, το λαρδί, μια αφθονία θερμών μπαχαρικών, μαργαρίνη, καθώς και όλα τα προϊόντα που περιέχουν trans-λιπαρά.

Το μόνο που περιέχει το κολλαγόνο (μια ουσία που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του ιστού του χόνδρου) ή συμβάλλει στην ανάπτυξή του είναι χρήσιμη. Για παράδειγμα, λιναρόσπορο και ψάρι (ειδικά κόκκινο, επειδή περιέχει πολλά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - μία από τις πιο χρήσιμες ουσίες για τις αρθρώσεις).

Χρειάζονται επίσης φρέσκα λαχανικά, λαχανικά και φρούτα, φυτικά δημητριακά (πλούσια σε βιταμίνη Ε), τυριά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας πουλερικών.

Βελονισμός

Από τα μη παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία εφαρμόστηκε επιτυχώς μια μέθοδος όπως ο βελονισμός. Η επίδραση του βελονισμού στα βιοδραστικά σημεία σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο και να διεγείρει τις διαδικασίες αποκατάστασης στο σώμα.

Λαϊκή ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλές συνταγές και ξέρει πώς να θεραπεύσει μια ασθένεια. Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται διάφορα φυτικά σκευάσματα, παρασκευάσματα με βάση πηλό, μούμια, διάφορες συμπιέσεις, κρέμες, λουτρά και θεραπευτικά λουτρά - όλα αυτά σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από φλεγμονή.

Εκτός από την οξεία φάση της νόσου, ένα λουτρό είναι ένα εξαιρετικό μέσο θεραπείας. Το φινλανδικό και το ρωσικό λουτρό με τη χρήση σκουπών από φαρμακευτικά φυτά (τσουκνίδα, δρυς) είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό. Η βαθιά θέρμανση των ιστών συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας και του πόνου, βελτιώνοντας την παροχή αίματος και τη διατροφή των ιστών και έχει επίσης ένα ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τακτικά το λουτρό.

Χειρουργική επέμβαση

Αν μια συντηρητική θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν επιτρέπει την ντροπή της νόσου, ο γιατρός μπορεί να προσφέρει τη χειρουργική επέμβαση στον ασθενή. Η αρθροσκόπηση χρησιμοποιείται συνήθως: μέσω μιας μικρής ένεσης, εισάγονται εργαλεία στην κοιλότητα των αρθρώσεων, με τη βοήθεια των οποίων ο γιατρός μπορεί να εξετάσει τους χόνδρους, τους συνδέσμους, να αφαιρέσει το φλεγμονώδες υγρό και το πύον, να χορηγήσει φάρμακα κ.λπ.

Με πιο σοβαρές βλάβες, όταν ο σύνδεσμος έχει χάσει τις λειτουργίες του και ο ασθενής αντιμετωπίζει αναπηρία, η αντικατάσταση ενδοπροθέσεων μπορεί να βοηθήσει - στην εγκατάσταση τεχνητής πρόσθεσης. Μια τέτοια θεραπεία της αρθρίτιδας των αρθρώσεων χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση, όταν όλες οι άλλες μέθοδοι έχουν ήδη δοκιμαστεί και δεν έδωσαν επαρκή αποτελέσματα.

Η σύγχρονη ιατρική επιτρέπει την πλήρη αντικατάσταση της άρθρωσης

Μπορεί η αρθρίτιδα να θεραπευτεί; Ευτυχώς, οι περισσότερες μορφές της νόσου μπορούν να θεραπευτούν, αλλά εάν θεραπεύσετε άσκοπα την υγεία σας - είναι πιθανό η ανάπτυξη επιπλοκών και η μετάβαση της νόσου στη χρόνια μορφή. Επομένως, για να μην χάσετε την ευκαιρία να ζήσετε μια πλήρη ζωή - ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού και προστατέψτε την υγεία σας!

Συμπτώματα της αρθρίτιδας, της θεραπείας και των λαϊκών θεραπειών

Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, συνοδευόμενη από τη φλεγμονή της, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται σαφέστερα στην ιατρική βιβλιογραφία. Το όνομα της ασθένειας προέρχεται από τη λέξη "athron", που σημαίνει "κοινή".

Κατά τη διάρκεια της αρθρίτιδας, εμφανίζονται φλεγμονώδεις αλλαγές στην εσωτερική αρθρική αρθρική μεμβράνη. Σε αυτό το σημείο, εμφανίζεται η ανάπτυξη θυλακίτιδας, συχνά αρχίζει να συσσωρεύεται φλεγμονώδης έκκριση - εξίδρωμα.

Η σύγχρονη ιατρική σημαίνει από την αρθρίτιδα μια ολόκληρη ομάδα ασθενειών, ενωμένη με κοινά σημεία και χαρακτηριστικά. Οι κύριες κλινικές εκδηλώσεις της νόσου είναι οίδημα και πόνος. Παρόμοια προβλήματα υποδηλώνουν ότι επηρεάζεται ο ιστός του χόνδρου, ο οποίος συνοδεύεται από αλλαγές στην αρθρική κάψουλα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο αισθάνεται πόνο σε αυτούς και υπάρχει ένας περιορισμός στην κίνηση.

Τι είναι αυτό;

Τα συμπτώματα διάφορων τύπων αρθρίτιδας είναι περισσότερο ή λιγότερο παρόμοια. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στην περιοχή της φλεγμονής, ερυθρότητα, θερμότητα πάνω στον πονόλαιμο, δυσκαμψία και δυσκολία στη μετακίνηση. Μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε άλλα προβλήματα, όπως κόπωση, απώλεια βάρους, πρησμένους λεμφαδένες, πυρετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να έχουν δυσκολία στο περπάτημα και στην εγχώρια αυτο-φροντίδα.

Αν και η ασθένεια είναι κοινή στους ενήλικες, σε ορισμένες περιπτώσεις οι νέοι είναι επίσης επιρρεπείς σε αρθρίτιδα. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από 42 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αρθρίτιδα και κάθε έκτο άτομο έχει αποκτήσει αναπηρία ως αποτέλεσμα αυτής της ασθένειας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μεταξύ των αιτιών της αναπηρίας σε αυτή τη χώρα αρθρίτιδα είναι στην πρώτη θέση.

Διάφορα αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε φαρμακευτική θεραπεία και φυσιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ένα θεραπευτικό μασάζ μπορεί να μειώσει τον πόνο, πρήξιμο και φλεγμονή. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αρθρίτιδα μειώνει τη ζωή κατά περίπου 10 χρόνια, αλλά σπάνια γίνεται άμεση αιτία θανάτου. Μέχρι σήμερα, δυστυχώς, δεν υπάρχουν φάρμακα που θα μπορούσαν να θεραπεύσουν πλήρως τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Αιτίες της αρθρίτιδας

Πώς αναπτύσσεται η αρθρίτιδα και τι είναι αυτό; Η πάθηση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της απόξεσης της άρθρωσης, η οποία εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.

Συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της παθολογίας - κοινών λοιμώξεων και τραυμάτων, αλλεργιών και αυτοάνοσων διεργασιών με το σχηματισμό αντισωμάτων που καταστρέφουν τους ιστούς του σώματος - τα συστατικά της άρθρωσης. Συχνά εμφανίζεται αρθρίτιδα μετά από προηγούμενη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος - πονόλαιμος, γρίπη, ARVI κλπ.

Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια - ποια είναι η διαφορά;

Τα ονόματα αυτών των ασθενειών των αρθρώσεων είναι σύμφωνες, αλλά τα συνοδευτικά συμπτώματα, η παθολογική διαδικασία και η θεραπεία είναι διαφορετικά. Ποια είναι η διαφορά, ας καταλάβουμε:

  1. Η οστεοαρθρίτιδα ή η παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας (DOA) είναι μια χρόνια εκφυλιστική ασθένεια που εμφανίζεται σε κύματα. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας είναι η βλάβη του ιστού χόνδρου στην άρθρωση.
  2. Η αρθρίτιδα, αντιθέτως, είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια ολόκληρου του οργανισμού. και η φλεγμονή των αρθρώσεων στην αρθρίτιδα είναι μόνο η «άκρη του παγόβουνου», κάτω από την οποία κάποιες άλλες διαδικασίες που εμφανίζονται μέσα στο σώμα είναι κρυμμένες.

Η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα διαφέρουν ως προς τη φύση του πόνου και της δυσφορίας κατά τη διάρκεια των κινήσεων, των σχετικών συμπτωμάτων και της ηλικίας των ασθενών.

Ταξινόμηση

Στη σύγχρονη ιατρική, είναι σύνηθες να υποδιαιρείται η ασθένεια σε διάφορους τύπους, τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας της οποίας εξαρτώνται άμεσα από τον τύπο της αρθρίτιδας και την αιτία της.

  1. Ρευματοειδές - είναι περισσότερο από το 45% των ασθενειών στις οποίες ο αιτιολογικός παράγοντας είναι μια σταφυλοκοκκική λοίμωξη.
  2. Gouty - είναι "ουρική αρθρίτιδα". Ένας αρκετά κοινός τύπος ασθένειας που σχετίζεται με την εναπόθεση αλάτων στο σώμα και το ουρικό οξύ.
  3. Αντιδραστική - αναπτύσσεται μετά από ασθένεια και συνοδεύεται από έντονο πόνο.
  4. Ρευματικός - φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλείται από ρευματισμούς. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία αυξάνεται, οι αρθρώσεις, οι γόνατοι και οι αρθρώσεις ισχίων διογκώνονται και ερυθρώνουν.
  5. Τραυματικός - επηρεάζει τις μεγαλύτερες αρθρώσεις, που είναι το μεγαλύτερο φορτίο: ώμος, αγκώνας, γόνατο, αστράγαλος.
  6. Λοιμώδης - συνήθως προκαλείται από εντερικές λοιμώξεις (τυφοειδής, σαλμονέλωση, δυσεντερία).
  7. Ψωριασική - μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλείται από την ψωρίαση.
  8. Χλαμύδια - προκαλείται από χλαμυδιακή μόλυνση μετά από ουρηθρίτιδα, πνευμονία, προστατίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η αρθρίτιδα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αναπηρία. Σε περίπτωση πρώτων εκδηλώσεων της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Συμπτώματα της αρθρίτιδας

Αρθρίτιδα, τα πρώτα συμπτώματα της οποίας είναι πιο συχνά αισθητά στις μικρές αρθρώσεις, για παράδειγμα, τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια είχε αρχικά ως στόχο τους.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα και αλλαγές στη δομή της άρθρωσης, που μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη, πόνο και απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων.

Τα κύρια σημεία της αρθρίτιδας που πρέπει να προειδοποιούν έναν ενήλικα:

  • πόνος στις αρθρώσεις;
  • πρήξιμο στις αρθρώσεις.
  • πρησμένες αρθρώσεις.
  • δυσκαμψία και περιορισμός της κίνησης στην περιοχή της άρθρωσης.
  • ερυθρότητα του δέρματος γύρω από την άρθρωση.
  • μούδιασμα των αρθρώσεων, ειδικά το πρωί.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Ένα άτομο με αρθρίτιδα παίρνει γρήγορα κουρασμένο, ενώ ο πόνος αυξάνεται όταν ο ασθενής υποστεί σωματική άσκηση, μερικές φορές οι αρθρώσεις "ρωγμές". Τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων και της ESR και μπορεί επίσης να παρατηρηθεί η παρουσία της c-αντιδρώσας πρωτεΐνης. Δυστυχώς, η ομοιομορφία των συμπτωμάτων για διαφορετικές αιτίες της νόσου καθιστά δύσκολη την ακριβή και έγκαιρη διάγνωση.

Στάδια ανάπτυξης

Στη δυναμική της παθολογικής διαδικασίας στην αρθρίτιδα, υπάρχουν τέσσερα στάδια:

  1. Κλινικά, η ασθένεια δεν εκδηλώνεται, ωστόσο, τα πρώτα σημάδια φλεγμονής είναι παρόντα στις ακτίνες Χ των αρθρώσεων. Μερικές φορές υπάρχει μια ελαφρά δυσκαμψία των κινήσεων και περιοδικού πόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  2. Μια προοδευτική φλεγμονώδης διαδικασία οδηγεί σε αραίωση των ιστών των αρθρικών δομών και διάβρωση των κεφαλών των οστών. Οίδημα εμφανίζεται στην περιοχή των προσβεβλημένων αρθρώσεων. η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας και η κοκκινίλα του δέρματος παρατηρούνται συχνά, οι κινήσεις συνοδεύονται από μια κρίσιμη στιγμή.
  3. Η σταδιακή καταστροφή αρθρικών δομών οδηγεί σε σημαντική παραμόρφωση των αρθρώσεων, περιορισμό της κινητικότητας, συνεχή πόνο και μερική απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων, οι οποίες αντισταθμίζονται εν μέρει από την ένταση των μυών.
  4. Οι παθολογικές μεταβολές στους αρθρικούς ιστούς καθίστανται μη αναστρέψιμες. η πληγείσα άρθρωση είναι εντελώς ακινητοποιημένη. Με την ήττα των αρθρώσεων γόνατος, σχηματίζονται συσπάσεις, αναπτύσσεται αγκύλωση στις αρθρώσεις των ισχίων - συγχώνευση των κεφαλών των αρθρικών οστών λόγω της πλήρωσης της αρθρικής κάψουλας με αντικατάσταση οστού ή ινώδους ιστού.

Πώς εκδηλώνεται η παρόξυνση

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα έχει δύο φάσεις ροής. Η ρωγμή είναι μια περίοδος σχετικής ευημερίας όταν τα συμπτώματα της νόσου γίνονται λιγότερο έντονα ή εξαφανίζονται τελείως. Αντιθέτως, κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού, δεν υπάρχουν μόνο ενδείξεις φλεγμονής των αρθρώσεων, αλλά και γενικές αντιδράσεις.

Η επιδείνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας εκδηλώνεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Απώλεια της όρεξης.
  2. Αύξηση της θερμοκρασίας έως 37-38,5 ° С
  3. Μεγάλη αδυναμία και απάθεια.
  4. Σοβαρός πόνος στις πληγείσες αρθρώσεις. Γίνεται σταθερό και δεν εξαρτάται από την ώρα της ημέρας. Τα ΜΣΑΦ, πιο συχνά, δεν έχουν καμία επίδραση.
  5. Μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, δυσφορία στην περιοχή των ματιών, μειωμένη όραση.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την έξαρση της αρθρίτιδας όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υποφέρουν όλα τα όργανα του ασθενούς. Απαιτείται ειδική θεραπεία για την ανακούφιση όλων των συμπτωμάτων και για την επιστροφή της νόσου στη φάση ύφεσης.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της αρθρίτιδας είναι μια μεγάλη πρόκληση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αιτίες των φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις μπορεί να είναι διαφορετικές. Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας είναι ευρέως διαδεδομένοι και εύκολα διαγνωσμένοι και υπάρχουν εκείνοι στους οποίους μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση μετά από ενδελεχή εξέταση του ασθενούς.

Η αιτία της αρθρίτιδας μπορεί να είναι οποιαδήποτε μολυσματική διαδικασία (τοπική ή γενική), τραυματισμοί των αρθρώσεων, αλλεργίες, αυτοάνοσες ασθένειες, μεταβολικές διαταραχές. Υπάρχουν επίσης τέτοιες φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, η αιτιολογία των οποίων δεν είναι ακόμη αρκετά ξεκάθαρη, ένα παράδειγμα τέτοιας παθολογίας είναι η "Ρευματοειδής αρθρίτιδα." Για να επιλεγεί η θεραπεία της αρθρίτιδας, είναι απαραίτητο να γίνει μια διάγνωση και να καθοριστεί ποιος παράγοντας οδήγησε στην ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.

Η διάγνωση της αρθρίτιδας αποτελείται από τα ακόλουθα δεδομένα:

  1. Προσεκτική ιστορία της νόσου.
  2. Προσδιορίστε τη σχέση του με αλλεργικές, μολυσματικές ασθένειες, τραύματα.
  3. Χαρακτηριστική κλινική εικόνα της αρθρίτιδας.
  4. Μέθοδος εργαστηριακής εξέτασης (η εξέταση του ασθενούς αποκαλύπτει σημάδια φλεγμονής, αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος, παρουσία αντισωμάτων σε ομάδα αιμολυτικού στρεπτόκοκκου Α, κλπ.).
  5. Διαγνωστικά όργανα (ακτινογραφία, υπερήχους, απεικόνιση με υπολογισμό ή μαγνητικό συντονισμό).
  6. Μελέτες του αρθρικού υγρού.

Τα τελευταία χρόνια, για ακριβέστερη διάγνωση της αρθρίτιδας, έχει χρησιμοποιηθεί αρθροσκόπηση, η οποία επιτρέπει μια λεπτομερή εξέταση της αρθρικής κοιλότητας και τη λήψη αρθρικού υγρού για την επακόλουθη ανάλυσή της. Η κύρια μέθοδος της συσκευής διάγνωσης για την αρθρίτιδα είναι η ακτινογραφία. Συνήθως διεξάγεται σε δύο προεξοχές, σύμφωνα με τις ενδείξεις, μπορούν να ληφθούν ακτίνες Χ και πρόσθετες προβολές, επιτρέποντας λεπτομερέστερη αναγνώριση των τοπικών αλλαγών που συμβαίνουν στις πληγείσες αρθρώσεις.

Για να αποσαφηνιστούν οι αλλαγές στους αρθρικούς ιστούς, οι οποίες συνήθως δεν διακρίνονται επαρκώς κατά τη διάρκεια της ακτινογραφικής εξέτασης, για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται επιφυσιακές τομές, τομογραφία ηλεκτρονικού υπολογιστή ή μαγνητικού συντονισμού. Η κύρια δυσκολία στη διάγνωση της αρθρίτιδας είναι ότι καμία από τις μεθόδους εργαστηριακής ή οργανοληπτικής διάγνωσης της νόσου δεν καθιστά δυνατή την ορθή και ακριβή διάγνωση. Για τη διάγνωση της αρθρίτιδας, τον εντοπισμό των αιτιών της και, κατά συνέπεια, της σωστής επιλογής της συνταγογραφούμενης θεραπείας, είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς. Όλα τα δεδομένα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εξέτασης θα πρέπει να συνδέονται με την κλινική εικόνα της νόσου.

Συνέπειες

Οι επιπλοκές της αρθρίτιδας είναι νωρίς και αργά. Ο φλεγμαίνος, η πανταρίτιδα (οξεία πυώδης αρθρίτιδα) μπορεί να αποδοθεί σε πρώιμες επιπλοκές. Οι καθυστερημένες επιπλοκές περιλαμβάνουν οστεομυελίτιδα, σήψη, συμπτώματα και παθολογικές εξάρσεις.

Θεραπεία αρθρίτιδας

Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία αρθρίτιδας, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πρώτο και το δεύτερο στάδιο της εξέλιξης της νόσου δεν χαρακτηρίζονται από έντονο βαθμό παραμόρφωσης των αρθρώσεων. Πρώτα απ 'όλα, η θεραπεία της νόσου εξαρτάται από τη φύση και τις αιτίες της. Βασικά, η θεραπεία της αρθρίτιδας έχει ως στόχο τη μείωση του πόνου, την εξάλειψη της φλεγμονής και την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου.

Και έτσι, πώς να αντιμετωπίσουμε την αρθρίτιδα και ποιες αρχές θεραπείας είναι πιο σημαντικές; Οι κυριότερες συνιστώσες είναι:

  1. Φαρμακολογικές μέθοδοι θεραπείας: η χρήση αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών αλοιφών, κρεμών και πηκτωμάτων. ενδοαρθρική χορήγηση γλυκοκορτικοστεροειδών.
  2. Θεραπεία με βιταμίνες, πρόσληψη μακρο- και μικροστοιχείων, διατροφική θεραπεία, πρόσληψη αμινοξέων (μεθειονίνη, αργινίνη), απαραίτητη για την κατασκευή νέων ιστών.
  3. Μέθοδοι θεραπείας μη-φαρμάκων: επιλογή ορθοπεδικών παπουτσιών, μείωση φορτίων στις αρθρώσεις, απαλλαγή από κακές συνήθειες, θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, υδροθεραπεία, βελονισμός και διέγερση μυών από ηλεκτροσπάσματα.
  4. Χειρουργική θεραπεία ή αντικατάσταση άρθρωσης χρησιμοποιείται μόνο για τις πιο προηγμένες μορφές αρθρίτιδας.
  5. Στην περίπτωση πολύπλοκων μορφών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένεση βλαστικών κυττάρων.

Για τους ασθενείς με αρθρίτιδα αναπτύχθηκαν εξειδικευμένα συγκροτήματα θεραπείας άσκησης, τα οποία αποσκοπούν στην ανάπτυξη ευελιξίας και δύναμης. Είναι υποχρεωτικά συμπληρωμένα με αερόβια άσκηση. Μπορεί να φανεί σε ορισμένους ασθενείς ότι ένα τέτοιο φορτίο είναι υπερβολικά μεγάλο για ένα άτομο με επώδυνες αρθρώσεις. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Πρώτον, θα πρέπει να αρχίσει να εμπλέκεται κατά τη διάρκεια της ύφεσης, και δεύτερον, το σύμπλεγμα επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό βλάβης των αρθρώσεων. Οι τακτικές τάξεις δίνουν ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, πρέπει να τηρήσουν μια ειδική διατροφή, για την οποία θα μιλήσουμε παρακάτω.

Φυσιοθεραπεία

Οι ακόλουθες μέθοδοι έχουν υψηλή απόδοση:

  1. Γαλβανικά ρεύματα;
  2. Ακτινοβολία της άρθρωσης με υπεριώδη κύματα.
  3. Διαθερμία - ο αντίκτυπος του ρεύματος χαμηλής συχνότητας στην κοινή περιοχή, με σκοπό τη θέρμανση του.
  4. Η ηλεκτροδιέγερση σύμφωνα με τον Gerasimov είναι μια νέα μέθοδος φυσιοθεραπείας, η αρχή της οποίας είναι η τόνωση των ιστών γύρω από την άρθρωση με ρεύμα χαμηλής συχνότητας. Η πορεία της θεραπείας είναι 3-6 διαδικασίες, και το αποτέλεσμα της διαρκεί για αρκετά χρόνια. Μετά τη θεραπεία, οι ασθενείς παρατηρούν μείωση της σοβαρότητας του πόνου, ακαμψίας και σημείων φλεγμονής (πρήξιμο και ερυθρότητα των αρθρώσεων).

Πρέπει να σημειωθεί ότι η φυσιοθεραπεία δεν αντικαθιστά τη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά την συμπληρώνει μόνο. Διαφορετικά, η ρευματοειδής αρθρίτιδα θα προχωρήσει σταθερά και θα οδηγήσει σε βλάβη και καμπυλότητα των αρθρώσεων.

Σύγχρονα φάρμακα

Η τελευταία γενιά φαρμάκων κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι φάρμακα που μειώνουν επιλεκτικά τη δραστικότητα φλεγμονωδών ουσιών στο σώμα: ιντερλευκίνες, παράγοντα νέκρωσης όγκων (TNF) και άλλα. Έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους όχι μόνο σε φαρμακολογικές δοκιμές, αλλά και σε πραγματική κλινική πρακτική. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η σπάνια εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Ο κύριος εκπρόσωπος αυτής της ομάδας φαρμάκων:

  • Infliximab (συνώνυμα - Remicade, Flammegis).
  • Etanercept (συνώνυμο - Enbrel);
  • Το Adalimumab.

Γιατί αυτά τα φάρμακα δεν είναι ευρέως διαδεδομένα; Το σημείο είναι η τιμή. Το κόστος των 20 ml του φαρμάκου, κατά μέσο όρο, είναι 45000-50000 χιλιάδες ρούβλια. Δεν είναι δυνατόν κάθε νοσοκομείο ή ασθενής να το αντέξει.

Πώς να θεραπεύσει τα φάρμακα για την αρθρίτιδα

Εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους, η θεραπεία της αρθρίτιδας μπορεί να συμπληρωθεί με λαϊκές θεραπείες. Συνταγές στο οπλοστάσιο των λαϊκών θεραπευτών συνέλεξαν πολλά. Ωστόσο, ξεκινώντας θεραπεία στο σπίτι, πρέπει να είστε υπομονετικοί.

  1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και διαλύστε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Σε ένα μικρό μούχλα πάγωμα στην κατάψυξη. Ο πάγος που προκύπτει για να βάλει την πληγή και να κρατήσει μέχρι την πλήρη απόψυξη. Χωρίς πλύσιμο, τυλίξτε την άρθρωση για 3-4 ώρες με ένα μάλλινο μαντήλι (μαντίλι).
  2. Επεξεργασία με ένα μίγμα χυμών - ψιλοκόψτε ένα μεσαίο τεύτλο, ένα μεγάλο μήλο και 2 καρότα. Πιέστε το χυμό από τον πολτό, προσθέστε ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ, ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και πιείτε 3 μερίδες αυτού του μείγματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  3. Είκοσι κόνδυλοι κυκλάμινο πρέπει να βράσουν σε 10 λίτρα νερού. Για μία διαδικασία, επαρκούν 1 έως 2 λίτρα αφέψημα. Τέτοια ιαματικά λουτρά για τα χέρια και τα πόδια πρέπει να γίνονται καθημερινά για 30 λεπτά μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
  4. Πάρτε ένα πακέτο από φύλλα δάφνης και βάλτε το μισό στο τηγάνι. Ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό και βράζουμε για 5 λεπτά. Αφού περιτυλίξετε καλύτερα και αφήστε το να βρασταθεί για τρεις ώρες. Μετά από 3 ώρες, φιλτράρετε και πιείτε πριν από τον ύπνο. Και για 3 συνεχόμενες ημέρες. Μια εβδομάδα αργότερα, πρέπει να επαναλάβετε την πορεία.
  5. Παίρνουμε λουλούδια μαύρου βατόμουρου - 1 μέρος. Φύλλα Birch - 4 μέρη. Φλοιός ιριδώματος - 5 μέρη. Τα θρυμματισμένα συστατικά αναμειγνύονται, 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος γεμίζει με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η έγχυση είναι τυλιγμένη. Μετά από μισή ώρα το εργαλείο είναι έτοιμο. Πρέπει να πάρετε μισό ποτήρι έγχυσης 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  6. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στην εφαρμογή ασβεστοκονιάματος σε ένα πονόχρωμο σημείο για να θερμανθούν οι αρθρώσεις, ανακουφίζοντας έτσι τον ασθενή από πόνο.

Διατροφή αρθρίτιδας

Ενήλικες που πάσχουν από διάφορες μορφές αρθρίτιδας, συνιστάται μια ειδική διατροφή, η οποία συμβάλλει στη μείωση της οξύτητας.

Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:

  • φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • φρέσκους χυμούς.
  • σκουμπρί, πέστροφα, σολομός ·
  • ιχθυέλαιο ·
  • μεταλλικό νερό.
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μια ισορροπημένη διατροφή για την αρθρίτιδα θα πρέπει να είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα από την ομάδα Ωμέγα 3 και να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή ισχυρό τσάι, καφέ, να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ. Απορρίπτεται από τη χρήση κρέατος, μανιταριών και ιχθύων. όλα τα είδη καπνιστών κρεάτων · αλατισμένα και τηγανητά ψάρια. Χαβιάρι? όλες τις ποικιλίες όσπριων. Οι φίλοι των muffins, των μαρμελάδων και των μαρμελάδων θα πρέπει να επιλέξουν ανάμεσα στις προτιμήσεις τους για την υγεία και τα τρόφιμα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: μια δίαιτα για την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα πρέπει να είναι ισορροπημένη, χαμηλών θερμίδων, και επίσης να περιέχει βιταμίνες και μέταλλα.

Πρόληψη

Για την ολοκληρωμένη πρόληψη της αρθρίτιδας, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

  1. Παρακολουθήστε για το βάρος, καθώς το υπερβολικό βάρος αυξάνει τη φθορά στις αρθρώσεις.
  2. Μην καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ - αυτό επηρεάζει αρνητικά και τις αρθρώσεις.
  3. Διατηρήστε τη σωστή στάση, μειώνοντας το φορτίο των αρθρώσεων.
  4. Για να ανυψώσετε τα βάρη σωστά, χωρίς να λυγίζετε τη σπονδυλική στήλη αριστερά-δεξιά, αποφεύγοντας τους τραυματισμούς και τα περιττά φορτία στις αρθρώσεις και τους μυς.
  5. Ασκήστε τακτικά, καθώς ένα καλά αναπτυγμένο "μυϊκό κορσέ" μειώνει το φορτίο των αρθρώσεων.
  6. Μειώστε την κατανάλωση ζάχαρης και άλλων εύπεπτων υδατανθράκων ανθρακούχων ποτών.
  7. Λάβετε διακοπές στη δουλειά που σχετίζονται με την παρατεταμένη καθιστική στάση. Στα διαλείμματα να κάνουν ασκήσεις φωτός?
  8. Διορθώστε σωστά τον χώρο εργασίας έτσι ώστε να είναι άνετο να καθίσετε, δεν χρειάζεται να κλίνετε προς τα εμπρός, να ρίχνετε το κεφάλι σας πίσω, να τεντώνετε την πλάτη και το λαιμό σας.

Αξίζει επίσης να τρώμε μια ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (λιπαρά ψάρια, ιχθυέλαιο) και ασβεστίου (γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια), επίσης να εξαλείψουμε τα ζωικά λίπη (την πηγή της «κακής» χοληστερόλης), να τρώμε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Τα ωμέγα-3-ακόρεστα λιπαρά οξέα διευκολύνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας (ιδιαίτερα λόγω της σύνθεσης των αντιφλεγμονωδών μορίων - rezolvinov). Μια μελέτη σε 2112 ασθενείς με επιβεβαιωμένη οστεοαρθρίτιδα ακτίνων Χ του γόνατος έδειξε ότι η υψηλότερη πρόσληψη μαγνησίου αντιστοιχεί σε σημαντική μείωση του κινδύνου οστεοαρθρίτιδας (P = 0,03)

Πρόβλεψη

Στα πρώτα στάδια, η οξεία λοιμώδης αρθρίτιδα ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, μέχρι την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων.

Εάν η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας σχετίζεται με ενδογενείς παράγοντες, η ανάκτηση είναι πιο δύσκολη, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου, να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών και να αποφευχθεί η αναπηρία.

Πώς να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα

Τι είναι η αρθρίτιδα

Είμαστε συνεχώς σε κίνηση, το σώμα μας δημιουργείται για αυτό. Έρχεται η ώρα και οι αρθρώσεις μας αρχίζουν να φθαρούν, τότε έρχεται ο πόνος. Τι είναι η αρθρίτιδα - φλεγμονή της άρθρωσης.

Επίσης, αυτή η λέξη χρησιμοποιείται για να εξηγήσει οτιδήποτε βλάπτει την άρθρωση. Ο πόνος δεν είναι το μόνο σημάδι της αρθρίτιδας. Υπάρχουν και άλλα σημάδια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Στην περιοχή της άρθρωσης, η οποία είναι φλεγμονή, το δέρμα γίνεται κόκκινο, η άρθρωση πρήζεται και πονάει, η θέση στην περιοχή του πρήξιμο αισθάνεται ζεστό στην αφή. Υπάρχει ένα άλλο άρθρο για το blog, αν σας ενδιαφέρει, διαβάστε: "αρθρίτιδα αρθρίτιδας"

Αρθρίτιδα - Οστεοπόρωση

Στην οστεοπόρωση αρχίζει η καταστροφή του χόνδρου, η οποία καλύπτει την αρθρική επιφάνεια. Αυτό συμβαίνει συνήθως με τις αρθρώσεις στήριξης, όπως οι γοφοί και τα γόνατα.

Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος αντικαθίσταται από ιστό οστών. Ο ίδιος οστικός ιστός αρχίζει να αναπτύσσεται μέσα στην άρθρωση και αντικαθιστά εντελώς το χονδροειδές στρώμα με ευελιξία.

Το υγρό που έχει απορροφηθεί στον ιστό του χόνδρου τώρα παραμένει στην άρθρωση και συσσωρεύεται. Ένα τέτοιο μέρος αρχίζει να πρήζεται, να βλάπτεται και η κινητικότητα είναι περιορισμένη. Ρευματολόγοι λένε ότι αυτό συμβαίνει στην ηλικία με όλους.

Ρευματική αρθρίτιδα

Αυτή η ασθένεια δεν συμβαίνει μόνο σε γήρας και φυσικά αυτή η ασθένεια δεν είναι μόνο ηλικιωμένοι. Το κέλυφος, το οποίο βρίσκεται πάνω στην άρθρωση, για άγνωστο λόγο, αρχίζει να παράγει υγρό.

Οι αρθριτικές αρθρώσεις είναι πρησμένες. Γίνονται επίπονοι και καθιστικοί. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με τον δικό του τρόπο. Απευθύνεται στον συνδετικό ιστό της άρθρωσης.

Τα πρώτα σημάδια της ρευματικής αρθρίτιδας εμφανίζονται στις αρθρώσεις των δακτύλων και των ποδιών και των καρπών. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομική. Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τι συνοδεύει αυτή η ασθένεια:

  • κόπωση
  • αναιμία
  • κακή κυκλοφορία
  • τον τένοντα, τον θυρεοειδή και τις παθήσεις των ματιών

Λοιμώδης αρθρίτιδα

Στη φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη, αναπτύσσεται μολυσματική αρθρίτιδα. Αυτό συμβαίνει λόγω της μόλυνσης από βακτήρια που μπορούν να εισέλθουν στην πληγή.

Εάν υπάρχουν εστίες λοίμωξης στο σώμα όπως:

  • φυματίωση
  • γονόρροια
  • λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Ο αρθρίτιδα του στόματος

Σε αυτήν την ασθένεια, με τη μορφή βελονών, κρυστάλλων ουρικού οξέος συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Αυτό συμβαίνει όταν το ίδιο το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί ή να απελευθερώσει πουρίνες από το σώμα.

Τι είναι τα πουρίνες είναι ουσίες που σχηματίζονται φυσικά σε μερικά τρόφιμα, όπως τα νεφρά, το συκώτι. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται κυρίως στους άνδρες.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια των αρθρώσεων. Προκαλεί λέπτυνση του αρθρικού χόνδρου, αλλαγές στους συνδέσμους και την αρθρική κάψουλα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οδηγεί σε παραμόρφωση της άρθρωσης.

Πολύ συχνά, η αρθρίτιδα επηρεάζει τα χέρια (φαλάγγες των δακτύλων), τα πόδια, τα γόνατα και τους αγκώνες

. Οι γυναίκες υποφέρουν από αρθρίτιδα συχνότερα από τους άνδρες. Η ασθένεια αυτή εκδηλώνεται ακόμη και στα παιδιά. Κάθε έβδομος κάτοικος του πλανήτη είναι «εξοικειωμένος» με την αρθρίτιδα.

Αιτίες της αρθρίτιδας

  1. Λοιμώδη νοσήματα. Αυτός είναι ο συνηθέστερος λόγος. Αγχώδης SARS, ένα κρύο, είστε σε κίνδυνο. Οι διαβητικοί, οι άνθρωποι που πάσχουν από νευρικές ασθένειες και φυματίωση μπορούν επίσης να αποδοθούν σε αυτό. Κατά κανόνα, ο αιτιολογικός παράγοντας της αρθρίτιδας είναι ο Staphylococcus aureus ή ο Streptococcus.
  2. Τραυματισμοί, μώλωπες, χειρουργικές επεμβάσεις. Η αρθρίτιδα είναι συχνά συνέπεια των τραυματισμών των αρθρώσεων, των συχνών τραυματισμών ή των χειρουργικών παρεμβάσεων στην άρθρωση.
  3. Κληρονομική παθολογία των αρθρώσεων. Είναι αδύνατο να πούμε ότι η κληρονομία είναι κληρονομική, αλλά δεν πρέπει να αρνηθούμε ότι οι παθολογικές καταστάσεις της δομής των αρθρώσεων γενικεύονται γενετικά. Σε κάθε περίπτωση, εάν κάποιος στην οικογένεια έχει αρθρίτιδα, θα πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην πρόληψη.
  4. Ως παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση αρθρίτιδας, μπορείτε να καλέσετε το υπερβολικό βάρος, την υποθερμία, το κάπνισμα, την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η αναμφισβήτητη και ακριβής αιτία της αρθρίτιδας δεν προσδιορίζεται επί του παρόντος, αλλά οι γιατροί έχουν εντοπίσει ορισμένους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της αρθρίτιδας. Σκεφτείτε τους:

- λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτηρίδια, μύκητες, ιούς · - αλλεργίες · - μεταβολικές διαταραχές · - τραύμα · - ανεπάρκειες βιταμινών (αβιταμίνωση) · - ανεπαρκής παροχή θρεπτικών ουσιών στο σώμα · - ασθένειες του νευρικού συστήματος · - στις αρθρώσεις - ακατάλληλη διατροφή, στο t.

κατανάλωση οινοπνεύματος · - υπερβολικό βάρος · - διαταραχές στον ενδοκρινικό αδένα · - γενετική προδιάθεση · - τσιμπήματα εντόμων, όπως σφήκες, μέλισσες κ.λπ.

· υποθερμία του σώματος (υποθερμία) · - ορισμένες ασθένειες: φυματίωση, βρουκέλλωση, ουρική αρθρίτιδα, δυσεντερία, γονόρροια.

Τα συμπτώματα της νόσου και οι τύποι της

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο της ασθένειας και μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Αλλά υπάρχουν κοινά σημεία της αρθρίτιδας, επιτρέποντάς του να διαγνώσει:

  • πόνο που εμφανίζεται το πρωί.
  • επώδυνες αρθρώσεις.
  • πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνος με πίεση στις πληγείσες περιοχές.
  • ανακούφιση μετά από άσκηση ·
  • παρατεταμένη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.
  • γενική αδυναμία και περιορισμένη κίνηση.
  • ρευματοειδές;
  • gouty;
  • αντιδραστικό ·
  • ψωριασική;
  • αρθρίτιδα της αρθρικής άρθρωσης.
  • νεανική ρευματοειδή.

Τα συμπτώματα των διαφόρων τύπων αρθρίτιδας είναι πολύ διαφορετικά και συχνά παρόμοια με τα σημάδια άλλων ασθενειών, οπότε είναι σημαντικό όχι μόνο να απαλλαγούμε από τον πόνο των παροξυσμών με λαϊκές θεραπείες αλλά και να κάνουμε τη σωστή διάγνωση όσο το δυνατόν νωρίτερα.

1. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών και η βλάβη είναι συμμετρική.

Δηλαδή, και οι δεξιά και αριστερή αρθρώσεις βλάπτουν. Αυτή είναι μια αυτοάνοση παθολογία που έχει μια χρόνια μορφή.

Αν αυτή η ασθένεια εντοπιστεί στα αρχικά στάδια, τότε με εντατική φροντίδα είναι δυνατή μια πλήρη θεραπεία. Στις αντίθετες περιπτώσεις, η θεραπεία θα είναι μεγάλη, με στόχο τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων και την αποτροπή περαιτέρω βλάβης των αρθρώσεων.

Φυτικά παρασκευάσματα με αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνα και αναλγητικά αποτελέσματα μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση των ασθενών με αρθρίτιδα. Παραδείγματα αμοιβών:

  • Λουλούδια μαύρου κουκουβάγια - 1 μέρος
  • Φύλλα Birch - 4 μέρη
  • Willow Bark - 5 τεμάχια

Τα θρυμματισμένα συστατικά αναμειγνύονται, 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος γεμίζει με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η έγχυση είναι τυλιγμένη. Μετά από μισή ώρα το εργαλείο είναι έτοιμο. Πρέπει να πάρετε μισό ποτήρι έγχυσης 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

  • Φύλλα βελανιδιάς
  • Διόσημη τσουκνίδα
  • Τριχοειδής βιολετί

Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες και να αναμειγνύονται. Η έγχυση παρασκευάζεται και χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως στην προηγούμενη συνταγή.

2. Ο ρευματικός τύπος της νόσου έχει οξεία και οξεία έναρξη, συνήθως δύο ή τρεις εβδομάδες μετά από πάσχοντες από πονόλαιμο ή φαρυγγίτιδα. Ο ρευματισμός επηρεάζει τους αρθρώσεις του αγκώνα, του γονάτου και του αστραγάλου, σε σπάνιες περιπτώσεις - ισχίου, καρπού και άλλων.

Βότανα χρήσιμα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα:

Δεδομένου ότι η αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης νόσος, τα συμπτώματά της είναι οποιαδήποτε σημάδια φλεγμονής στην περιοχή των αρθρώσεων:

  • πρήξιμο, ερυθρότητα του δέρματος,
  • πόνο, ειδικά μετά από παρατεταμένη ακινησία.
  • αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (σε οξεία αρθρίτιδα).
  • δυσκαμψία στην κίνηση (συμβαίνει ακόμη και σε παροξύνσεις χρόνιας αρθρίτιδας).

Η αρθρίτιδα χωρίζεται από τον εντοπισμό:

- μονοαρθρίτιδα - ασθένεια αρθρίτιδας μιας αρθρίτιδας, - πολυαρθρίτιδα - ασθένεια αρθρίτιδας πολλών αρθρώσεων ταυτόχρονα.

από τη φύση της νόσου:

- οξεία αρθρίτιδα - αναπτύσσεται γρήγορα προκαλώντας ξαφνικό οξύ και οξύ πόνο - χρόνια αρθρίτιδα - αναπτύσσεται αργά, στην αρχή σχεδόν χωρίς να απομακρυνθεί, μόνο μερικές φορές χτυπάει σε αυτές ή σε άλλες αρθρώσεις. Με τον καιρό, ο πόνος εντείνεται και βασανίζει τον ασθενή για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Βαθμοί αρθρίτιδας

Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει πολλούς βαθμούς εξέλιξης της αρθρίτιδας, καθένας από τους οποίους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός αρθρίτιδας, τόσο μεγαλύτερη είναι η παθολογική διαδικασία της νόσου. Σκεφτείτε τους...

Αρθρίτιδα - 1 βαθμός

Η εμφάνιση της νόσου (αρθρίτιδα βαθμού 1) μπορεί να είναι σχεδόν ασυμπτωματική. Ο ασθενής έχει κάποια ακαμψία στην κίνηση, είτε περπατά είτε στρέφει τη βρύση.

Η εύκολη πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια, γεγονός που θα κάνει τα παπούτσια πιο δύσκολα. Κατά την κάμψη ή την επέκταση των αρθρώσεων, εμφανίζεται ελαφρά περιοδικός πόνος.

Από μέρα σε μέρα αυξάνει την κόπωση. Στην ψωριασική αρθρίτιδα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί τη νύχτα.

Σε περίπτωση αρθρίτιδας στις αρθρώσεις του ώμου ή του γόνατος, ο πόνος μπορεί να περάσει τόσο απαρατήρητο, ώστε να φαίνεται ότι συνέβη η κούραση ή η κόπωση που σχετίζεται με την ηλικία.

Στα παιδιά, η αρθρίτιδα της πρώτης βαθμίδας μπορεί να ταυτιστεί με τα ακόλουθα κριτήρια: το παιδί έχει καθίσει, πέφτει συχνά και επίσης αρνείται να παίξει ενεργά παιχνίδια.

Όταν γίνεται αναφορά σε γιατρό σε αυτό το στάδιο, το ποσοστό των θετικών αποτελεσμάτων στη θεραπεία της αρθρίτιδας είναι το υψηλότερο.

Αρθρίτιδα - Βαθμός 2

Η αρθρίτιδα Βαθμού 2 χαρακτηρίζεται από πιο έντονο πόνο στις περιοχές των προσβεβλημένων αρθρώσεων, ειδικά τη νύχτα και τις πρωινές ώρες, με ορατό πρήξιμο της άρθρωσης.

Παθολογικές διαδικασίες αρχίζουν στο σώμα, παρατηρείται διάβρωση στα οστά. Μερικές φορές όταν μετακινείται, ακούγεται μια ξεχωριστή κρίση των οστών.

Στα γόνατα, η αρθρίτιδα βαθμού 2 εμφανίζεται ως κοκκινωπό δέρμα, ζεστό στην αφή. Μια μεγάλη ποσότητα αρθρικού υγρού σχηματίζεται στις πληγείσες αρθρώσεις.

Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου Στάδιο 2 μπορεί να δώσει πόνο στα γόνατα, προκαλώντας σάπια όταν κινείται. Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου καθιστά δύσκολο για τον ασθενή να σηκώσει το χέρι.

Αρθρίτιδα - Βαθμός 3

Η αρθρίτιδα βαθμού 3 χαρακτηρίζεται από σοβαρή παραμόρφωση της πληγείσας άρθρωσης, η οποία προκαλεί σοβαρά προβλήματα όταν ο ασθενής κινείται, τόσο όταν περπατά όσο και όταν περιστρέφεται με τα χέρια, τα δάχτυλά του κλπ.

Ο πόνος είναι παρών όλο το εικοσιτετράωρο, ακόμα και σε ηρεμία. Σε αυτό το βαθμό, ο ασθενής μπορεί να έχει αναπηρία.

Αρθρίτιδα - Βαθμός 4

Η αρθρίτιδα βαθμού 4 οδηγεί σε σχεδόν πλήρη ακινησία των κατεστραμμένων αρθρώσεων, με έντονο πόνο όλο το εικοσιτετράωρο. Είναι αδύνατο να κινηθεί ανεξάρτητα. Οι αρνητικές αλλαγές στα οστά και στους αρθρώσεις γίνονται ήδη μη αναστρέψιμες. Με την ήττα των γόνατων, σχηματίζονται μυϊκές συσπάσεις.

Συμπτώματα της αρθρίτιδας

Υπάρχουν περίπου εκατοντάδες διαφορετικοί τύποι και μορφές αυτής της νόσου, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ορισμένα ειδικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, γράψαμε ένα ξεχωριστό άρθρο σχετικά με τη θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, που λαμβάνει υπόψη τις ιδιαιτερότητες αυτού του τύπου αρθρίτιδας.

Εάν η νόσος ξεκινά απότομα και εκδηλώνει έντονα συμπτώματα, τότε είναι οξεία αρθρίτιδα. Συνήθως συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και γενική κακουχία.

Με τη σταδιακή ανάπτυξη και την πορεία της ασθένειας μετατρέπεται σε μια χρόνια κατάσταση.

Συχνά συμπτώματα για όλες τις μορφές αρθρίτιδας:

Μεταξύ των κύριων αιτιών της νόσου:

  • Λοιμώδεις διαδικασίες
  • Οξεία τραυματισμοί ή οι συνέπειές τους
  • Μεταβολικές διαταραχές

Επίσης, η αρθρίτιδα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας, γι 'αυτό φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με τα λαϊκά φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα.

Τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας

- πόνος στις αρθρώσεις, πόνοι, ειδικά όταν μετακινείται - κρίση στις αρθρώσεις - οίδημα - ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο της νόσου - πυρετός.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας ανάλογα με την αιτία της νόσου

Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Στα πρώτα στάδια επηρεάζονται οι μικρές αρθρώσεις των χεριών, των αγκώνων, των καρπών, των ποδιών, των ποδιών και των κάτω ποδιών και ταυτόχρονα σε δύο χέρια ή πόδια.

Σταδιακά, η ασθένεια κινείται σε μεγαλύτερες αρθρώσεις - γόνατα, ώμους. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται πόνο, δίνοντάς του μια αίσθηση δυσκαμψίας, ειδικά τα πρωινά, η οποία εξαφανίζεται καθώς είναι σωματικά ενεργός.

Το δέρμα γύρω από την πληγή μπορεί να διογκωθεί και να γίνει κοκκινωπό. Τότε ένα άτομο χάνει την όρεξή του, χάνει το βάρος του, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται περιοδικά, υπάρχει μια γενική αδυναμία.

Κάτω από το δέρμα, στην περιοχή των ασθενών αρθρώσεων, μπορούν να παρατηρηθούν περιοδικά οζίδια, με διάμετρο όχι μεγαλύτερη από 2 cm, στην αφή, όπως οι συμπυκνωμένες αποθέσεις λίπους. Αυτά τα οζίδια μπορούν να κινηθούν κάτω από το δέρμα και να εμφανιστούν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους βραχίονες, στα εσωτερικά όργανα.

Λόγω της παραμόρφωσης των αρθρώσεων, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε μυϊκή ατροφία, καθιστώντας το άτομο ανίκανο και ακίνητο.

Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει πόνος στα μάτια, μούδιασμα των άκρων, δυσκολία στην αναπνοή, ειδικά με βαθιούς αναστενασμούς, εφίδρωση αυξάνεται, οι σιελογόνοι αδένες φλεγμονώνονται. Όταν ο καιρός, η ατμοσφαιρική πίεση και η εποχή του χρόνου αλλάξουν, ο πόνος εντείνεται.

Η αντιδραστική αρθρίτιδα στο αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από γενική αδυναμία, πονοκεφάλους, αυξημένη θερμοκρασία σώματος έως + 38 ° C. Σε αντίθεση με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η αντιδραστική αρθρίτιδα αναπτύσσεται ασύμμετρα.

Παράλληλα, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα φλεγμονής του ουρογεννητικού συστήματος και φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης των οφθαλμών (επιπεφυκίτιδα).

Ο αρθρίτιδα του στόματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζεται η πρώτη άρθρωση του μεγάλου ποδιού, αν και η νόσος μπορεί να εμφανιστεί στο γόνατο και τον αγκώνα.

Η περιοχή της φλεγμονής γίνεται κόκκινη, διογκωμένη και επώδυνη. Οι κύριοι λόγοι είναι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, κρέατος και λιπαρών τροφίμων.

Η πόνος είναι πιο έντονη τη νύχτα.

Η λοιμώδης αρθρίτιδα αρχίζει με την τοξίκωση του σώματος και αναπτύσσεται γρήγορα: αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, ρίγη, πονοκεφάλους, μυϊκός πόνος.

Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος. Η προσβεβλημένη άρθρωση πρήζεται και αλλάζει το σχήμα της.

Το δέρμα γύρω από τον ασθενή σύνδεσμο θερμαίνεται. Ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια στα παιδιά, στους ηλικιωμένους, τα συμπτώματα είναι μπερδεμένα.

Διάγνωση της αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα διαγνωρίζεται από διάφορους ειδικούς ταυτόχρονα: ένας τραυματολόγος, ένας ρευματολόγος, ένας ειδικός στη φυματίωση, ένας ειδικός για τις μολυσματικές ασθένειες και ένας δερματολόγος.

Διάγνωση της αρθρίτιδας περιλαμβάνει εξέτασης (συνομιλία, επιθεώρησης, δοκιμών για την ευαισθησία και την κινητικότητα των αρθρώσεων), εργαστηριακές εξετάσεις (ανάλυση) μέθοδοι και ενόργανες διάγνωσης, και μόνο με βάση την προκαθορισμένη διάρκεια της θεραπείας ο ασθενής.

Εξετάστε τις μεθόδους διάγνωσης της αρθρίτιδας με περισσότερες λεπτομέρειες.

Εργαστηριακές εξετάσεις

Ο πλήρης αριθμός αίματος γίνεται για να προσδιοριστεί ο δείκτης ESR (ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων). Το οξύ στάδιο της αρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από αυξημένο δείκτη ESR. Η βακτηριακή αρθρίτιδα προκαλεί αυξημένο αριθμό λευκοκυττάρων, αλλεργική αρθρίτιδα - αυξημένο αριθμό ηωσινοφίλων.

Η βιοχημική εξέταση αίματος καθορίζει το επίπεδο των ουρητικών και σιαλικών οξέων, η υψηλή περιεκτικότητα των οποίων υποδηλώνει την παρουσία ουρικής αρθρίτιδας, καθώς και το επίπεδο ινωδογόνου, γεγονός που υποδεικνύει την παρουσία φλεγμονής.

Οι ανοσολογικές παραμέτρους (αυξημένος ρευματοειδής παράγοντας, αριθμός αντιπυρηνικών και άλλων αντισωμάτων, καθώς και κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα) καθιστούν δυνατή την ταυτοποίηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Μέθοδοι οργάνων έρευνας

- εξέταση με ακτίνες Χ - Ultrasound (υπερηχογράφημα) - MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) - CT (αξονική τομογραφία) - αρθροσκόπηση - αρθρογραφία - μυελογραφία.

Θεραπεία αρθρίτιδας

Η θεραπεία της αρθρίτιδας με φάρμακα είναι η βάση της παραδοσιακής θεραπείας. Η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου βασίζεται σε δεδομένα από επιπρόσθετες μεθόδους εξέτασης του ασθενούς και προσδιορισμού της αιτίας της νόσου.

Η φαρμακευτική αγωγή είναι συνήθης όταν φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων ενίονται μέσα στο σώμα, καθώς και τοπικά, όταν τα φάρμακα συνταγογραφούνται τοπικά για την πληγείσα περιοχή, για παράδειγμα, αλοιφές, πηκτές, κρέμες, συμπιέσεις, ενδοαρθρικές ενέσεις.

Γενική θεραπεία

Για τη γενική θεραπεία του σώματος χρησιμοποιούνται φάρμακα από διαφορετικές ομάδες. Εξετάστε το κύριο.

Αντιβιοτικά

Η θεραπεία της αρθρίτιδας με αντιβιοτικά συνήθως συνταγογραφείται για οξείες μορφές της νόσου και όταν η αιτία της φλεγμονής είναι ακριβώς γνωστή (παθολογικοί μικροοργανισμοί).

Η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με αντιβακτηριακά φάρμακα εντελώς, αλλά όχι όλους τους τύπους. Ενδείξεις για τη χρήση ναρκωτικών από αυτή την ομάδα είναι:

  1. Ρευματική αρθρίτιδα, η αιτία της οποίας είναι Streptococcus ομάδα Α. Αντιβιοτικά τύπου πενικιλλίνης συνταγογραφούνται (βενζυλοπενικιλλίνη, retarpen, πενικιλλίνη G). Στο μέλλον, οι πενικιλίνες χρησιμοποιούνται σε τέτοιους ασθενείς μετά από ανάκτηση για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 5 χρόνια) για την πρόληψη βλάβης στις καρδιακές βαλβίδες και την ανάπτυξη ρευματικών καρδιακών παθήσεων. Κατά κανόνα, μία ένεση retarpena ανά μήνα συνταγογραφείται.
  2. Η αντιδραστική αρθρίτιδα είναι μια άσηπτη μολυσματική φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία αναπτύσσεται 2-3 εβδομάδες μετά την πάθηση μιας ουρογεννητικής ή εντερικής λοίμωξης. Για τη θεραπεία του, συνιστώνται αντιβιοτικά από την ομάδα μακρολιδίων (κλαριθρομυκίνη, αζιθρομυκίνη, ροξιθρομυκίνη, ισμαμυκίνη).
  3. Η σηπτική πυώδης αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η λοίμωξη εισέρχεται απευθείας στην κοιλότητα της άρθρωσης, για παράδειγμα, με ανοιχτούς τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις, εξαπλωμένες από γειτονικούς ιστούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επιλογή του αντιβιοτικού βασίζεται στα δεδομένα της σποράς που αποσπάται από την άρθρωση (η επιλογή ενός συγκεκριμένου παθογόνου και ο προσδιορισμός της ευαισθησίας του στο αντιβακτηριακό φάρμακο).

Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για αρθρίτιδα που προκαλείται από μολυσματικούς παράγοντες.

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τα παρασκευάσματα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται τόσο για την παθογενετική όσο και για τη συμπτωματική θεραπεία. Τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματικά είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη, ιβουπροφαίνη, μελοξικάμη, σελεκοξίμπη, ινδομεθακίνη).

Είναι καλά για να εξαλείψουν τον πόνο και το πρήξιμο της πληγής, εξαλείφοντας τα συμπτώματα γενικής δυσφορίας του σώματος. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται τόσο ευρέως στην ιατρική πρακτική, ότι η ερώτηση «Πώς να θεραπεύσει την αρθρίτιδα;» Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ονόμαζαν έναν από τους εκπροσώπους αυτής της ομάδας.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν είναι τόσο ακίνδυνα. Προκαλούν βλάβη στο γαστρικό βλεννογόνο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό διάβρωσης ή έλκη και ακόμη και γαστρική αιμορραγία.

Είναι αλήθεια ότι οι σύγχρονοι εκπρόσωποι στερούνται αυτών των παρενεργειών.

Η ομάδα των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων περιλαμβάνει φάρμακα γλυκοκορτικοειδών. Συνταγογραφούνται για συστηματική θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν δεν είναι δυνατό να εξαλειφθεί η φλεγμονή με τη βοήθεια ΜΣΑΦ.

Κατά κανόνα, πρόκειται για αρθρίτιδα με σοβαρό πόνο, καθώς και για ασθένειες των αρθρώσεων της αυτοάνοσης φύσης (ρευματοειδής αρθρίτιδα, φλεγμονή των αρθρώσεων στον ερυθηματώδη λύκο, σκληροδερμία, αλλεργική αρθρίτιδα).

Η παρατεταμένη χρήση κορτικοστεροειδών συσχετίζεται με υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, επομένως, η θεραπεία αυτή χορηγείται μόνο από γιατρό και πραγματοποιείται μόνο υπό αυστηρή επίβλεψη.

Όταν οι απαριθμούμενες ομάδες φαρμάκων δεν ανταποκρίνονται στην αποστολή τους, καταφεύγουν στην 3η τάξη φαρμάκων - κυτταροτοξικά φάρμακα. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να απαιτείται για συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού με βλάβη των αρθρώσεων.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα μεθοτρεξάτη, αζαθειοπρίνη, σουλφοσαλαζίνη, κυκλοφωσφαμίδη, κλπ.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

Χονδροπροστατευτικά

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται σε χάπια και ενέσεις. Ο μηχανισμός δράσης τους στοχεύει στην αποκατάσταση του χαλασμένου ενδοαρθολογικού χόνδρου, ο οποίος επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν είναι σε θέση να σώσουν γρήγορα ένα άτομο από πόνο και άλλα σημάδια αρθρίτιδας. Η επίδραση της υποδοχής τους θα είναι αισθητή μόνο μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο από την αρχή της δεξίωσης και υπόκεινται σε συνεχή πορεία.

Οι κυριότεροι εκπρόσωποι είναι οι Teraflex, Dona, Struktum, Rumalog, Artra, Hondroxide.

Άλλα φάρμακα

Για την αρθρίτιδα στη σύνθετη θεραπεία μπορούν να εφαρμοστούν φάρμακα από τις ακόλουθες ομάδες:

  • μυοχαλαρωτικά για την εξάλειψη του επώδυνου μυϊκού σπασμού γύρω από την πληγή (mydocalm, tizalud).
  • βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Ε,
  • συμπληρώματα ασβεστίου.

Τοπική Θεραπεία

Η αποτελεσματική θεραπεία της αρθρίτιδας σχεδόν πάντα περιλαμβάνει τη χρήση εξωτερικών παραγόντων που ενισχύουν την επίδραση της πρωτοπαθούς θεραπείας. Τέτοια φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή αλοιφών ή πηκτωμάτων.

Τα τοπικά φάρμακα βοηθούν να απαλλαγούμε από τον πόνο και τη φλεγμονή πιο γρήγορα

Οι κύριοι τύποι τοπικών φαρμάκων για αρθρώσεις:

  • Αλοιφή NSAID (γέλη Finalgon, ινδομεθακίνη αλοιφή, Nise, Voltaren, Ketonal, Fitobene), τα οποία εξαλείφουν τον πόνο και το πρήξιμο στην άρθρωση.
  • αλοιφή με χονδροπροστατευτικά (Struktum);
  • θέρμανση και τοπικά ερεθιστική αλοιφή με βάση τη μέλισσα, το δηλητήριο φιδιού, την καψαϊκίνη (εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού).

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Τα ερεθιστικά φάρμακα δεν συνιστώνται για χρήση στην οξεία περίοδο της νόσου, καθώς συμβάλλουν στην επέκταση αιμοφόρων αγγείων, τα οποία μπορούν μόνο να αυξήσουν τη φλεγμονή, τον πόνο και το πρήξιμο της πληγής. Έχουν δειχθεί ότι χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο της διαρκούς ύφεσης της αρθρίτιδας.

Η τοπική θεραπεία για την αρθρίτιδα μερικές φορές συμπληρώνεται με ενδοαρθρικές ενέσεις γλυκοκορτικοειδών, υαλουρονικού οξέος και χονδροπροστατών.

Σε κάθε περίπτωση, η φαρμακευτική θεραπεία θα πρέπει να συμπληρώνεται με μεθόδους θεραπείας μη-φαρμάκων:

  1. Διατροφή Η διατροφική διατροφή δεν είναι σε θέση να ανακουφίσει γρήγορα ένα άτομο από το πρόβλημα, αλλά θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της αποκατάστασης, καθώς και στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων υποτροπών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα. Το μενού αποκλείει το κρέας, τα αλκοολούχα ποτά, τα όσπρια και άλλα προϊόντα που είναι πλούσια σε βάση πουρίνης.
  2. Φυσιοθεραπεία Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της παθολογίας των αρθρώσεων. Εφαρμόστε μετά την απομάκρυνση των οξέων συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και κατά την περίοδο αποκατάστασης. Καλά αποδεδειγμένες μέθοδοι όπως εφαρμογές παραφίνης και οζοκηρίτης στην πληγή, μαγνητική θεραπεία, UHF UV, υπερηχογράφημα με αλοιφή υδροκορτιζόνης, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία κρουστικών κυμάτων.
  3. Ιατρική γυμναστική για αρθρίτιδα. Η φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα συνταγογραφείται μόνο εκτός της επιδείνωσης της χρόνιας διαδικασίας ή στο στάδιο της αποκατάστασης μετά την οξεία διαδικασία. Σε κάθε περίπτωση, ένα σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά και είναι επιθυμητό οι πρώτες λίγες συνεδρίες να γίνονται υπό την επίβλεψη φυσικο-φυσιοθεραπευτή.
  4. Το μασάζ και η χειροθεραπεία, καθώς και η άσκηση, συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της ύφεσης ή της καθίζησης των φλεγμονωδών μεταβολών. Αυτές οι μέθοδοι είναι επίσης εξαιρετικές για την πρόληψη της βλάβης των αρθρώσεων
  5. Spa treatment. Τα σανατόρια για ανάκτηση πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με τη βασική διάγνωση. Ιδανικά κατάλληλο για όσους ειδικεύονται στην επεξεργασία λάσπης και μεταλλικού νερού.
  6. Ορθοπεδικές συσκευές. Όλοι οι ασθενείς με αρθρίτιδα συνιστάται να φορούν ειδικούς επίδεσμους ή ορθώσεις για την προστασία της πληγής. Επιπλέον, στην οξεία περίοδο της νόσου, μια πίεση και ελαστικός επίδεσμος θα συμβάλει στη μείωση του πόνου και της διόγκωσης, περιορίζει τις περιττές και οδυνηρές κινήσεις στις αρθρώσεις.
  7. Η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο σε περιπτώσεις επιπλοκών χρόνιας αρθρίτιδας, όταν οι ιατρικές και άλλες μέθοδοι δεν μπορούν να ανακουφίσουν το άτομο από τον πόνο ή υπάρχει συνεχής περιορισμός της λειτουργίας της άρθρωσης λόγω παραμόρφωσης.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας και της πρόληψης της αρθρίτιδας

Η οξεία αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ξίδι μηλίτη μήλου. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της κατάστασης των αρθρώσεων. Για να γίνει αυτό, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι σε ένα ποτήρι νερό. Μέσα πίνετε αυτό το μέρος πριν από τα γεύματα 3 - 5 φορές την ημέρα.

Για τα προβλήματα στομάχου, η θεραπεία με ξύδι μήλου μήλου μπορεί να είναι επικίνδυνη, γι 'αυτό πρέπει να συντονιστείτε με το γιατρό σας.

Στην περίπτωση αυτή, τα λαϊκά φάρμακα είναι βότανα και μερικά φρούτα και λαχανικά. Σας προσφέρω διάφορες συνταγές βότανα, φρούτα και λαχανικά που είναι εύκολο να παρασκευαστούν και είναι πολύ αποτελεσματικά στο τελικό αποτέλεσμα.

Η φλεγμονή μιας άρθρωσης αρθρίτιδας αρχίζει με την εσωτερική επένδυση. Στη συνέχεια, κατά την ανάπτυξη της νόσου, οι φλεγμονώδεις διεργασίες επηρεάζουν επίσης και άλλα συστατικά της άρθρωσης: χόνδρο, κάψουλα, περιαρθριτικούς ιστούς.

Η θεραπεία αυτής της πολύπλοκης νόσου πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, αφού εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα και υποψίες. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται με ακτίνες Χ και άλλους τύπους ιατρικής έρευνας.

Η διάγνωση γίνεται από το γιατρό, ο οποίος επίσης συνταγογραφεί θεραπεία. Η διαδικασία θεραπείας ξεκινά με τον εντοπισμό της αιτίας που οδήγησε στην αρθρίτιδα και, ει δυνατόν, την εξάλειψή της.

Επιπλέον, εφαρμόζεται συμπτωματική θεραπεία.

Οι θεραπείες που αποσκοπούν στη μείωση των φλεγμονών και της ανακούφισης των συμπτωμάτων του πόνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικές μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Η αρθρίτιδα οποιουδήποτε τύπου απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία.

Οι περισσότερες παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της αρθρίτιδας μπορούν να εφαρμοστούν σε όλες τις μορφές της. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη προτιμώμενες θεραπείες για ορισμένες μορφές της νόσου.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρθρίτιδας θα πρέπει να εφαρμοστούν μέσα σε λίγους μήνες. Κατά κανόνα, η θεραπεία με φυτικά σκευάσματα διαρκεί από 8 έως 12 μήνες.

Μετά από αυτά τα μαθήματα θεραπείας πρέπει να επαναλαμβάνονται τακτικά για να αποφευχθεί η υποτροπή. Περιπτώσεις στις οποίες πρέπει απαραίτητα να πραγματοποιείται μια προληπτική πορεία θεραπείας, ακόμη και αν η ασθένεια έχει μακρά υποχώρηση:

  • Οποιεσδήποτε λοιμώξεις του σώματος
  • Κρύα
  • Λειτουργίες σε οποιοδήποτε όργανο
  • Μετάβαση: το φθινόπωρο και την άνοιξη
  • Οποιαδήποτε κατάσταση αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος και δυσμενείς επιδράσεις στο σώμα.

Για όλους τους τύπους αρθρίτιδας, συνιστάται ελαφριά διατροφή.

  • Αλάτι, όλα τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα λίπη, τα έλαια, τα πικάντικα και ξινά τρόφιμα εξαιρούνται.
  • Το ένα τρίτο της διατροφής θα πρέπει να είναι φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • Χρήσιμα δημητριακά και σιτηρά.
  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα με βάση το κρέας δεν πρέπει να είναι λιπαρά.

Για να διατηρηθεί η κινητικότητα των αρθρώσεων, συνιστώνται ελαφριά σωματικά φορτία. Υπάρχει μια ειδική γυμναστική για ασθενείς με αρθρίτιδα, δίνει ένα καλό αποτέλεσμα.

Όπως και στην περίπτωση της αρθροπάθειας, μόνο η έγκαιρη, άμεση και ολοκληρωμένη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει αλλαγές στη δομή της άρθρωσης, εκτός από τον ασθενή από ακινησία και αναπηρία. Ως εκ τούτου, με την παραμικρή ταλαιπωρία σε οποιαδήποτε άρθρωση, συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Με την έγκαιρη διάγνωση και την ατομικά επιλεγμένη θεραπεία, η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί. Για να είναι επιτυχής η θεραπεία της αρθρίτιδας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί σωστά η αιτία και ο τύπος της αρθρίτιδας. Ως εκ τούτου, η διάγνωση της αρθρίτιδας είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα προς την αποκατάσταση.

Η θεραπεία της αρθρίτιδας αρχίζει με τη διάγνωση της νόσου και όσο νωρίτερα ο ασθενής στρέφεται σε ειδικούς, τόσο πιο θετική είναι η πρόγνωση για την ανάρρωσή του. Είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί ο τύπος της αρθρίτιδας, μετά από τον οποίο συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας.

Η θεραπεία της αρθρίτιδας διεξάγεται διεξοδικά. Για να ανακάμψει, η λήψη μόνο ενός φαρμάκου είναι σχεδόν αδύνατη.

Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε λαϊκές θεραπείες, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή εάν αντιμετωπιστεί εσφαλμένα, θα οδηγήσει μόνο στην παράλειψη του χρόνου όταν η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά της στάδια.

Η περιεκτική θεραπεία της αρθρίτιδας περιλαμβάνει:

Μέσα για τη θεραπεία λοιμώδους αρθρίτιδας: Τα αντιβιοτικά, που επιλέγονται με βάση την ευαισθησία του αιτιολογικού παράγοντα σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο - πενικιλλίνες, αμινογλυκοσίδες, κεφαλοσπορίνες.

Στην οξεία μορφή, η θεραπεία συνταγογραφείται στο νοσοκομείο σύμφωνα με την ανάπαυση στο κρεβάτι (ζεστασιά και ανάπαυση).

Με πυώδη αρθρίτιδα, μπορεί να συνταγογραφηθεί καθημερινή αρθροκήση.

Για την ιογενή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται NSAIDs (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα): Nurofen.

Για την προστασία του γαστρεντερικού σωλήνα από ερεθιστική δράση, τα NSAIDs είναι συνταγογραφημένα γαστροπροστατευτικά και αναστολείς αντλίας πρωτονίων, Ομεπραζόλη.

Εάν η αρθρίτιδα πυροδοτείται από μύκητα, συνταγογραφούνται αντιμυκητιακά φάρμακα.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο, χρησιμοποιήστε αλοιφές, πηκτές ("Diclofenac" - gel) και κρέμες, καθώς και τοπικές ενέσεις (αναισθητικά).

Για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, συνιστάται να φοράτε προϊόντα από τρίχα σκύλου, καθώς και τα ακόλουθα φάρμακα: Apizatoron, Butadione, Voltaren, Diclofenac.

Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής και πόνου, στις ενέσεις ορμονών χορηγούνται ενέσεις στις αρθρικές κοιλότητες, οι οποίες φέρνουν γρήγορη ανακούφιση στον ασθενή.

Τα μυοχαλαρωτικά, και μερικές φορές αντισπασμωδικά, χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση μυϊκών σπασμών που εκδηλώνονται κατά τον πόνο των αρθρώσεων.

Για την απόσυρση των αναστολέων αλάτων, χρησιμοποιούνται αρθριτικά παρασκευάσματα: αλλοπουρινόλη, αλλομαράνη, Milurit.

Πριν από τη χρήση των λαϊκών θεραπειών για την αρθρίτιδα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Φάρμακα Ζελατίνης

Η θεραπεία για την αρθρίτιδα στο σπίτι περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων παραδοσιακών φαρμάκων, για παράδειγμα, θεραπεία με ζελατίνη, βότανα, αλάτι και άλλες συνταγές.

Για να κάνετε ένα ποτό ζελατίνης για τις αρθρώσεις σας, θα χρειαστείτε:

  • 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρή ζελατίνη.
  • ένα ποτήρι κρύο νερό?
  • ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ζελατίνη βρεγμένη σε μισό ποτήρι νερό και αφήνεται να διογκωθεί εν μία νυκτί. Το πρωί, θερμαίνεται το μείγμα στη φωτιά, δεν βράζει, προσθέστε μισό ποτήρι κρύο νερό και μέλι. Είναι απαραίτητο να πίνετε φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

Η ζελατίνη με τακτική χρήση ανακουφίζει από τον πόνο και την κρούστα στις αρθρώσεις

Για να παρασκευάσετε μια συμπίεση με αλάτι για τις αρθρώσεις, πρέπει να πάρετε ένα μεγάλο αλάτι της κουζίνας και να το θερμαίνετε καλά σε ένα στεγνό τηγάνι. Μετά από αυτό, τυλίξτε το αλάτι σε ένα φυσικό ύφασμα και κάντε ένα είδος συμπίεσης. Εφαρμόστε το στο πονόδοντο για 30 λεπτά.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μια τέτοια θερμική διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο απουσία πυώδους φλεγμονής στην άρθρωση. Διαφορετικά, η θερμότητα θα συμβάλει στην εξάπλωση της πυώδους φλεγμονής και στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Η ζελατίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας των αρθρώσεων. Αλλά η συνηθισμένη ζελέ ή ασπιρίνη, μαγειρεμένη στο σπίτι, με σοβαρά προβλήματα δεν αρκεί. Η ζελατίνη θα έχει θεραπευτική δράση μόνο σε υψηλές συγκεντρώσεις.

Για αυτοπαρασκευή, συνιστώνται οι ακόλουθες συνταγές θεραπείας αρθρίτιδας.

Τομές

Το βάμμα παρασκευάζεται ως εξής:

  1. Ρίξτε τη ζελατίνη με βραστό, όχι ζεστό νερό με ρυθμό 100 ml υγρού ανά 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκίων. Αφήστε τη νύχτα.
  2. Προσθέστε άλλα 100 ml ζεστού χυμού ή νερού στο δοχείο.
  3. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.
  4. Φάτε το πρωί με άδειο στομάχι, αφού το πάρετε, μην τρώτε για 30 λεπτά.

Η ζελατίνη πρέπει να ληφθεί μέσα σε ένα μήνα.

Γάλα Jelly

Πρόληψη της αρθρίτιδας

  • υπερβολικό βάρος προσπαθήστε να μην κερδίσετε, καθώς αυτό είναι ένα πρόσθετο φορτίο στις αρθρώσεις
  • προκαλούν άγχος αρθρίτιδας και ορισμένα τρόφιμα όπως: δημητριακά, ζάχαρη, κόκκινο κρέας, αλάτι, καφέ, ζωικά λίπη, πατάτες, γαλακτοκομικά προϊόντα, μελιτζάνες, πιπεριές, ντομάτες
  • θέλετε να μειώσετε τον πόνο αρθρίτιδας, να μειώσετε ή να εξαλείψετε το αλκοόλ
  • τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, τρώτε συχνά λαχανικά και φρούτα
  • Η βιταμίνη C είναι πολύ χρήσιμη
  • Προσπαθήστε να υποστηρίξετε τις αρθρώσεις στην κινητικότητα με τη φυσική αγωγή.
  • η κολύμβηση είναι πολύ χρήσιμη
  • επικίνδυνη μεγάλη ακινησία των αρθρώσεων

Η πρόληψη της αρθρίτιδας είναι απαραίτητη. Όταν δεν το έκανα, αισθανόμουν πολύ χειρότερα και ο πόνος ήταν πιο συχνά και οι αρθρώσεις γκάζισαν. Τώρα αυτό δεν είναι, και είμαι πολύ χαρούμενος γι 'αυτό. Ως εκ τούτου, είναι εύκολο να κάνω πρόληψη

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη αρθρίτιδας, πρέπει:

Για να αποτρέψετε την αρθρίτιδα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία στον τρόπο ζωής σας:

- κάνετε ασκήσεις το πρωί - να οδηγήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής - να προχωρήσετε περισσότερο, επειδή Ενισχύει τους μυς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

- Παρακολουθήστε το βάρος σας, και μην αφήνετε τα επιπλέον κιλά. - προσπαθήστε να μην φάτε πρόχειρο φαγητό, στο t.

συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά να επικεντρωθεί στη χρήση πλούσιων σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά: φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Τα οστά επηρεάζονται ευεργετικά από την κατανάλωση χόνδρου και ζελατίνης - παρακολουθήστε την ισορροπία του νερού του σώματός σας: πίνετε 2-3 λίτρα νερού την ημέρα, αυτό θα σας αποτρέψει επίσης από την αφυδάτωση - σταματήστε να πίνετε αλκοόλ - κρατήστε τον εαυτό σας από υποθερμία - Να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια - Προσπαθήστε να καθίσετε σε τέτοια θέση ώστε να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος.

Αποφύγετε τις καταλήψεις και τα σταυροπόδαρα. - να αποφεύγεται το άγχος · - να παρατηρείται το καθεστώς της ανάπαυσης και του ύπνου.